心梗的病因有哪些
心梗的病因有哪些
过劳(30%)
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
暴饮暴食(15%)
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
便秘(13%)
便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。
吸烟、大量饮酒(10%)
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
激动(6%)
由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。
寒冷刺激(5%)
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
专家对心梗病人的贴心提示
1、平时要多加注意不可掉以轻心
首先一定要克服“万事大吉”的思想观念。对于心梗的治疗不可以抱有侥幸的态度，不怕一万只怕万一要一定要做到万无一失，该预防的措施一定要做到位(心梗发病之后心脏跳动时间只有5分钟，一定要在第一时间及时的采取抢球措施。而心梗之后再复发极容易导致心衰!!!切不可掉以轻心。
2、要严格按照医生的医嘱服药
必须要严格按照医生嘱咐服药，可有效预防心肌梗塞复发。如果再出现胸闷发憋、心悸、出冷汗等症状要及时就医，不可掉以轻心。在平时的生活中心理上，家人应该多给予关怀和照顾，保持情绪稳定乐观，培养“顺其自然”的观念。遇事不要急躁，劳逸适度，避免因情绪激动再次诱发冠状动脉痉挛缺血的各种因素，如观看球赛，参加朋友遗体告别等容易刺激情绪的活动和事物尽量能免则免。
3、尽量避免单独外出
尽量不要单独外出。要随身带药如硝酸甘油和口袋里随时写着亲属联系电话、本人所患疾病的卡片(注明：“本人患有心肌梗死，如遇到我昏倒，请将硝酸甘油放入本人舌下。谢谢!”)，以防遇到不测时，方便他人及时抢救。
4、饮食方面要清淡
一定要戒烟酒，在饮食方面要低糖低脂肪，宜少吃多餐，主食以清淡而易消化，富含维生素及蛋白质的食物为主，不要吃得太饱，尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，如肥肉、各种动物内脏、无鳞鱼、鸡蛋黄和鱼油制剂(因含高胆固醇)，防治高脂血症。
5、护理方面要齐全
护理方面应注意天气变化，随时保暖，避免呼吸道感染，不使心脏负担加重;保持排便通畅。应多吃蔬菜素食，补充叶绿素，避免排便用力，以减少心肌梗死的复发几率。便秘时可服用缓泻剂或用开塞露通便，小编建议(厕所旁随时准备好氧气袋)。
心肌梗死病因有哪些
心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等，但是临床常见的原因有很多，下面就请专家简单的介绍一下心肌梗死的发病原因。
冠状动脉粥样硬化病变的基础上并发粥样斑块破裂、出血、血管腔内血栓形成，动脉内膜下出血或动脉持续性痉挛，使管腔迅速发生持久而完全的闭塞时，如该动脉与其它冠状动脉间侧支循环原先未充分建立，即可导致该动脉所供应的心肌严重持久缺血，1小时以上即致心肌坏死。
在粥样硬化的冠状动脉管腔狭窄的基础上，发生心排血量骤降(出血、休克或严重的心律失常)，或左心室负荷剧增(重度体力活动、情绪过分激动、血压剧升或用力大便)时，也可使心肌严重持久缺血，引起心肌坏死。
饱餐(特别是进食多量脂肪时)后血脂增高、血液粘稠度增高，此时，血小板易聚集而致血栓形成;睡眠时迷走神经张力增高，使冠状动脉痉挛，都可加重心肌缺血而致坏死。
心肌梗死病因有很多，其中冠脉粥样硬化是它的基础。而我们知道冠脉粥样硬化的病因也有很多，所以我们可以在防止冠脉粥样硬化发生的前提下积极治疗心肌梗死。所有疾病的治疗，我们都需要根据其原因来选择恰当的方法。
爬山减肥的最佳时间
很多人喜欢早晨爬山，认为早晨空气最新鲜。但事实上，清晨4点至上午10点为时段性血黏稠阶段。如果爬山者本身没有早锻炼的习惯，加上有高血脂、血黏稠、糖尿病、高血压或心梗病史，选择早晨去爬山，强度再大一点，有可能诱发心梗或脑梗。
所以，下午3点以后爬山是最好的，还要注意别忘记带上一瓶淡盐水，适时补充水分，以免因流汗过多，造成脱水。
心梗三项检查的正常值是什么
心梗三项快速诊断实验指：肌钙蛋白(CTnI)、肌酸激酶同工酶(CKMB)、肌红蛋白(Myo)。
1、肌红蛋白(Myoglobin，Myo)：是目前心肌受损后最早发生异常增加的心肌蛋白标志物,急性心梗(AMI)发作2h后的血清Myo即开始升高，4-6h达高峰。由于Myo无心肌特异性，肌红蛋白的阴性有助于排除AMI的诊断;使用该标志物的最佳战略是利用它的高阴性预测值和灵敏度以排除心肌梗死。
