推拿对痛经有用吗 足部推拿治疗痛经
推拿对痛经有用吗 足部推拿治疗痛经
足部推拿穴位:
反射区:基本反射区(肾,输尿管,膀胱,尿道,腹腔神经丛),大脑,垂体,甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,肝,胸腺,子宫,生殖腺,腹
股沟,下腹部,胸部,胸部,胸部淋巴结,上,下身淋巴结,膈反射区。
穴位:三阴交,阴陵泉,地机,足三里等。
推拿方法:食指关节刮压基本反射区1-2分钟;拇指点按或刮压大脑,垂体,甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,肝反射区各30-50次;拇指指腹按揉或推按子宫,下腹部反射区3-5分钟;拇指指腹按揉或推按胸部,胸腺,生殖腺,腹股沟,胸部淋巴结,上下身淋巴结,膈反射区各20-30次;拇指指腹推按下腹部,腹股沟各3-5分钟;拇指点按足三里,三阴交,地机,阴陵泉等穴位各30-50次;重复刮压5个基本反射区1-2分钟。
三叉神经痛推拿能治吗 三叉神经痛推拿基本手法
1.腕关节背伸,掌根部置于前额或面颊部,用肘关节带动前臂和腕关节做反复的摆动运动,边摆动边在前额或面颊部来回往复运动。
2.用拇指或其他手指的指腹按揉头面部腧穴或循经按压。
3.用手指的指腹在面部皮肤表面快速,轻柔的摩擦,以局部发热为度。
4.五指自然分开,指腹如梳头状在面部轻轻疏利,抚摩。
推拿如何治疗痛经
痛经是一种困扰广大女性朋友的症状。有时候,我们要想对痛经进行有效治疗,就必须要寻找到一些适合自己的方法。其实,中医上的很多方法对于痛经还是有帮助的,比如推拿。那么,推拿如何治疗痛经呢?
(一)取穴
(1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室
(2)神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;
2、用拳头轻捶背腰部压痛处;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
(三)温通经络,治疗痛经
用扶阳罐温灸关元
这些就是我们治疗痛经的一些好的按摩方法了。有时候,治疗痛经的方法如果能够到位,治疗过程相对就会很简单了。治疗中也就能够避免很多的问题。希望这些都能够给大家提供一些好的帮助。
推拿哪个部位治痛经 痛经推拿取穴方解
抹任脉以通经气;摩少腹则温经散寒,消瘀止痛;抹法与摩法在此同用,还能调任脉,和气血,用以治疗痛经;推并按揉关元,气海可补虚扶正;膈俞为血会,乃治血病之要穴,与血海同用,更可活血养血;按揉八髎有调胞脉气血之功,擦之则温通之效更著;三阴交乃治妇科病之主穴,拿揉则能行气活血。
痛经如何推拿 痛经辩证加减推拿
气滞血瘀者,去气海,加拿揉章门,期门,掐太冲;寒湿凝滞者,加按大椎,拿风池,按揉曲池,丰隆;气血不足者,加按揉肝俞,胃俞,足三里,推并按揉中脘,振关元。
痛经推拿按摩手法 推拿腰背部,腹部和下肢治疗痛经
1.用手指或掌根揉按腰背部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中,悬枢,命门,夹脊,脾俞,胃俞,三焦俞,肾俞,志室等穴。
2.用拳头轻捶腰背压痛处。
3.用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙,气海,关元,天枢,外陵,大巨等穴。
4.用手指捏按下肢的阴包,血海,三阴交,太冲等穴。
一般推拿腰背部五分钟后开始减轻腹部疼痛,继续推拿腰背部和腹部20分钟,腹痛可小时,每天推拿1次,连续推拿3-5天,以往有痛经史者,可在月经到来前2天开始推拿。
推拿治疗痛经
1.解除腰骶部位肌肉痉挛(解痉)
患者呈俯卧位,在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴和八髎穴,施以轻柔的手掌按揉法,约5分钟。
2.改良斜扳法调整腰椎后关节(调整)
①患侧下肢屈曲髋膝,健侧下肢自然伸直,医者面对患者而立;医者一手置于患侧肩前部,另一手肘部置于患者髂部,手指置于调整节段棘突而定位。②腰部小幅度缓慢旋转至腰椎最大活动度,并使调整节段处于扳动支点位,再给予3°~5°的手臂常规推扳力,常听到“喀哒”腰部弹响声(或虽无弹响声,但手指感到后关节错动感),提示调整成功。
3.腰骶部位疏通经络(通络)
患者呈俯卧位,在腰肌痉挛(或棘突偏歪)部位、肾俞穴、大肠俞、八髎穴等,施以直线擦法,以腰骶部位有透热感为度。
4.小腹部位理气化瘀(化瘀)
患者呈仰卧及屈膝屈髋位,在气海穴、关元穴施以拇指按揉法,约5分钟;在小腹部位施以全掌摩法,约20分钟,以小腹部位有透热感为度。
坐骨神经痛推拿有用吗
坐骨神经痛主要是指臀部或下腰部发生疼痛感的症状,这多是由于血液流动不顺畅所致,通过适当的推拿方式,可以改善血液循环,舒筋通络,从而对疼痛起到一定的缓解作用。所以说坐骨神经痛推拿是有用的。推拿的时候,患者取俯卧位,推拿者立于其侧,用双手拿揉患者的腰部,臀部,大腿后侧,外侧和小腿后部的肌肉,先拿,揉患侧,而后再拿揉健康的一侧,每侧反复6遍。