风热感冒怎么办

风热感冒怎么办

一、桑叶薄荷饮

材料：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，淡竹叶10克。

做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

功效：本品对风热感冒有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

二、双花茶

材料：金银花，菊花各10g。

做法：取金银花、菊花(咽喉痛明显的加桔梗5g、甘草5g)洗净后一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，放凉后饮用。1天一剂，连用2-3天。

功效：金银花味甘，性寒，能宣散风热，清热解毒;菊花有发散风热、清肝明目、降压功效。金银花、菊花合在一起，具有发散风热、解毒利咽的作用。适用于风热感冒初期，有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状的患者，或者进食上火的食物后出现咽喉疼痛者。

三、三花茶

材料：金银花10克，菊花8克，茉莉花3克。

做法：将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10到15分钟即可，代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。

四、薄荷杏仁粥

材料：鲜薄荷15克、杏仁10克、粳米50克。

做法：将鲜薄荷15克切碎，加入50毫升左右的水捣烂，用纱布绞取汁液，然后用杏仁粳米煮粥，粥煮好后，再加入薄荷汁煮沸，喝的时候，可以加一些白糖或冰糖调味。

功效：散风清热、清利头目，利咽。适应于感冒初期发热，头痛鼻塞，咽喉肿痛等。

五、葛根红枣粥

材料：葛根15克、红枣3粒、粳米50克。

做法：将葛根去皮洗净剁碎捣取汁液，红枣与粳米加葛根汁与水煮粥即可食。

功效：解肌退热、升阳透疹、生津止渴，适应于外感发热无汗，项背强痛，麻疹初起，热病烦闷等。

感冒的饮食禁忌之风热感冒

感冒相信大家应该都不陌生，也都知道感冒其实分为风寒感冒和风热感冒，之前给大家介绍过了风寒感冒，那么今天就来介绍一下风热感冒吧!风热感冒的主要症状有咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽有痰、口干口苦等。那么如果不慎患上风热感冒，患者有什么食物是不能吃的呢?下面我们就来聊一聊关于风热感冒的饮食禁忌问题。

羊肉

羊肉为温补性食物，风热感冒之人切勿服食。

狗肉

狗肉性温，为温补助阳食物，风热感冒发热咳嗽痰多之人，自当忌食。

鸡肉

鸡肉甘温补益之物，感冒期间忌食补品，以防闭门留寇。

海参

海参性温味咸，能滋阴益精养血，无论风寒感冒或是风热感冒期间，皆当忌之。

胡椒

胡椒性热，味辛，凡热病，包括风热感冒发烧者，食之益增其疾，切忌食用。

鸡蛋

鸡蛋性味甘平，乃补虚之物，凡感冒期间，皆不宜补。

荔枝

荔枝性温，味甘酸，多食则发热，故风热感冒发烧者切忌食用。

桂圆

桂圆性温，味甘，有温补气血的作用，故风热感冒者切忌食之。

樱桃

樱桃性温味甘，有益气作用，有寒热病人不可食。

大枣

大枣性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。

以上就是风热感冒的人群不能吃的食物，因为风热感冒本来就是由于热伤风而引起的，再吃一些温补性的热性食物，那肯定是不行的。风热感冒和风寒感冒的区别就是一个是热病的，另外一个是冷病的，所以在饮食上肯定也是不一样的。

风热感冒症状

一年四季，在任何季节当中，经常听到有人感冒了的信息。在不同的季节里，导致感冒的病毒并非完全一样。风热感冒是外感风热所致。所以风热感冒多发生于夏秋季。

风热感冒是因风热交替、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。《诸病源候论•风热候》记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”意思是：治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦冬、白芍。在下面就为大家列一些简单判断是否患上风热感冒症状的表现，让大家有个了解。

1、主症

(1)发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚;

(2)鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。

2、次症

微汗，口干渴，咳痰黄稠。

3、舌脉象

舌尖红，苔薄黄;脉浮数。

风热感冒的症状有哪些

发热稍怕风寒

风热感冒患者身体会出现发热症状，与风寒感冒所不同的是，风热感冒患者畏寒怕风的症状较不明显。

咳嗽咳痰

风热感冒主要就是由于外界的邪气袭击了我们的肺部，导致身体出现了肺表不和以及肺气失和的情况。故而风热感冒容易出现咳嗽，咳痰较多且痰液较黄稠。

鼻流浊涕

肺开窍于鼻，风热感冒患常常会会出现鼻塞流涕的现象，并且以流处黄浊鼻涕多见。

咽喉肿痛

由于热邪灼伤津液，风热感冒还会有口干舌燥甚至咽喉肿痛的情况。患者舌苔颜色发红，舌苔薄黄。

风热感冒的脉搏

风热俱为阳邪，风热感冒患者一般脉搏跳动要比正常时候稍快，脉搏往往浮数而有力。

小儿风热感冒常见症状

小儿风热感冒主要以发热重，怕风但怕冷不死很明显。鼻子常常堵塞流浊涕，咳嗽声音较重，或者有粘稠黄痰咳出。头痛、口渴喜饮，咽红、咽痒或者疼痛。大便干燥、小便黄，检查时可发生扁桃体红肿，咽喉部充血，舌苔薄黄或者黄厚，舌质红。

