牛皮癣该如何治疗
牛皮癣该如何治疗
牛皮癣即银屑病，是常见的皮肤病。有人把全球银屑病的53篇流行病学研究统计了一下，发现总人群的发病率，儿童从台湾的0%到意大利的2.1%之间，成人从美国的0.91%到挪威的8.5%之间。年发病率，儿童按美国的预计为10万人40.8例。成人从美国的10万人78.9例到意大利的10万人230例之间。发病率根据年龄和地区而有所不同，离赤道越远，发病率越高。全球的发病率大约在2%之间，中国大陆约为0.47%，全球大约有1.25亿人患病。
银屑病是一种因为免疫系统过度反应引起的慢性皮肤病，皮肤细胞生长过快，这些多长出的细胞在皮肤表面形成厚厚的、银色的鳞屑和痒的、干的、有时候很疼的红色斑块。
银屑病的症状时好时坏，而且因人而异。儿童常见小块鳞屑，其他症状包括被银色鳞屑覆盖的红色斑块，斑块有大有小，还有干裂的、有可能出血的皮肤，痒、疼，厚的、有凹痕、隆起的指甲，肿大、僵硬的关节。大多数银屑病人的症状出现几周或者几个月，然后好转一段时间，甚至彻底缓解。
病因
银屑病分几型，最常见的是斑块型，还有指甲型、鳞屑型、点滴型、皮褶型、脓疱型和红皮病型，外加银屑病关节炎。和其他皮肤病一样，银屑病的病因还不是十分清楚，但比其他皮肤病好的是，这种病的病因大致了解了，主要和免疫系统有关，是由于T细胞错误地攻击皮肤细胞，引发其他免疫反应，包括斑块周围皮肤血管扩张、进入皮肤表层的白细胞增多，这样导致健康皮肤细胞和免疫细胞产生过多，这些新生的皮肤细胞过快地移至皮肤表层，结果死细胞和白细胞来不及脱落，导致斑块形成，这是一个恶性循环，除非介入，否则不会停止。
虽然具体原因清楚了，但T细胞为什么出错则还不清楚，研究发现有遗传因素，也有环境因素。
银屑病症状恶化是有诱因的，如果找到诱因的话，可以尽量避免。这些诱因包括感染，例如咽喉炎和皮肤感染，皮肤损伤，压力，天冷，吸烟，酗酒，药物包括锂盐、高血压药、抗疟疾药、碘。
银屑病的危险因素首先是家族史;其次是病毒和细菌感染，HIV感染者患病的几率高，反复感染特别是患咽喉炎的儿童和青年人患病的几率高;然后是压力，压力会影响免疫系统，增加患银屑病的危险;之后是肥胖和吸烟。
银屑病的并发症最主要是关节炎，导致关节损伤、衰弱、丧失功能。之后是眼部问题，结膜炎、睑炎、葡萄膜炎。严重银屑病患者常常是肥胖症，但肥胖症和银屑病究竟孰因孰果还不清楚。银屑病越严重，患2型糖尿病的风险越高。银屑病患者高血压的比例高，患心脏病风险高三倍。
个人护理
银屑病的个人护理上可以采用下列方法。每天洗澡，可以洗去鳞屑。不要用热水，否则会加重症状。用温水和温和的肥皂。
使用护肤霜，洗完澡后马上用，如果天气冷或者干燥的话，每天抹几次。
让皮肤暴露在日光下，但时间不要太长。短期日光浴有助于控制银屑病，时间过长则会刺激其症状恶化或者爆发，可以涂抹防晒霜。
不要饮酒，因为会减弱一些治疗方法的效果。
治疗银屑病有两个角度，一是减缓皮肤细胞生长速度，这样炎症和斑块就会减少。二是去除鳞屑。银屑病的治疗先从温和的方法开始，不到不得已不使用猛药，目标是发现最有效、副作用最少的疗法。
银屑病的症状和病程周期因人而异，而且很难预测，疗效也因人而异，皮肤细胞也会对药物产生耐受，因此要配合医生，找到适合自己的疗法，并根据情况改变治疗方案，既争取最好的效果，也避免副作用。
