卫生巾几个小时换一次 经期要使用多少卫生巾
卫生巾几个小时换一次 经期要使用多少卫生巾
大部分人一个周期可以用完一包卫生巾。
但每个人的身体素质都不一样，经期用多少卫生巾要根据个人情况来定，每个人体质不一样，平时的生活习惯也不一样，血液含量旺盛的，一个周期可以用2包完整的卫生巾，贫血的女性可能一包都用不完。
使用卫生巾的注意事项
方法/步骤
观察外包装：选购卫生巾时不要被外包装的绚丽色彩所迷惑，要认清外包装上的品牌、厂家、地址、生产批号、生产日期等，另外为卫生巾的卫生安全最为担忧要观察是否有卫生许可证准销文号。
检查卫生巾：打开卫生巾，检查卫生巾的颜色是否白色、是否洁净、封口完好无破损等。
结实、耐用、吸水、透气：应确保卫生巾的质量结实耐用，用手稍稍用力撕扯，卫生巾具有弹性但是确不会被撕破，粘贴黏性好，不易脱落，且材质柔软舒适，吸水性好，透气性强，不刺激皮肤使用后无过敏、瘙痒等反应。
选择不同作用的卫生巾：卫生巾的品牌各异，作用也各异，要根据经期的需要适时选择适合自己的卫生巾，如夜晚使用夜用卫生巾，白天使用日用卫生巾，经期量大时使用加厚加长卫生巾，经期末期使用护垫，另外还有缓解痛经、预防炎症等药效的卫生巾。
使用卫生巾前先洗手：使用卫生巾时主要是手将卫生巾拆开、抚平、黏贴到内裤上的操作过程，手不卫生很容易会将病菌带到卫生巾上，引起妇科炎症。
卫生巾干燥存储：卫生巾应放在空气干燥、卫生的环境里，卫生巾受潮后有可能滋生细菌，不应再使用。
使用时注意有效期：任何卫生用品都有生产日期，自然也有有效期，购买卫生巾时不可为了涂省事，一次批量购买太多，若卫生巾超过有效期超过期限也就没有无菌的保障，有可能会变质、滋生细菌，所以就不能在使用。
勤更换卫生巾：女性经期要注意卫生，卫生巾要勤于更换，一般白天每4个小时更换一次，量大时更要及时更换。若不及时更换，很容易滋生细菌，还可能因为量大侧漏带来不必要的烦恼，为防止妇科炎症应勤于更换卫生巾。
切记女性卫生巾使用的几个提醒
提醒1：更换，还应更勤快
丁医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”
有两种错误的做法：
一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
二是在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
在使用卫生巾时切记：
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾，以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
“卫生巾过敏”非小事
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，好还能找出引起过敏的成分(多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议：“皮肤敏感的人好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”
在使用卫生巾时切记：
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾，以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
提醒3：卫生巾好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
卫生巾不勤换 妇科病缠身
在经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果在这个时候不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易被烦人的妇科病找上门。一般的卫生巾比较厚，透气性差，而经期本身环境潮湿，适合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多营养物质，为细菌生长繁殖提供了最好的培养基，如果一条卫生巾捂得太久容易造成感染，出现白带增多，外阴瘙痒等症状，甚至引起上行性感染如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。
经期更换卫生巾不够勤
中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
一味追求大吸收量
懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。
所以在月经期一定要勤换卫生巾，保持外阴清洁。此外，平时也应做好外阴的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处清洁、干燥。
在一般情况下，处于经期的女性四五个小时就需要换一次，量多的时候可以缩短为2-3个小时换一次，另外，最好还能每天都清洗外阴，这都非常重要的。
讲究经期清洁卫生对于预防妇科疾病至关重要。经期使用卫生巾一定要勤换，不要以为使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就可以长时间使用同一片，经血量少的时候最好也要每2个小时左右更换一次。还有的女性使用卫生巾后感觉刺激、痒、不舒服，这可能是由于自身体质问题出现的“卫生巾过敏”现象，应马上停用这种卫生巾，选择自己能适应的牌子。同时还要注意：保持内裤清洁，勤洗勤换，并在日光下曝晒;保持外阴部清洁，每日至少清洗外阴一次;经期洗澡必须是淋浴，而不要盆浴;尽量不要过性生活。
使用卫生巾的注意事项
观察外包装：选购卫生巾时不要被外包装的绚丽色彩所迷惑，要认清外包装上的品牌、厂家、地址、生产批号、生产日期等，另外为卫生巾的卫生安全最为担忧要观察是否有卫生许可证准销文号。
检查卫生巾：打开卫生巾，检查卫生巾的颜色是否白色、是否洁净、封口完好无破损等。
结实、耐用、吸水、透气：应确保卫生巾的质量结实耐用，用手稍稍用力撕扯，卫生巾具有弹性但是确不会被撕破，粘贴黏性好，不易脱落，且材质柔软舒适，吸水性好，透气性强，不刺激皮肤使用后无过敏、瘙痒等反应。
选择不同作用的卫生巾：卫生巾的品牌各异，作用也各异，要根据经期的需要适时选择适合自己的卫生巾，如夜晚使用夜用卫生巾，白天使用日用卫生巾，经期量大时使用加厚加长卫生巾，经期末期使用护垫，另外还有缓解痛经、预防炎症等药效的卫生巾。
使用卫生巾前先洗手：使用卫生巾时主要是手将卫生巾拆开、抚平、黏贴到内裤上的操作过程，手不卫生很容易会将病菌带到卫生巾上，引起妇科炎症。
卫生巾干燥存储：卫生巾应放在空气干燥、卫生的环境里，卫生巾受潮后有可能滋生细菌，不应再使用。
使用时注意有效期：任何卫生用品都有生产日期，自然也有有效期，购买卫生巾时不可为了涂省事，一次批量购买太多，若卫生巾超过有效期超过期限也就没有无菌的保障，有可能会变质、滋生细菌，所以就不能在使用。
勤更换卫生巾：女性经期要注意卫生，卫生巾要勤于更换，一般白天每4个小时更换一次，量大时更要及时更换。若不及时更换，很容易滋生细菌，还可能因为量大侧漏带来不必要的烦恼，为防止妇科炎症应勤于更换卫生巾。
