按摩对感冒有用吗 风寒感冒按摩方法

按摩对感冒有用吗 风寒感冒按摩方法

1.取坐位或站立位，将两手掌擦热，同时顺时针，逆时针按摩两侧面部各50下，再用两手食指指腹沿着鼻根上下擦动50下。

2.取坐位，按摩者站立在患者前方，用拇指指端点按迎香，印堂，太阳穴，百会穴各1分钟；再用拇指指腹端按揉合谷，列缺，手三里，足三里，中府，云门穴各1分钟，以局部酸胀为度。

3.取坐位，按摩者站立在患者身后，用拇指指腹端按揉风池，风府，风门穴各1分钟，再用小鱼际擦颈部2分钟，以皮肤微红，微热为度，最后用三指拿法拿捏两侧肩井穴各1分钟，以全身微微出汗为度。

4.取俯卧位，按摩者站立在患者右侧，用指面擦法从大椎擦至尾骨，重复进行30下，再用拇指禅推法自上而下推背部足太阳膀胱经，重复进行三分钟，以微微出汗为度。

小儿风寒感冒按摩手法

推按合谷、大椎、足三里。小儿患风寒感冒期间，每天推按合谷、大椎、足三里10-15分钟。

合谷：位于手虎口处，在拇指与食指靠拢时出现的缝隙的最下端，再稍后向下1寸许的区域。

大椎：低头时可于皮下触及，手指摸到骨质的隆起即是大椎，隆起的下方区域就是大椎穴。这个穴位是6条阳经经过、交汇的地方，因此平时也要注意保暖。

足三里：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧踝)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连接，以此线为底边向下做一正三角形。而此正三角形的顶点，就是足三里穴。

按摩怎么治疗风热风寒感冒

既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴

无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。

要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。

解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。

大椎穴

快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。

主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。

感冒按摩脚底有用吗

感冒按摩脚底有用。

脚部按摩对感冒有较好的疗效。按摩脚部穴位不但能增强免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的感染，以达到治病的目的。

冬季流感预防措施 按摩头部

如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

小儿感冒按摩哪里 小儿感冒按摩常用穴位

1.开天门：天门位于两眉中间往上至前发际成一直线。按摩时用双手拇指自小儿眉间交替推摩至前发际。

2.推坎宫：坎宫位于眉心至眉梢成一横线。按摩时用双手拇指从眉心推至眉梢，推摩坎宫，反复操作。

3.点按太阳：太阳位于眉梢与目外眦之间向后约1横指的凹陷处。按摩时用拇指指腹做一按一松的动作点按太阳穴。

4.按迎香：迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩时用拇指指端做一按一松的动作点按迎香穴。

5.清天河水：天河水位于前臂正中，自腕至肘，成一直线。按摩时用食指和中指指腹以每分钟150次的频率推摩天河水。

6.揉一窝风：一窝风位于手背，腕横纹正中凹陷处。按摩时用双手托住患儿手掌部位，用双手拇指指腹揉按一窝风。

怎样按摩治疗感冒 风热型感冒按摩哪里

风热型感冒症状：发热咽痛，汗出怕风，头痛而胀，咳嗽痰黄，口渴欲饮水，周身酸痛，苔白微黄。

按摩方法：

1.患者直坐或仰卧，按摩者站或坐其侧，用两手拇指掌侧分置头部两侧太阳穴揉动，用力宜轻柔，反复操作1-3分钟后，再以一手扶定头部，另一手拇指在左或右侧自头维穴其，向外下方经太阳至耳门穴止，反复摩动2-5分钟，摩动时较揉动时用力稍大。

2.患者直坐或仰卧，头微微向上抬起，按摩者站或坐其侧，以一手拇指掌侧自鼻尖之素髎穴起，自鼻向上沿头部正中线印堂，神庭，百会，强间推至哑门穴上，并在沿经各穴处施以点按，使患者有酸胀感，反复操作3-5分钟。

3.患者直坐，头垂直不要倾斜，按摩者坐其后方，以一手扶定其前额，另一手拇指，食指分置颈项两侧的风池穴处，自上向下经风池至肩部的肩井穴止，两侧反复摩动1-3分钟，患者当有酸胀及头颈部温热感。

感冒怎么按摩好的快 风热感冒按摩方法

1.取坐位，按摩者站立在患者前方，用禅推法自印堂上推经神庭至百会穴，再沿眉弓横推至太阳，最后沿两侧鼻翼向下推至迎香，并在印堂，神庭，百会，太阳，迎香，攒竹穴用拇指指腹端按揉，整个过程10分钟。

