婴幼儿食谱 吃出健康宝宝巧手妈妈学起来
婴幼儿食谱 吃出健康宝宝巧手妈妈学起来
婴幼儿食谱有哪些
婴儿辅食食谱：肉蛋羹
适合的宝宝月龄：6个月以上。
需要的食材：猪里脊肉适量、鸡蛋1个。
制作方法
1)将1寸见方的猪里脊肉剁成泥。
2)将鸡蛋打入碗中，并加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，搅拌均匀。
3)将肉泥加入搅拌好的蛋液放一点点盐继续搅匀。
4)然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
鸡蛋中的营养物质丰富，给婴儿补锌，吃点鸡蛋也颇有益处。但是妈妈们要注意，给宝宝添加鸡蛋作为辅食时，要循序渐进，食用蛋黄要看宝宝添加辅食的顺序及是否对蛋黄过敏。
婴儿补锌辅食食谱：肉味薯蛋
适合的宝宝月龄：10个月以上。
需要的食材：鸡蛋1个，土豆1个，牛肉250克，干面包屑适量，生抽2小匙，植物油1匙，盐少许。
制作方法
1)先将牛肉剁碎，并加入调料拌匀。
2)用炒锅先将油烧热，并加入洋葱、肉馅翻炒至熟。
3)洗净去皮的土豆煮熟后做成泥状，并加入调料搅拌，制成皮料。
4)取适量皮料搓圆，压扁，包入适量馅料，然后捏成蛋状沾上蛋汁。
5)沾干面包屑，入热油中炸至金黄色，就着番茄汁一起吃。
婴儿补锌辅食食谱：白萝卜鱼泥
适合的宝宝月龄：6个月以上。
需要的原料：鱼1块、擦碎的白萝卜2大匙、高汤适量。
制作方法
1)鱼泥可以选用刺少的鳕鱼或草鱼中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。
2)鱼泥和碎萝卜一起放入锅内，再加入高汤一起煮成糊状。
鱼类中含有大量的锌和不胞和脂肪，萝卜除含有锌外，还含有淀粉酶可以促进脂肪的吸收。
哺乳期能吃巧克力吗
因为很多新手妈妈都知道在哺乳期如果吃到不健康的东西自然会影响到宝宝的母乳的健康，而巧克力虽然是一种美味的东西，但是毕竟也是一种高热量的东西，所以说到底哺乳期能吃巧克力吗?
克力是很多女性朋友爱吃的食物，
哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病
。但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢?产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。
乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，
咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
所以说关于哺乳期能吃巧克力吗的问题，对于哺乳期的妈妈们来说，还是尽量的少吃巧克力，因为巧克力不仅仅对妈妈的身体健康无益，而且会影响到宝宝的整容母乳营养，所以为了宝宝的健康，还是少吃巧克力吧。
宝宝爱看电视妈妈3招应对
宝宝长时间看电视的危害
2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。每天看电视超过4个小时的婴幼儿，其语言发育程度和表达能力要大大低于不看电视的婴幼儿。即使婴幼儿不直接看电视，家庭成员特别是母亲看电视也同样影响婴幼儿的语言发育。婴幼儿是在同父母的情感交流中感受语言，学习语言的，家长看电视的时间过长，就会减少同孩子的直接交流和接触，影响他们的语言发育。
宝宝爱看电视怎么办
1.和宝宝一起阅读绘本
1岁左右的婴儿正在发育视觉和听觉器官和神经系统，所以他们格外喜欢电视里的丰富的颜色和声音;另外，广告的语言和音乐以及画面的节奏感都很快很强，让宝宝们感到非常兴奋，所以他们很喜欢看电视。可如果形成看电视的习惯，对宝宝的健康发育可是不利的。
建议妈妈们给宝宝养成睡觉前听故事的习惯，在充分享受温馨的亲子时光的同时，宝宝还学到了很多知识。还有更巧妙的方法，比如宝宝很喜欢看《天线宝宝》时，可以把相关内容的图画书拿来给他翻看，这样宝宝看电视的次数就会明显减少。另外妈妈可以买来一些小玩具小玩偶，把动画片里的故事活生生地演绎在宝宝面前，并且不时加上一些新的内容，这样就能锻炼宝宝全部的感知觉动作发展和表现力了!
