木瓜银耳汤的适宜人群和禁忌人群 清心润肺

木瓜银耳汤的适宜人群和禁忌人群 清心润肺

木瓜所含的木瓜酶不但能清心润肺，还能帮助消化，银耳是滋阴良药，味淡性平，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。常喝木瓜银耳汤，适宜于调理虚劳干咳，少痰和痰中带血丝，口燥咽干，神经衰弱等症。

银耳雪梨汤的适宜人群和禁忌人群 滋阴润肺

银耳雪梨汤中的银耳和雪梨皆入肺经，有很好的滋阴润肺功效，对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化、急慢性支气管炎等症都有很好的食疗功效。

孕妇能吃木瓜银耳汤吗

其实，孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的，因为木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。孕妇可以多吃别的水果，木瓜少吃为好。另外，孕妈妈不能吃木瓜银耳汤是木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，怕引起子宫收缩腹痛。

不过，生完孩子喝会更好，因为木瓜是催奶的。

那么，木瓜银耳汤的适宜人群有哪些呢?

其实，一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺，老年慢性支气管炎，肺原性心脏病，免疫力低下，体质虚弱，内火旺盛，虚痨，癌症，肺热咳嗽，肺燥干咳，妇女月经不调，胃炎，大便秘结患者食用;但是外感风寒，出血症，糖尿病患者慎用。

木瓜银耳汤的适宜人群和禁忌人群 木瓜银耳汤的做法

材料：木瓜200克，枸杞子30克，水发莲子65克，水发银耳95克，冰糖40克。

做法：

1.洗净的木瓜切块。

2.砂锅注水烧开，倒入木瓜，放入洗净泡好的银耳，莲子搅拌均匀。

3.加盖，用大火煮开后转小火续煮30分钟，至食材变软。

4.揭盖，倒入洗净的枸杞，冰糖搅拌均。

5.加盖，续煮至食材软熟入味即可。

木瓜银耳百合汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：木瓜银耳百合汤具有养心安神、美容养颜的功效，因此适宜女性食用，对于精神不济、睡眠质量不佳等人群也有很好的缓解效果，青少年儿童适量食用还能够促进骨骼的发育。

2、禁忌人群：暂无。

木瓜银耳红枣汤的适宜人群和禁忌人群 木瓜银耳红枣汤的做法

材料：青木瓜1个500g，银耳3朵，枸杞30g，红枣30粒，冰糖适量。

做法

1、木瓜剖开去籽，切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。

2、炖锅里加入500ml清水，将木瓜银耳红枣放入，调至大火煮开，调至小火慢炖，待到木瓜清香飘出时，撒下枸杞继续煲10分钟左右。

3、然后盛出放入适量糖，若不是很喜欢甜的可以不加冰糖，因为汤本身有清甜的味道。

木瓜银耳莲子汤的适宜人群和禁忌人群 润肠通便

木瓜银耳莲子汤中的莲子芯是寒性的，食用可以增加肠道的滑利性；而木瓜和银耳中胶质含量丰富，可以滋润肠道；木瓜、银耳、莲子等材料中都含有纤维素的成分，食用可以增加肠道的动力，有润肠通便的作用。

木瓜银耳汤的功效与作用 木瓜银耳汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人群皆可。尤其适宜虚劳干咳、肝功能不好、肠胃不好人群调理。 　　2、禁忌人群：胃寒，体虚人群、肥胖人群、出血病人、风寒咳嗽、痰湿壅盛人群。

木瓜银耳莲子汤的适宜人群和禁忌人群

木瓜银耳莲子汤营养丰富，一般人群都适宜食用。尤其是一些营养不良、病产后体虚人群，肺热伤津、燥咳无痰的人群食用。

木瓜炖牛奶的适宜人群和禁忌人群 润肺

木瓜、牛奶，味甘，入肺经，有滋养肺部的作用，同时牛奶和木瓜中胶质成分含量都比较高，食用可以滋润肺部，有促进肺部健康的作用，食用可以润肺。

霸王花汤的适宜人群和禁忌人群 清热润肺

中医认为，霸王花味甘、性微寒，入肺经，食用霸王花汤可以帮助清热痰、除积热、理痰火，有效润肺清肺，长期食用对身体很有好处。

雪梨汤的适宜人群和禁忌人群 润肺清燥

传统中医认为：雪梨汤味甘、性平；入肺、脾经；食用后有润肺清燥、止咳化痰的功效。有急性气管炎、上呼吸道感染的人群往往有咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤的症状，经常喝雪梨汤可以缓解这些不适。