婴儿南瓜泥的做法有哪些

婴儿南瓜泥的做法有哪些

食材：南瓜(824克)、 炼奶(5汤匙)、 白糖(1/2汤匙。

做法：南瓜去皮和囊，洗净后切成薄片，排放至碟中，烧开锅内的水，放入南瓜片，洒上1/2汤匙白糖，加盖大火隔水清蒸10分钟。取出蒸好的南瓜，倒入大碗内，浇入3汤匙炼奶。用勺子将南瓜与炼奶一同搅拌均匀，压制成泥,将南瓜泥盛入碗内，淋上2汤匙炼奶就可以了!

这里需要提醒大家的是尽量将南瓜切成薄片，经清蒸后的南瓜容易捣烂成泥，期间给碟中的南瓜翻身，使其更易蒸熟蒸透。南瓜下锅清蒸前，先盖上一层保鲜膜，可防止碟内水份较多，以致稀释南瓜泥;也可取出蒸好的南瓜，直接倒去碟中多余的水份。炼奶就是加了糖的浓缩牛奶，其甜度比鲜牛奶高很多，再加上南瓜本身已有甜度，因此炼奶不宜多加，否则会过甜发腻。

南瓜益处多，每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1. 1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。 南瓜中对人体的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等!

以上就是为各位妈妈们准备的南瓜泥的制作方法!大家都学会了吗?宝宝肠胃娇嫩，需要妈妈的呵护。市面上的婴儿辅食五花八门，但是食物安全又令人担忧。其实只要我们多动动手，就可以为宝宝准备既营养又卫生安全的宝宝食品了。

宝宝南瓜泥可以放多久 宝宝一次能吃多少南瓜泥

宝宝刚开始吃南瓜泥的时候只能放半勺到米糊中，让宝宝适应南瓜泥，待宝宝适应之后再一点点增加，后期可以完全换成南瓜泥，并且一次可以吃小半碗南瓜泥。

南瓜面糊的做法 制作过程

1、将南瓜洗净，削皮，上锅蒸熟，取出捣成烂泥。

2、锅中放适量水烧开，放入婴儿龙须面煮至软烂，捞出，捣成烂泥。

3、南瓜泥和龙须面泥混合，加一些面汤，搅拌成均匀的面糊，放温即可喂食。

四款蔬菜米糊做法推荐

给宝宝添加辅食，建议从婴儿营养米粉开始，等到宝宝能较好的适应婴儿米粉之后，可以在米粉中开始添加菜泥，为宝贝丰富口味和营养。值得注意的是，每种新食物的添加都要观察满3天，了解婴儿对食物的接受度，包括是否有过敏发生。

冬瓜米糊

准备食材：冬瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤1：冬瓜洗干净，去掉瓜皮和瓜籽，将冬瓜切碎

步骤2：冬瓜蒸熟后，捣成软烂的泥状，并过滤。

步骤3：取过滤的冬瓜汁备用。

步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

步骤5：将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。

步骤6：搅拌均匀即可。

冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。

节瓜米糊

准备食材：节瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤1：节瓜去皮去籽，取30克瓜肉，将节瓜切成块状。

步骤2：将节瓜放入沸水中焯熟。

步骤3：捞起后放入搅拌机中搅打成泥，取节瓜汁。

步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触。

步骤5：将米粉调成糊状。

步骤6：将节瓜汁调入米粉中。

步骤7：搅拌均匀即可。

婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分，对于过敏症有辅助食疗功效。

南瓜米粉糊

准备食材：南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤1：南瓜去皮洗去籽干净，切成小块。

步骤2：将南瓜蒸熟。

步骤3：然后用汤匙压成南瓜泥备用。

步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌。

步骤5：让米粉和水充分接触，调成糊状。

步骤6：将南瓜泥调入米粉中，搅拌均匀即可。

婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。另外，南瓜容易消化吸收，本身带有微微甜味，也是不错的辅食食材之一。

红薯米糊

准备食材：红薯50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

步骤1：红薯去皮，洗干净后切成小丁。

步骤2：将红薯丁蒸熟。

步骤3：用汤匙压成红薯泥备用。

步骤4：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

步骤5：将红薯泥调入米粉糊中。

步骤6：搅拌均匀即可。

婴儿米粉和冲调水的用量，可根据宝宝的实际食量进行调整。红薯属于容易胀气的食物，如果宝宝尝试红薯后出现不适，可以等到长大一点再重新尝试

六个月婴儿可以吃什么蔬菜

1、六个月婴儿可以吃胡萝卜泥

食材:胡萝卜半根

做法:将胡萝卜洗净,切小块。将萝卜放入清水锅中炖煮。煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。

