护肤从洁面开始
护肤从洁面开始
洁面第一步
从选洗面奶开始
洗脸是每个人每日必做的事情，洗面奶一搓、水一冲、毛巾一抹就算搞定，其实这种敷衍的做法会让皮肤变得糟糕。
首先要选择适合自己肤质的洁肤产品，才能彻底清洁皮肤。不要只看产品系列的名称，还要仔细阅读产品成分说明，看是否是自己皮肤所需要的。
如：干性皮肤或黑色素沉着、长雀斑者，就应选用含海藻美白成分的清洁霜和洗面奶来卸妆、清洁;特油性皮肤或有面疱疤痕、粉刺、毛孔粗大者，则应选用含蜂胶成分的洗脸用品;超干性皮肤或皱纹、松弛老化者，则可选用能使皮肤恢复生机的活细胞洗脸用品;中干性正常皮肤者，建议选择能使皮肤清洁白嫩的洗脸用品。
有人会一年四季选用同一种洗面奶，认为“不就是那几十秒的事嘛，能有什么差别?”夏季温度高、皮肤油脂分泌多，需要加强控油与清洁;冬季干燥寒冷，就需要多补水滋养，洁面步骤也要轻柔一些了，更换洗面奶就是换季时必做的功课了。所以除了考虑个人皮肤条件之外，还要注意季节更迭时更换不同强度的洗面奶。
洁面第二步
每天1分钟清洁水灵肌肤
奔波一天或一觉刚醒，洁面可以清除沾染在脸上的尘埃、汗水和油脂混合的污垢。洗脸是为了清除面部毛孔的负担，同时细致的清洗按摩还可以让脸部肌肤受到刺激而促进循环。
小记给大家推荐一个广受网友欢迎的洁面六步骤，每天多用1分钟仔细洁面，一丝不苟的洗面步骤会在慢慢坚持中，让你看到皮肤的改善。
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些人怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
如何治疗皮肤过敏
如果你的肌肤从未过敏，一觉醒来发现脸红红的忽然过敏了，这样你就有可能是免疫力降低，隐性过敏。脸部肌肤过敏怎么办呢?别急，咱们要从找原因开始解决。
你应该先找到自己敏感的源头。如果以前皮肤都很健康，突然今年爆发了严重的敏感问题，请先不要惊慌，小编建议你先去医院，听听专业医师的意见。如果只是一般性的敏感症状，稍微改变一下现在的护肤程序，就可以得到很不错的改善。
如何治疗皮肤过敏?敏感肌肤洁面，很多习惯了用泡沫洁面的人，并不喜欢乳液洁面洗完滑腻的感觉。所以一般只把这样的洁面放在早晨使用。
但在换季的时候，非泡沫性的洁面乳才是最适合这个季节的。日系强大的泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多。虽然清洁能力强了，可是对皮肤的刺激却也随之增加了更适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
敏感性皮肤用什么护肤品
1、洁面：温和的洁面乳
敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。
2、护肤：天然易吸收的产品
与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。
敷面膜前要做什么 敷面膜前洗脸
敷面膜之前一定要清洁脸部肌肤。洁面能够将皮肤表面以及毛孔中的油脂污垢清洁出来，更有利于面膜中的有效成分深入肌肤，发挥其强大的护肤效果。
注意：如果是化妆的朋友还需要彻底地卸妆并且使用洁面产品清洁脸部之后再敷面膜。
要美白从洁面开始
第一：洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用活动的净水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
第二：洗面奶充分起泡，推拿要轻，重点避开部位
混合偏油性的皮肤一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
第三：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度推拿，让它们带走脏东西，然后，用净水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。而且，洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，也尽对不能用热水。温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!
第四：尽量使用活动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，手捧流动的水往脸部冲洗。
油性皮肤怎么护肤 洁面
油性肌肤的妹子最忌讳使用清洁性过强的洁面产品，不然皮肤本身的油脂被洗掉了，肌肤的自卫机能就会分泌更多的油脂，那么皮肤就会比从前更加油腻了。所以最好选用泡沫少，温和的洁面产品。
日间护肤攻略
日间护肤基本步骤分为：洁面、爽肤、眼部护理、精华滋养、护理等5个步骤。
第一步：洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
怎么看自己的皮肤是什么肤质 洁面测试法
洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感持续时间进行肤质判断：
干性皮肤：洁面后紧绷感持续40分钟或者是更长时间消失。
油性皮肤：洁面后紧绷感20分钟后消失。
中性皮肤：洁面之后紧绷感约30分钟消失。
化妆后如何清洁皮肤 洁面后护肤
洁面之后进行基础的护肤可以先使用爽肤水，然后再涂抹精华液以及面霜即可。
爽肤水：可以用化妆棉蘸取爽肤水后敷在脸部为肌肤补水，但是要注意不要使用含有酒精成分的化妆水敷脸；
精华液：涂抹爽肤水后再使用精华液能够防止水分、营养的流失，还能够为肌肤补充精华营养；
面霜：面霜的使用可以根据肤质来，干性皮肤使用滋润型面霜以缓解晚间面部干燥、紧绷的情况；油性皮肤可以选择调理油脂、收缩毛孔的面霜。
氨基酸洗面奶推荐 SK2护肤洁面霜
SK2是日本高级护肤品牌，这款可以称得上贵妇级别的洁面霜是典型的氨基酸洗面奶，里面含有野玫瑰精华和其品牌特有的PITERA成分，PITERA活细胞酵母精华具有七大神奇功效，唯一美中不足的就是这款洁面霜内含有防腐剂成分，但是洁面的时间通常较短，因此问题不是很大。
春季护肤品用什么 春季护肤洁面
春季选择的洁面产品应该是要温和、清洁力强、使用后不紧绷的产品。这样能够帮助彻底深层清洁毛孔中的粉尘、细菌，促进新陈代谢。
这款洁面皂中含有的玻璃酸钠能够帮助肌肤吸取大量的水分，改善水油平衡，而且海藻糖能够舒缓肌肤，保持肌肤营养。最重要的是这款洁面皂泡沫丰富，清洁力强，温和不刺激，洗完后舒适不紧绷。
秋季皮肤保养 洁面保养步骤正确
秋天进行皮肤保养的时候，最基础的是每天的护肤步骤要正确。
洁面：保养第一步就是洁面。使用温和洁面乳清洁，并且早晚都需要彻底洁面。注意洗脸的水温不宜过高，以略低于体温为宜。
爽肤：洁面之后涂抹爽肤水，可以将爽肤水浸透化妆棉后贴在脸颊、额头等较容易干燥的位置补水。
乳液：爽肤水涂抹后使用乳液加强补水效果。乳液不需要太多，一般两粒黄豆大小即可，涂抹在脸上并按摩至吸收完全。
面霜：涂抹完乳液后再涂抹上面霜，选择保湿效果的面霜能够加强肌肤的保湿效果，让肌肤跟水润。
眼霜：最后涂抹上眼霜，给较为脆弱的眼周肌肤更好的护理，避免眼周肌肤先老化。
五步护肤法日间护肤攻略
第一步：洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项：洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步：爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。
护肤方法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步：眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。
注意事项：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。
第四步：精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步：保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。