上脘的准确位置图视频 上脘穴的别名

上脘的准确位置图视频 上脘穴的别名

上脘也称“上管穴”，“胃管穴”。“胃脘穴”，“上纪穴”，“胃管”的意思是指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气血的阴阳虚实。“上纪”指本穴对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。本穴物质为地部经水，它不仅来自于任脉上部经脉的冷降之水，还有手太阳足阳明二经的冷降水液，所以是足阳明手太阳任脉之交会穴。

中脘的准确位置图 中脘穴的准确位置

中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

取穴：取中脘穴时，先找到胸骨，然后向下按胸骨，在肋骨分叉，胸骨和剑突交接的部位即为胸剑联合，从胸剑联合处至肚脐中央，取中点，即为中皖穴。

腰眼的准确位置图片

腰眼穴是中医奇穴，别名鬼眼，在腰部第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，其准确位置如下图所示：

上脘的准确位置图片

标准定位：在上腹部，脐中上5寸，前正中线上。

简便取穴：于胸剑联合与脐中连线上的3/8与下5/8的交点处取穴，或先取中脘，于其上1寸处即是本穴。

廉泉的准确位置图视频 廉泉的别名

廉泉也称“本池”，“舌本”，“结本穴”。“本池”指本穴为任脉水湿的收聚之地；“舌本”指本穴聚集的天部水湿为任脉气血的来源根本。因为任脉气血在此位处天之下部，天之上部的气血为空虚之状，阴维脉的气血随之而入，所以此穴也是阴维脉的交会穴。

目窗的准确位置图视频 目窗穴的别名

目窗又称“至荣”，“至宫”，“至荣”的意思是指穴内的阳热风气充实饱满。“至宫”的意思是指穴内气血为饱满的卫外之气，因为本穴气血为饱满的阳热风气，它一方面循胆经上行正营穴，另一方面上行并交于阳维脉所在的天部层次，所以是足少阳阳维之交会处。

上脘的准确位置图和作用 上脘穴特效按摩法

将食指，中指，无名指并拢，用指腹以顺时针方向按揉上脘1-3分钟，以局部皮肤潮红为度，每天坚持推拿，可以缓解消化不良，腹泻，腹胀等病症。

大陵的准确位置图视频 大陵的别名

大陵别名“心主穴”，“鬼心穴”。“心主”的意思是指穴内气血以气为主。“鬼心”的意思是指脾土中的水湿在这个穴位气化为天部之气，本穴向外输出的是脾土中的气化之气，为心包经经气的重要输出之地，所以是心包经腧穴，此外，本穴脾土中生发的干热之气同心包经气血，为心包经气血的重要输出之源，所以也是心包经原穴，在五行中，这个穴位属土。

上脘的准确位置图片 上脘类属功效

类属：为任脉与足阳明，手太阳经交会穴。

功效：健脾和胃，理气降逆，利膈化痰。

主治：胃脘胀满，疼痛，呕吐，反胃，呃逆，腹胀纳呆，黄疸，癫狂症。

穴位按摩减肥

上脘穴

位置：胃的上部，肚脐上方5寸。

功效：为食道减负，保护食道可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。

按摩手法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。

中脘穴

位置：肚脐上方4寸。

功效：刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。

按摩手法：将食指和中指并拢，顺时针按揉3分钟。

上脘的准确位置图和作用 上脘的作用机制

上脘属任脉，位于上腹部，内应于胃，为中焦所在地，接近贲门，为任脉与足阳明经，手太阳经的交会穴，故可健脾和胃，理气降逆，利膈化痰，临床可治疗中焦气滞的胃脘胀满，疼痛，胃气上逆的反胃，呕吐，膈气不利的呃逆，脾失健运的腹胀纳呆，中焦湿热，胆气不疏，胆汁外溢的黄疸。加之足阳明经别上通心，手太阳经络心，其经别通心，故该穴除治胃腑疾病外，还可用于中焦痰热上扰心神的癫痫，癫狂，起到清胃热，除痰涎，开心窍，宁心神的作用。注意孕妇慎用。