2、六个月婴儿可以吃青菜泥

食材:青菜叶100g

做法:洗净菜叶,用手撕碎。锅内烧水,将菜叶倒入沸水中,煮10分钟。将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。去掉菜渣,筛子下滤出的泥状物就是菜泥。

3、六个月婴儿可以吃菠菜泥

材料:菠菜两棵

做法:菠菜放入盐水里泡半小时,然后放入清水锅中焯一下,捞起。锅内重新放入适量清水,倒入菠菜,将菠菜煮熟后捞出,去梗留叶。叶子切小段,并将其放入搅拌机中搅碎,滤出菜泥即可。

4、六个月婴儿可以吃土豆泥

材料:土豆1个、粉苹果1个

步骤:将土豆去皮洗净后,切成小块放进锅内蒸熟,然后捣烂。在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果,捣烂。充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

5、六个月婴儿可以吃南瓜豆腐泥

食材:南瓜一块,豆腐一块。

做法:先将南瓜去皮去籽,洗干净后切成小块,然后把南瓜放入锅中隔水蒸熟,再取出捣碎成泥备用;把豆腐放在高汤中煮熟取出,再研磨成泥状,最后把南瓜泥与豆腐泥按1:1的比例调匀即可。营养成分:南瓜的口感香甜,营养价值也很高,它富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸,锌含量也比较高,能促进宝宝的大脑发育;豆腐中富含钙质,而且易消化,宝宝食用对身体大有好处。

6、六个月婴儿可以吃山药泥

食材:山药1根。

做法:先把山药去皮洗干净后切成小块,然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。营养成分:山药营养丰富,有健脾补气、益肾养胃、促进消化的作用,非常适合婴幼儿食用,而且其中所含的免疫促进活性黏蛋白还有增强宝宝抵抗力的作用。

六个月婴儿辅食添加的注意事项

1、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂,可以过2~3天再喂。

2、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。另外,在炎热的夏季和身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。

4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生,婴儿餐具要固定专用,除注意认真洗刷外,还要每日消毒。喂饭时,家长不用用嘴边吹边喂,更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生,很容易把疾病传染给孩子。

六个月婴儿如何护理

婴儿每天的小便次数多半在10次左右,如果遇上阴雨天,尿尿的次数会增多。对于尿尿次数少的婴儿,只要注意他的小便时间,用便盆接着是会成功的。

婴儿一过6个月,其运动能力就进一步增强,手变得更加灵活,能频繁地用手抓东西往嘴里放。因此在婴儿的周围不要放对婴儿不利的东西。

一般婴儿这时还不能翻身,但多数会坐了,坐的情况因穿衣服多少而异。

婴儿一到室外就很高兴,这是因为婴儿的身体需要在室外空气中锻炼。天晴时,最好让婴儿在室外玩3个小时。这个月的婴儿还是比较老实,可不放在有栏杆的床上,让他在地板上意玩。

婴儿南瓜粥的做法是什么

1.先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用。

2.淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分。

3.将米及南瓜块置入锅中，加入适量水。

4.先用猛火煮，然后改用中火，不断搅拌，并用勺子将蓝瓜捣碎，直至米粒和蓝瓜完全烂熟。

5.锅中的米和水先用旺火煮沸后，要赶快转为小火，注意不要让粥汁溢出来，再慢慢盖上锅盖，要诀是盖子不要全部盖严，用小火慢煮，即可成就一锅美味南瓜粥了

6.在煮好的南瓜粥加入适量白糖待，其冷却一下就可以食用了。

南瓜里富含维生素c的食物分解酶，所以不能与含维生素c高的蔬果一起搭配着吃，否则影响人体吸收维生素c。但是这种酶不怎么耐热，经过煮熟后，就被破坏了，因此南瓜适宜煮着吃，营养元素保全的比较多。但是有些食物是与南瓜相克，千万不要随意的搭配，以免造成食物中毒的后果。

婴儿辅食南瓜泥的做法有哪些

采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜(这种味道感觉差很多)，要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的。

清洗，因为南瓜要削皮的所以简单清洗一下就可以啦。

切片或者块，切块切片在此没有硬性要求，只要你的南瓜能蒸熟，多大块头你说了算。

切完块后开始削皮，因为已经切成小块了所以用刀切其皮来就比较方便了。

上锅蒸，最好是单独买一个孩子专用的小蒸锅。一般蒸10到20分钟就好(依据你切块的大小)。在此还有个懒方法——就是米饭蒸差不多的时候，把南瓜放进去等米饭熟后再焖会就好了。