2.享受快乐的亲子时光
一般性格内向的宝宝由于不喜欢和外界接触，他们喜欢静静地呆着，电视从而就成为了他的“好伙伴”。这个时候，爸爸妈妈可以多陪宝宝做些家务、手工游戏和室外活动。父母别因为无暇陪伴，就把宝宝丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如帮妈妈剥豆子、收拾碗筷、一起准备晚餐、收收拾玩具等，也可以和宝宝玩一些身体活动游戏如藏猫猫等。
3.定好看电视的时间
对于孩子来说，事先定好规则是必要的。先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。比如，约好吃饭时不能看电视，要什么节目看到几点，都要事先跟宝宝说好。一旦到了时间，妈妈就提醒宝宝该关电视了，提醒没有结果时，直接由妈妈关掉电视，如果宝宝失望大哭，妈妈事后可以简单安慰一下，然后让他自己安静下来。
宝宝爱看电视，最主要的原因是电视里面有很多自己没有见识过的东西，有时候是因为亲子之间缺少沟通交流，如果你家的宝宝喜欢看电视，那就要注意是不是家庭之间的交流太少了。平时放假的时候，最好带着宝宝出门玩一玩。
多大还是是婴幼儿
多大还是是婴幼儿
1、多大还是是婴幼儿
婴儿已被指1岁以内,其中出生一个月内称为新生儿。1岁到3岁一般称为幼儿,3-6岁称为学龄前儿童,6-12岁称为学龄期儿童,所以一般12岁-14以下一般可称为儿童。
2、婴幼儿每天睡多长时间
一般6个月左右的婴儿,一天要睡14个小时左右的时间,慢慢长大了之后时间会有所缩短,一般小孩子到7个月以上,每天睡眠时间基本上有3次左右,基本上一次睡觉大约一个小时到两个小时之间。
小宝宝的睡眠时间是比较长的,一般小婴儿睡眠时间都超过了16个小时,在有的小宝宝非常的活泼,都不喜欢睡觉,所以现在小孩子的睡眠时间也有所缩短,一般一周岁的小孩一天睡两觉。
一般3岁以下的小宝宝,每天中午要睡一个午觉,睡午觉的时间大约两个小时左右,由于宝宝睡眠长短存在个体差异,这也不是一个决定性的定论,要根据孩子自己来选择睡觉的时间。
3、婴幼儿食谱1-3岁怎么安排
首先,对于1-3岁的孩子来说,应吃的食物很多,需要的营养也很多所以我们可以把多种少量的食物放在一起做成鲜美的食物给孩子吃,我们要做到让孩子“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的原则。同时除了每天的主食以外我们不要忘记给孩子吃一些乳类,蛋类后豆制品、青菜、肉类等蛋白质及维生素食物。这样才能是营养均衡。
其次,小孩子各餐的食物搭配要合适,做到有干有稀,有荤有素,同时要变换着给小孩吃不同的食物。变换着给小孩吃不同的食物是一是因为大多数小孩吃饭都不是很乖巧,此时我们需要激起小孩吃饭的兴趣,同时也能够引起小孩的食欲。变换可以用不同的食物但是都是同类的食物来代替,比如主食可以是米饭,或者面条,花卷等等。
婴幼儿的饮食禁忌
1、不要让宝宝吃太多过硬,冷,生的食物。因为婴幼儿时期的宝宝肠胃还没有发育完全,吃太多这些东西都是不能充分的吸收和消化的,这样宝宝的肠胃是会受不了的。所以妈妈们应该给宝宝提供软、细、熟的食物,如蔬菜汁、菜泥、瘦肉末等。
2、不要给宝宝吃的食物进行咀嚼喂养。有很多的新妈妈在给宝宝添加辅食了以后,怕宝宝没有牙齿咬不烂或者是怕烫到宝宝都会自己来代替宝宝咀嚼,其实这个是不好的,这样的话容易把大人嘴巴的微小的细菌带入宝宝的肚子里,就会引起肠胃疾病的,其实正确的做法是尽量将食物做到到细、软、烂,让宝宝自己咀嚼吸收。