治疗
其一是局部用药。首先使用皮质类固醇软膏，治疗轻度到中度的银屑病。从低剂量开始，长期使用高剂量皮质类固醇会导致皮肤变薄和效果减弱，因此只在发作时使用，控制后便停药。
卡泊三烯(Calcipotriene)、罗钙全(Rocaltrol)等维生素D类似物可以减缓皮肤细胞生长速度，可以治疗轻度到中度的银屑病。前者对皮肤有刺激，后者贵，但刺激小。
地蒽酚(Anthralin)可以使皮肤细胞的DNA恢复常态、去除鳞屑、使皮肤变得润滑，但很刺激皮肤，要短期使用，然后洗掉。
他扎罗汀(Tazarotene)可以减少炎症、使皮肤细胞的DNA恢复常态，同样刺激皮肤、使得皮肤对日光敏感，因此要用防晒霜。因为有出生缺陷的可能，孕妇、备孕和哺乳期妇女禁用。
他克莫司(Tacrolimus)和吡美莫司(Pimecrolimus)等钙调磷酸酶抑制剂是用于治疗特应性皮炎的，但研究发现对银屑病也有效果，因为这种药可以破坏有活性的T细胞，以达到减少炎症和斑块的效果。但长期使用这种药会增加皮肤癌和淋巴瘤的危险。这种药可以用于眼部等敏感部位，因为其他药物对这种部位的皮肤刺激太厉害。
水杨酸可以清除皮肤死细胞，减少鳞屑，和皮质类固醇等合用可以增强其效果。还有含水杨酸的洗头液和液体，用于处理鳞屑型银屑病。
煤焦油可以减少炎症和鳞屑，具体原因不清楚，这种东西基本上没有副作用，但太粘，味道很大，会弄脏衣服，孕妇和哺乳期妇女禁用。
护肤膏能止痒、减少鳞屑，还可以保持皮肤湿润，尤其是其他治疗方法所导致的皮肤干燥。
第二种治疗方法是光照。短期接触日光中的紫外线可是杀死皮肤中活性T细胞，这样皮肤细胞生成的速度就减慢了，但长期暴露于日光中则会使症状恶化。此外还可以用紫外灯，或者紫外灯和煤焦油等药物进行联合治疗。此外还有准分子激光。这些疗法都会导致皮肤红、痒和干燥，可以用护肤膏加以缓解。
第三种治疗方法是口服或注射药物，用于治疗严重的银屑病或者对其他疗法产生抵抗性的银屑病。维甲酸(Retinoids)是一类维生素A相关物，可以减少皮肤细胞生成，用于其他疗法无效的严重银屑病，但停药后症状再现。副作用是嘴唇发炎和脱发，阿曲汀(acitretin)可以导致严重的出生缺陷，用药的妇女至少三年内不得怀孕。
氨甲喋呤(Methotrexate)可以减少皮肤细胞生成、抑制炎症，在部分人身上能减缓银屑病关节炎的进展，长期使用副作用很严重，可以导致肝损伤，红细胞、白细胞和血小板生成减少。
环孢素(Cyclosporine)能抑制免疫系统，和氨甲喋呤效果差不多，但能够增加感染、肿瘤等的危险，高剂量或长期使用增加肾病和高血压的危险。
免疫调变剂包括依那西普(Etanercept)、英利昔单抗Infliximab、阿达木单抗(Adalimumab)、优特克单抗(Ustekinumab)等，这些药是注射的，用于治疗其他治疗方法无效者或者银屑病关节炎。这类药阻断免疫细胞与炎症通道的相互作用，但用的时候一定要慎重，因为服药者有可能患危及生命的严重感染，使用之前要看是否患结核病。
此外还有一些试验性药物，银屑病的药物研发颇为活跃，新药不断问世，是否能够彻底治愈和控制银屑病，让我们拭目以待吧。
牛皮癣诱发的因素是什么
1、环红皮型牛皮癣，该种类型的牛皮癣受环境因素的干扰很大。潮湿、寒冷等因素，都可能加重该种牛皮癣的病情。因此患者一定要保持自己所处的环境的通风干燥，温度适宜，红皮病型牛皮癣的初期症状为患者皮肤出现潮红和肿胀现象，
