胃痛赶紧按这个穴位
胃痛赶紧按这个穴位
胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症，轻者片刻会自然恢复，但严重者会有痉挛疼的表现，中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。
胃痛按压穴位来缓解
方法：内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。取穴位用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10-15分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。
艾灸美容真的有效果吗 预防皮肤老化灸哪里
滑肉门：艾灸这个穴位有助于增强腹部肌纤维的弹性，增加血流量，同时可调理气血，疏通经气，使气血上输下达，从而预防面部肌肤老化。
合谷穴：合谷穴是手阳明大肠经原穴，手阳明大肠经循经上于头面部，刺激合谷穴可振奋元气，益气养血，有效防治面部肌肤老化的问题。
足三里：艾灸这个穴位对机体有强壮和保健的作用，可以改善机体对营养成分的吸收而增强免疫力，同时对水肿 ，肥胖，腹胀，乳痛，便秘，胃痛有治疗作用。
急性胃痛按梁丘穴
现代人常吃饭时间不固定，工作、生活压力大，心情紧张，忧思过度等，这些都会影响到脾胃的功能，由此产生胃痛。梁丘穴能疏肝和胃，通经活络，是治疗急性胃痛的首选穴位。梁丘穴是胃经上的郄穴，是气血汇聚的地方。此穴对急性胃痛(胃痉挛)、胃脘胀满有很好的效果。
当您用力伸展膝盖会看到膝盖外侧的偏上方有块凸出的筋肉，在这块地方下面凹洼的位置就是梁丘穴的所在了。怎样才能正确找到梁丘穴呢?我们在找这个穴的时候，可以用右手掌放在左侧的膝盖上，右手大拇指会触摸到膝盖外侧有一个骨头尖，从这里向大腿上2寸就是梁丘穴所在的位置。
当出现相关症状时，可用大拇指使劲地在穴位上施加压力，尽可能用力，施加压力的时候最好能感受到疼痛。每次压20秒，停下来休息5秒，再继续施压。这样重复几次，疼痛就会消失，效果非常神奇。你也可以用拳头猛敲穴位几分钟，两边的穴位都敲，一般痛感会很快消除。
此外，梁丘穴对急性乳腺炎引发的突然乳房痛、痛经、和突然膝盖痛(这种膝盖痛不是陈旧性的，只是偶尔扭了一下，或者是因爬山等造成劳累而膝盖痛)有疗效，这时赶紧按压梁丘穴，疼痛马上就会缓解。
按摩哪里能养胃
1、胃俞穴
说到胃痛，在我们的身体上有很多能够影响到胃部的穴位，胃俞穴就是其中一种。胃俞穴在身体的背部， 有人会说背部是前胸的折射区，的确，前胸的健康通过背部是能够看出来的。
在中医看来，按摩胃俞穴对于缓解消化不良、胃脘痛、反胃等常见的胃部不适症状，能够起到较好的和胃 健脾、理中降逆的作用。
在按摩的时候，好是趴在床上，全身放松，让家人两只手掌紧紧的按压这个穴位，以画圈的方式进行按 揉这个穴位，对于增强胃部功能很有效。
同时，对于有需要的人来说，还可以对胃俞穴进行艾灸，对于促进胃部调节也是有非常好的效果。
2、三阴交穴
三阴交穴是身体重要穴位，是身体三条阴经汇聚于此，大家都知道在平时女性按摩这个穴位对于保健身体 会更加的好，处于生理期的女性适当的按摩这个穴位会让身体更健康。
其实就养胃来说，在平时按摩这个穴位也有非常好的帮助，造成胃部疾病，往往是胃经、脾经失调导致的 ，正确的疏导脾经对于调节身体很有效。
按摩三阴交穴可以刺激脾经，使得脾经为身体提供湿热之气，进而能够有效的缓解脾胃虚弱;在按摩三阴交 穴的时候，还可以刺激肝经，作为身体代谢过程中的穴位，肝脏对于排毒有一定的帮助，肝脏中毒素过多会造成消 化出现问题，影响到胃部健康，按摩三阴交穴可以为肝经提供水湿风气，从而让气血流通更加顺畅。
三伏天艾灸的四大好处 三伏天艾灸哪些穴位好
丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。
腰阳关穴位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。
中脘穴位于上腹部前正中线上，脐上4寸的位置，能够增强人体消化以及吸收食物的能力，而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。
大横穴位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。
大椎穴位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。
关元穴位于脐下3寸的位置，这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。
胃胀胃痛就按这三个穴位
胃胀胃痛就按这三个穴位
1、长按内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
2、长按中脘穴
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
3、长按足三里穴
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
导致胃痛的原因
1、肠胃炎
腹部出现痉挛样疼痛，同时伴有肌肉痛或头痛，通常会出现恶心、呕吐、水样腹泻或低热。建议：如果患者在24小时内无法喝水，呕吐物或排泄物中有血，发烧超过40摄氏度，就要去看医生。
2、便秘
患者会感到下腹部钝痛，伴随腹胀。建议：在饮食中添入更多的全粒谷物、豆类、水果和蔬菜，以逐渐增加膳食纤维的摄入量，达到每天25～30克的标准。如果还不管用，并伴随剧烈疼痛，就需要就医了。
3、消化道溃疡
患者在饱食后疼痛，同时伴随胃酸反流等症状多是胃溃疡，饥饿时疼痛多是十二指肠溃疡。建议：查出溃疡后，要在医生的指导下用药，几个疗程后，溃疡多会愈合。生活中，患者要避免摄入咖啡因、酒精或辛辣食物，如果出现便血等情况，需要立即就医，可能为溃疡出血。
