为什么银屑病患友应当注意心理自我调节
为什么银屑病患友应当注意心理自我调节
现在研究证实银屑病也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30 %一46 %的患者银屑病的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重银屑病，长期的烦恼郁闷可引起银屑病迁延不愈。故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是银屑病患友战胜疾病的法宝。
治疗银屑最好的方法
需要重点强调的是现在没有一种方法可以治愈银屑病，且各种治疗方法都带有较强的副作用。不少患者病情的恶化来自于药物刺激，而非疾病本身。任何广告中自称能够治愈银屑病都是极端不负责的行为，很多会对患者的病体和心理造成严重伤害，现今所谓的治愈仅仅是暂时的临床治愈，但仍会复发，根据个体差异的不同，复发周期长短不同。
现今可知的治疗方法有西医、中医、饮食、洗浴、偏方五种。需要补充的是：很多银屑病患者的病情恶化，均是西药，激素药及细胞毒药物引起，而中药汤剂治疗银屑病还是有一定效果的，因为中药治病是对病人的身体进行整体调节，临床中银屑病患者服用中药治愈后多年不复发的也不少，还有的不治自愈。
银屑病的预防常识有哪些
1、调节心情银屑病的相关预防常识不良的精神因素会对银屑病疾病的发生或复发造成一定不利的影响，例如心情抑郁、焦虑、过度紧张等。所以在生活中应做好相应的心理调节，注意采用合理的方式对不良的心情进行发泄，以使心情保持适当的放松，有效避免疾病危害的发生。
2、合理饮食饮食无规律、身体营养失衡等会使身体的抗病能力降低，很容易导致银屑病疾病的发生、加重或复发，尤其是青少年正处于长身体的特殊阶段，这些因素会对其健康造成更多不利的影响。所以在银屑病的相关保健常识中应注意合理饮食，多食用一些富含营养的食物。
3、避免污染某些污染因素也容易导致银屑病疾病的发生，尤其是工业化快速发展带来的环境污染，空气中的多种有害物质都会对人们的机体造成不同程度的损伤。所以在生活中应注意保持清洁，经常注意居住环境的干燥通风，对衣物进行经常换洗等。
银屑病能治愈吗
银屑病又叫牛皮癣，是一种多种因素诱发形成的慢性皮肤病。银屑病是不会传染，但是在治疗上目前并无特效方法，可以采取中医消除血热、血瘀和肝火旺的辨证方法，常用药物与血毒清等，结合类固醇激素药膏或免疫制剂、多种维生素等方法治疗缓解病情发展。
患有银屑病的患者都希望能够通过治疗彻底根治，但是目前为止银屑病可以临床治愈，却不能彻底根治不复发。这样就给银屑病患者带来很大的心理打击。
银屑病患者不但要重视疾病的治疗，也要重视自己的心理治疗。从心理上正确认识疾病，使之解除对疾病的紧张和忧虑。心理因素可诱发并加重银屑病，因此治疗银屑病必须首先了解造成患者心理紧张的原因，给予必要的心理疏导，再加上疾病的治疗，才能做到临床治愈。
银屑病要注意什么 过分忌口容易营养不良加重病情
建议：“在没有明确食物过敏的情况下，患者没有必要严格禁忌食物的摄取，如果过分盲目地限制饮食，容易造成营养不良，特别是对儿童银屑病患者造成诸多不利”。由于银屑病患者每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易造成低蛋白血症，使健康受损，加重病情。因此，只要不过敏，患者每日都应进食优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。
另外，银屑病患者还应该多吃粗粮， 因为粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于降血脂，减少代谢综合征的发生。常吃白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等，不仅可以补充多种维生素、微量元素和矿物质，还可以起到辅助治疗的作用。但生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食。辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮肤毛细血管扩张，皮肤代谢异常增快，从而加重银屑病病情，银屑病患者应尽量避免。
银屑病不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会使患者产生沉重的心理负担，严重影响他们社交、生活、就业和婚恋等。而不良的情绪并不利于病情的康复，甚至会出现病情加重的情况。
分析：一方面，银屑病患者皮肤出现的红斑鳞屑状病变，容易招受别人的异样目光，承受着极大的心理压力，患者害怕与他人交往，久而久之容易导致抑郁症的产生。另一方面，银屑病本身顽固难愈、瘙痒，且病程漫长，容易复发也给患者带来沉重的心理负担。
那么银屑病病人应该如何正确看待银屑病的？专家指出，银屑病是一种普通的、不具传染性的皮肤病，患者应放下思想包袱，以一种“即来之则安之”的态度泰然处之，保持积极向上的生活态度，与银屑病“和平共处”。
