孕妈妈如何通过胎教为宝宝设计形象

孕妈妈如何通过胎教为宝宝设计形象

具体地说，从受孕开始，您就应该积极地设计孩子的形象，把美好的愿望具体化、形象化，想象着孩子应具有什么样的面貌，什么样的性格，什么样的气质等。常常看一些您所喜欢的儿童画和照片，仔细观察.你们夫妻双方，以及双方父母的相貌特点，取其长处进行综合，在头脑中形成一个清晰的印象，并反复进行描绘。对于全面综合起来的具体形象，以“就是这样一个孩子”的坚定信念在心底默默地呼唤，使之与腹内的胎儿同化。久而久之，您所希望的东西将潜移默化地变成了胎教。为胎儿所接受。未来的母亲，请按照您心灵的愿望和理想的模式想腹中的胎儿吧。

一般来谠，孕妇可以把自己的想象通过语言、动作等方式传中的宝宝，并且要持之以恒。还可以和丈夫～起描绘自己所希望的模样，这样可以保持愉快的心情，积极影响胎儿。

在物质上准爸爸可以做些什么

1、戒烟戒酒戒咖啡

计划怀孕后，准爸爸要加强营养，精力充沛，饮食要全面均衡，避免被污染的食物，少近烟酒和咖啡，这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。如果准爸爸此时生病了，就要推迟怀孕计划。

2、避免准妈妈与宠物接触

这个时候，妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗，要尽量避免准妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱，要保证准妈妈远离噪音和震动，远离电磁辐射，不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。

3、孕早期避免性生活

孕早期准妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要细心照顾，体贴入微。同时与准妈妈一起进行胎教。切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果!

4、让准妈妈少做些家务

准爸爸要关心体贴准妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使准妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让准妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。

5、为准妈妈按摩吧

准爸爸可以学几招按摩的方法，为准妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力，通过按摩可以缓解这些症状，帮助准妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

6、陪她一起锻炼吧

怀孕4个月，胎宝宝的状态已较稳定，这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和准妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着准妈妈一起锻炼，以便随时照顾她。

7、学会听胎心很重要

到了孕中期，准爸爸要注意给妻子增加营养，以满足准妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心，用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况，而且能及时发现异常情况。

8、试着跟胎宝宝说话

从16周到19周，胎宝宝的听力形成，此时的胎宝宝就象一个小小“窃听者”，准爸爸可以和准妈妈一起每天跟胎儿说说话。而且准爸爸用手触摸准妈妈的腹部时，还能感觉到胎儿轻微的反应。

9、给胎宝宝讲故事

准爸爸可以跟准妈妈一起做胎教，每天两人各念一次小故事、童谣给胎宝宝听，借讲故事的机会与胎宝宝沟通、互动。

10、陪准妈妈一起去产检

准妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让准妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。

11、一起挑选怀孕用品

准爸爸可以陪准妈妈去买孕妇装，如果准妈妈脚水肿、变大，要给她换一双合脚的鞋。同时，跟准妈妈一起精心挑选孕产妇专用的胸罩也是很有必要的。

12、与宝宝一起听音乐

继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教，让胎宝宝听柔和的音乐，跟胎宝宝说话，提醒准妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。甚至可以陪准妈妈做一次轻松安全的旅游。

13、为分娩做好准备

准爸爸要为妻子分娩做好全面的准备，帮助妻子消除对分娩的恐惧心理，保证准妈妈的营养和休息，为分娩继续能量，做好家庭监护，以防早产。

14、准备好待产包

由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当准妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。

15、一定要携带手机

为防止准妈妈在家中无人时突然发生阵痛或破水，准爸爸要为妻子建立紧急联络方式，并随身携带手机，最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附件的亲朋好友，必要时协助送医院。

16、请教一下有经验的朋友

准爸爸可以向有着顺利分娩经验的人请教，并把这些消息告诉妻子，还可以常和她一起想象宝宝有多可爱，用精神上的美好想象来克服准妈妈的焦虑和不安。

17、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。

18、可以规划一个轻松、安全的旅游。

19、陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。

20、若已知胎儿的性别，就可以开始命名了。

21、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

22、参加产前妈妈教室，学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

23、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。若太太在上班，规划好请产假的时机。若太太产后要上班，先找好保姆。和医师、太太决定生产方式。准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