风热感冒与风寒感冒的区别与判断

风热感冒与风寒感冒的区别：风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

简单的判定方法：

1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。

2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。

3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。

4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。

5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。

宝宝咳嗽有痰喝梨水还是萝卜水

只有风热感冒引起的咳嗽有痰，宝宝喝梨水或萝卜水才有效。

很多家长不大清楚宝宝咳嗽有痰到底是喝梨水还是萝卜水，其实梨水和萝卜水都是凉性食物，作为食疗方子都能清热解毒、止咳化痰，但只对风热感冒引起的咳嗽有痰有效果，对于风寒感冒引起的宝宝咳嗽有痰无效，可能还会因为吃了寒性的东西而加重病情，因此这两种水都不能随便喝哦，要针对宝宝病情喝才正确。

1、看舌苔

风寒感冒：舌苔白。

风热感冒：舌苔黄、红。

2、看痰液

风寒感冒：咳嗽的痰较稀、白、黏。

风热感冒：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。

3、看鼻涕

风寒感冒：流清鼻涕，鼻涕颜色白。

风热感冒：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。

注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明孩子有炎症了。

4、看季节

风寒感冒：多在秋冬较多。

风热感冒：多在夏季较多。

5、看是否嗓子疼

风寒感冒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况。

风热感冒：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了。

6、看是否口干

风寒感冒：如果宝宝感冒了口不干，说明是风寒感冒。

风热感冒：如果口干舌燥的，孩子总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。

7、看怕冷的程度

风寒感冒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高。

风热感冒：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。不过宝宝通常表现不出来，家长要多注意观察他是否打寒噤。

8、看是否出汗

风寒感冒：风寒感冒的宝宝无汗，不轻易的出汗。

风热感冒：风热感冒的时候，往往出虚汗的。

风热感冒食疗

山楂橘子羹

制作方法

1.首先我们要把山楂糕(金糕)条切成碎块，然后再加入400克的清水炖煮。

2.再放入白糖，去皮及籽并切成块的橘子。水开后挂稀芡即成。

营养解析

橘子：橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P，胡萝卜素，生物素，钙、磷、钾等矿物质，糖等。

大家要注意的是在吃橘子的前后1小时内切记不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白蛋晕到果酸会凝固，这样会影响人体的消化与吸收;

橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。橘子具有抗氧化、美肤的功效，可以防晒去斑。

风热感冒不能吃什么

风热感冒一般表现为口干、喉咙痛、大便干、舌苔发黄、舌头发红，痰等分泌物也会比较黄。

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。下面小编重点为您介绍风热感冒不能吃什么。

1、羊肉：羊肉为温补性食物，风热感冒之人切勿服食。

2、狗肉：狗肉性温，为温补助阳食物，风热感冒发热咳嗽痰多之人，自当忌食。

3、鸡肉：鸡肉甘温补益之物，感冒期间忌食补品，以防闭门留寇。

4、海参：海参性温味咸，能滋阴益精养血，无论风寒感冒或是风热感冒期间，皆当忌之。

5、胡椒：胡椒性热，味辛，凡热病，包括风热感冒发烧者，食之益增其疾，切忌食用。

6、荔枝：荔枝性温，味甘酸，多食则发热，故风热感冒发烧者切忌食用。

7、桂圆：桂圆性温，味甘，有温补气血的作用，故风热感冒者切忌食之。

8、樱桃：樱桃性温味甘，有益气作用，有寒热病人不可食。

9、大枣：大枣性温味甘，能补气养血，但易助痰湿，敛外邪，故风热感冒者忌食之。

得了风热感冒后有禁忌：要忌助火的食物。尤其小儿风热感冒后，饮食上不能大鱼大肉、辛辣刺激。需尽量吃清淡的食物，尽量不要给肠胃添加负担。应该食用一些凉性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、梨等。

怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒

怕冷。

风寒感冒非常怕冷，盖好几层被子都感觉冷。

风热感冒没有这样的症状。

发热。

风寒感冒发热不太明显，体温一般不会太高。

风热感冒发热非常明显。

鼻涕。

风寒感冒流清鼻涕。

风热感冒流黄鼻涕。

咽痛。

风寒感冒咽喉疼痛不明显。

风热感冒则通常会伴有咽喉疼痛。

舌苔。

风寒感冒舌苔发白。

风热感冒舌苔发黄。

共同点。

风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等。

风热感冒与风寒感冒的区别与判断

风热感冒与风寒感冒的区别：风热感冒多见于夏秋季，是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒秋冬发生较多，是因风吹受凉而引起的感冒。症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。简单的判定方法：1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。