魔芋和什么一起吃最好
魔芋和什么一起吃最好
魔芋、鲫角一起煮至乳白色后,加入豆腐,至豆腐入味后即可起锅。此汤具有补益正气、清热润燥、解毒宽肠的功效,适用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、胃热赤眼等病症。
魔芋干片、粳米各适量,旺火煮沸后,改文火熬至米熟时即可起锅。此粥具有健脾益胃、强体补虚、提高机体抗病能力的作用,体虚者宜常服之。
怎么看魔芋豆腐是否变质
新鲜的魔芋豆腐闻起来不会有什么异味,只会有一股淡淡的碱味,但如果魔芋豆腐开始出现异味,有发酸、发臭等现象的话,就说明很可能是已经变质了。
正常的魔芋豆腐质地非常的水嫩有弹性,但如果魔芋豆腐开始变干、变硬,并且出现类似胶状物一样的话就说明很可能是已经变质了。
正常情况下魔芋吃起来不会有什么特殊味道,但如果魔芋开始有发酸、发苦或者时发涩等口感的话,就说明很可能已经变质了。
经期能吃魔芋吗
女性朋友在经期是需要非常注意自己的饮食的,好的饮食可以让女性朋友顺利的度过经期,而不好的饮食容易导致女性朋友在经期出现的不舒服感觉加重,那么经期的饮食有什么需要注意的呢,经期要摄入足够的蛋白质并且可以适当吃一些含有维生素B的食物。此外经期的饮食要定时定量。
那么经期能吃魔芋吗?魔芋的功效和作用是非常明显的,魔芋有减肥的功效,常吃魔芋能够起到降低血脂,降低血压以及起到养颜和通便的好处。
魔芋含淀粉35%,蛋白质3%,以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,还含有人类所需要的魔芋多糖,即葡甘露聚糖高达30%。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65%。
魔芋(Amorphophallus konjac),中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。
魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治降血压、降血糖、瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度, 即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;
魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”;
魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治细菌侵袭,延长贮存时间,起到保鲜防菌的作用。
上文我们介绍了经期的饮食可以是多一些蛋白质和维生素B,但是饮食一定要按时和按量,上文介绍的魔芋有非常高的营养价值,魔芋有抗菌消炎以及降低血脂和血压的好处,但是我们要知道魔芋有活血的功能,所以经期最好就不要吃魔芋。
魔芋有没有毒性 魔芋吃了嘴麻怎么办
视情况而定。
魔芋吃了嘴麻的话,很有可能是因为没有炖熟,其中的碱类物质所致,也有可能是因为对魔芋过敏所致,但无论是什么原因,都最好都不要再食用了,以免引起更严重的后果。
其次再观察自身,要是除了嘴麻没有什么其他不适的话,则可以通过多喝水,多食膳食纤维、维生素丰富的食物来加快有害物质代谢,但要是身体不适感严重的话,则建议及时就诊,查明原因进行治疗。
魔芋是什么做的
魔芋不但有很高的经济价值而且还有很好的食用价值,魔芋的药用价值也是备受推崇的。魔芋有很好的排毒功能,而且魔芋能够清理我们的肠胃,魔芋还有抗菌的好处。
魔芋(Amorphophallus konjac),中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是一种生长在海拔250—2500米的山间多年生草本植物。
魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治降血压、降血糖、瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度, 即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;
魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简单提取分离,制成魔芋精粉,再把精粉加水加热,就可产生魔芋凝胶。这种凝胶被人吃入体内后,能形成半透明膜衣,附着在肠壁上,阻碍各种有害物质,特别是致癌物质的吸收,所以魔芋又被称为“防癌魔衣”;
魔芋还含有一种天然的抗菌素,以魔芋精粉为主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治细菌侵袭,延长贮存时间,起到保鲜防菌的作用。
上文我们介绍了什么是魔芋,魔芋不是什么做成的,魔芋本身就是一种植物,我们可以用魔芋来食用,魔芋有非常高的食用价值和药用价值。常吃魔芋可以起到了抗菌消炎,排毒,清理肠胃等方面的功效,而魔芋最出名的功效是减肥。
魔芋食用注意事项
魔芋虽好,但它有毒,不能生吃
最好购买经过加工的魔芋制品,例如魔芋豆腐、魔芋面条等,其经过减毒处理,食用安全。
另外,魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的人也要少吃。由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳、消化不良的人,每次食用不宜过多。膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收,所以,不能把魔芋当饭吃,应适可而止,魔芋制品每日食用50克-100克是合适的。
魔芋的食用禁忌
1.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
2.消化不良的人,每次食量不宜过多。
3.有皮肤病的人少食
4、魔芋性寒,有伤寒感冒症状的应少食用。
吃魔芋为什么能减肥 魔芋吃多了有坏处吗
魔芋吃多了有坏处。
魔芋作为一种碱性食物,吃多了会破坏身体中的酸碱平衡,从而造成酸碱失衡的现象,不利于身体健康。
还有就是魔芋作为一种膳食纤维含量非常高的食物,并它的热量低脂肪也低,如果食用过多的话,可能会导致腹泻的现象。
魔芋有什么禁忌
魔芋对于很多人来说,并不是一种常见的食材,如果不恰当的食用很可能造成身体不适,甚至食物中毒,你知道魔芋有哪些禁忌吗?
