风府的准确位置图 消肿止痛

风府的准确位置图 消肿止痛

风府穴为督脉，足太阳，阳维之会穴，太阳主表，阳维为病苦寒热，故艾灸该穴位有疏散风热，消肿止痛的作用，主治颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻出血等症。

少府准确位置图和作用 少府准确位置图

精确定位：在手账面，第4，第5掌骨之间，握拳时当小指尖处。

简易取穴：自然半握拳，在手掌面，小指尖落下处是少府穴，位于第4，第5掌骨之间即是该穴。

府舍准确位置图

府舍位于人体下腹部，当脐中下4寸，冲门穴上方0.7寸，距前正中线4寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，先于曲骨上0.7寸处做点，此点旁开4寸。

2.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸。

冲门位置：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

曲骨位置：在下腹部，前正中线上，当耻骨联合上缘的中点处。

俞府的准确位置图视频 俞府的准确位置

俞府穴属足少阴肾经经脉的穴道，在人体的上胸部位，人体正面中线左右三寸宽处，锁骨正下方。

风府的准确位置图视频 风府的准确位置图

风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。

俞府的准确位置图

定位：在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

取穴：平躺，沿着锁骨向下摸，可摸到一凹陷，在凹陷正中线旁量取3横指处即是该穴。

丰隆的准确位置图 消肿止痛

艾灸丰隆穴还可以起到清胃泻火，消肿止痛，通经活络的作用，适宜于治疗咽喉肿痛，下肢痿痹肿痛等症。

风府的准确位置图 风府的准确位置

位于项部，当后发际正中直上1寸，两侧斜方肌之间凹陷中。

取穴：沿着脊柱向上，入后发际1横指处即是。

风府的准确位置图视频 风府的按摩方法

1.弹法：双手掩耳，用食指，中指，无名指轻轻叩击风府穴36次。

2.用双手中指点按或拇指点按风府穴，每天点按2次，每次3-5分钟。

3.左手扶住前额，右手拇指点按风府穴，其余四指固定头部，按摩时要稍微用力，以感觉到有股热流窜向前额为宜，每次按摩30-50下。

风府的准确位置图和作用 风府的准确位置图

位置：风府在后背正中一条线，颈部，后发际线正中直上一寸，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸。

取穴：正坐，头稍前倾，在后发际正中直上一横指处，高骨下方的凹陷中，按之酸痛明显处。

风府的准确位置图和作用 风府的准确位置

定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

取穴：正坐，头稍前倾位取穴，项部，后发际正中直上一横指处，高骨下方的凹陷中，按之酸痛明显处。

风府的准确位置图 定志安神

督脉通于脑，脑为元神之府，风府穴归于督脉，位居脑后，故有定志安神，息风止痉，化痰定惊之功效，主治癫狂，癔症，痫症，惊悸，中风不语，眩晕等疾病。

府舍准确位置图和作用 府舍的准确位置图

精确定位：在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。

简易取穴：仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，在搏动处找到冲门穴，向上1横指处即是府舍穴。

风府的准确位置图视频 风府的功效

风府穴是督脉上的重要穴位，是风邪汇聚的地方，刺激该穴位，有安神定志，平肝熄风，清热消肿，清音利嗓的功效，无论风寒风热，风府均为有效首选之主穴。