3、宝宝的饮食不要过于单调。过于单调的饮食宝宝容易厌倦,从而导致偏食,食欲减退的情况,所以在饮食的方面,妈妈们应该多用点心,尽量做到食物品种丰富多样,辅食荤素搭配。这样既可增进孩子的食欲,又可达到营养标准。
婴幼儿的口腔卫生保健
1、新生儿的保健:刚出生的宝宝还没有必要去护理或是清洗口腔,爸爸妈妈只要给宝宝喝完奶后再让宝宝喝些白开水冲冲嘴就可以了。
2、出牙后的保健:6个月内的宝宝,就会开始长出第一颗牙,在6-12个月,宝宝的牙开始陆续长出,这段时间,要带宝宝去看一次牙科医生,让医生看看孩子的牙齿有没有问题。
3、清洁口腔的方法:妈妈每次给宝宝喂完奶后,用清洁纱布裹住手指或用乳胶指套牙刷轻柔擦拭口腔和牙龈,到牙齿长出后,可以用软毛牙刷,也可以继续以上方法。
宝宝补钙吃什么好 大膳食帮助儿童补钙
现在每个家庭都是独生子女较多，每个家庭都非常关注宝宝的健康，每个父母都希望自己的宝宝能够健康的长大!你们知道宝宝补钙吃什么好吗，宝宝补钙食谱都有哪些呢?其实生活中的一些食物就可以轻松的帮助宝宝补钙哦，一起来看看宝宝吃什么补钙吧!
幼儿吃什么补钙好
宝宝的成长离不开钙质的吸收，宝宝也是缺钙的人群之一!想要宝宝更加健康的成长就必须帮助宝宝补钙，生活中怎样给宝宝补充钙质呢?你们知道哪些食物是可以有效给儿童补钙的呢，不了解的父母赶紧来看看下面的几种补钙食物吧!
幼儿的生长发育旺盛，是钙缺乏症的高发人群。幼儿吃什么补钙好?
钙是人体中含量最高的金属元素，主要存在于人的骨骼和牙齿中，具有强骨固齿的作用。对于处于生长发育旺盛时期的幼儿来说，合理补钙是非常重要的。钙能够促进幼儿骨骼的发育，提高大脑的思维活动能力，增强幼儿对生活环境的适应能力。而且，最新的科学研究证明，预防骨质疏松，应从幼儿时期开始注重钙的补充。
为幼儿补钙，可以通过膳食补充，也可以为幼儿添加补钙的制剂。
幼儿补钙吃什么好?——膳食补钙
NO.1：牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
NO.2：豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品。值得注意的是豆腐不可与菠菜同食，因为菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍机体对钙的吸收。
NO.3：动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。不过在制作成食物时只要事先敲碎它，加醋后用文火慢煮，就能成为幼儿补钙的佳肴。
NO.4：海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，营养价值很高，也是幼儿补钙食物的不错选择。
宝宝吃什么补钙最好 分享补钙的食谱
有时候父母们只是局限于给宝宝吃各种的补钙剂，但是宝宝一般不喜欢这种药物式的补充，所以这时候妈妈们就没辙了!其实补钙可以从饮食入手，妈妈们学会一些美味的补钙食谱照样可以帮助宝宝补钙的哦!一起来看看哪些美食可以给宝宝补钙呢?
婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。缺钙严重的?引起鸡胸驼背、出现O形腿，所以家长们一定要重视，那宝宝吃什么补钙最好呢?下面就为你分享补钙食谱!
