艾叶青团怎么做才翠绿 做青团的艾草是哪种
艾叶青团怎么做才翠绿 做青团的艾草是哪种
做青团使用的艾草就是菊科蒿属的艾叶,也叫艾蒿。
艾草的上半部分的叶子多是墨绿色的,并且叶子的背面还有白色绒毛,闻起来还有清凉的味道,这种味道就是人们熟悉的艾草中药味,它不仅可以食用,还可以制成艾灸条等药用,不过用于制作青团的话,一般选取嫩芽及幼苗备用。
鼠曲草能做青团吗 做青团的野菜是什么
做青团用到的野菜,可以增加青团的食用价值,其次用野菜的绿汁进行染色,这样才能将青团做成绿色。
一般情况下制作青团使用到的也才有艾草、青蒿以及浆麦草等,若是家里没有这些食物,那么也是可以用其他绿色蔬菜汁代替的。
艾草青团孕妇能吃吗
孕妇可以适量吃艾草青团。
艾草青团是由艾草以及糯米制作而成,起口味调节的是艾草,艾草具有调经止血、活血化瘀,安胎止崩的功效;糯米有补血、补脾等功效,从功效上来说,孕妇可以适量的吃艾叶青团的,而且艾叶青团富含多种维生素,适量食用对身体是有帮助的。
做青团的草有哪些
制作青团的草是比较多的,主要以新鲜艾草为主。
青团是我国南方地区的一种传统小吃,营养价值以及食用价值是很高的,主要是用新鲜艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进一些馅料制成的。
但实际上生活中做青团不止是用新鲜艾草,很多人在做青团的时候,会用清明草、苜蓿、浆麦草、泥胡菜、苎麻嫩叶等野菜代替。
但要注意有些野菜苦味比较重,制作青团的时候,要将其焯水去掉涩味苦味之后才可以用,避免做出来的青团涩口。
除了艾草还有什么可以做青团 正宗艾叶糍粑做法
食材:艾草、食用碱、糯米面粉、白面粉、白砂糖、黑芝麻、馅料、食用油。
1、将艾草用清水洗净,挑出新鲜的艾叶放入榨汁机中,加入少量的清水榨成糊状,然后将糯米面粉和白面粉按照2:1的比例放入艾草糊中,加入适量的食用碱和白砂糖,用手抓拌均匀即可。
2、将它们揉成光滑的面团后分成几等分的剂子,然后将每个剂子擀平,在里面放上我们想吃的馅料,然后将它封口揉圆,开口朝下放在案板上备用。
3、将锅中的水烧开,把青团放在蒸笼上上锅,中火焖煮20分钟,但是锅盖不要盖太紧,留一条缝隙最好,然后等青团做好后取出,每一个上面刷上一层食用油,顶上撒上一些熟的黑芝麻即可。
1、做青团时可以加一些食用碱,可以有效的去除艾草的涩味;
2、蒸青团时,可以不要将锅盖盖得太紧,留一条缝隙做出来的青团才不会塌陷。
艾草青团怎么做会绿 艾草青团艾叶要不要
艾草青团艾叶可以要。
有些人做艾叶青团只要汁水,觉得这样做出来的青团会好看一些,艾叶中含有维生素、钾元素、钠元素、钙元素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,只用汁水并不能将其中的营养成分全部吸收,而将艾叶放在青团里面可以尽可能的吸收其中的营养物质。
艾叶青团怎么做才翠绿
材料:艾草200g、糯米粉300g、白糖1勺、大米粉200g、食用油30g、豆沙馅200g。
做法
1、艾草摘取新鲜的叶子,放水里洗干净沥干。
2、锅中放入水煮至沸腾放入艾草焯一遍,可以放少许小苏打,能使艾叶保持嫩绿色不会变黄。
3、艾草煮熟后捞出沥干放碗中,加入200毫升左右的热水,然后倒入搅拌机中搅拌成糊状。
4、再把糯米粉和大米饭倒入艾草糊,加入一勺白糖搅拌均匀。
5、慢慢地加入热水,倒的过程中用筷子搅拌,一直到艾草糊看上去是流质状的,不是很干的状态,然后加入30克的食用油。
6、锅中放入水和蒸架,将艾草糊放入锅中蒸半个小时。蒸的过程中,五分钟左右一次要打开锅盖,用筷子搅拌艾草糊一次,目的是不会黏锅使艾草糊均匀。
7、蒸好后将艾草糊取出静置一旁等到温度凉下来,挖一大勺放到保鲜膜上压扁,取已蒸熟的20克豆沙馅搓圆放到面团上。
8、把保鲜膜从四周向中间收紧,包成团子形状,清明团子就做好了。
艾草青团糯米粉和粘米粉比例 做青团的艾草和艾草是一种吗
是同一种。
不过,做青团的艾草是使用的新鲜艾草的嫩尖进行制作的,艾草的嫩尖柔软可口,很适合用来制作青团,一般情况下,是在春天清明节的时候进行青团的制作,这样的话,青团味道会比较的可口,而且春天吃植物是比较应季的。
青团的简单家常做法窍门 艾叶糍粑(青团)怎么做才绿
艾叶糍粑绿色的关键之一要选择鲜嫩的艾叶,有的人选择泥胡菜、苎麻叶、老艾蒿、鼠曲草等材料都可能做出颜色失差的艾叶糍粑。
艾草制作青团需要提前进行焯水,一方面可以去除艾草的涩味,另一方面可有保持翠绿颜色的作用,最好在焯水的时候加入适量的食用盐,其持色效果会更好。
像艾草等绿色青汁属于纯天然色素,纯天然色素都比较不耐高温,如果希望颜色更绿,那就需要把青汁浓度提高,这样揉出来的面团就会很绿,大小不能过大,这样蒸制时间短易熟,在蒸的时候采用中火,颜色就会很鲜绿,不会变暗。记得做好的艾叶糍粑要尽快取出来,否则一直在锅里焖着的,颜色也会变得暗淡。
把食用油涂抹在青团上,可保持青团蒸出来颜色又绿又亮,这也是大多数商家为青团保色,延长保质期的秘诀之一。