从名字笔画看桃花运程

从名字笔画看桃花运程

标准姓名学当中，有三个地方是专门看桃花的，例如：以划数来说的话，女人最吉利、桃花运最多、谈恋爱最甜蜜的，首推32划，除此之外，这个笔划数，对于男人的姓名，也会带来人气桃花和贵人运。

包括，韩国的师奶杀手裴勇俊，台湾的本土天王吴宗宪，他们的姓名总格都是32划，人气之旺只能用男女老少通吃来形容，取好名、走好运，绝对不是偶然的。

看桃花的另一个重要因素，就是地格，姓名学的五格中，如果地格和其他的格局相剋的话，就会带来感情运和婚姻运的不如意。前面我们已经谈到，地格1至6系列的人，容易遭遇到的感情和恋爱倾向，现在接下来，为您分析其他的划数。

如果你的地格是七系列的人，例如：17、27、37、47、57等，七系列是属于纠纷型的恋爱模式，也就是在谈恋爱的过程当中，很容易发生纠纷是非的类型，不论男女的桃花运都很波折，要不然就是很难发生桃花运，不容易有合适的对象出现，例如：吕秀莲【秀+莲=27划】，就是这种类型，好不容易有爱慕的对象在电视上出现，例如：汤米陈、董念台，都是和他不搭调的类型，另一种是，更麻烦的，也就是在婚前、婚后的感情生活都 充满了麻烦、是非与纠纷，甚至于很容易把事情闹大，成为公众的话题与焦点。

至于搭配其他的格局之后，当然有更深入的吉凶变化，就要依每个人的姓名来单独讨论了。

如果你的地格是八系列的人，例如：18、28、38、48等，这个系列的感情运倾向，是属于比较务实型的桃花运，在谈恋爱的过程当中，可能会比较缺少罗曼蒂克的气氛，但是感情进展的速度都很快，交往的对象，也会直接考虑双方的背景与经济条件，如果交往不合的话，又会很快展钉截铁不择手段的分手，偶尔也会带来麻烦，但是都復原的很快，把损害减到最低。

至于搭配其他的格局之后，当然有更深入的吉凶变化，就要依每个人的姓名来单独讨论了。

电脑族健康护理练习

一、跟着大拇指，眼球运动做法：

用眼罩、手帕或手蒙住一只眼睛。端坐在一张椅子上，不要向后靠。两脚平行地放在体前。未被蒙上眼睛那一侧的手臂向前伸。接下来始终看着大拇指，不要移开目光。身体坐直，不要跟着手臂移动。水平移动手臂60到70厘米的距离7次(从右往左)。以同样距离垂直移动(从上到下)、对角线移动(先从左上到右下。再从右上到左下)，最后画圈(先顺时针，再逆时针)。重点：每只眼睛的练习不超过两分钟。

二、目光远近跳跃运动，训练空间视力做法：

坐姿如练习1，两只手各拿一支笔，分别放在鼻子前的中线位置上。一支笔离鼻尖大约20厘米，另一支50厘米。现在依次将目光集中在远的和近的笔上，观察一下，目光不关注的那支笔如何重影并且模糊不清。慢慢地逐渐加快速度。整个练习不超过3分钟，否则会引起眼部疲劳。重点：如果看的时候没有重影，那么大脑正在压制一只眼睛的观看印象。试着轻轻移动不被注视的那支笔，或者向窗外看一会儿，然后重新开始。如果在整个过程中前后都没有出现重影，请去看眼科医生。

三、观察文字(字母)，练习眼睛的敏锐程度做法：

拿一本杂志或一张报纸，找一些形状不对称的文字(或字母)，迅速地看5次。然后闭上眼睛，用至少20秒的时间在脑中回忆出该文字(或字母)的具体形状。再将文字(或字母)放远。重复练习，熟悉整个练习的步骤后，再将文字(或字母)上下颠倒过来放置。依次快速完成前面的步骤。重点：如果你是远视眼患者，不要进行这项练习。有些近视眼患者在刚刚开始练习的时侯会觉得很困难。通过持续的练习将会逐渐适应。

妈妈必读两岁半的宝宝生长发育指标

头围 男婴为49.31厘米，女婴为48.25厘米。

胸围 男婴为50.80厘米，女婴为49.67厘米。

牙齿 出牙20颗。

神经精神的发育

运动机能 跑得较稳，动作协调，姿势正确。

能从一级台阶跳下来，会单脚试跳1-2步，能跳远。

不用人扶会独自走平衡木。

能拿铅笔，但不是握成拳状;会临摹画垂直线和水平线。

扔大皮球达一米左右;能叠八块方木。

心智 开始知道颜色;能重复两个数字。知道大和小;能说出图画的名字，会指出图中4个画面，但不会解释。

词汇迅速增多，出现代名词“我”，会用语言与人交往，知道自己的全名，喜欢提问“这是什么”。

练小字锻炼老人眼力又健脑

老人写小字，最好选用钢笔。钢笔质感强，容易掌控，且成本低廉。老人们虽然有老花眼、白内障等问题，但只要在写字时戴上度数合适的老花镜即可。写钢笔字，最好选楷书，买一本钢笔的楷书字帖，就能开工了。每次练习10—20分钟，不宜过长，特别是颈椎有问题的老年人，更应注意。患有动脉狭窄的老年人，也不适宜长期低头写字。

