艾灸时要注意的十项事

艾灸时要注意的十项事

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

经期艾灸的好处和坏处 经期艾灸的注意事项

注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气;

注意体位和穴位的准确性：艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。

注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。

过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。

儿童可以艾灸吗

可以。中医认为，儿童在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对儿童保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对儿童实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。不过专家提醒，儿童艾灸时需注意5点。儿童艾灸注意事项：

1、儿童保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，儿童没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。

2、儿童保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至儿童健壮为止。

3、儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，故在施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤。

4、最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

5、对不会说话的儿童要密切观察，隔姜、蒜灸时，要轻轻移动姜片、蒜片，谨防烫伤。

三九灸每天都要灸吗 三九灸的注意事项

1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。

2.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

3.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

4.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

三伏天每天都要艾灸吗 艾灸的注意事项

1.注意风，无论是艾灸时还是灸后一小时，都不可以吹到风，不是太热空调不开为好。

2.过饱过饿不能艾灸，容易引发不适感。

3.艾灸时要心态平稳，不能大喜大悲的状态下艾灸

4.艾灸后一个小时，不能吃冷的东西或灸的部位接触到水。

艾灸养生的禁忌有哪些 艾灸养生的禁忌

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

2、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

3、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

4、要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

5、现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

6、因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

7、对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

百日咳艾灸行吗 百日咳艾灸注意事项

1、百日咳患儿在受到烟熏时可能会诱发或者加重咳嗽，因此艾灸时要注意不要让烟熏到孩子，尽量选择品质高的艾柱、艾条。

2、给百日咳患儿艾灸时，尽量两人协作，患儿年龄小，可能会乱动，或者咳嗽时忍不住动起来，因此需要一人按着宝宝，一人实施艾灸。

3、百日咳患儿艾灸后要注意给宝宝做好保温措施，以免着凉，并且在艾灸后要及时给宝宝补充水分。

4、艾灸是为了让宝宝身体舒适一些，尽早康复，如果宝宝哭闹抗拒，建议暂缓艾灸或者寻求其他调理方法。

艾灸多长时间做一次好呢

随着现在生活条件的不断提高，人们追求的不再是温饱那么简单的，还会去追求养生之道，这样才可以让自己的身体变得更加好的，近段时间里面养生的人们更加的喜欢使用中医的养生方法，而且艾灸就是一个大家最常用到的养生方法，只不过大多数人都不知道艾灸多久做一次是比较好的。

艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。

一般情况下，每天灸一次，每次灸30分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是，孕妇的下腹部不能艾灸，颜面部禁忌艾灸，做艾灸的时候精力集中。

可以的，每天三十分钟艾灸

一般情况下，可以灸一次，每次灸10~20分钟。

艾灸顺序：先灸上，后灸下;先灸少，后灸多。也就是说艾灸的一般顺序是 ：先灸背部，再灸胸腹部;先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢;就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强;就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。

艾灸注意事项：

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

艾灸后要喝较平常多量的温开水

饭后一小时内不宜艾灸

脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸;

过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁灸;

身体发炎部位禁灸

上文就是向大家详细介绍了艾灸多长时间做一次的，一般都是一周一个疗程的，如果是想要养生的话就必须要坚持一个星期的时间去使用艾灸的，而且每次艾灸的时间最好是十至二十分钟左右的，那样才可以发挥功效。

艾灸哪里治疗痛经 艾灸治痛经的注意事项

艾灸时要根据自身体质情况来选择穴位，将点燃的艾条对准穴位，局部感觉温热舒适，并能耐受为度。

施灸时一般先灸上部，后灸下部，腹部，先灸头身，后灸四肢，如不注意施灸顺序，患者容易出现面热，口感咽燥等不适。

施灸时要注意安全，防止燃烧的艾绒燃火或脱落，烧损皮肤或衣物。

艾灸时间一般为3到15分钟为宜，春夏季施灸时间宜短，秋冬季宜长;四肢，胸部施灸时间宜短，腹部，背部时间宜长。