最伤卵巢的两大恶习

最伤卵巢的两大恶习

最伤卵巢的2大恶习你中枪了几个?

①久坐不动最伤卵巢

专家建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

②卵巢最怕熬夜!

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

艾灸可以治疗月经量少吗 艾灸为什么损伤卵巢

艾灸不会损伤卵巢。

艾灸作为一种温阳活血、通络补益的中医疗法，是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。

适当的进行可以温经活血、扶助正气，对于女性手足冰冷、小腹畏寒、怕冷、痛经、不孕不育等都有很好的治疗作用；而卵巢在中医里面是属于胞宫的范畴，艾灸治疗只是在人体小腹表面的操作，跟卵巢并没有直接接触的关系，所以艾灸是不会损伤卵巢，要是卵巢损伤，那么需要去医院查明原因。

预防卵巢恶性肿瘤的方法

1.来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养，错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3.未婚、未育、不哺乳

研究表明，未婚、未育(不孕)是发生卵巢恶性肿瘤的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢恶性肿瘤的危险性明显增高。第一次足月妊娠的保护作用最强，降低卵巢恶性肿瘤的危险性，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢恶性肿瘤发生的危险性。哺乳，尤其是产后半年内进行母乳喂养，可降低卵巢恶性肿瘤发生的危险性，其保护作用最强，半年后逐渐减弱，累积哺乳时间越长，保护作用越强。

4.癌家族史卵巢恶性肿瘤具有家族聚集倾向

卵巢恶性肿瘤家族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也是卵巢恶性肿瘤发生的危险因素。每一位女人都要去适当的了解一些关于卵巢恶性肿瘤的知识，并且在生活当中要去保护好自己的身体，不能让自己的身体受到很大伤害，那样自己才不容易患上卵巢恶性肿瘤，同时各位卵巢恶性肿瘤患者一定不能慌张，要冷静面对疾病，那样才有利于自己的身体健康。

卵巢恶性肿瘤疾病大多都是由于女性不良的生活习惯所导致的，所以在利用疾病的治疗和恢复的过程当中应该充分的掌握好这些相关的内容才是硬道理，对于疾病的预防在生活当中我们一刻也不能放松，希望大家能够紧紧的把握住这些机会。

卵巢恶性肿瘤知识

什么是卵巢恶性肿瘤?卵巢恶性肿瘤是妇科常见疾病之一，发病率高，仅次于子宫体癌和宫颈癌之后。据统计，卵巢恶性肿瘤占妇科疾病的20%左右，近4年来，发病率越来越高，已增加了三倍。卵巢恶性肿瘤中以上皮癌最多见，其次是恶性生殖细胞肿瘤。

卵巢恶性肿瘤导致女性死亡的机率非常高，位居女性癌病的首位，对女性的生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂，因此卵巢恶性肿瘤早期症状不明显，难以发现，一旦发现时，患者已到晚期，治愈的机率非常小，危险度非常高。有的妇女被诊断患有卵巢癌后，一个月后就已经死亡了。

卵巢恶性肿瘤早期如何发现?

第一，女性出现腹胀的症状。如果女性出现腹胀，就要高度警惕，因为腹胀是卵巢癌的典型的症状之一，主要原因是肿瘤压迫腹腔，牵引周围韧带，女性肚子出现腹水，就会有腹胀感。

第二，女性突然暴瘦。如果女性突然出现不明原因的暴瘦现象，女性就要高度警惕。因为卵巢癌导致腹水增加，女性有腹胀感，食量就会大大减少，就会越来越来瘦，贫血乏力，面无光泽。

第三，女性月经太少或者封经。高龄妇女最容易患卵巢癌，大部分卵巢癌患者月经都会过少或出现闭经的情况，全身状态欠佳。

第四，女性出现腹痛或腰痛的情况。卵巢癌会压迫神经，使女性腹痛腰痛，较为严重者，甚至出现疼痛难忍的情况。

卵巢囊肿是由什么原因引起的

机体因素(54%)：

卵巢瘤在月经初潮早、绝经晚、未产的妇女发病率高，而分娩次数多，哺乳和口服避孕药的妇女发病危险减少。这种“不断排卵”致癌学说，认为排卵造成卵巢上皮细胞的损伤，反复损伤和修复过程促发癌变。