1、生的魔芋是有毒的,为了避免食物中毒,我们必须在烹饪的时候保证煮够3个小时,这样就能消除魔芋中的毒性,可以放心食用了。
2、魔芋不适合消化不良的人群食用,因为魔芋本身不那么容易消化,如果平时吃饭容易消化不良的话,就要尽量少吃魔芋。
3、魔芋性寒,脾胃虚寒者要少吃,而正处在伤寒感冒的人群也要少吃。
4、患有皮肤病的人最好不要吃魔芋,因为魔芋可能造成皮肤病复发,对健康有害。
魔芋吃多了有坏处吗
魔芋不宜过多食用,因为魔芋中富含膳食纤维,一次过多食用会增加人体饱腹感,从而加重肠胃负担,不利于自身食物的消化与吸收,常伴有腹胀、消化不良等不适情况,一般情况下,一次食用魔芋的量不超过50克。
魔芋这种食材食用得当时对身体并没有什么坏处,但是新鲜的魔芋却带有毒性,平时食用时必须把加工以后才可以食用,如果加工不好,人们就会出现中毒症状对身体健康不利。解毒办法用食用碱(碳酸钠)漱口,如果粘在皮肤上或者眼睛里,用碱水冲洗。
另外魔芋性寒,那些脾胃虚寒的人群,是不宜吃魔芋,吃了有可能加重病情。
为何吃魔芋反而发胖
一般来说,魔芋一种热量很低的食物,而且所含的葡甘聚糖、膳食纤维等成分进入体内后,还会吸水膨胀给人很强的饱腹感,食用后对减肥是很有帮助的。
但减肥的关键是控制饮食来减少热量摄入,和增加运动来加大热量消耗,所以只是单纯吃魔芋,但没有控制饮食,也没有进行运动的话,反而容易导致摄入的总热量超标,而机体就会把这些多余的能量以脂肪的形式储存起来,所以魔芋即便魔芋吃了不会发胖,但也要控制其他饮食摄入。
魔芋可以生吃吗 魔芋要怎么吃
1、购买加工过的魔芋
魔芋生吃有毒,所以最好是购买经过加工的魔芋制品,比如魔芋豆腐、魔芋面条,这些都经过减毒处理,建议在食用前最好还是用水煮一下,或者上锅炒一下再食用。
2、生魔芋需先煎煮去毒
如果买的是生魔芋的话,一定不要直接吃,需要煎煮3小时以上才能食用。
3、按照食用说明吃
通常来说,一般正规的生产的魔芋都会在外包装上说明其简单的食用方法,大家按照上面的说明食用即可。
魔芋焯水放盐吗
不需要放盐。
魔芋在烹饪前焯水的话主要是为了去除其中所含的碱味,并且为了方便魔芋定型,如果在焯水的时候就放盐的话,那么在后续的烹饪过程中对盐量的使用不是很好控制,所以在魔芋焯水的时候是不需要放盐的。
如果觉得魔芋不进味的话,那么也可以在焯完水之后用牙签或叉子在魔芋的表面戳一些洞,这样可以促进调味料的进入,魔芋吃起来也会更有味道一些。