24、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。

多久才能知道胎教有效果

准妈妈们每天坚持早晚两次听音乐胎教，每次15-30分钟。但是，怎样才知道是有效果的呢?准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象，渐渐的会越来越活跃。这个阶段音乐胎教，宝宝会形成习惯，能通过音乐与爸爸妈妈建立情感交流，每次听到那些熟悉的音乐就会兴奋，通过活跃的胎动告诉父母。

胎教是一个前期的投资过程，宝宝出生后，需要学习很多事情：呼吸、吮吸乳汁、大小便，哭闹、表达情绪等等。经历过音乐胎教的宝宝这个时候就会显示出优势，不爱哭闹，对这个陌生的环境有较强的安全感;尤其当听到熟悉的音乐和爸爸妈妈的声音时会有熟悉亲切感;更安静，容易哄。

儿童期，音乐胎教过的宝宝学习能力更强;拥有好奇心愿意主动学习发现生活中的事物。这个时期只要父母积极的做好引导，能很容易培养孩子主动学习的良好习惯。

音乐胎教的最佳时间 音乐胎教的好处 胎教多久开始效果好

音乐胎教的注意事项

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10~15分钟。

孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

总之，音乐胎教的效果是延续到孩子成长的每一步的，准妈妈们无需太过着急，只要坚持每天做好健康、安全、有效的胎教。回报需要一定的过程，有时，还需要一种睿智的眼光和变向的角度来看待回报。你就是宝宝最合格的妈咪!

孕妇做胎教用什么方法好

1、

音乐胎教

这似乎是很多孕妈们都会做的，想着让宝宝在妈妈肚子里就开始培养音乐细胞了。但是建议孕妈们选择稍微轻缓、柔和、有规律的音乐作为音乐胎教，具有安抚胎儿、调节胎儿昼夜规律的作用。

2、

适宜的营养胎教

在得知怀孕开始，孕妈就要注重营养的摄入了。营养的摄入要搭配均衡，建议摄取易消化、清淡的食物，还要注重蛋白质、钙等营养食品的摄入，这样才能让宝宝在妈妈肚子里就有足够的营养。

3、

经常抚摸

孕妈在孕期可以经常用手轻轻抚摸胎儿或者拍打胎儿，这样可以通过肚皮对胎儿形成触觉上的刺激，促进胎儿的感觉神经和大脑的发育。还可以边触摸边说话，提前和胎儿培养好感情。

4、

欣赏美的事物

孕妈可以经常欣赏美的艺术作品，当妈妈在感受美的同时，宝宝也同样感受到了哦。可以培养宝宝对美的感觉。

5、

在房间贴可爱宝宝的海报

在怀孕28周开始，就可以在房间里贴一些可爱的宝宝的海报了。据说妈妈在孕期经常想象着宝宝的样子，在某种程度上妈妈心里的这个形象与即将出生的宝宝的形象会有相似哦。这叫意念胎教。

6、

让胎儿感受到光照

胎儿大约36周的时候会对光照的刺激产生反应。孕妈可以每天用手电筒照肚皮，进行光照胎教。坚持每天2分钟，胎儿出生后的视觉及对昼夜、黑白的区分能力会比较强。

7、

运动胎教

孕妈在怀孕期间可以适当的做一些胎儿小体操。在感觉到宝宝在肚子里动时，孕妈可以用双手从上到下，从左到右的反复轻抚腹部，还可以用手指轻压胎儿。孕妈还可以每天做适量的运动，这样有利于宝宝出生后的肢体活动，也有助于顺产。

8、

跟宝宝说话

每天没事准爸准妈们可以跟肚子里的宝宝说说话，这不仅能锻炼宝宝的语言能力，还能和谐家庭关系，也能提早跟宝宝建立和谐的亲子关系。

胎教开始前的准备工作

1.制定好胎教计划

在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划，切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