同时还可能会伴随有大量的银白色鳞屑脱落，并且会伴有发热头疼等伴发症的发生。红皮型牛皮癣是牛皮癣中较为特殊的一种类型，一般发病后会遍及患者全身。
2、药物也是重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，一旦发现这些药物让对自己产生不良反应，一定要立即停止，避免使病情更加恶化。如果非得用药，在医生的建议和指导下选择药物，红皮病型牛皮癣的早期症状为剥脱性皮炎，通常为寻常型牛皮癣的治疗不当引起，一般病情比较严重。因为患者使用了一些激素类的药物，突然停止造成。
3、红皮病型牛皮癣是一种较为严重的皮肤疾病，很容易影响患者其它身体部位的健康。会导致患者心血管并发症，同时还会让患者眼部病变以及肾病变，比如肾病综合征、肾小球肾炎等，冬季的感冒、扁桃炎等都和牛皮癣的发生有密切关系。因此，一旦感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，以免诱发牛皮癣。
轻度牛皮癣抹什么能治好
轻度牛皮癣说明患者的牛皮癣在发病初期，发病初期患者的牛皮癣症状比较轻，是牛皮癣治疗的最佳时期。在牛皮癣发病初期患者的皮肤表面会有轻微的症状，但是发病最根本的原因是因为患者身体内部牛皮癣易感基因异常活跃的表达，要想有效的治好牛皮癣，单纯的使用外抹的药物是不能够有效的控制患者的牛皮癣 ，如果牛皮癣因为治疗不当很容易加重患者的病情，给患者带来更大的伤害，增加以后的治疗难度。
要想有效的治好牛皮癣专家推荐患者采用 中医中药的方法进行治疗，中医中药治疗牛皮癣内外兼治，能够从患者身体内部最根本的原因进行有效的控制，而且中医中药治疗牛皮癣安全，健康。中药是一种纯天然的药物，中药不含有任何的激素，采用中药治疗牛皮癣不会对患者的身体有任何的伤害，患者可以放心的使用中药进行治疗。中医治疗牛皮癣主要是从牛皮癣的发病根源去调理，调理牛皮癣患者的易感体制。通过中药的作用帮助患者有效的控制体内的牛皮癣易感基因，从而有效的控制患者的牛皮癣。
中医中药治疗牛皮癣里外同治，能够帮助患者长期有效的控制病情，摆脱牛皮癣反复发作的困扰。采用对症的中药对患者体内的牛皮癣易感基因作用，从根源上调控易感基因，拟制易感基因的活化和表达，并通过调整、平衡、重塑人体的神经-免疫-内分泌网络，使药效通过各个环节发挥效应，最终实现脏腑平衡，改变了传统以往只是从凉血败毒、活血化瘀等环节的治疗方法，在治好牛皮癣方面颇有成效。中医中药治疗牛皮癣值得广大牛皮鲜患者选择和信赖。祝愿广大牛皮癣患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰。
副牛皮癣与牛皮癣
副牛皮癣也是皮肤病的一种，只不过在临床上很少见，副牛皮癣主要以红斑、丘疹、浸润、脱屑而无自觉症状或轻微瘙痒为特征。在一定的条件下，副牛皮癣可以转变为牛皮癣，请广大副牛皮癣患者注意。在临床上，副牛皮癣主要分为点滴型、斑块型、苔藓样型与痘疮样型四种。
点滴型副牛皮癣：该病多发于男性，主要发作于身体的躯干及四肢，一般不发生于头面、掌跖及粘膜。其皮损特点表现为多数为从淡红或红褐色针头大小到指甲大小的浸润斑疹或斑丘疹，表面覆以细薄的鳞屑，无点状出血现象，自觉症状不明显。