2、肌钙蛋白I(CTn I)：是目前公认的、特异性最高且持续时间最长的诊断心梗的可靠指标。心肌肌钙蛋白一般在心肌损伤后4-8小时在外周血中逐渐增高，最高值在12-24小时出现。在心肌损伤后7-10天外周血中仍可探测到增高的心肌肌钙蛋白。急性心梗病人的血中cTnI浓度可高达100-300ng/ml。主要用于对心肌损伤-特别是微小损伤的诊断，还可用于心脏手术时心肌缺血的可靠指标，可用于评价心肌的保护性措施。急性心梗后溶栓治疗的指示物;判断再灌注效果。
3、CK-MB:是目前临床医生最信赖的AMI检测“金标准”，特异性较高。在进行心肌损伤标志物检测时应该同步检测相关标志物。三种标志物Myo、cTnI、CK-MB释放的时间是不同的，同时快速测定三种标志物，较单独测定更方便,更快速，时间上同步更利于对结果的分析和判断，从而更能够做到快速、准确诊断。
老觉得胸闷是怎么回事呢
冠脉缺血胸闷当先
好发人群：中老年人，有年轻化的趋势。
胸闷是一种症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。
冠脉缺血胸闷
隆冬季节，由于寒冷对机体的刺激，机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿苯酚胺分泌增多，后者可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。此时，心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿苯酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛，血液浓缩，使血小板易于凝聚，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，由于在温度低的情况下，血管收缩，血压容易升高，加重了心脏负担，这些都可能导致心梗猝死。
急性心肌梗塞常伴有剧烈的胸部疼痛。但是，对老年人一般指65岁以上者却不尽然。据资料分析，将近1/3的老年急性心肌梗塞病人不会产生剧烈的胸痛，而胸闷则是最常见的症状。由此可见，对于老年人，不宜将有无胸痛作为鉴别急性心肌梗塞的主要依据。
绝大部分的急性心梗病人在发病前都会有先兆，当感到胸闷，胸骨后疼痛，有时还会向左肩部和背部放射时，一定要考虑是否有心绞痛，及时去医院诊治。
心梗注意事项 放松精神
心梗病人药保持愉快的生活平和的心境，对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
心梗病人要力避哪些心梗诱因
心梗常见诱因如下：
一、过度劳累;
二、情绪过度激动;
三、精神极度紧张;
四、饱餐;
五、感染;
六、低血压;
七、休克;
八、心跳骤停复苏术后;
九、高胆固醇血症;
十、高血压;
十一、抽烟;
十二、用力大便。
心梗的典型表现：胸骨后持久剧烈的疼痛，呈压榨紧缩、压迫窒息和濒死感，持续时间可长达数小时或数天，休息或口服硝酸甘油多不缓解。也有不典型的疼痛轻微或不痛，或一开始就表现为休克或心衰。
如果发现有人跌倒，并明确是心梗病人，不可扶起，要让其就地平卧，绝对休息，避免搬动，应打120呼救，有心跳骤停者要心肺复苏，待病情稳定后方可平卧转运送院。
心肌梗塞的初期表现
首先，过劳、情绪激动可诱发。绝大部分的心梗发生经常会与一下诱因有关系，例如过度的劳累、情绪激动、外科手术或者是更严重的心律失常等，这些诱因在人们的日常生活中经常的出现，所以人们经常的不在意。
第二：其次，症状不明显，被误诊。许多心梗病人在病发前都有一些明显的症状，例如疼痛，但由于经常位于上腹部，所以常常被误诊为胃穿孔或者是急性胰腺炎等等，还有一些以为太过劳累，不在意。
第三：最后，突然心梗的原因还有不及时就诊。许多人出现心脏阵痛，浑身乏力、紧张、呕吐等情况，但大部分人以为只是普通的疾病，所以会自己忍者，不去看病，应该及时的去医院呢进行检查，进行确诊。
爬山减肥最好的时间
很多人喜欢早晨爬山，认为早晨空气最新鲜。但事实上，清晨4点至上午10点为时段性血黏稠阶段。如果爬山者本身没有早锻炼的习惯，加上有高血脂、血黏稠、糖尿病、高血压或心梗病史，选择早晨去爬山，强度再大一点，有可能诱发心梗或脑梗。
所以，下午3点以后爬山是最好的，还要注意别忘记带上一瓶淡盐水，适时补充水分，以免因流汗过多，造成脱水。
另外，也要根据自己的体力。如果身体状况不是很好的话，要适当那个缩短爬山的时间，爬山的速度也要减慢下来。除了运动减肥以外，注意饮食的控制。爬山后身体消耗比较大，会产生饥饿感，这时候一定要避免摄取过多热量。
心脏病发作是怎么回事
我们常在影视剧作品中看到有人捂着胸口面目狰狞地大喊「我心脏病发作了」，这里的「心脏病发作」，英文为 Heart Attack，更多指的是心肌梗死，简称心梗。心肌梗死是一种急性发作的严重冠心病，心梗病患其冠状动脉的病变往往已经存在很长一段时间，受影响的冠脉分支管腔在病发时严重堵塞或者完全封闭，对应心肌血供急剧减少甚至中断，时间长了会导致心肌坏死并伴有剧烈胸痛等症状，不及时抢救病患很容易发生心源性猝死。