遗传因素(36%)：

是近年来研究的较多的病因之一，多数病例由常染色体显性遗传。母亲或姐妹中有一种或两种癌患者，本人患卵巢恶性肿瘤的危险性是50%。

发病机制

1.发病机制

“不断排卵”致癌学说：卵巢瘤在月经初潮早，绝经晚，未产的妇女发病率高，而分娩次数多，哺乳和口服避孕药的妇女发病危险减少，这种“不断排卵”致癌学说，认为排卵造成卵巢上皮细胞的损伤，反复损伤和修复过程促发癌变。

遗传因素：是近年来研究的较多的病因之一，多数病例由常染色体显性遗传，近10年，分子基因学研究有长足进展，Narod等人找到了遗传性乳腺-卵巢恶性肿瘤(HBOC)综合征患者癌瘤易感的特异基因在染色体17上,现称之为BRCA1，最近有人识别出另一个易感基因BRCA1在染色体13上，这两种基因突变使大多数上皮性卵巢恶性肿瘤可以遗传形成，遗传性卵巢恶性肿瘤主要有三种类：

(1)高危患者：一是家族性卵巢恶性肿瘤综合征，如母亲或姐妹中有患卵巢恶性肿瘤者,本人属高危患者。

(2)50%危险性：是乳腺-卵巢恶性肿瘤综合征，母亲或姐妹中有一种或两种癌患者，本人患卵巢恶性肿瘤的危险性是50%。

(3)是癌家族史者：患卵巢恶性肿瘤，子宫内膜癌，乳腺癌和结直肠癌的危险均可能增加。

2.病理学

(1)组织学分类(表1)：

(2)组织学分级：由Broder确定的组织学上未分化的细胞占0%～25%为G1;未分化细胞占25%～50%为G2;未分化细胞>50%为G3。

最伤卵巢的2大恶习

①久坐不动最伤卵巢

专家建议：办公室女性每天至少活动30分钟。

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

②卵巢最怕熬夜!

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

​浅谈卵巢早衰的原因与治疗

卵巢早衰的原因：原因尚未完全阐明，可能与以下因素有关：

遗传因素：X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化。

卵巢手术：卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后，以及放疗、化疗均可损伤卵巢，引起卵巢早衰。

感染：儿童期病毒性腮腺炎可能引起早期严重的卵巢损害;严重的感染如输卵管、卵巢脓肿，可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰。

垂体功能异常：促性腺激素过度刺激，可加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多。

免疫因素：卵巢早衰常并发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时，患者外周血中有抗卵巢抗体，抗体与卵巢中相应细胞结合后会损伤卵泡而致使卵巢功能衰竭。

特发性卵巢早衰：无明确诱因的过早绝经，染色体核型为46XX，通常测不到自身免疫抗体，为卵巢早衰的最常见类型。

卵巢早衰的治疗：最常用的治疗方法为雌孕激素人工周期治疗，以缓解低雌激素带来的一系列绝经后症状。有生育要求的妇女，采用雌孕激素人工周期治疗3-5个月后，监测排卵和指导性生活。自身抗体阳性者可给予糖皮质激素治疗。