斑块型副牛皮癣：此病好发于中年，一般呈慢性。好发部位为四肢近端，头面手足也会受累，但不侵犯粘膜。其皮损损害为边界清楚淡红或紫褐色，有轻度浸润的斑块，上覆细薄鳞屑，无点状出血现象。病久后出现苔藓样肥厚或萎缩，类似皮肤异色症，部分患者演变为蕈样肉芽肿。
苔藓样型副牛皮癣：这类病呈慢性，无自觉症状或轻度瘙痒。好发于颈部两侧、躯干和乳房处。其皮损特点为出现平苔藓样的扁平小丘疹，淡红色或暗红色排列成网状斑片，可有点状皮肤萎缩和异色症样改变。
痘疮样型副牛皮癣：这一疾病多发于青年。好发部位为躯干、上肢屈侧或腋部。此病呈急性、亚急性或慢性，病程长短不一。
牛皮癣是一种原因不明的，慢性，同时也较少见的皮肤病。国为它同样具有红色斑疹和鳞屑，很容易和牛皮癣相混淆，所以也叫类牛皮癣。副牛皮癣无明显的瘙痒，治疗效果差，病期长达数年不变动，苔藓样和斑块状副牛皮癣的皮损上有细少的萎缩纹，这些均可以区别牛皮癣。皮肤病医院专家指出，中医认为慢性副牛皮癣的原因：①气阴两虚之体，由于阴虚生热，气虚引起血瘀，以至血热血瘀阻于肌肤而成。②风寒外邪侵入肌肤，以致营卫失和，气血凝滞，久着不去，郁而化热，导致热毒蕴积而成。西医对本病发病机理的认识尚不十分明了，有人认为本病为病灶致敏，但缺乏有力证据。每个人的实际慢性副牛皮癣病情不同，慢性副牛皮癣的原因也不相同。要根据自身的情况来寻找具体的慢性副牛皮癣发病原因。具体慢性副牛皮癣的原因寻找可以咨询在线皮肤病医院专家，在专家指导下认真分析确切慢性副牛皮癣原因。
副牛皮癣与牛皮癣不仅名称接近，而且有些症状也极为相似，所以患者和医生在辨别的时候一定要仔细，不可混淆。副牛皮癣对人体的危害要远远小于牛皮癣，如果出现治疗不当或使用了刺激性较大的药物，就有可能将副牛皮癣成功转变为牛皮癣，那样治疗起来难度就会大很多，所以在副牛皮癣治疗的过程中一定要小心。
牛皮癣该怎么治疗
一、患上牛皮癣疾病，患者一定要注意的是不可以乱使用药物进行治疗，因为任何的药物都是有着毒副作用的，因此对于体质比较弱的牛皮癣患者来说，如果药物使用不当的话，其药物的毒副作用会对于患者的身体健康造成损伤。对此患者一定要及时到正规的皮肤病医院进行诊治，听从医生建议根据患者的具体情况来进行合理用药。
二、牛皮癣患者在使用药物的时候，不可以长期的使用一种药物进行治疗，因为一些药物对患者的肝肾排泄的功能会有所减弱，所以这个时候患者如果长期大量的使用一些药物的话，就很容易会使得患者体内产生毒素堆积，或者会对于药物产生依赖性、成瘾性。所以，患者用药时间和剂量都要遵循医嘱。
三、在选择药物的时候一定要咨询过相关的医生，不可以自己乱用药物，很多的患者认为自己患上了疾病这么长的时间，就认为自己的判断比较的准确，到药店来随意购买药物来进行治疗，结果会导致延误诊断，影响治疗。所以患者应及时就医，对药物的选择要慎重。
白酒泡姜能不能治疗牛皮癣疾病
白酒泡姜能不能治疗牛皮癣疾病呢?牛皮癣是经常发生在我们身边的一种皮肤疾病，很多患者在疾病早期没有及时治疗，最后导致病情加重，寻常的方法已无法治疗牛皮癣疾病，只能寻找一些偏方尝试治疗牛皮癣，期望能摆脱牛皮癣所带来的折磨与困扰。那么白酒泡姜能不能治疗牛皮癣疾病呢?接下来就由小编给大家详细讲解一下。
白酒泡姜能不能治疗牛皮癣疾病?
