如何预防小儿腹泻
如何预防小儿腹泻
饮食上要注意
俗话说病从口入，夏季夏季饮食要少油腻多清淡，食物的选取上新鲜， 尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，在夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。
多注意卫生
夏季里细菌容易滋生，所以一定要注意饮食卫生，注意防止蚊蝇。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净，宝宝用的餐具每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。
不要贪凉
夏季虽然酷暑难耐，但还是不要太过于贪凉。不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西，如果宝宝本身肠胃就不好，更避免吃雪糕等冷饮。
注意天气变化
夏季天气变化无常，一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，尤其是要注意足部和腹部的保温。年龄小的宝宝可给戴肚兜，大些的宝宝睡觉时可用舒适的浴巾盖住腹部。
多喝白开水
夏季出汗多，水份流失的严重，一定要让孩子多喝些白开水。可在水中加少许的盐。避免各种碳酸类的饮料，更不要给喝冰镇过的东西。
一旦出现腹痛腹胀，呕吐腹泻等症状，要及时到医院就诊，不要盲目给宝宝喂药。就医时如果条件允许最好是携带宝宝新鲜大便，以便医生化验，及时查出腹泻的病因。在些期间一定要注意水份的补充，千万不要引起脱水的症状。
如何预防小儿腹泻
1、鼓励母乳喂养，尤以生后4—6个月和第一个夏季最重要，应避免夏季继奶;
2、人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁。每次喂食前用开水洗烫食具，每日煮沸消毒一次;
3、母乳和人工喂养都应按时添加辅食，切忌几种辅食同时添加;
4、食欲不振或在发热初期，应减少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服补液盐配成饮料口服;
5、夏季炎热时避免过食或食用富于脂肪的食物。婴儿体温调节功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通风;
6、患营养不良、佝偻病或肠道外感染时，应及时治疗，防止并发腹泻;
7、感染性腹泻，尤其是大肠杆菌、鼠伤寒或其他沙门氏菌和轮状病毒引起的，传染性很强，易在病房内广泛传播，必须严重消毒隔离，否则易在儿科病房发生交叉感染。消毒方法以过氧乙酸烟熏效果最好，其次是用新消毒表面消毒再加紫外线照射。腹泻病例的病房最好每月用过氧乙酸烟熏彻底消毒;
8、下地玩耍的小儿饭前便后要洗手;
9、医务人员要努力宣传小儿腹泻的预防措施，以免再犯腹泻。
宝宝腹泻脱水怎么办
如果发生了小儿腹泻 ,请你不要着急。首先应牢记“预防脱水”这一条 ,主要是给孩子服用足够的液体 ,可自己动手配制 ,非常简单 :清洁水 500毫升 ,加入精盐 1.75克(相当于一个啤酒瓶盖的一半 ) ,再加白糖 10克 (约为 2小勺 ) ,配好后煮沸、温凉服用。
另一种口服液更简单 :米汤 500毫升加精盐 1.75克即可。要鼓励患儿多喝 ,能喝多少就喝多少 ,能有效预防小儿脱水 ,但要注意 ,不要给孩子喝各种饮料 ,也不能只喝白开水。
最科学的办法是给腹泻小儿饮用“口服补液盐溶液”(ors) ,市场及医院都有售 ,小儿根据情况每日服用 50～ 1000毫升。ors既能预防患儿脱水 ,也能纠正患此脱水。小儿腹泻的脱水大多数为轻度、中度 ,完全可依靠ors纠正过来。只有重度脱水(约 10% )才需要到医院打吊瓶。
ors是who(世界卫生组织 )推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法 ,安全有效。也可自己配制 :葡萄糖 20克、氯化钠 35克、枸椽酸钠 2.9克、氯化钾 1.5克 ,共同溶于1000毫升温开水或凉开水中。患儿最初 4小时服ors量为 :小儿体重 (千克 )× 75毫升 ,饮用时要缓慢 ,每 1～ 2分钟喂 1勺 ,稍大孩子可以自己用杯子慢慢喝。
3个措施预防小儿腹泻
洗手很重要
做饭前应该先洗手;在接触肉和蛋类后也应该马上洗手;不要留过长的指甲，不要直接戴着戒指或手表洗手。
饭菜要尽量现做现吃
避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，细菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质，食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。
高温消毒
宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗，然后用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。
五招预防小儿腹泻
如何预防小儿腹泻
1.养成好的卫生习惯
夏天细菌繁殖快，传播也广，宝宝的小手总喜欢到处乱摸，有时随手拿起个东西就往嘴里塞，常在不经意间就沾上各种病菌，为病原微生物经手到口的传播创造了条件。因此，在日常生活中，家长一定要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，保持室内清洁，消灭蚊蝇，宝宝的餐具、玩具定期清洗消毒，养成良好的卫生习惯。
2.止泻药不要乱用