山药胡萝卜排骨汤
材料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗
做法
1、将排骨洗净，汆水;山药去皮，洗净，切块;胡萝卜洗净，切块。2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。
适合人群：八个月大的宝宝。
功效
山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。
TIpS：8个月大的宝宝肠胃发育还不完善，纯排骨汤对宝宝来说偏油腻，妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝!
鲜虾冬瓜汤
材料：冬瓜100g、鲜虾5只、植物油2滴
做法
1、冬瓜洗净，去皮，切片;鲜虾去头，去壳，去虾线，洗净。
2、炒锅烧热，加两滴植物油，放入鲜虾煸炒片刻，加水烧开后，放入冬瓜片煮5分钟即可。
适合人群：九个多月的宝宝
功效
鲜虾冬瓜汤含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。此汤还有良好的清热解暑功效。
婴儿补钙吃什么好孩子快高长大
不同年龄段的儿童补钙的食物也是不一样的，你们知道哪些有效的儿童补钙方法呢?宝宝的健康成长离不开钙质的吸收，但是过量的营养也是会阻碍儿童成长的哦!那么正确的宝宝膳食是什么样的呢，究竟宝宝的营养补充应该遵循什么样的原则呢?
盲目补钙是不科学的。老百姓说的“缺钙”在现代医学上称为“维生素D 缺乏性佝偻病”，预防小儿缺钙的措施是早期添加生理需求量的维生素D。
维生素D 的来源有两条途径，一是通过日光中的紫外线照射皮肤转化而来，另一条途径是通过摄入食物获得。引起小儿佝偻病的原因有以下几个方面：小儿生长发育过快、所需维生素D 不足、食物中钙摄入不足、钙吸收不足、疾病影响、胃肠道功能障碍等。
四个多月宝宝辅食
宝宝在辅食的时候不仅仅是吃母乳或者是喂奶粉那么简单的事情，这个时候母亲一定要开动自己的脑筋，变着花样的给自己喂食，而且我们还需要注意所选择的辅食是否对宝宝有利，这样才能使得我们的宝宝健康的成长。
婴儿的“吃”可是件大事，吃得好，吃得营养均衡，婴儿才能健康成长。
幼儿在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方食品就能满足身体的需求，这段时间新妈咪在幼儿的喂哺问题上最省心，只要保证给幼儿提供足够的奶就可以了。
随着幼儿月龄的增加，给幼儿及时添加辅食提上了日程，什么该吃，什么不能吃，什么时候开始吃,这些看似琐碎，对幼儿却至关重要的问题开始困扰新妈咪。
应该给婴儿添加辅食的信号:
1，婴儿的头可以直起来，并且能够自由转动。2，婴儿能够靠着坐起来。3，当食物靠近嘴边，婴儿的舌头不是总把食物顶出来。4，当妈咪吃东西的时候，婴儿想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣。5，之前婴儿的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。
什么时候开始给婴儿添加辅食?
一般来说，婴儿在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给婴儿添加辅食会增加过敏的危险，也容易让婴儿呛着。
其实，婴儿在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给婴儿添加辅食了。
有关四个多月宝宝辅食的问题就讲解到这里，希望对您各位新妈咪起到一定的帮助，在此需要提醒各位家长的就是，在给孩子添加辅食的时候，一定要保证孩子所需要的营养成分，不能盲目的辅食，这样只会让我们的发育受到极大的伤害，同时家长还需要时刻注意孩子的辅食姿势，以防止不良的影响发生。
婴儿喂养中的一些常见问题
疑问1婴儿出生时就有成熟的味蕾吗?
婴儿出生时，感觉系统已经相当完善了。味蕾在怀孕的最后三个月发育成熟。新生婴儿对甜、酸和苦味会产生反应，但对咸味却不那么敏感。一些研究人员认为母亲在怀孕期间摄取的食物会影响婴儿将来对食物的偏好和饮食习惯。所以应尽早使婴儿处于积极、有益的味觉环境中。
疑问2婴幼儿偏爱什么味道?