一、原理
白酒泡姜治疗牛皮癣的偏方原理主要在于使用生姜有驱风、暖胃的作用，而风邪在牛皮癣发病过程中起到核心重要的作用，同时大多数牛皮癣患者又存在浅表性胃炎，因此生姜对于牛皮癣的治疗有很重要的药用价值。但是在治疗牛皮癣方面效果并不太理想。
二、制作方法
生姜和酒将生姜切碎放入瓶子里倒入酒密封浸泡三天左右，液体颜色呈米黄色后就可以擦拭牛皮癣患处，每天擦拭次数不限。
白酒泡姜治疗牛皮癣是比较普通的一种治疗偏方。在治疗过程中牛皮癣的病因是肝阴不足，任何针对牛皮癣外在皮肤进行的治疗都只能在一定程度上控制牛皮癣病情，对牛皮癣的治疗起到一点辅助作用，不能很好的治疗牛皮癣，而生姜的杀菌效果在牛皮癣治疗过程中显然是不能起到作用的。
其次，白酒泡姜对风邪引起的牛皮癣治疗效果会好一点，但是这只是针对风邪引起的牛皮癣患者有一点效果，使用范围比较窄，牛皮癣患者适用人群比较少。所以白酒泡姜治牛皮癣效果不理想。
还有哪些偏方可以治疗牛皮癣?
一、醋泡花椒
一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔蘸花椒水涂抹患处，每天坚持早、午、晚刷涂牛皮癣患处，这个牛皮癣的偏方效果比较显著，制作也是比较简单的。
二、大蒜
把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在牛皮癣患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。
三、大枣甘草汤
大枣三十克，甘草十克。加适量水煎煮，去渣取汁。牛皮癣患者每日一剂，分两次饮用。此方能益气调中，扶助正气。
白酒泡姜能不能治疗牛皮癣疾病?牛皮癣患者在使用偏方治疗前要咨询医师的意见，千万不要自行治疗。
牛皮癣该如何预防
一、预防感染：局部感染是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的 18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。
怎么才能最好的治愈牛皮癣
怎么才能最好的治愈牛皮癣?牛皮癣是一种令人感到非常麻烦和恐惧的一种皮肤疾病，牛皮癣的治疗是一个非常漫长的事情，牛皮癣患者需要长期的坚持治疗，因为牛皮癣一旦发病就将会伴随患者终生，牛皮癣虽然病情能得到有效的控制，但是牛皮癣具有反复发作的特性，所以患者要想有效的摆脱牛皮癣的困扰，达到牛皮癣的临床的治愈，患者在治疗牛皮癣的时候建议患者选择中医中药的方法进行治疗，中医中药治疗牛皮癣能帮助患者有效的延长牛皮癣的复发间隔，减少牛皮癣复发的次数。帮助患者更好的治愈牛皮癣。
牛皮癣病发病与饮食有一定的关系，因此患者在日常生活中一定要注意：忌烟酒及辛辣食物，尽量争取低脂饮食，少食油炸及甜腻的食物。另外有些患者是过敏体质，服用某些药物或食海鲜等腥发的动风之品，会出现过敏反应或原有的皮损加重。除了在饮食上应该注意以外，患者在选择药物上也更要注意，否则可能会收到相反的效果。
患者只要在日常的生活中注意自己的饮食，配合中医中药的方法治疗自己的牛皮癣，患者的病情就能得到非常有效的控制，运用纯中药针对病根处用药治疗，同时修复人体整体的免疫系统，提高免疫力，对治疗牛皮癣有独特的疗效，且有病程短，见效快，治愈率高，不易复发为特点，大量患者经用药治疗后均获得康复，重新焕发靓丽的肌肤，开始了崭新的生活。
牛皮癣的治疗中医中药的方法的确是患者最好的选择， 患者在治疗牛皮癣的时候选择中医中药的方法治疗牛皮癣主要是采用的纯中药制剂，不含有任何的激素的成分，是一种非常绿色的治疗方法。中医中药治疗牛皮癣主要是针对患者牛皮癣的发病的主要的根源进行治疗，患者的牛皮癣能由内而外的得到有效的控制，总有一种治疗牛皮癣是患者公认的治疗牛皮癣最好的药物。希望能对患者牛皮癣的治疗有帮助，也希望广大牛皮癣患者能早日摆脱牛皮癣的困扰。
治疗牛皮癣该注意什么