同时患者自身要认识到本病病情顽固、易于复发的特点，在治疗上不能操之过急，尽量克服自卑、抑郁、焦虑等不良情绪，保持心态平和，接受现实，积极参加正常的工作和生活，形成良好的心理状态。而对于精神心理问题较为严重的患者，必要时可采取适当的心理治疗。
银屑病患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，感冒、咽喉发炎容易导致疾病复发或加重，所以要注意防寒保暖，预防感冒。同时保证摄入足够的水分和充足的睡眠，劳逸结合，增强机体抵抗力。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激，防止外伤、搔抓，禁止滥用药物。
银屑病专家提醒说，银屑病在秋冬季节病情容易复发、加重。这是因为秋冬季节气候干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失。因此，应该患者应该注意皮肤的保湿，可以使用保湿霜锁住皮肤的水分，防止干燥和开裂。
同时注意选择宽松的衣物，避免衣着过紧，过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦，加重皮损；而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激。
另外，银屑病患者在过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，洗澡时水温不宜过热，一般以患者稍感温热为宜。洗浴应以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度，切记不可以过度搔抓皮损，也不可以使用浴巾等大力搓擦。年老体弱及伴有如心脏病、高血压的患者，尽量采取比较安全的坐式淋浴，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。
如何甄别银屑病治疗的虚假广告
1)提倡合理用药，绿色就医。患友应当多阅读一些正规医院皮肤科医生撰写的银屑病防治的科普书籍或文章以增加自己对疾病的清楚认识;2)一些虚假广告往往抓住求治心切的特点，宣扬自己的疗法可以达到“速效”、“根治”、“永不复发”的疗效，有的甚至宣称用“基因疗法”来治疗该病。这些都是欺世盗名之谎言。3)一些在正规医院候诊的患友往往会被装扮成“热心人”的医托“洗脑”而到那些不正规医疗机构就诊，最后是病没好，钱花了不少。故银屑病患友应当谨防医托，避免上当受骗。
银屑病不能忽视心理治疗
银屑病是常见的皮肤病，不过很多人却因为患病而导致长期的精神过度紧张或者是情绪不稳定而造成的一些列的心理反应从而导致了银屑病的反复发作，要是想要治疗银屑病的话首先要治疗的就是心理问题，治疗银屑病千万不能忽视了心理治疗。
银屑病的诱因有多种其中长期精神过度紧张情绪不稳定等一系列心理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而诱发银屑病。而许多牛皮癣患者因为疾病困扰出现情绪低落、抑郁甚至自暴自弃，这些负面的心理只能加重银屑病的病情，长此下去形成恶性循环，对患者的危害是巨大的。
因此，得了牛皮癣并不可怕，可怕的是自己没有战胜它的勇气。专家提醒广大患者要保持一个平稳的心态，控制自己的情绪，保证充足的睡眠，这才是对待银屑病的正确方法。
按照世界卫生组织关于影响健康长寿的因素来看，60%取决于个人因素，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7% 取决于气候条件。因此，银屑病患者保健养生，更要从各自的具体情况出发，几乎没有任何一种养生之道是完美无缺的，更不可能适合所有的银屑病患者。
人们只能在学习各种养生方法的过程中兼收并蓄，寻找适合自身情况的养生之道。银屑病患者并在实践中不断调整心态，择优选用养生方法，这才是对身体健康有利的。
专家建议：银屑病患者养生首先要调整好自己的心态，心态平和了，才能心平气和地在学习养生知识的过程中，寻找到适合自己的养生方法。他们倡导牛皮癣患者在神志养生和情志养生两方面上弄懂养生的要意。
神志养生，是指银屑病患者通过内心世界的自我调节，保持心态平和，使之健康长寿的方法。通过少私寡欲、知足常乐、心胸豁达、多行善事等四个方面逐步掌握神志养生。
情志养生，是指银屑病患者通过对外界客观环境的情绪反映的自我调节来转变自己的错误思维方式，将心情调节到最佳状态，使之健康的方法。通过戒骄戒躁、养调情绪、避生“三气”(闲气、怨气、闷气)，逐步掌握情志养生。无论神志养生还是情志养生，关键是银屑病患者要调整心态，营造好心情，这个才是最主要的。
如何做好银屑病的预防工作
银屑病的发生很多时候大家都不知道怎么去做好预防工作，对于银屑病疾病，患者还要科学的做好银屑病的饮食规划，那么、银屑病患者该如何做好银屑病的预防工作呢?我们了解下，希望银屑病患者都要做好。
如何做好银屑病的预防工作?