婴儿喜欢甜味而不喜欢苦味。这可以从他们的面部表情看出来。在婴儿的舌头上滴上一滴甜的东西会让他们微笑并放松。甜味是自然界宣布食物中富含热量并且好吃的方式。婴儿的进食反应受到甜味的驱使，并且婴儿很快就会学会偏爱糖水而不是白水。比起不太甜的糖，婴儿更喜欢较甜的糖类(例如蔗糖)，他们最喜欢浓糖水。
疑问3为什么巧克力会成为孩子的至爱?
对甜味的偏爱在婴儿和儿童期达到最大程度，在青春期和成年后逐渐降低。孩子们喜欢成人觉得过甜的食物。孩子们比成年人更易选择高能量的食物，因此也造成了他们对糖和巧克力的钟爱。
因此，对甜味的偏爱其实是人的天性。对甜味的偏爱程度首先由年龄决定，其次是文化。那些饮食文化中未将甘蔗、甜菜或玉米糖包含在主食中的人们只是现在开始习惯更甜的食物。
能够很好的解答婴儿喂养中的一些问题，对于我们照顾好宝宝的饮食是非常重要的。有些妈妈会怀疑，宝宝是否具有成熟的味蕾呢?其实宝宝的味蕾在未出生之前就已经发育成熟，但是其对于味觉的偏好会受到妈妈们怀孕时期对于食物偏好的影响，了解了这一点，也许你就知道该做些什么，宝宝才会感兴趣了。甜食是所有宝宝都非常喜欢的，所以在制作宝宝的饮食时我们也可以注意这一点。巧克力虽然所有的宝宝都喜欢吃，不过从健康的角度考虑，还是不要让宝宝吃太多。
快和强生婴儿一起get国外妈妈健康育儿习惯
NO.1爱宝宝，就让宝宝趴着睡!
在中国麻麻还在为宝宝怎样睡出完美头型而争辩时，国外麻麻独辟蹊径，主张让宝宝趴着睡!其实，这也是有依据滴~强生婴儿所在的美国，宝宝都趴着睡，因为医生认为这样的睡姿最为安全，可以防止宝宝溢奶，从而避免窒息~
NO.2女宝就该留小辫儿!
在中国，多少宝宝一到夏天就被剃成了小光头!一颗颗“小卤蛋”晃悠在大街上，安能辨我是雄雌?国外麻麻从来不主张给宝宝剃光头，她们会将小女孩的头发蓄起来，别上漂亮的发卡，小男孩也会梳得整整齐齐打上发蜡，这样更有助于宝宝的性别意识养成。
NO.3 开裆裤是什么?没听过!
作为中国的一项“重大发明”，开裆裤着实盛行了很长一段时间，也不得不承认，很多人就是穿着开裆裤长大的这一代!不过，强生婴儿告诉你：国外麻麻可是从没听说过开裆裤呢，只有各种型号的纸尿裤。因为在她们眼里，开裆裤不利于保护宝宝的隐私，并且还会将细菌等带给宝宝，实在得不偿失~
育儿有差异，中国宝妈警惕误区!
听完了国外麻麻的这些育儿小习惯，是不是感觉很不可思议呢?讲真，如果中外麻麻在一起带娃，必然会爆发一场大战!
就比如让宝宝吃手指这件事，国内妈妈只要一看到宝宝吃手指，就会立刻将手指拿出来：多脏啊!不许吃!听到没?
而强生婴儿表示，国外妈妈不但不会拿出宝宝的手指，还会鼓励自己的宝宝吃手指，因为她们认为，宝宝吃手指是天性，在这个过程中，大脑、手部和眼睛都能得到锻炼，何乐而不为呢?只要保证宝宝手部干净卫生，涂抹的润肤露也完全健康无毒，就放心地让他去吃吧!
