花甲和蛤蜊的区别
花甲和蛤蜊的区别
花甲是蛤蜊中的一个品种。
花甲又称花蛤,学名为菲律宾帘蛤,是一种常见的贝类动物,而蛤蜊又叫蛤蛎,是双壳纲软体动物的统称,种类繁多,常见的有白蛤、青蛤、油蛤、老头蛤、花蛤、血蛤等,不同品种的蛤蜊外壳和味道都有一定差别,其中花蛤肉味鲜美、营养丰富,有“天下第一鲜”的美誉。
花甲和蛤蜊一样吗
不一样。
蛤蜊属于软体动物门,分布在沿海地区,产于浅海泥沙中,它的品种有很多,花甲就是其中比较常见的一种,但是并不能单纯说花甲和蛤蜊一样,可以将花甲称之为蛤蜊,但是蛤蜊却不能叫做花甲。
宵夜卖的花甲孕妇能不能吃呀
花甲又名蛤蜊,富含蛋白质、维生素及矿物质,能增强免疫力,改善食欲、消肿利尿等作用。但是蛤蜊性寒,孕妇还是不能多吃适量最好。对与宵夜中的花甲孕妇最好不吃,因为那样的花甲食品安全很难保证,可能出现死蛤蜊,死蛤蜊不能食用的;蛤蜊没煮熟透可能导致有寄生虫或致病菌会严重影响孕妇及胎儿健康。因此街边夜市的花甲最好不吃,孕妇实在想吃可以自己买新鲜的活花甲蒸煮后适量食用,一般一次吃4-8颗约45克左右即可,注意不能贪食。若患有一些身体疾病的孕妇最好咨询医生再确定能否食用。
吃蛤蜊的好处有哪些
蛤蜊又叫花蛤,是一种海鲜,营养价值极其丰富,适量食用对人体有诸多好处,比如女性朋友食用蛤蜊能促进骨骼发育、解除烦恼、降胆固醇、降血糖、减肥等,另外对老人、儿童、孕妇等人群也有不错的好处。
一、女人吃花蛤的好处
1、促进骨骼发育
蛤蜊中含有较丰富的钙,可促进骨骼和牙齿发育。
2、解除烦恼
在感到烦恼时可适当食用蛤蜊,能够有效地消除烦恼,倍感轻松。
3、降胆固醇
蛤蜊含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,可以有效地降低血清胆固醇。
4、降血糖
蛤蜊含有丰富的硒,硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡糖糖的运转以降低血糖。
5、减肥
由于蛤蜊脂肪含量不高,每100公克的热量只有55大卡,属于低脂肉类。对于想控制体重的人,蛤蜊是很不错的选择。
二、花蛤的营养价值
1、花蛤脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高。
2、花蛤肉含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。
3、花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。
4、花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理。
5、每100克(可食部分为46克)花蛤中,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物2.2克,胆固醇22毫克。
6、花蛤含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。
蛤蜊营养价值
蛤蜊营养价值
1、花蛤脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高。
2、花蛤肉含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。
3、花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。
4、花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理。
5、每100克(可食部分为46克)花蛤中,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物2.2克,胆固醇22毫克。
6、花蛤含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。
蛤蜊的功效与作用
味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。用于肝肾阴虚,烦热盗汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞块;水肿,小便不利。
蛤蜊的选购
选购文蛤时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则文蛤是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则文蛤是活的。另外,检查一下蛤蜊的壳,要选壳紧闭的,否则就有可能是死蛤蜊。
蛤蜊的食用禁忌
蛤蜊的营养价值是非常高,但是在食用蛤蜊时,也是要注意蛤蜊的食用禁忌哦。值得大家注意的是未熟透的蛤蜊以及一些贝壳类食品不要吃,以免传染上肝炎等疾病。蛤蜊为发物,因此有皮肤性疾病者要慎食;蛤蜊性寒,所以脾胃虚寒者不宜多吃。切记蛤蜊不要与田螺、橙子、芹菜同吃。