不轻易使用止泻药小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，在治疗时应该针对病因用药，不要一见腹泻就立即用止泻药，滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对小儿还有一定的副作用，尤其是小婴儿。
3.正确使用抗生素
正确应用抗生素小儿腹泻病是一组多病因、多因素引起的疾病，感染是主要原因，其病原有细菌，病毒，真菌等，需要抗感染治疗，但是抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。
4.不随地便溺
婴幼儿由于尚未形成系统的社会行为规范的意识，加上泌尿系统还没有成熟，因此会出现随地大小便的情况。家长此时就需要扮演好引导者的角色以及起到榜样的作用，一方面要耐心地跟孩子讲解不要随地大小便，另一方面也要自律，让孩子在合适的场所解决生理需要。
5.注意腹部保暖
小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。
儿童腹泻吃什么食物好
1.蛋黄。
可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。
2.苹果
可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。
3.荔枝
味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
4.樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果，所以对于腹泻的人来说，是完全可以食用的。
宝宝腹泻家长该怎么办
小儿腹泻家长最应该做三件事
小儿腹泻后，除积极治疗外，家庭护理也很重要。会上，专家传授了小儿腹泻后，家长最应该做的事儿。
●不要大补
有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠负担，使腹泻长时间不愈。此时，宜给孩子吃些易消化食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂时禁食，使胃肠得以休息，功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。
●注意腹部保暖
小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。
●注意保护好患儿的臀部
由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀。如果是婴儿，要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。对于患儿用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单，都要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复感染或传染给他人。
当然，小儿腹泻还要从预防入手，除了把好“病从口入”关外，还可以通过口服疫苗来预防小儿腹泻的发生。
小儿腹泻家长应该注意什么
小儿腹泻后，除积极治疗外，家庭护理也很重要，家长应该注意以下几点：
不要大补：有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此弥补患儿腹泻造成的损失，殊不知这样做反而会加重胃肠负担，使腹泻长时间不愈。此时，宜给孩子吃些易消化食物，如米汤、糖盐开水，甚至暂时禁食，使胃肠得以休息，功能得以恢复，加快疾病的痊愈。
注意腹部保暖：小儿腹部容易受寒，而患有腹泻的儿童，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。
注意保护好患儿的臀部：由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜必定有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。便后应用细软的卫生纸轻擦，或用细软的纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类的药膏，以防红臀。如果是婴儿，要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。对于患儿用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单，都要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复感染或传染给他人。
当然，小儿腹泻还要从预防入手，除了把好“病从口入”关外，还可以通过口服疫苗来预防小儿腹泻的发生。
小儿腹泻的治疗
1.首先如果想要预防小儿腹泻的出现，最好采用母乳喂养，因为母乳能够提供给孩子足够的营养。
母乳是孩子最好的营养品，母乳中含有大量小儿所需要的消化酶与抗体。
各种营养成分最适合小孩子，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，所以孩子吃母乳可以防治小儿腹泻。
2.日常生活中还可以用碗勺代替奶瓶对孩子进行喂养，这样也可以非常有效预防小儿腹泻的出现。
因为奶瓶难以消毒，容易造成污染，所以用碗勺喂养，小儿不容易出现腹泻。
3.腹泻的孩子需要及时的补充体液，防止孩子脱水。家长可以自己制成补充液体，家长可在500毫升开水(或米汤)中加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。
孩子腹泻了会造成大量的水分流失，所以补偿体液对孩子脱水有很好的预防作用。