说起润肤露，中国宝妈在宝宝的护肤产品上，也一直无法完全“敞开心扉”，以至于闯进一些误区中。例如：宝宝不能用爽身粉，宝宝不能用沐浴露，宝宝不能用防晒霜……其实啊，哪有那么多禁忌!宝妈们不要太紧张，只要选对产品，加上正确的使用方法，宝宝护肤品肯定是宝宝肌肤守护神呀，怎么可能会伤害宝宝呢?例如老牌婴幼儿护肤品牌强生婴儿，所有产品都通过五重质量安全保障，每个新产品研发过程中会经过2000次皮肤测试观察，宝宝可以安全放心使用。
中西合璧带娃，科学为先
“取长补短”四个字永远都不会过时，想要更加科学地带娃，结合外国妈妈的长处，配上其他科学的方法，才是上上策呀!寒冷冬季，宝宝肌肤水分很容易流失，科学带娃，先从呵护宝宝肌肤开始吧!
宝妈们自己洗澡的时候，会使用香喷喷的沐浴露和香皂，氮素!为什么不给宝宝用?宝宝心里苦啊~他们想用婴幼儿专用沐浴露，他们也想洗得香喷喷的!事实上，选择靠谱品牌，每周使用两次左右的沐浴露，是不会损伤宝宝肌肤的~沐浴露能清洁宝宝肌肤上的污垢，例如强生婴儿牛奶沐浴露，富含牛奶、纯米蛋白、维他命A，天然温和，滋润宝宝肌肤，形成天然皮脂膜，锁留肌肤水分，让宝宝肌肤水润光滑。
为了更好呵护宝宝肌肤，还可以在洗完澡后，为宝宝抹上强生婴儿牛奶润肤露，防止肌肤粗糙干燥，宝宝一整个冬天都能润润哒!
育儿不分国界，掌握科学方法才是硬道理!国外麻麻的育儿习惯都Get了吗?快快抱走，学做育儿小达人吧!
哺乳期能吃巧克力吗
因为很多新手妈妈都知道在哺乳期如果吃到不健康的东西自然会影响到宝宝的母乳的健康，而巧克力虽然是一种美味的东西，但是毕竟也是一种高热量的东西，所以说到底哺乳期能吃巧克力吗?
克力是很多女性朋友爱吃的食物，
哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病
但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢?产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康
也直接影响吃奶婴儿的生长发育。
乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，
咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
所以说关于哺乳期能吃巧克力吗的问题，对于哺乳期的妈妈们来说，还是尽量的少吃巧克力，因为巧克力不仅仅对妈妈的身体健康无益，而且会影响到宝宝的整容母乳营养，所以为了宝宝的健康，还是少吃巧克力吧。
哺乳期能吃巧克力吗
因为很多新手妈妈都知道在哺乳期如果吃到不健康的东西自然会影响到宝宝的母乳的健康，而巧克力虽然是一种美味的东西，但是毕竟也是一种高热量的东西， 所以说到底哺乳期能吃巧克力吗?
克力是很多女性朋友爱吃的食物，
哺乳期的女性朋友也不例外。有人说巧克力能缓解情绪、加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病
。但是由于身份特殊，大家都不得不考虑下哺乳期吃巧克力好吗的问题。那么哺乳期吃巧克力到底怎么样呢?产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良，睡眠不稳，哭闹不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康
，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。
乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，
咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。
所以说关于哺乳期能吃巧克力吗的问题，对于哺乳期的妈妈们来说，还是尽量的少吃巧克力，因为巧克力不仅仅对妈妈的身体健康无益，而且会影响到宝宝的整容母乳营养，所以为了宝宝的健康，还是少吃巧克力吧。
