养生健康

肝癌晚期饮食要保持均衡

肝癌晚期饮食要保持均衡

肝癌晚期的饮食多补充维生素:维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果,如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

食物要容易消化:在肝癌晚期饮食安排上要特别注意给予容易消化的食物。食物中必须有一定量的主食,如小麦粉、玉米、红薯、小米等;蔬菜、水果,如西红柿、油菜、莴笋、菜花、猕猴桃、橘子、草莓等;肉类,豆制品,以及牛奶及奶制品。

多吃新鲜水果:肝癌晚期患者适宜选择些健脾和胃的水果,如山楂、橘子、柠檬、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等,根据自身状况选择性食用,但水果一定要新鲜、成熟、适量吃,并且存放太久的水果会产生有毒物质,进而损坏肝脏,反而加重病情的恶化。

减少脂肪的摄入:由于肝癌病人对脂肪的消化和吸收有障碍。所以尤其在肝癌晚期饮食安排上注意不宜进食太多的脂肪。如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物应禁忌食用。低脂肪的饮食不仅可以减轻肝癌病人的消化道症状,如恶心、呕吐、腹胀等等,而且饮食中脂肪少,还可以在一定程度上减轻肝区疼痛的程度。

少食富含粗纤维的蔬菜:肝癌晚期患者在蔬菜上也是有限制的。少食富含粗纤维的蔬菜:芹菜、黄花菜、紫菜、海带、广梨、竹笋等膳食纤维较多的食物应少食用。即使食用也应煮软、煮烂,细嚼慢咽。

中医教你养肝

1、要养肝,首先要多喝水。喝水不仅可以可补充体液,还可以增强血液循环,促进新陈代谢。不仅如此,喝水还会促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减轻肝脏的代谢负担。

2、再者肝脏要好,要先学会制怒,常言道“气大伤肝”,生气对我们的身体造成的损害可以说是巨大的。我们在日常生活中如果生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

3、饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,少吃辛辣食物,饮食要清淡。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

4、最后一个护肝秘方是加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。

乙肝病人应注意饮食均衡

饮食是预防乙肝炎病情恶化的关键因素之一,在生活中要以清淡为主,选择葡萄、苹果等水果,要保证食物的新鲜、营养。

饮食要均衡,要养成良好的饮食规律。不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会导致消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。因此,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多食新鲜蔬菜、水果等,这样做对于乙肝的治疗是很有帮助的。

饮食均衡重补肝

祖国医学认为,在养阳之中重在养肝,而春季人体新陈代谢较为活跃,肝火也很旺,因此,春季保肝尤为重要。如何保肝这就需要在饮食上多下功夫。根据中医“春夏养阳”的理论,春季可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。这些食物不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而且其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效。另外饮食要以清淡为主还要保证营养均衡,要多吃些新鲜蔬菜和低蛋白、低脂肪、高维生素、高矿物质的食品,如黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、黑木耳、香菇等,每人可根据自己的口味选择,最好多吃一些。

孕期该如何保持均衡饮食

孕期时长一般在九个月零十天左右,一般将怀孕的前三个月划分为孕早期,中间三个月为孕中期,后三个月为孕晚期。每个时期孕妇的体重和营养需要量都是不同的。这些时期内胎儿不断地长大,所需要的营养素也必须及时补充,否则对于孕妇和胎儿的健康都是不利的。

孕妇的饮食计划中要充分考虑到各种营养素的吸收情况。比如:热量营养素中的碳水化合物应该在大米、白面之外增加必要的各种颜色的豆类、糙米、燕麦、小米、紫米……以增加多种微量元素、维生素、抗氧化物和膳食纤维的摄入。

蛋白质食物以优质蛋白为主,如红色瘦肉、鱼虾、鸡肉、豆制品、蛋类,还可以适量吃些动物内脏,如猪肝、血豆腐。

食物中的油脂应该以植物油为主,植物油中含有丰富的维生素A、维生素E和油酸、亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸而没有胆固醇。另外,每天可以适量吃30克左右的干果。

蔬菜水果中含有丰富的无机盐和维生素,吃的蔬菜要经常有颜色、种属各异的根、茎、叶、花、果和菌藻类,以便从中摄取各种维生素和矿物质。

孕妇因为体重增加和特殊时期生理因素会对消化吸收功能造成一定的影响,有时会出现便秘情况,所以饮食中要有足够的膳食纤维,膳食纤维在杂粮和蔬菜中含量丰富,基本上不用增加什么药物来保障。