制泥，把取出熟的南瓜用勺子按成泥状。

宝宝第一次吃南瓜泥吃多少 宝宝吃南瓜泥要注意什么

1.第一次吃南瓜泥的时候属于试探性的喂食，因此不能直接将南瓜泥送入宝宝口中，可以盛好南瓜泥后，将小勺子放在宝宝下唇上，让他自己感受南瓜泥的口感的味道。

2.若宝宝不想食用，有不吃，或者吐的情况，可能是宝宝不喜欢南瓜泥，不能勉强宝宝食用。

3.宝宝消化能力还是较弱，南瓜泥一定要过小滤网之后再食用，以免粗的纤维进入宝宝肠道中，出现消化不良的情况。

4.宝宝第一次加辅食最好是加纯米粉，不用添加任何其他成分，待宝宝习惯之后再加入适量南瓜泥，或者后期直接食用南瓜泥。

婴儿辅食菜泥的做法 鸡汤南瓜泥

食材：鸡肉1块，南瓜1块。

做法：先将鸡肉放在淡盐水中浸泡30分钟左右，然后将肉用刀剁成泥，再加水熬煮成一小碗鸡汤，过滤掉鸡肉颗粒备用；再把南瓜洗干净去皮放在另外的锅里蒸熟后碾成泥，最后把过滤好的鸡汤倒入南瓜泥中再稍微煮一会即可。

作用：富含蛋白质、多种微量元素以及维生素，营养丰富。

宝宝吃南瓜泥会便秘吗

宝宝吃南瓜泥有可能导致便秘。

还在吃辅食的宝宝，其消化能力刚刚开始发育，尚不完全，容易被食用的食物影响，确实有可能导致便秘。并且宝宝的体质会被食物的性质影响，食用南瓜泥确实有便秘的可能。

果泥的口味种类有哪些

果泥是在工厂将水果清洗干净并去皮，去核，去渣，压榨为泥状，迅速冷冻后的食品。在食用时，将其解冻，加纯净水搅拌即可，是目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。

而对于很多宝宝而言，果泥还是一种婴儿辅食，通常在给宝宝食用时，可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。

常见的婴儿果泥种类很多，比如：蜜桃泥南瓜泥苹果泥，还有很多混合果泥或果蔬泥，如：苹果南瓜红枣泥。但小编要提醒各位妈咪，果泥最终还是不能代替新鲜天然的水果，有条件的话，妈咪们还是以食用天然水果为主，果泥为辅来补充营养。

宝宝吃南瓜泥吐了 不喜欢南瓜泥

宝宝虽然还不会说话，但是也有自己的喜好，如果宝宝不喜欢南瓜泥的话，食用南瓜泥就很有可能会吐出来。

这种情况可以再食两次喂食南瓜泥，如果都吐出来了，说明确实不喜欢南瓜泥，可以将南瓜泥替换成别的辅食，比如说胡萝卜泥、红薯泥等。

宝宝吃南瓜泥吐了 辅食添加不当

如果宝宝第一次添加辅食的时候就直接食用南瓜泥或者在更换辅食的时候没有缓冲期，直接更换成南瓜泥，这样宝宝往往会将南瓜泥吐出来，是因为肠胃没有适应用南瓜泥做辅食。

这种情况需要先给宝宝食用完全是米糊的辅食，待适应后，可以在米糊中稍稍加入南瓜泥，适应之后再换成纯南瓜泥的辅食。

宝宝吃南瓜泥要注意什么

1.第一次吃南瓜泥的时候属于试探性的喂食，因此不能直接将南瓜泥送入宝宝口中，可以盛好南瓜泥后，将小勺子放在宝宝下唇上，让他自己感受南瓜泥的口感的味道。

2.若宝宝不想食用，有不吃，或者吐的情况，说明宝宝不喜欢南瓜泥，不能勉强宝宝食用。

3.宝宝消化能力还是较弱，南瓜泥一定要过滤之后再食用，以免粗的纤维进入宝宝肠道中，出现消化不良的情况。

4.宝宝第一次加辅食最好是加纯米粉，不用添加任何其他成分，待宝宝习惯之后再加入适量南瓜泥，或者后期直接食用南瓜泥。

什么是果泥

果泥是指在将清洗过的水果的果肉取出后，捣成泥状，并且在较短时间内将其冷冻的食品。

1.果泥制作工艺在世界上得到很多的认同。日韩等国家将果泥运用于餐饮，酒店业。在中国，商家将果泥运用于果奶调配，果汁饮料调配等方面。

2.而果泥作为一种易消化的食物，常常被当作婴儿辅食。父母们在喂食果泥时，应当加点温水或是纯净水将它搅一搅后再喂食。

3.在日常生活中，妈妈们可以制作苹果泥，蜜桃泥，或者是南瓜泥。若想要多一点营养，父母可以选择果蔬泥或是混合泥。苹果红枣南瓜泥是一个不错的选择。但是，各位年轻父母要注意，该食品仅仅是作为一种婴儿辅食来补充营养，切忌当做婴儿的正餐。