婴幼儿能吃灵芝吗
婴幼儿能吃灵芝吗?一般来说婴幼儿是不适宜食用灵芝的。
婴幼儿不适宜吃灵芝的原因
虽然说灵芝是不会出现副作用的，任何人进食灵芝都能起到一定的作用。因为灵芝的性温平，属于慢慢进补的食材，所以灵芝的受众群体是非常广的。但是，针对于婴幼儿而言，并不适合直接食用灵芝。灵芝属于药材，可以针对各种疾病进行预防和治疗。所以其药理性很强的。这种不是单纯的营养补品，所以不适合婴儿食用。如果为了让宝宝的健康和体质强壮的话，建议可以让妈妈们进补，通过乳汁的形式传递给宝宝，这样宝宝的吸收更强，也不用担心宝宝的身体会受到影响。且灵芝属于大补品，宝宝食用以后很有可能引起体内火气过旺而出现流鼻血，腹泻拉肚子的症状。
虽然说婴幼儿不适宜吃灵芝，但是哺乳的妈咪可以吃，然后婴幼儿可以通过乳汁补充道灵芝的营养。
给宝宝降火秘诀
夏季炎热，宝宝很容易上火，很多新妈妈们在照顾宝宝这方面经验不是很多，而且还有误区，很多儿科专家一直在提醒新手父母们在照顾宝宝方面的一些误区，关于治疗宝宝上火，专家总结了如下三个误区。
误区一：坚决不用药。很多妈妈认为“是药三分毒”，因此对药敬而远之。但是殊不知上火会引起宝宝抵抗力下降，是体内潜伏的病因，需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题。
误区二：宝宝上火是小事，自然便会好。妈妈们必须知道，孩子上火不仅影响正常生长发育，而且会造成宝宝抵抗力下降，易引发感冒、腮腺炎等病症。
误区三：成人药减少份量给宝宝用。专家警告，儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药很可能会严重伤害儿童的肠胃功能。就算有些成人用药可以给宝宝用，但份量难以科学掌握、科学定量;况且绝大部分成人药品中的部分成分不适合儿童和婴幼儿，因此必须慎用。
对于上火的“火宝宝”，新手爸妈们也不必心急，要科学应对，主要对策归纳为以下两点，
饮食要清淡：宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
多饮白开水：宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
其实宝宝上火不比太在意，更不需要用药，只要饮食调理即可，有的宝宝活力本来就旺盛，家长们可以通过合理的饮食给宝宝清热降火，让宝宝清凉一夏。
宝宝摇篮有必要买吗
摇篮可以通过晃动起到安抚宝宝、促进宝宝入睡的作用，也可以减轻父母抱宝宝的手臂的负担。但是宝宝的成长发育是迅速的，很多父母担心摇篮在宝宝长大后就不能用了，实用性不大。宝宝摇篮有必要买吗，这里建议是摇篮具有一定的实用性，可以根据家庭情况购买。
宝宝摇篮有必要买吗
有些父母主张宝宝出生后就跟妈妈同床而眠，说是为了方便母乳喂养，听起来似乎有点道理，可事实真的是这样的吗?“摇啊摇摇到外婆桥”，这是我们都很熟悉的童谣，似乎人们都怀念妈妈温暖的怀抱，享受妈妈那温柔的摇啊摇，可是，要让妈妈一直抱着宝宝在怀里摇啊摇的，摇到宝宝睡着，那妈妈就要受累了。选购一个摇篮，就能让宝宝充分享受舒适的睡眠环境了，而且从小培养宝宝独立睡觉，更有利于往后宝宝养成良好的生活习惯。
而且出生前，胎儿浮在母亲子宫的羊水中，母亲的起卧走动等体位的变化，都是一种摇晃的刺激，这种刺激不断地被胎儿所感知，并向脑干前庭系统发出强烈的信号，以促进大脑的发育。当宝宝出世后，接受摇晃的刺激信号突然消失，使宝宝产生不安感，由此产生再次被摇晃的需求，通过摇晃宝宝可以获得满足感。
因此婴儿床的摇篮是很实用的，摇篮对婴幼儿具有安抚舒畅的功效，以及减少婴幼儿对父母的依赖，是现代家庭带宝宝的好帮手。
宝宝的聪明来自大脑的良好发育，宝宝的健康来自科学的护理，根据有关医学资料表明人类大脑发育三分之二在婴儿期完成，聪明健康的宝宝取决于婴儿期。良好的睡眠、悦耳的音乐、舒适的摇摆，能使宝宝的发育更健康、更聪明。摇篮根据婴幼儿成长身体发育的过程所需，对身体的骨骼，大脑以及背部，腰部的正常健康发育具有关键性的帮助。