橘红花茶饮用禁忌

橘红花茶饮用禁忌

1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

凉茶饮用禁忌

一。长时间喝凉茶

凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。

二。喝苦寒的凉茶

中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。另外专家表示，小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。

三。用凉茶来治病

喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘……这些都是“上火”的症状，有些人的想法是喝点凉茶就好了。但有时却未必如此，呼吸道感染也会喉咙痛，便秘可能是胃动力不足，烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付，以为凉茶也能治病，没准就耽误了病情。专家表示，若孩子出现了上述症状，包括不想吃饭、晚上睡觉不安宁等类似胃肠湿热、脾虚湿滞的表现，喝凉茶调理最多只能喝3天，过后若还不好转，应及时到医院就诊。

四。人人用一方

中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。另外，小孩尽量少喝或不喝凉茶为好。专家表示，小孩脾常不足，容易出现湿热、积滞等证，喝凉茶能起到一定的调理作用，但凉茶毕竟是药，喝多了、喝错了反倒不宜，家长们还是要谨慎对待。

以上就是我们在喝凉茶的四大禁忌事项需求去注意的问题了。专家提示，大部分的凉茶都含有中药材，如果凉茶选的不对，那就会损伤你的健康了。因此，我们在喝凉茶之前，要根据自己的体质来正确选择凉茶种类。

治疗咳嗽喝什么好呢？

1 材料：雪梨500克、蜂蜜50克。 做法：将雪梨洗净，去皮、去核，捣碎取汁。放入锅中加入适量清水，以小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用即可。 功效：此款茶饮能养阴润燥，对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用。 雪梨止咳茶罗汉果茶

2 材料：罗汉果1颗，蜂蜜适量 做法：把罗汉果置于杯中，冲入沸水，盖上杯盖闷泡3分钟。3分钟后按个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 功效：清肺润肺，化痰止咳。 罗汉果茶金银花甘草止咳茶

3 材料：金银花20克，甘草25克，白糖适量。 做法：将金银花和甘草一同放入茶杯中，加沸水冲泡，浸泡半小时后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。 功效：清热利咽，润肺止咳。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用。 饮用禁忌：湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用。 金银花甘草止咳茶橘红茶

4 材料：绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升。 做法：将绿茶与橘红用开水冲泡，之后置人沸水锅中，隔水蒸煮20分钟后移火。将茶冲入竹沥汁，搅匀即可饮用。 功效：有清热化痰止咳的功效。

桂花茶的功效与禁忌

桂花茶饮用方便，只要在平时的生活中拿开水冲泡就可以，还是可以帮助我们缓解一些疾病的伤害，治疗胃寒胃痛等问题，是一种老少皆宜的养生健康茶饮。不过也需要注意它的饮用禁忌。

一:桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。

二:桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

三:桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

桂花茶的副作用：

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。

月经不调喝什么茶调理 人参红花补气活血茶

材料：人参4克，红花10克，红枣8枚，白糖适量。

做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加入适景的清水煎 煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

月经不调的范围十分广泛，包括月经提前或推迟，月经量大或小，月经颜色有异等。对于月经不调者，建议在医院查清病因的基础上，可根据一下茶疗方的药效功能，对症选服。

遗精喝什么茶

沙苑子补肾益精茶

材料：沙苑子12克。

做法：将沙苑子用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸 泡半小时后，代茶饮用。

功效：温补肝肾，固精，缩尿。适于遗精早泄、肾虚腰痛等人群饮用。

饮用禁忌：相火炽盛、阳强易举者不宜饮用。

菟丝子补肾固精茶

材料：菟丝子50克，红糖适量。

做法：将菟丝子捣碎，与红糖一同放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，去渣取汁， 代茶饮用。

功效：补肾固精，养肝明目，固胎止泄。适于肝肾不足所致的腰膝筋骨酸痛、阳 痿遗精、耳聋耳鸣等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者不宜饮用。

防辐射喝什么茶好

菊花乌龙防辐射茶

材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。

做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。

功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。

饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。

甘草绿茶防辐射茶

材料：甘草8克，绿茶2克。

做法：将甘草放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，放入绿茶，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：甘草解毒功效极好，能有效解除体内的毒素，从而降低辐射对身体的伤害。

饮用禁忌：湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。

柠檬薄荷防辐射茶

材料：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰花、绿茶各3克，千日红2克。

做法：将上述所有茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：对抗电子辐射，保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。