1、没有一个良好的心态去面对疾病。许多的牛皮癣患者在患病以后，都消极的面对，再加上牛皮癣疾病的特殊性，给患者造成了很大的心里压力。牛皮癣患者应当保持一个良好的心情，这对于牛皮癣的康复非常有作用，而长时间的心情抑郁，精神压力过大会严重的威胁人体健康。生气、发怒会产生大量的废物，导致人体机能受到严重冲击，对健康绝对没有好处。所以讲，患者应当保持良好的心理状态。
2、牛皮癣患者没有得到良好的休息。保证一个良好的休息，对于牛皮癣患者的康复有非常重要的作用，人们常常说“药补不如食补，食补不如觉补”，只有休息了，才会有跟充沛的体力，自身的免疫抗病能力才会随之有所提升，这对牛皮癣病情的恢复是大有好处的。
3、不进行户外运动。一些牛皮癣患者因为皮损位置不好，就不愿意出门见人，不进行户外运动，在屋里呆着。这样对病情是非常的不好的。多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的最佳良药。
以上就是需要广大牛皮癣患者在治疗的时候注意的一些问题，希望能帮助大家获得更好的治疗效果。也建议大家，治疗过程中一定要积极配合治疗，这样才能取得理想的治疗效果。避免牛皮癣反反复复，也防止大家一次又一次的承受痛苦的病发，治疗的过程。
银屑病日常注意
一、经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，适当户外活动。增强体质和自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力。
二、远离一些传染性皮肤病的人群：如：疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病, 发现传染源应及时远离，更不要共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理发用品等)。
三、在日常生活中患者总是有些不明原因的过敏反应，此时，牛皮癣患者应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用。如：药物疹、过敏性皮炎、漆过敏性皮炎等。
四、要慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。
五、牛皮癣患者在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生，还有染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等牛皮癣患者都要摒弃，这些都可在牛皮癣的发病过程中产生作用。
六、全民行动起来治理环境污染，监督机构应加强管理，严禁超标过量使用食品添加剂。环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。高敏体质的牛皮癣患者应尽量避免再次接触和食用含以上添加剂的食品。有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。
七、用保湿水。皮肤越干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。
八、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。
九、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。干冷的气候会使牛皮癣恶化。
十、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，好使用增湿器提高房屋内的湿度。
十一、避开那些会使病情恶化的药物。 通过上面的介绍内容，广大朋友们都知道了牛皮癣该怎么去预防了吧。专家介绍说，牛皮癣这种疾病一定要注意预防，否则如果患有了牛皮癣这种疾病的话，大家会感到非常痛苦的。后祝大家身体健康。