鼻窦炎患者可以吃的食物

鼻窦炎患者可以吃的食物

1、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

2、具减充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜, 姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;

3、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

4、坚果，以摄取锌;

5、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。

鼻窦炎患者不可以吃的食物是：

海鲜类、生冷的食物、辛辣的食物、烟、酒等。

得了鼻窦炎需要进行手术治疗吗

鼻窦炎在我们日常生活中是一种比较高发的疾病，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。患上鼻窦炎让人不胜其烦，这些症状总是反复折磨他们，可不少人却没有引起足够的重视，或者三天打鱼两天晒网地服药，或者干脆不去治疗。事实上，患上鼻窦炎不仅要及时就医，很多情况下可能还需要手术治疗。

如果是轻度鼻窦炎，而且不是患病时间很长，应该首选药物治疗，用药三个月后不见效，可能就要考虑手术治疗。

做鼻窦炎手术也是有些讲究的，在术前，患者最好不要服用抗凝药物，手术前一周停药即可，否则容易造成手术时出血过多的情况。而且，不要吃辛辣食物，注意生活起居，尽量不要感冒。假若感冒的话，容易患上急性鼻窦炎，加重炎症。此外，最理想的是，鼻窦炎患者能在术前一个月内使用含激素鼻喷剂，在术前一周左右开始服用口服激素类药，以减少手术中出血量。

鼻窦炎患者在做完手术后，两个阶段都需要格外小心。首先是在住院期间，术后需要填塞止血海绵，一般而言要填塞3天，出血少的患者2天即可，出血多的可延长至4天。术后10天后，要连续用2个月的鼻喷剂，减少复发促进黏膜恢复正常。鼻窦炎重的患者应该服用大环内酯类药物防止复发，一般推荐小剂量使用至少2个月。而且，还要注意鼻腔冲洗，以便冲去陈旧血迹和分泌物，有助恢复。通常，冲洗鼻腔会选择生理性海水，鼻窦炎手术后一周后开始使用，建议坚持1—2周。

鼻窦炎患者在出院后，坚持复查换药非常关键。术后换药一般要求第1个月1周1次，第二月可半月一次，第3个月可1月复查，以后3个月、半年复查。这对大部分鼻窦炎患者而言做到很难，外地患者更是如此，但还是应该尽量遵循。

慢性鼻炎的日常护理方法

1.平时可常做鼻部按摩，利于减少慢性鼻窦炎的发作。

2.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可减少慢性鼻窦炎的发作。

3.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，利于预防慢性鼻窦炎的发生。

4.有牙病者，要彻底治疗，并遵医嘱及时用药。

5.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

6.严禁烟、酒、辛辣食品，这些食物易加重慢性鼻窦炎的病情。

7.慢性鼻窦炎患者要保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

8.每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，宜于预防慢性鼻窦炎。

9.慢性鼻窦炎患者急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

鼻窦炎的食疗方法 鼻窦炎的饮食注意事项

1.鼻窦炎患者的饮食需注意清淡，多食用新鲜的蔬菜、水果。忌食用辛辣、刺激、油腻性的食物，以免加重症状。

2.鼻窦炎患者的饮食需注意补充大量的营养物质，增强自身的免疫力，不食用发物，避免加重症状。

3.鼻窦炎患者对过敏性的食物也比较敏感，因此，过敏性的食物应该禁食，以免加重症状还出现其他过敏症。

鼻窦炎的七大症状

1、记忆力减退，思想不能集中。

2、急性鼻窦炎可有发热及全身不适症状。

3、嗅觉障碍：鼻窦炎患者可有嗅觉减退，或嗅觉缺失。

4、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，发生干燥不适之感。

5、鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡，鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。

6、头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头部其他各处。

7、鼻腔分泌物增多：此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，鼻窦炎患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时鼻窦炎患者自觉有恶臭。

鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

​青少年鼻窦炎怎么治疗好呢

一:鼻窦炎的治疗方法:清肺鼻窦灵,药材源自苗岭深山,药力十分雄厚,是鼻窦炎患者公认的鼻窦炎第一克星,是鼻窦炎患者的信心之源。

二:鼻窦炎对不同人群危害亦不同:

1、对于青少年,鼻窦炎易使其记忆降低,影响智力发育。慢性化脓性鼻窦炎是严重影响儿 童少年心身健康和智力开发的慢性疾病之一。出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等现象。更为严重的是,鼻窦炎长期不愈还会进一步影响青少年的生长发育,给以后的健康埋下隐患。

2、鼻窦炎易影响女士生育。女士怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状,因此女士患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女士患有鼻窦炎,建议她将鼻窦炎治疗后再怀孕。

3、鼻窦炎可引发中年男士高血压。男士高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现,慢性鼻炎的男士出现高血压的可能是无鼻炎男士的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。而女士则没有这种情况。

鼻窦炎患者吃什么有助康复

鼻窦炎在鼻部疾病中是很常见的一种，它是鼻窦粘膜的非特异性炎症。当鼻腔的生理功能都正常的时候，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

那鼻窦炎患者的饮食有什么注意事项呢?鼻窦炎患者吃什么有助于康复呢?专家说：鼻窦炎患者应该都补充一些维生素食物，有助于维持正常的免疫功能，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花和姜。为了更好的摄取锌，可多处贝类和坚果。全谷类和豆类，以摄取维生素B;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱。吃天然的减充血剂也有帮助。

它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

鼻窦炎患者适合哪些锻炼

鼻窦炎患者在日常的时候可以进行瑜伽锻炼，瑜伽锻炼能够很好的提高患者的免疫力，改善患者的身体状况，对于鼻窦炎疾病来说，效果很明显。

鼻窦炎患者可以进行慢跑锻炼，慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻炎的康复。

鼻窦炎患者可以进行游泳运动，游泳运动虽然无法治疗鼻窦炎疾病，但是却能够规律患者的生活作息，对于治疗鼻窦炎有着辅助治疗的效果。

鼻窦炎在患病之后，患者首先应当积极的进行治疗，在治愈之后，应当注意护理工作，经常使用生理盐水来清洗鼻腔，锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以有效地减轻临床症状。

鼻窦炎疾病对患者的健康有一定的影响，我们在发现疾病之后可以通过积极的治疗，以及有效的运动来改善鼻窦炎的现象，鼻窦炎疾病在进行运动的时候，也应当注意一下空气的状况，以及运动场所的环境问题，患者在患病时期一定要预防出现感冒状况，在外出的时候最好是戴好口罩。