卵巢癌的分类

(一)胚上皮(副中肾体腔上皮)来源的卵巢恶性肿瘤

如浆液性腺癌、黏液性腺癌、子宫内膜样腺癌、混合性浆液黏液性囊腺癌、纤维腺癌、恶性勃勒纳氏瘤、副中肾透明细胞癌、未分化(间变性)癌等，这些肿瘤有时有衰化作用。

(二)胚细胞来源的卵巢恶性肿瘤

如畸胎癌、原发性绒毛膜上皮癌、无性细胞瘤等，有时能分泌激素。

(三)性未分化间叶来源的卵巢恶性肿瘤

如良性瘤、同名肉瘤、恶性混合性中胚层瘤、癌肉瘤。

(四)性分化间叶来源的卵巢恶性肿瘤

因具有产生自体激素的功能，又称功能性肿瘤，均属潜在恶性肿瘤。

1.女性化间叶瘤：有①粒层细胞瘤;②卵泡膜细胞瘤;②粒层一卵泡细胞瘤。2.男性化间叶瘤：有①含睾丸细胞瘤;②门细胞瘤。3.两性化：两性母细胞瘤。

(五)发生自中肾迹的卵巢恶性肿瘤

如恶性中肾瘤。

(六)发生自卵巢内异位组织的卵巢恶性肿瘤

恶性肾上腺细胞残迹瘤。

女性为什么会得卵巢肿瘤

1、遗传和家族因素

人类卵巢肿瘤的可能遗传因素，发现其他部位原发肿瘤(特别是乳腺癌)伴发卵巢癌者多。肿瘤发生具有先天因素，可能由于免疫功能不全。曾报道几个家族中有发生间皮卵巢瘤、乳腺癌或卵巢癌的趋势。20%~25%卵巢恶性肿瘤患者有家族史，皮-杰综合征(Peutz-Jeghers syn-drome)妇女有5%~14%发生卵巢肿瘤。

2、环境因素

工业发达国家卵巢癌发病率高，可能与高胆固醇饮食、工业污染有关。

3、内分泌因素

卵巢癌患者平均妊娠数低，未孕妇女发病多，说明妊娠可能保护妇女不患或少患卵巢癌，因为妊娠期停止排卵，能够减少卵巢上皮性损伤。卵巢癌常发生于妊娠次数少、未孕妇女，也说明这一点。

4、排卵与癌变关系

营养不良可减少排卵次数。其实，排卵是重要致癌因素。周期排卵反复地引起卵巢间皮损伤和刺激，同时也缺乏持久性生理恢复期。这可以解释卵巢间皮为什么较腹膜有恶性转化的倾向。更加排卵产生卵巢表面的缺损和不平整状态，易形成卵巢间皮封闭囊肿，使致癌因素长期集聚停留其中并附着于间皮上。

5、促性腺激素刺激

卵巢肿瘤最高发生率与妇女绝经期前后促性腺激素升高有关。此状态可延续至经绝后至少25年。卵巢基质受促性腺激素的连续刺激，则促使基质增殖活化、而有持久性雌激素分泌。由于促性腺激素刺激所产生的卵巢纤维增殖及继发性雌激素刺激而有卵巢上皮增殖，两者相结合形成纤维腺瘤。

未婚女性也可能得卵巢囊肿的原因

作为重要的生殖器官，卵巢囊肿的原因一向被认为和不良性生活习惯有关，但不能忽视的是，现代很多未婚女性也有卵巢囊肿的病例出现，这些卵巢囊肿的原因就更加需要引起重视了。

1、气血凝滞：女性经期受寒，寒凝血滞，或者是因为内伤情志，气机不畅，气机不畅，抑郁伤肝，气滞血也滞，气血瘀凝而致。如果瘀积日久转就会成为卵巢囊肿的原因。

2、内分泌因素：卵巢癌患者平均妊娠率低，而对于未孕妇女来说，发病相对比较多，这就说明妊娠可能保护妇女不患或少患卵巢癌。

3、环境因素：工业发达的国家卵巢癌发病率高，还可能与饮食中胆固醇含量增高有关。

4、遗传与家族因素：约有百分之二十到百分之二十五卵巢恶性肿瘤患者有家族史，可见遗传因素也是卵巢囊肿的原因之一。

卵巢早衰是什么原因 吸烟

男人吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢——这绝不是危言耸听，是赤裸裸的事实。香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母细胞减少；同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢早衰。