花甲的做法大全
花甲豆腐汤
材料:蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量。
做法:
1、蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;
2、热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;
3、倒入一碗高汤大火煮开;
4、放入切块的豆腐煮开;
5、再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;
6、最后调入盐和白胡椒粉即可。
温馨提示:第一步中水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙;第二步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)
花甲粥
材料:冷冻蛋炒饭1包,蛤蜊12颗,高汤5杯,姜丝1大匙,葱花适量,盐1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙。
做法:
1、将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用;
2、将高汤5杯煮沸,放入冷冻蛋炒饭,熬煮成粥状,约需15分钟;
3、放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开,即可熄火,再放入葱花、香油,即可盛入碗中食用。
姜葱炒花甲
材料:花甲1斤 ,姜两片(不能多),葱两条 ,香菜少许。
做法:
1、起油锅放入姜片、葱条、香菜根;
2、差不多出香味,慢火放入酱油半匙、老干妈少许,然后加点水(一匙左右),煮成油汁;
3、大火待汁滚后放入花甲;
4、等花甲暴开后基本上就熟了;
5、放入点味精或者鸡精,少许香菜,拌两下捞起。
蛤蜊的副作用有哪些
花蛤蜊虽然好吃,但是花蛤蜊的宜忌人群有哪些呢?花蛤蜊以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。人们在食用炒花蛤蜊之后常有一种清爽宜人的感觉,这是因为花蛤蜊具有滋阴明目、软坚化痰的功效,所以高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、 支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。需要注意的是,花蛤蜊等贝类性多寒凉,所以脾胃虚寒者不宜多吃。
如何挑选花蛤蜊
很多人因为地理位置的原因并不能经常吃到花蛤蜊,还有一些人是因为身体的原因不能吃花蛤蜊,因为花蛤蜊属于海鲜类所以吃海鲜会过敏的人要特别小心,轻则全身某些部位会痒,严重的甚至会影响自己的生命安全。对于喜欢吃花蛤蜊的人来说,买到物美价廉的花蛤蜊是他们很感兴趣的话题,那么如何挑选花蛤蜊呢?
1、鲜活的花蛤蜊颜色鲜艳湿润,壳体完整无损且双壳紧闭,用手掰不开或双壳自动裂开,稍有触及则立即闭合。大量堆存的花蛤蜊会发出丝丝的响声,活花蛤蜊剥开时肉体呈白色并流出透明的液体。
2、死的或将死的花蛤蜊用手掰壳时极易掰开,也有的自动张开口,触动时无反应或不闭合。不新鲜的花蛤蜊用手晃动时有水响声,互相敲击时会发出空洞声,凡剥壳观肉时流出混浊、污秽液体的则是变质花蛤蜊,大家千万不要食用。
蛤蜊和花甲哪个贵
蛤蜊相对来说会贵一点。
蛤蜊的价格与品种有很大关系,我国沿海常见的有西施舌、四角蛤蜊和中国蛤蜊等种,海蛎、毛蛤的价格一般比较便宜,差不多几元一斤就可以买到,白蛤、美国蛤的价格相对高一些,价格十几到二十几元一斤不等。花甲的价格由于供求、产地、时间等不同因素,价格也会有所差异,市场上花甲的价格一般在5-15元一斤,价格相对于蛤蜊是要便宜一点的。
花甲和什么不能一起吃
花甲也叫花蛤,蛤蜊。
中医认为蛤蜊:味甘、咸,性微寒。能滋阴生津,软坚散结,利小便。
蛤蜊+田螺:同食会引起中毒,可以用胡荽解毒。
蛤蜊+甘草:忌同食。
蛤蜊肉+韭菜:炒食,可治肺结核、潮热、阴虚盗汗。
蛤壳粉+槐花:可治鼻出血、牙龈出血、出血性紫癜等。
蛤蜊肉+青黛:可治慢性支气管炎。
蛤蜊肉+百合+玉竹+淮山药:同煮汤食用,可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。
蛤蜊和花甲一样吗
不一样,花甲只是蛤蜊的一种。
花甲也叫做花蛤,它是一种生活在浅海海底的软体动物,而蛤蜊也是一种软体动物,它是一个大的分类,包括有花甲,文蛤、白蛤、西施舌等多个品种,有“天下第一鲜”的美称,所以严格来说,花甲可以称为蛤蜊,但是蛤蜊却不能将其单纯的称之为花甲。