女性不孕患者应该多了解受孕最佳时期

女性不孕患者应该多了解受孕最佳时期

女性不孕患者受到很大的伤害，应该了解最佳的受孕时期，以下是具体内容：

最佳的受孕年龄

女性最佳的受孕年龄为24-27岁，如果年龄多大或者过小，子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，会影响婴儿的健康。所以女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为女性年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生。

最佳的受孕季节

四季的变化对人类受孕、怀孕和生育有着明显的影响。选择怀孕的理想季节，对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

最佳的受孕时间

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，排卵期受孕率较高，为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，通常要在排卵期排卵期前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精，有利于女性受孕。

Tips：紧张会使女性肌肉发紧、面孔僵硬。女性慢慢放松身体的各个部位，以缓解孕前紧张焦虑的情绪。

避孕套能预防免疫性不孕吗

避孕套作为一种避孕工具，具有使用方便，无副作用等诸多优势，然而你知道吗?合理的使用避孕套对免疫性不孕患者还有一定的帮助呢。

免疫性不孕最常见的为抗精子抗体产生导致的不孕，性交之后，男性的精液射入女性体内，有的女性体内会产生大量的抗精子抗体，使精子凝集或失去活力。对于这类女性来说，由于体内有一定数量的抗精子抗体，因此，进入女性体内的精子不但不能和卵子结合，而且会刺激其免疫系统产生更多的、杀精作用更强的抗精子抗体。因此，对于检查确定为免疫性不孕的女性，不妨试着使用避孕套进行预防，每次性交时避免让精子接触女性(持续时间应在半年左右，中间不可疏漏)，如果女性体内的抗精子抗体逐渐减少，减少到一定程度时再接触精子，就有受孕的可能。

在使用避孕套进行预防期间，患者可以到医院检查抗精子抗体的滴度以判断其减少的程度，如果确定抗精子抗体已下降或转阴，可在排卵期去掉避孕套持续性交1～2次，增加怀孕的几率，同时，在专业医生的指导进行免疫治疗，效果会更好。

排卵期不受孕的原因

受孕是一个复杂的生理过程，任何一个环节不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。在不孕不育夫妇中，导致不孕的因素有约40%来自女方，约40%来自男方，20%是夫妻双方的原因，所以不孕育的家庭应夫妻同诊同治。

1、女方身体因素

专家指出，临床上，很多女性不孕患者都是由身体疾病因素导致的，比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不孕因素、输卵管性不孕因素等，这类女性不孕患者，需要及时查明不孕原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

2、男方身体因素

专家指出，临床上很多男性不育患者都是由于身体因素导致的，比较常见的男性不育的因素有精道异常不育、附属腺体异常不育、精索静脉曲张不育、免疫性不育、内分泌异常不育、射精异常不育、性功能异常不育等。男子若出现这类不育应及时到正规医院查明原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

排卵障碍该如何调理

1、积极参加锻炼：

排卵障碍的女性不孕患者要注意身体素质，这对治疗排卵障碍很有必要的。治疗排卵障碍的方法就是提升人体黄体功能。女性在排卵时，黄体的刺激和辅助是必不可少的，出现排卵障碍有一很大原因是因为黄体功能丧失或者是功能不足导致。

2、B超监测排卵：

排卵障碍的女性不孕患者卵泡直径小于十七毫米，则妊娠的可能性很小。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。

3、保持好的心情：

排卵障碍的女性不孕患者通常都有很大的心理压力。其实心理压力也会造成排卵障碍。出现排卵障碍并不是大问题，就怕患者思想负担过重，钻牛角尖。排卵障碍的患者要放松心情，保持愉快的心情。

4、有效提高黄体作用：

部分排卵障碍内分泌性女性不孕患者由黄体功能不足所致的，排卵障碍治疗方法也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能，常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。

5、生活有规律：

排卵障碍的女性不孕患者通常生活不太规律，导致了内分泌失调。所以才会出现排卵障碍的现象。

6、内分泌紊乱的治疗：

排卵障碍的女性不孕患者对有合并性内科内分泌紊乱性疾病的女性不孕患者，还要接受内科的治疗，在内分泌状态相对良好的时期怀孕，排卵障碍治疗方法可以减少流产率及孕期并发症的发生。

目前治疗女性不孕采用什么方法好

一、分段治疗女性不孕

1、基础阶段：女性不孕患者通过检查找到病因后，根据不同的情况，制定出有针对性的治疗方案。如输卵管不通畅的女性，可以在服用药物的同时，配合一些必要的措施保守治疗，或采用腹腔镜对卵输管施整形术;对于内分泌失调、月经不规律或继发性闭经的女性要首先调整内分泌水平;而对于那些有排卵障碍的女性，可使用药物来促排卵，并在B超监测下，观察卵泡的发育;对于有生殖免疫因素的女性不孕患者可用药物来治疗，以达到抑制或消除抗体的作用。