我们要尽量避免生活中急躁和恐惧的情绪，紧张、以及愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系。患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。
由于银屑病患者对于季节以及气温变化是非常敏感的，所以病人们在预防疾病的时候根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
银屑病的预防工作，我们还要注意日常的饮食，那么我们的银屑病患者怎么饮食呢?一般我们认为患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
以上如何做好银屑病的预防工作的介绍就为患者讲到这了，希望面对长久不治的银屑病，患者一定要做好银屑病的预防，另外银屑病患者如果想要彻底治愈自身疾病的话，还是要去专业医院。
夏季银屑病应该怎样护理
银屑病具有明显的季节性，通常在夏季症状会有所减轻，在这个时候治疗也比较容易，就更应该需要注意卫生，勤洗澡、勤换衣物和被褥，且要经常晾晒被褥，还要保持室内的清洁干燥。
夏季天气闷热潮湿，银屑病患者经常出现抑郁、胸闷、食欲不振等症状，所以患者在夏季要注意祛湿热，注意保持空气的清新干燥，多通风。夏季出汗较多，患者喜欢洗澡，洗澡时注意不宜用力搓皮屑，以免加速表皮细胞的分裂产生的皮屑更多。
注意生物钟的调节。夏季闷热，大家心里烦躁难以入睡，而且夏季昼长夜短，银屑病患者应该保证自己有充足的睡眠时间和睡眠质量，调整好自己的生物钟，到了睡觉的时间久及时的上床睡觉。
注意蛋白质的补充。银屑病皮肤上的鳞屑脱落，导致机体丢失大量的蛋白质，因此银屑病患者平时应该多吃些富含优质蛋白质的食物，如豆类及其制品、奶类及其制品。另外患者应当注意，生活中尽量避免那些辛辣刺激累食物，如海鲜、辣椒、白酒等，以防诱发或加重病情。
银屑病的预防工作如何做?
银屑病复发率现在是特别高的，而且让很多患者都接受不了，因为身上长有银屑病很是影响人们的美观，所以很多人都想治疗好银屑病，那么、在治疗前后银屑病的预防工作该怎么做呢?我们一起看看下面的银屑病预防。
银屑病的预防工作如何做?
我们要尽量避免生活中急躁和恐惧的情绪，紧张、以及愤怒等心理因素，会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系。患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。
由于银屑病患者对于季节以及气温变化是非常敏感的，所以病人们在预防疾病的时候根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
银屑病的预防工作，我们还要注意日常的饮食，那么我们的银屑病患者怎么饮食呢?一般我们认为患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
银屑病的预防工作如何做就为患者概括到这了，希望银屑病患者要积极对待自己的银屑病疾病。银屑病治疗起来虽然有一定的难度，治疗过程也比较慢，但是只要坚持，银屑病疾病是完全可以康复的，希望银屑病患者要注意哦。