2.多种胎教方式结合

随着幼儿教育越来越受到重视，胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况，选择适合自己和宝宝的胎教方式，并且可以多种方式相结合。比如：音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

3.提前备好胎教工具

一些胎教工具如：播放机、碟片、磁带等等，如果有需要，应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱，影响胎教计划。

4.勤写胎教日记

十月怀胎，对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时，心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本，把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

宝宝的智力训练从胎教开始

孕育生命是一个神圣而幸福的使命，每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝，要想达成这个美好的心愿，就需要从孕前开始作好准备，充分掌握关于孕产期饮食、保健、胎教、育儿等方面的知识。胎教时集优生、优育、优教于一身的学问。经过良好胎教的宝宝，各方面都好于一般的宝宝。

宝宝的智力训练从胎教开始

科学研究发现，从怀孕第五周后，胚胎开始形成神经细胞，这就预示着宝宝的智能在一定程度上是可以预先设计的，其最好的方法就是胎教。通过科学的胎教，宝宝的大脑潜力能够在有利的条件下得到充分的开发，使得宝宝可以达到父母的期望。

孕妈妈有一个健康的身体，这是优生的前提。所以在孕前和怀孕之后，孕妈妈都要尽量保持一个良好的健康状况，科学、合理地调养自己的身体。那么，如何做到这一点呢?建议如下：

要保证充足的营养。要保证人体所必需的六大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素的摄入量。饮食上要做到既保证质量，又要适量。保证质量是说选择食物要精，适量是说达到人体所需营养量即可，不要过度进补。营养摄入过多容易造成胎宝宝过度肥胖，孕妈妈自身的健康也会受到影响，分娩时会有很大的困难。

胎教法是怎样的

主要价值

每篇童话前，都有三段温馨的胎教絮语，帮助孕妈妈从生活点滴中找到胎教的素材。童话故事结束后，还有结合童话寓意和妈妈深层情感的启发式内容，引导孕妈妈跟胎宝宝进行更贴心的情感交流。

全面发展的优秀孩子，不仅需要较高的IQ(智商)，还要兼具均衡发展的EQ(情商)、MQ(道德商)、sQ(心灵商)、cQ(创意商)等素质。本书按照孕期阶段顺序为孕妈妈选配了内容各有侧重的5Q童话，并根据童话情节?有生动多彩的插画，让孕妇朗读的同时接受相应的视觉性刺激，激发妈妈的想象力和深层情感，从而促进孩子的全面发育。对于朗读时需要重点倾注情感的关键语句，还特别用醒目的彩色字体突出显示。在孩子出生后，童话故事部分还可作为早教绘本巩固胎教成果。

经典童话故事推荐

《青蛙和老鼠》：教育宝宝算计别人最后反而会害了自己，阴谋者搬起石头砸了自己的脚。“以害人开始，以害己告终。”

《最好的玩具》：教育宝宝只有时间最美好的礼物是用心准备的，精心设计的。“礼轻情意重。”

《小花猫和小白兔》：教育宝宝做事不能三心二意，应该一心一意。

《真假小白兔》：教育宝宝遇事不要慌应该多动脑子，还有亲情是最重要的。

还有《猴子摘桃》、《小熊的苹果树》、《萤火虫和小星星》、《勇敢的小刺猬》、《真正的大力士》、《小白和小黑》、《蘑菇桌》、《小螃蟹找工作》、《小猴尿床》、《斗力不如斗智》、《美好的冠军梦想》、《小鲫鱼和小猫》、《胖小猪当轮流家长》、《小兔和乌龟》、《一天到晚游泳的海豚》、《小猕猴和鳗鱼》、《萤火虫和小星星》。

关于童话胎教法是怎样的，也给大家介绍的很详细了一下。这样的相信对于给肚子里的宝宝的会有好的用途的，不过也不是说就是这个比较适合自己的宝宝，大家如果还有需要就可以好好的了解下别的胎教法，相信也是有帮助的。

正确胎教有哪些注意事项

1、忌不合理的运动教育。

运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

2、忌不良情绪。

孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎宝宝的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

3、忌噪声。

噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

4、忌不合理的语言教育。

语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。