2、助孕阶段：有些夫妇经调整后就自然达到了怀孕的目的，但有些夫妇需要进一步采取合理、有效的措施和手段，才能达到怀孕的目的。

3、保胎阶段：患女性不孕的患者在经过治疗后能怀孕应该是很幸运的，所以采取一些合理的保胎措施很有必要。

二、手术治疗女性不孕

1、免疫克制疗法：据统计，临床应用免疫克制疗法治疗免疫性女性不孕，多数的女性不孕患者基本可达康复水平并自然受孕。如患者伴有宫颈粘液存在抗精子抗体现象，可同时辅助以阴道局部使用氢化可的松或肾上腺皮质激素类的药物治疗。

2、体外受精：免疫性女性不孕的治疗可采用体外受精方法，适合体内存在高滴度抗精子抗体的患者，如有生育要求，可行体外受精。

3、宫内人工受精：当宫颈黏液中存在精子抗体而无法受孕的免疫性女性不孕患者，也可选择宫腔内人工受精的方法进行治疗，主要是将男性精液在体外进行处理后，分离出高质量的精子而放入宫腔内进行人工受精。

4、超声晶氧输卵管造影通液术：超声晶氧输卵管造影通液术可以帮助治愈女性不孕，普通输卵管通液术，是临床上用于检查输卵管通畅性的一种技术，但是由于受患者的精神状态影响，具有比较高的假阳性率和假阴性率，女性不孕患者要谨慎使用。

治疗女性不孕期间应该怎么护理

女性不孕患者平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食辛辣刺激或生冷寒凉的东西。此外还要注意维生素和微量元素的摄入。需要指出的一点是，酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可导致慢性酒精中毒，引起女性不孕。

女性不孕患者所受各种社会压力比较大，容易造成抑郁或焦虑。而不良的心理状态，可影响神经-内分泌调节，从而影响排卵，更增加了女性不孕难治系数。临床中常见到这样的例子，患者多方求医，却久治不愈，无奈之下只能放弃生育的念头，转为收养孩子，然而没多久却传出怀孕的喜讯，这就是受精神因素影响受孕的例子。女性不孕患者一定要保持心境平和，提高心理承受能力，树立信心，这样才有利于怀孕。

女性不孕患者还要保持适当的体重，过胖或过瘦都会影响内分泌和机体的代谢，影响受孕。有研究指出，妇女体重低于标准体重的2.3～4.5千克时，就有可能导致女性不孕。此外，应该保持一定的性生活频率。中医学认为，男精壮，女经调，阴阳交合，顺其自然而受孕，是一种较好的方法。有些人求子心切，频繁进行性生活，反而降低了精子质量，减少了受孕机会。生儿育女只是生活的一部分，而非全部。女性不孕的夫妇一方面要积极诊治，一方面也要保持良好的心态，顺应自然，静观其效。

多囊卵巢综合症饮食注意事项

专家表示，多囊卵巢综合症最大的危害就是容易导致女性不孕，患有多囊卵巢综合症的女性不能排卵从而无法正常的受孕。因此为了避免女性不孕的发生。多了解多囊卵巢综合症的注意事项可降低不孕的发生率。

患有多囊卵巢综合症饮食要注意什么?

1)注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

2)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

3)精神调节：避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

不孕女性可经常参与有氧运动

女性不孕患者除了积极配合临床治疗以外，还可经常进行运动锻炼，以达到良好的辅助治疗效果。

1、骨盆肌肉锻炼

据研究，很大一部分女性不孕患者的发病原因与妇科疾病，而妇科疾病的发生与女性骨盆肌肉功能密切相关。女性不孕患者可经常进行骨盆肌肉锻炼，不仅有助于盆腔炎等妇科疾病的康复，还可大大提高骨盆肌肉的功能，为日后的受孕做准备。骨盆肌肉锻炼方法即在排便或卧床时，屏住呼吸后再缓缓吐气，使尿道、直肠以及阴道括约肌反复收缩100次-200次，且要持之以恒的锻炼。

2、有氧运动

女性不孕患者还可经常进行有氧运动，并根据体内雄激素水平，采取不同的有氧运动方法，如雄激素水平偏低，患者可采用跑步、打球、健身操等阳性有氧运动方法;如患者体内雄激素水平偏高，可采取瑜伽、太极、形体舞等阴性有氧运动方法，需要长期坚持。

TIPS：女性不孕患者的日常运动不仅应注意方式方法，还要避免过度疲劳，将休息与运动有效结合，以防适得其反，导致病情加重的不良后果。

女性受孕最佳时间

女性受孕最佳时间什么时候最容易受孕?女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

26岁就得怀孕怎么回事今日(2月13日)，一则“26岁就得怀孕”的消息登上微博热搜。有网友说，如果想要生两个小孩，30岁前生完，小孩相差三岁，那27岁就得生第一个，26岁就得怀孕，想怀孕之前二人世界两年，那24岁就得结婚。订婚后，见家长，旅行，准备婚礼要一年，那23岁就得订婚，订婚前要拍两年拖，那21岁就要遇到这人。好紧迫啊。