刚开始的时候，可能写不了字帖上那么小的字，可以写大一点，慢慢熟练了，手眼配合协调性提高后，再尝试写小一些。再有，练字时，可以选用白纸，由老人自己在上面画黑线，描格子，这些精细工作，不算难，但能有效地加强眼部功能。

对于那些有严重颈椎问题的老年人不适合练小字，可以平日放放风筝，哪怕是看着别人放，也能锻炼眼力。

正确坐姿和正确握笔的重要性

1、不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取食指在前拇指在后，二指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。

根据统计，近视学生中95%左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的增长。

2、握笔过紧，造成书写困难 正确书写的要求是用三指用力和手腕的力量相结合，只有在肌肉放松的情况下，手指才能进行精细动作。 低年级的学生普遍存在握笔过紧的问题，握笔过紧三手指无法运笔，只好用手臂的力量来书写，由于手臂是大肌肉运动，无法完成精细动作，造成学生握笔更紧，手臂更僵硬，造成书写困难。

3、良好运笔的前提是正确握笔 漂亮字的要求是：笔画流畅平整，结构布局合理美观，书写就是运笔的过程，握笔不正确会严重影响手指和手腕的运动，阻挡视线的判断，想写漂亮字就非常困难，或者以极慢的速度才能写出漂亮字。

闲着写写字也是养生好方法

说到写字，我们从小到大不知写过多少回了，但是在那么多次必要的书写活动中，有哪一次是你真正投入身心，为了写字而写字的呢?专家告诉我们，那些匆忙的书写就算了，只是我们为了应付任务而做的活动。但是如果你正好在寻找养生的方法的话，那么写字将是一个不错的选择。怎样通过写字健身呢，下面请看专家如何指点的。

在书写时，头要正，身体要直，肩要松弛，呼吸深而均匀自然，精力集中，全身处于一种运动状态，指、腕、臂、腰和四肢肌肉都得到锻炼，尤其是写大字，笔要大，用力也大，非经全身用力是不能完成的。所以对促进血液循环，增强新陈代谢，对身体是很有益的。他还说，书法可以调节一个人的情绪，忘却烦恼。

一个人在日常工作和生活中，难免会遇到这样或那样不顺心的问题，产生烦恼、生气、紧张等等情绪，当你提笔聚精会神地写字时，这种烦恼和紧张很快就会忘却，心情变得平静、舒畅，这对身心健康很有好处。写字作画，有利于改善大脑皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧虑和烦恼，消除疲劳和七情劳损。古人云：“作书能养气，也能助气。”坚持练习书画，对培养审美趣味，陶冶情操，增进健康，起着潜移默化的作用，是延年益寿的妙方。

书法论述：“默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息”，“收视及听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙，心神不正，字则奇斜;志气不和，书必颠扑”，“莹神静虑，端已正容，秉笔思临池志逸”。

作书画要“胸有成竹”，“意在必先”，意念胸中有万物，笔底无处不生花。

108岁的孙墨佛，在谈到书法与健身的关系时还说：“写字全身都用劲，悬腕提笔是手、腕、臂都用劲，脚踩地，脚掌心也用劲。这和气功一样，对身体健康有好处”。

这些表明了一个特点：放松、入静，这是各家门派求得功进的条件。诸缘屏绝，万念皆空。身心愉快，运笔流畅，运气生动，“禅心”作画，书画得意时，犹如仙境，其乐融融;又似气功心息相依，心手相随，把喜怒衰乐统统丢向脑后。清心、明目、益智，五志舒和，长寿明性也。

在湘南的山村或别的山区，有一种石手推磨和木制的碾谷子推磨。由此想到，用此式作为练大字的方法，也是有效的。可成左、右弓步，可双、单手象打太极拳一般，“推捋挤按”。运行中加意念：气行“大周天”。也可行到上丹田(头部山根到百会，属于练神还虚)时，则有醒脑明目之功效。

习书不用桌椅，没有纸笔，而是马步面壁虚拟书法写字。此法一可强身，预防颈椎、腰椎疾病;二可练丹田之气，气运血旺，神清气爽。其做法如下: 面向墙壁，取太极拳坐下打的马步站姿，然后虚拟以墙壁为纸，左手“扶纸”距墙约10厘米远，虚拟右手“握笔”，以肩为轴心，腕、肘悬空，直挺腰胸，不可走样。“默念一首熟悉的诗词，反复书写，落笔有力，锋棱凌厉。每首诗不需过长，大约书写20分钟休息一会儿，再依法书写。虽然习书过程均为虚拟，但写字一定按书法要领行事。