2.取坐位，按摩者站立在患者身后，用手小鱼际滚颈，项，肩部3分钟，再用拇指指腹端按揉风池，风府，风门穴各1分钟，最后用拇指，食指，中指捏拿肩井穴1分钟。

3.取仰卧位，按摩者站立在患者侧面，用拇指指端持续按压合谷，曲池，尺泽，外关，鱼际，列缺穴各1分钟，再用手掌自上而下擦胸50次。

4.取俯卧位，按摩者站立在患者侧面，用禅推法推大椎穴1分钟，再自上而下推背部足太阳膀胱经，每侧重复五遍，以微微出汗为度，最后用小鱼际擦涌泉，委中穴各2分钟。

风寒感冒按什么穴位

1、风寒感冒按大椎穴

要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热——把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激,温补大椎之阳,也就温补了一身之阳,阳气充足,则可驱寒外出,症状自然缓解。

2、风寒感冒按风池穴

位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。

3、风寒感冒按合谷穴

位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气,通过此项此穴可以壮阳益气,可以散风寒,止头项疼痛。

4、风寒感冒按迎香穴

位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

感冒怎么按摩好的快 感冒常用按摩方法

治则：祛邪解表。

取穴：中府，风门，肺俞，风池，合谷，太阳，印堂，眉弓，迎香，肩井。

按摩方法：

1.患者端坐位，按摩者用一指禅推印堂至前发际，再沿眉弓来回推3-5遍。

2.用拇指按揉太阳，迎香穴，分推前额约2分钟。

3.施一指禅推法于背部两侧膀胱经，以风池，肩井，肺俞为重点，约5分钟。

4.点按中府，云门，合谷主穴约2分钟。

小儿风寒感冒按摩有效吗

一、擦脊背。在宝宝的脊背上快速来回工字型摩擦，先横擦大椎，再沿脊柱直擦，最后再横擦肚脐对面背部的命门和两侧的肾俞。擦个100来次，把宝宝的小脊背擦得热热乎乎的。每天擦背2-3次，就能迅速看到效果。趁宝宝刚泡完澡，身体还是暖呼呼的状态下，马上帮宝宝擦脊背，效果最好。擦脊背时可以隔着衣服擦，不影响效果。如果让宝宝光着小身子，室内温度最好控制在20度左右。

二、发表解汗的手法。如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗，头疼不舒服，就可以用发汗四大手法给宝宝按摩一下，能够发汗止头痛。用于外感无汗、发热头痛。具体手法为：1、掐心经3～5次，位于中指末节的螺纹面，用大拇指指甲掐。2、重揉太阳穴50～100次，用中指指端按揉太阳穴，力道稍重。3、掐揉二扇门200～400次，用两只大拇指指甲掐揉位于中指指根两侧凹陷中，这个穴位是发汗的特效穴。4、拿风池50次，用大拇指和食指、中指指面相对提捏揉风池。

小儿感冒怎么按摩 儿童风寒感冒推按摩部位

证候：发热轻，恶寒重，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，喷嚏，咽痒不渴，肢体疼痛，头痛不适。舌淡红苔薄白，脉浮紧，指纹淡红。

治则：疏风散寒。

操作：掐掐揉二扇门100次，推三关200次。

按摩怎么治疗风寒风热感冒

风寒感冒：

一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重;寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。

风热感冒：

是由于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃。风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，所以风与温热之邪多相兼致病;夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温差较大，也容易患病。从症状上，风热感冒与风寒感冒很容易区分，风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、怕热、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。邪热伤人，多见高烧;肺失清肃，则流黄鼻涕，其经脉循行所经的肺系(咽喉)见肿痛。因此治疗的时候要解表清热。

既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴

无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。

要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。

解表清热，治疗风热感冒，可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法，可以清泻阳邪，相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式，属于强刺激。

大椎穴

快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。

主治：热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛、腰脊强痛、风疹。

风寒感冒按摩哪个穴位 成人风寒感冒推拿方法

第一步：先用双手拇指指腹交替推患印堂穴36次，用手拇指和食指指端同时向内按揉其两侧的迎香穴26次。再用一只手扶住额头，另外一只手的拇指和中指指腹相对，揉拿其两侧风池穴36尺，然后再用拇指指腹按揉风门穴36次。

第二步：先用拇指指腹由轻而重的推揉左右两侧列缺穴36次，再用拇指指腹和其余四指相对，有轻到重拿捏合谷穴36次。

第三步：患者俯卧，在背部由下到上捏脊3次。注意整个过程需避免受凉。推拿后饮热生姜水小睡片刻即可。

按摩治感冒

1、风池穴：

风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。

操作方法：

用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。

2、列缺穴：

列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法：

一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。

3、迎香穴：

肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

操作方法：

屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。