一片卫生巾能用多长时间
有些宅女或白领太过相信广告的夸张说辞，以为一片可以垫很久，经常一坐就是七八个小时不动，也懒得及时更换卫生巾。其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。
专家解释，在正常情况下，约10%的非孕妇女和30%的孕妇阴道内有白色念珠菌寄生，但不引起症状。而在潮湿、温暖，尤其是阴道内糖原增加、酸度增高的情况下，真菌过度增殖，好像大自然中生态失去平衡一样，就会发生念珠菌阴道病。
此外，有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实最不健康。
护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。
专家建议：女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。同时选择透气性较好的纯棉护垫，不使用对皮肤有刺激的香型护垫。
所以，女性朋友们勤加更换卫生巾是非常有必要的，不要因为自己的懒惰造成严重的后果，非经期期间也尽量不要使用护垫，让外阴能够很好的透气，这才是保持健康的好做法，一些看似好的做法往往是女性应该终止的行为。
卫生巾多久换一次好
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。
量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。
并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
提醒大家，买卫生巾的时候一定要买正规厂家的卫生巾，皮肤敏感的人最好用棉质网面卫生巾。一般情况下，不需要使用药物卫生巾，有的药物卫生巾会使妇科炎症更严重。不要在卫生间里放太多卫生巾。尽量穿纯棉内衣裤，并天天换洗。
卫生巾多久换一次最好
我是学医的，从大学时的一次卫生教育课后养成一个习惯，后来一直把它告诉身边的女友和我日常接触的女病人。
这个习惯是，普通卫生巾连续使用两小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个，卫生巾在此期间的二次污染严重侵害妇女健康，因此，卫生巾应两小时换一次。
我工作后，接触的经期感染女病人很多，这也使我焦虑。女性经期受感染的表现有许多：轻度发热、外阴部炎症、皮肤瘙痒、上行性感染(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎……)、白带过多、局部灼热感或下腹疼痛，或伴有发热、恶心;泌尿系统感染包括尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎、尿频、尿急、尿痛，腰酸、腰痛、有疲劳感或伴有发热等，感染后更可继发其他严重妇科疾病。
所以，养成一个好习惯可以拥有更健康的身体，愿此说对大家有益。
女性月经期的必备品，卫生巾是月经期的清洁卫生特别重要，因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染，卫生巾放在厕所的坏处在哪里?
使用卫生巾应勤更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
在使用卫生巾时切记：
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾，以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
卫生巾多久换一次好
月经期间如何选用卫生巾？
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。
1、什么类型的卫生巾好？
①表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦。漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
②中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
③底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
卫生巾多久换一次好？
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似，非常娇嫩，需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科炎症。卫生巾更换频率不是时间的事情，而是由量的事情来决定的。有研究表明，两个小时不更换的卫生巾加上潮湿的环境就可以使细菌大量滋长，所以，卫生巾和卫生护垫一定要勤换，量少的时候也不例外。
量多的日子每两到三小时换一片，量不是很多的日子可半天换一片，最后一天量少的日子可用护垫代替。如果在量不是很多的日子可以在卫生巾上垫一层干净柔软无纸屑纸。
并不是说勤换卫生巾就不会得妇科病，换卫生巾因每个人的来量不停而定。如果你喜欢运动，运动量会比较多，那么就应该勤换些，否则汗水会混合在月经一起停留在卫生巾。流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
女性对卫生巾应特殊对待
卫生巾的贮藏期限与方法
如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖;卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多， 更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。
挑选卫生巾时的注意事项
在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期。棉质表面是首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。
内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
卫生巾最好多长时间更换一次
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。
护垫则最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。
温馨提示：含有芳香气味的卫生巾、卫生护垫已逐渐成为卫生巾市场的亮点，多吸引25岁上下的少女，如带有茶香、茉莉花香、薄荷味道的卫生巾、卫生护垫。这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏，经期女性免疫力本来就低，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，有些会感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎，引起私处过敏瘙痒。