桃花冬瓜嫩肤茶

材料：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡15钟后，代茶饮用。

功效：祛除黑斑，白嫩肌肤。适于电脑辐射所致的肌肤干燥、黑色素沉淀等人群。

饮用禁忌：女性经期和孕妇不宜饮用。

酸枣仁菊花养肝安神茶

材料：酸枣仁10克，白菊花3克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡30钟后，代茶饮用。

功效：养肝明目，宁心安神，可预防电磁波放射引起的头痛、心悸、失眠等症状。

饮用禁忌：有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。

冬天喝什么茶最好 驱寒茶

冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。

材料：生姜4片，红枣8颗。

做法：将生姜和红枣一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，代茶饮用。红枣可食用。

功效：发汗解表，温中止呕，养血生津。适于外感风寒、头痛、痰饮、胃寒呕吐等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚内热及热盛之证者不宜饮用。

材料：苏叶、生姜各3克。

做法：生姜切成细丝，苏叶用清水洗净，然后将生姜和苏叶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：散寒解表，理气宽中，驱寒暖胃。适于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱者不宜饮用。

材料：紫苏、绿茶各5克，白芷4克。

做法：将上述三味茶材—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。

功效：散寒解表，理气宽中。适于风寒感冒、胸晦胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱表虚者不宜饮用。

苦丁茶饮用禁忌

苦丁茶主要不适宜以下五类人群：

老年人和婴幼儿

老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

患感冒的人

秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人

虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

经期女性和产妇

女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

肠胃不好的人

肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

咳嗽喝什么茶

雪梨止咳茶

材料：雪梨500克、蜂蜜50克。

做法：将雪梨洗净，去皮、去核，捣碎取汁。放入锅中加入适量清水，以小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用即可。

功效：此款茶饮能养阴润燥，对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用。

罗汉果茶

材料：罗汉果1颗，蜂蜜适量

做法：把罗汉果置于杯中，冲入沸水，盖上杯盖闷泡3分钟。3分钟后按个人口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：清肺润肺，化痰止咳。

金银花甘草止咳茶

材料：金银花20克，甘草25克，白糖适量。

做法：将金银花和甘草一同放入茶杯中，加沸水冲泡，浸泡半小时后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：清热利咽，润肺止咳。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用。

饮用禁忌：湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用。

橘红茶

材料：绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升。

做法：将绿茶与橘红用开水冲泡，之后置人沸水锅中，隔水蒸煮20分钟后移火。将茶冲入竹沥汁，搅匀即可饮用。

功效：有清热化痰止咳的功效。

乌梅止咳茶

材料：乌梅5颗，食盐、白糖适量。

做法：将乌梅放入沙锅中，加水煎煮。半小时后，将汁液放入杯中，调入食盐和白糖，代茶饮用。

功效：敛肺止咳，涩肠止泻。适于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、久泻等人群饮用。

饮用禁忌：有实邪者不宜饮用。

月经不调喝什么茶调理 人参红花补气活血茶

材料：人参4克，红花10克，红枣8枚，白糖适量。

做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加入适景的清水煎 煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

牙痛喝什么茶好 龙胆菊花茶

材料：龙胆草9克，白菊花10克。

冲泡方法：将上述两位材料一同放入茶杯中，加入适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，代茶饮用。喝茶时可先将茶汁在口腔中含服片刻后再吞下，止痛效果更佳。

功效解析：龙胆菊花茶可以清热、燥湿、劫夺。适用于肝胃实火所致的压痛患者饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及没有实火这不宜饮用。

橘红花茶的功效作用

橘红花茶茶的功效与作用：

一：养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳，减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛，也能缓和长期便秘、支气管炎与腹泻，消解牙痛等症状。

二：健胃、消炎杀茵，现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

三：具有静心舒眠的功效，能消除紧张，让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

四：具有健胃清肝明目、能调整肌肤肤色，提高肌肤亮度，尤其是对过敏性皮肤能起到很好的作用。

五：常喝橘红花茶还具有降压的功效。

此外，橘红花茶与玫瑰花茶一样具有缓解痛经的功效，所以女性朋友在月经期间可以喝点橘红花茶。

熬夜上火喝什么 黄柏知母清热降火茶

材料：黄柏0.5克，知母、茉莉花茶各3克。

做法：将黄柏和知母一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，泡菜莉花茶。浸泡15分钟，代茶饮用。

功效：可以清热除湿，养阴降火。适用于熬夜后上火小便黄赤者饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒泄泻者不宜饮用。