芡实是凉性还是温性 芡实适合哪些人吃

芡实是凉性还是温性 芡实适合哪些人吃

芡实有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚湿盛、久泻不愈者，脾肾两虚所导致带下清稀或湿热带下黄稠者，肾虚精关不固、腰膝酸软、遗精滑精者。

但是要注意，芡实不宜过量食用，因为芡实含有较多淀粉，多食不易消化，所以不宜多吃，特别是食滞不化者需注意。

芡实是凉性还是温性 芡实可以长期吃吗

长期少量食用。

芡实性平、味甘涩，是一味健脾、补肾药材，适用于尿频、肾虚、滑精、白浊带下者，长期食用能健脾补肾、除湿止带，芡实还能补中益气、滋养强身，适宜脾虚泄泻、尿频、滑精、遗精者长期适量食用。

芡实适合什么人吃

适用于大多数人群。

1.白带多、肾亏、腰酸背痛的妇女、体虚的小孩、小便频繁的老人适宜食用；

2.芡实的收涩功能比较强，便秘、尿赤者或者是产后的女性不适合食用。

芡实凉性还是热性的

都不是。

芡实既不是凉性也不是热性，而是平性的食材，作为睡莲科芡属一年生水生草本植物，芡实在中国南北各省都有分布，多生于池塘、湖沼中。

芡实全草可作猪饲料又可作绿肥使用，其种子含有丰富的淀粉可供食用、酿酒及制副食品用，而药用芡实就是药材中常用的收涩药，有不错的益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。

芡实每天量为多少合适 哪些人不宜吃芡实

芡实有固涩、收敛的功效，便秘患者不宜食用，以免加重病情。

芡实含有丰富的淀粉，较难消化，腹部胀满者食用可能会造成肠胃不适。

芡实有收敛、固涩的功效，产妇恶露不尽，不宜食用芡实。

芡实是凉性还是温性

平性。

芡实味甘、涩，既不属于凉性也不属于温性，而是属于平性的食材，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养物质。

对人体来说具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用，因此对于大部分人群来说平时适当地吃一些芡实，对身体健康来说是有一定好处的。

芡实什么人不适合吃

1、上火的人

对于上火的人来说，不能够吃芡实，我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，这就是上火的症状，而芡实是有很好的健脾祛湿的作用，能够很好的将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话，会加重上火的症状。

2、消化不良的人

芡实不管是是煮熟了吃还是生吃，都是比较难以消化的，我们吃多了会容易出现胃胀、消化不良等症状，如果你本来就有消化不良的情况的话，一定要谨慎服用芡实。如若没有必要的，建议不要吃芡实。

3、便秘的人

便秘可能会引起体内火气太大，而芡实是有很好的收涩的效果，如果在便秘的时候吃芡实的话，就会加重便秘的症状。

4、尿赤的人

尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深，尿量偏少，对于这种情况多半是上火导致的，所以，尿赤的人也不建议食用芡实，否则也会加重症状。

5、产妇及婴幼儿

芡实虽然说具有比较高的营养价值，但是对于产妇及婴幼儿不建议食用芡实，一方面，因为芡实比较难以消化，不适合胃肠消化功能比较弱的婴儿食用，二则，芡实具有较强的收涩作用，而产妇身体虚，又容易便秘，吃芡实的话，会加重症状。

芡实去湿气吗 芡实去湿气吃多少合适

8~12克。

芡实是常见的补脾、益肾药材，性平、味甘涩，没有明显的毒副作用，常见用量为8~12克，不宜过量服用，因为芡实不宜消化，过量食用很容易造成肠胃不适，出现胃痛、胃胀等症状。用芡实祛湿，建议咨询医生用药，以免造成不必要的伤害。

芡实是凉性还是温性

芡实性平。

芡实别名鸡米头，味甘、涩，性平，归脾、肾经，芡实有补脾止泻、固肾摄精、祛湿止带的功效。常用于脾虚湿盛、久泻不愈。此外，也可用于带下、遗精滑精等症状。芡实和莲子的功效相似，而除湿效果更好一些。