那么，女性什么时候怀孕最好呢?小编告诉你。

女性最佳怀孕年龄是多少怀孕是夫妻之间比较大的一件事情，在最佳的受孕年龄进行生育，其生育健康宝宝的几率也是很大的。有人说26岁就得怀孕，因为如果错过了受孕最佳时间也会有很多麻烦。

女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。

研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。

不同年龄段怀孕的好处和坏处20多岁好处：

1.流产机会少，只有2-3%。2.有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合症如高血压的机会也较少，婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500。3.精力充沛，全天候护理婴儿的能力较强。如果是二十出头就生孩子，将来要再生孩子，也没有问题。4.如果事业上不太成功，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学后才出去工作，工作面也比较广，不必考虑年纪问题。

坏处：1.在你的朋友圈里，会感到较特别，会感到被别人从以前愉快的社交生活中遗弃。2.如果工龄短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学，没有收入。3.如果刚刚参加工作，经济上没有保障。

30多岁好处：

1.产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没太大差别。2.夫妻关系更趋于稳定。3.工作稳定，有些成绩，比较容易得到完全的产后福利。4.经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

坏处：1.35岁以后生育能力急速下滑，流产机率高。达4-5%。2.30多岁的畸形儿生育较高。3.35岁以上早产情况较多。容易产生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

40多岁好处：

1.是真正想要孩子的时候，并且是多年期盼的结果。2.40多岁的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。3.年纪大些的女人无论是经济上，还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。4.很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。

坏处：1.40岁以后。流产的危险高达13-15%。2.遗传缺陷的概率更高。3.生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。4.当孩子十几岁时，母亲已经50多岁，和孩子的代沟很大。因为你的少时年华已是遥远过去。

最佳组合编辑由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。

由于女性的最佳生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，因此，最佳生育组合是男性比女性大7岁左右。母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出 “天才”。

继发性不孕可以治好吗

夫妻同居3年以上，如配偶生殖功能及性生活正常，未避孕而不受孕者，称为不孕症。女子婚后从未受孕者，称为原发性不孕;曾有生育及流产后，2年以上再未受孕者，称为继发性不孕。根据引起不孕原因的不同，可伴见月经失调、痛经、带下异常、盆腔炎症及内分泌失调等症状。

导致继发性不孕的因素和原发性不孕有共同之处，主要是输卵管因素和排卵管异常。现在怀不上很有可能是由流产造成的继发性不孕，所谓继发性不孕症就是指的以前受孕过，现在不能正常孕育了，所有导致不孕的原因都会造成继发性不孕症。

一、药物诱发排卵治疗：

该方法是主要是阴雨检查发现女性没有排卵或是排卵障碍的不孕患者，如果女性的体内存有一定的雌激素，那么可以采用氯菧酸胺进行治疗。如果是没有排卵而且泌乳素高的患者，那么就需要采用抑制垂体分泌生乳素的药物进行治疗。

二、要积极的治疗器质性疾病：

如果女性患有肿瘤，生殖器官的炎症，那么也是会引起继发性不孕的，因此对于这种印度引起的不孕，就需用进行相对应的治疗，如果患有生殖道感言，那么就可以采用抗生素来抑制疾病。

三、根据身体的情况：

对于继发性不孕的患者，那么在治疗的过程中可以根据身体的情况来补充和促进黄体的方面情况，另外如果宫颈粘连出现异常的话，那么可以通过改善宫颈粘连，让宫颈粘连变得稀薄，让精子在活动的时候更加的容易进入到粘液中，以便顺利的和卵子结合。

注意事项：

药物治疗：费用较低，但只适合继发性不孕轻度患者，并且只能达到控制的目的，并不能彻底根治，一般只能作为辅助疗法，在患者进行手术治疗后配合实施。

手术治疗：手术治疗费用较高，但该方法是目前临床上治疗继发性不孕最有效的方法。开放手术、宫腹腔镜手术及输卵管导丝介入等。疗效好，费用较高，是治疗继发性不孕的主要方法。

不孕女性可经常参与有氧运动

1、骨盆肌肉锻炼

据研究，很大一部分女性不孕患者的发病原因与妇科疾病，而妇科疾病的发生与女性骨盆肌肉功能密切相关。女性不孕患者可经常进行骨盆肌肉锻炼，不仅有助于盆腔炎等妇科疾病的康复，还可大大提高骨盆肌肉的功能，为日后的受孕做准备。骨盆肌肉锻炼方法即在排便或卧床时，屏住呼吸后再缓缓吐气，使尿道、直肠以及阴道括约肌反复收缩100次-200次，且要持之以恒的锻炼。

2、有氧运动

女性不孕患者还可经常进行有氧运动，并根据体内雄激素水平，采取不同的有氧运动方法，如雄激素水平偏低，患者可采用跑步、打球、健身操等阳性有氧运动方法;如患者体内雄激素水平偏高，可采取瑜伽、太极、形体舞等阴性有氧运动方法，需要长期坚持。

TIPS：女性不孕患者的日常运动不仅应注意方式方法，还要避免过度疲劳，将休息与运动有效结合，以防适得其反，导致病情加重的不良后果。