1.随时随地休息 人常常不具备这一点，喜欢按时休息，结果失掉了很多机会。瑜珈术里面有一套秘诀，叫做死尸的知识。瑜珈术教我们躺下去时，冥想放松自己的脖子、手、腰等等，最后象死掉一样地躺在那里。听说这样10分钟就顶普通睡30分钟。在机场、汽车、船上，只要有空，随时让自己“死掉”10分钟，放松每一个关节，就好像一摊肉一样的躺在那里。10分钟后起来就像睡过三四十分钟一样。这其实是向动物学的，猫和狗都是这样的。

蹲马步 中国武术里强调蹲马步的功夫，说明它本身就是一种很好的运动。蹲马步到哪里蹲呢?很简单，上班时在办公室里，椅子不要坐，就蹲马步写字、办公、打电脑。每天蹲上30分钟或者1小时，情况就不一样了。

Pencil把普通人带入绘画之门的绝佳玩具

Pencil 有两个版本，笔杆分别是木制的和金属制作。我总觉得金属的那种材质是我能想象出来的，而木质则不一样。拿到手里的时候，我也非常庆幸自己选择了木质笔杆，就像是拿着一支铅笔一样。它相当于两支铅笔并排放在一起的那种宽度，但又薄过铅笔的笔杆。从介绍视频上看，可能被拍得太过于粗大了，就像荧光记号笔一样，但实际身材还是比较娇小的，也能够轻松的收纳进铅笔盒里。

这支笔装在一个大不了多少的笔筒里面，十分紧凑和小巧玲珑的包装里，包含了可以替换的笔尖和橡皮擦。拿出来之后设备本身还有一点点残留的电力，但是用不了多久就需要再次插进 USB 充电，充电的时候需要把“笔芯”拔出来，然后就可以看到 USB 插口。

这支笔是没有开关的，放着不动一阵子就会自动休眠。使用的时候要打开 iPad 上的蓝牙功能，然后打开 Paper 里的画板，把调色板划出来之后，把 Pencil 的笔头放在标记的这个位置上，一直点按，看到有白色的光环正在加速，然后等到图标点亮的时候就可以使用了。

使用的时候，如果手掌的其他部分碰到了图画，并不会发生错乱，可以像正常的使用白纸一样，用手压住在上面进行书写。但是系统级别的多任务手势会对纸张的使用产生影响，因为很容易切换到另外一个程序或者回到桌面。所以需要手动到“设置-通用”关闭多任务手势。

如果你在绘画的时候喜欢先把手压到纸上，然后再把笔放上去的话，可能会出现识别错误的情况。你需要稍微悬停手腕，先把笔触放到屏幕上，然后再慢慢的把整个手压下去。

你可以选用解锁的几种粗细不同的笔刷写写画画。细钢笔和细铅笔都很适合书写文字，它可以作为另外一种形式的笔记本，不过在这上面所画的笔记完全是图片格式，而无法做文字识别。钢笔工具跟真正的用笔写出来的字效果不太一样，会有更加黏连的笔顺，一般来说会让你的字显得更加好看一点。如果你之前曾经用手指尖在 Paper 上面写字的话，感觉也是差不多的，但很显然拿着一支笔来写可以更好的定位。

解锁的除了不同笔刷还有一个调色盘，使用方法是首先点击调色盘上面的那个旋钮，选择色相以及饱和度。在选择完之后——可以大致地选择一下，不用太细——然后顺时针或者逆时针拨动旋钮，整个调色盘就会像化墨汁一样化开，用于让你选择更加精细的颜色。

毛笔字入门技巧

准备工作，选择毛笔，纸张和临摹字帖。

需要了解看些书法相关知识，以及准备书法练习相关工具，比如毛笔选择，比如毛笔特性，羊毫的，狼毫的;练字用的纸张;比如购买毛边纸，书法练习纸或找报纸来做联系;三是选择练字字帖，这个可以多看些字帖介绍资料，然后选择自己喜欢的书法字帖，一般比较多的，选择欧体，颜体和柳体正楷字帖，最好选大字的，看的比较清楚，可以放的较远写直接看着临，还有就是字帖书编印比较适合打开固定，这样不会老在翻页固定页面。

练字过程注意事项。

一般选定临摹字帖，最好不要换，一直坚持临摹一家的一本字帖，最好坚持练习几个月到几年。同时每次练字，不要贪多，每次练习几个字就可以，并不一定需要每次时间很长，要求临摹力尽和原帖相同到位，不要这里也要创新改变，随意自由发挥。对每个字都要仔细揣摩特点，把临写的每个字都刻在脑子里。

练字基本技能要求。

首先是执笔。苏东坡说：“把笔无定法，要使虚而宽。”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用;无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用;小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕;大字高执，悬腕;再大则需悬肘。

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。

提按。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形;有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”(把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩)，有“藏锋”(将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形)。

结字又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼;反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

开始练字应注意的几点：(练一段还要学习字的结构等常识)

1 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。

2 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。

3 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

4 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。

5 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。

6 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。