初春如何养肝护肝

1多喝水,春季干燥容易让人体缺水,多喝水可补充身体的水分,增强血液循环,促进人体新陈代谢,这样可以有利人体的废物的排除,减少对肝脏的伤害。

2饮食均衡。春季饮食要保持均衡,尽量少吃辛辣食物,例如辣椒,大蒜之类的热燥食品,更多多吃新鲜蔬菜、水果等。同时还要摄取充足的肉类,保持身体的正常运行,不能偏食。

3适当运动,初春时节不宜参加过于激烈的运动,不能y让自己的身体太累,否则可能耗能量,对保养肝脏是不好的。而且春季气候干燥,运动完之后也要补充充足水分。

注意事项:养生保健,肝脏保养,我们必须顺应季节的变化,在起居、饮食、方面做出适当的调整。这样才能让我们的身体更加健康。

如何养肝护肝

1、养肝护肝需多饮水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、养肝护肝要注意饮食平衡

不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。

肝癌的饮食注意事项有哪些

得了肝癌,患者应该注意什么饮食禁忌?如果不注意肝癌饮食的注意事项,一旦误食了能够刺激该病的食物,容易加重患者的病情,使患者的治疗更加困难。怎么才能避免误食食物的现象呢?熟悉一下肝癌饮食注意事项就可能会避免了。

1、肝癌患者的饮食要禁忌高脂肪以及高糖的食物,因为该病的患者肝脏代谢功能会降低,如果在进食一些高脂肪和高糖的食物不但不能及时的代谢掉,还会给肝脏加重负担。而且糖类食物易发酵,食用之后可能会引起患者胃肠胀气,对患者的病情极为不利,所以肝癌患者的饮食应禁食高脂肪食物。

2、高蛋白食物:肝癌病人的身体比较差,如果在大量的吃一些食蚌、虾、河豚、蟹、等高蛋白海鲜食物容易引起患者过敏反应。因此,肝癌饮食注意事项就是禁食高蛋白食物,尽量多吃一些有助于患者吸收的食物。

3、因为肿瘤是一种“阴寒之病”,所以肝癌患者的饮食禁忌冰淇淋、西瓜、西红柿、鸭肉、兔肉、鳗鱼、牡蛎以及田螺等凉性食物。病人按照肝癌患者的饮食注意事项进食,有助于患者缓解病情,还有助于患者的治疗。

上面为大家介绍了肝癌的饮食注意事项有哪些,了解了肝癌饮食注意事项,病人要长期坚持,不可半途而废,否则前面的努力也达不到满意的效果,还耽误时间。因此,病人的家属应当重视起肝癌病人的饮食。

大三阳的日常生活注意事项

一、多饮水

天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

二、饮食平衡

不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。

肝脏不好中医怎么调理呢

护肝秘方一、多喝水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘方二、心情开朗

要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。

护肝秘方三、用中药护肝

中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘方四、注意饮食平衡

饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

肝癌晚期治疗需要注意饮食均衡

一、维生素的补充,也是晚期肝癌饮食注意事项。

维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转为维生素A,所以肝癌病人,应多含vc多的蔬菜和水果。

二、晚期肝癌饮食,要注意饮食平衡。

肝癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。

三、肝癌晚期的饮食,要注意无机盐的补充。

即矿物质。营养学家把无机盐分为两类:常量元素,如钙、钠、钾等;微量元素,如硒、锌、碘等。科学家发现,硒、铁等矿物质具有抗癌作用。c。进食易消化的食品:肝癌晚期病人,多处于全身衰竭状态,进食困难,应以扶正为主,进食易消化的食品。

四、对于肝癌晚期的患者,饮食是很重要的。

虽然是肝癌晚期,大家也不能放弃治疗,要坚持。对于肝癌晚期的患者,大家可以多吃一些低纤维的食物,比如说小米、绿豆、白菜、木耳、海带等食物。食物的新鲜度一定要能够保证好,因为长期吃一些不新鲜的食物对于病情的发展是很不利的。

多喝酸奶坚持均衡饮食

从饮食上增强免疫力

多饮白开水

研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。

多喝酸奶

坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。

多吃含锌食物

锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,锌还能抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。

喝点红酒

大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用,但红酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处,而且还有利于保护心脏。

补充维生素C

维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病。所以,日常饮食中应注意多吃富含维生素C的食物。

适当饮茶

科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

怎样养肝护肝 注意饮食平衡

饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

养肝护肝的生活习惯有哪些

1.饮食平衡

饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。

2.经常锻炼

加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。

3.中药护肝

中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸,用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸,用菊花泡茶等都可护肝。

4.多补水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

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如何保持营养均衡

1.粗粮、细粮搭配 粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。 2.副食品种类多样,荤素搭配 肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。 3.主副食搭配 主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主的热能及蛋白质,副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。 4.干稀饮食搭配 主食应根据具体情况采用干稀搭配,这