4、肠易激综合征
患者常有腹部绞痛、胀气、腹泻。建议：减轻压力，加强锻炼。同时医生会帮助患者制订缓解症状的方案，获取合适数量的膳食纤维和服用抗痉挛药物，以保证胃肠道肌肉功能恢复正常。
5、胰腺炎
饮食不节制和胆结石是造成胰腺炎的最常见原因。发病时，患者出现上腹部疼痛，并向背部延伸。建议：轻度胰腺炎会自行缓解。如果疼痛严重或持续超过几个小时，就需要就医。
胃胀胃痛就按这三个穴位
中医认为，通过穴位按摩可以缓解胃痛，穴位按摩可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。
胃胀胃痛就按这三个穴位
1、长按内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
2、长按中脘穴
位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。
3、长按足三里穴
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
导致胃痛的原因
1、肠胃炎
腹部出现痉挛样疼痛，同时伴有肌肉痛或头痛，通常会出现恶心、呕吐、水样腹泻或低热。建议：如果患者在24小时内无法喝水，呕吐物或排泄物中有血，发烧超过40摄氏度，就要去看医生。
2、便秘
患者会感到下腹部钝痛，伴随腹胀。建议：在饮食中添入更多的全粒谷物、豆类、水果和蔬菜，以逐渐增加膳食纤维的摄入量，达到每天25～30克的标准。如果还不管用，并伴随剧烈疼痛，就需要就医了。
3、消化道溃疡
患者在饱食后疼痛，同时伴随胃酸反流等症状多是胃溃疡，饥饿时疼痛多是十二指肠溃疡。建议：查出溃疡后，要在医生的指导下用药，几个疗程后，溃疡多会愈合。生活中，患者要避免摄入咖啡因、酒精或辛辣食物，如果出现便血等情况，需要立即就医，可能为溃疡出血。
4、肠易激综合征
患者常有腹部绞痛、胀气、腹泻。建议：减轻压力，加强锻炼。同时医生会帮助患者制订缓解症状的方案，获取合适数量的膳食纤维和服用抗痉挛药物，以保证胃肠道肌肉功能恢复正常。
5、胰腺炎
饮食不节制和胆结石是造成胰腺炎的最常见原因。发病时，患者出现上腹部疼痛，并向背部延伸。建议：轻度胰腺炎会自行缓解。如果疼痛严重或持续超过几个小时，就需要就医。
脾虚按摩什么穴位能改善
脾虚按摩穴位有一定的作用，另外平时也要多吃一些补脾的食物，不能只靠按摩穴道。对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。该穴位位于足内侧缘，赤白肉际凹陷处，如果找不准，多按摩足底也可以。
脾虚是中医的常见概念，导致脾虚的原因很多，对于男性朋友而言，更多的是肝气郁结导致的脾虚。由于肝火旺脾虚的症状是及时治疗的前提和基础，对于肝火旺引起的脾虚，患者有消化功能减弱的症状，特别是食欲变差，而且脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等症状时就应引起重视。由于不同类型的脾虚的症状具有相似性，所以在出现有脾虚的症状时就应及时进行治疗，进而取得更好的治疗效果。
吃辣的胃痛怎么办
喝牛奶缓解
吃辣的太多容易导致胃黏膜受损，出现灼痛的感觉，这个时候可以喝一些温的牛奶，同时吃一些固体食物，因为牛奶在胃中停留时间只有半个小时，空腹喝牛奶，反而容易刺激胃酸增多，和固体食物一同进食能增加消化时间，让牛奶在胃部停留时间延长，这样才能达到中和胃酸，中止胃痛的效果。
胃痛喝牛奶注意事项
要注意的是，本来有胃病的人群，不要喝牛奶，因为胃病多与胃酸过多有关，喝牛奶不易消化，会产生过多的酸，加重胃病;如果有腹泻或腹胀的人群，就不宜使用这个法子。
穴位按摩止痛
梁门穴
胃痛厉害的时候，不妨试试按摩梁门穴来止痛，这个穴位位于肚脐上方，心下部，为津梁关要，胃气出入之重要门户，按摩的时候取仰卧位，按摩剑突与脐连线的中点，旁开2寸，用中指指腹进行点揉，顺时针和逆时针交替进行，点揉力度要均匀，柔和，渗透，使力量深达深层组织。可以治疗胃痛，腹胀，呕吐等症。
三足里穴
胃痛的时候，用双拇指按揉双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感3到5分钟，胃痛可明显减轻，乃至消失。足三里穴是胃经的合穴，按揉该穴位可以疏通胃气，和络止痛。
保持腹部放松
胃痛的时候注意尽量不要压迫腹部，保持放松状态，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
桂枝泡脚解胃痛
用20克桂枝，加1.5升水煎煮，去渣取汁，倒入 盆中，兑适当凉水，待脚能适用水温后用来泡脚，20分钟后擦干净。桂枝可温痛胃经经气，缓解胃痛。
茴香外敷止痛
取50克小茴香，在锅中用小火翻炒至温热后，装入布包中，敷胃部，热敷的时候注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要让胃部感到有温热感，热敷10分钟左右，可有效缓解胃痛。小茴香中含有茴香油，可以刺激胃肠神经，增加肠胃蠕动，排除肠胃积存气体，起到止痛作
按摩六大穴位养胃效果不错
1、大陵穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
3、足三里穴
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
4、内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
5、胃俞穴
说到胃痛，在我们的身体上有很多能够影响到胃部的穴位，胃俞穴就是其中一种。胃俞穴在身体的背部，有人会说背部是前胸的折射区，的确，前胸的健康通过背部是能够看出来的。
在中医看来，按摩胃俞穴对于缓解消化不良、胃脘痛、反胃等常见的胃部不适症状，能够起到较好的和胃健脾、理中降逆的作用。
在按摩的时候，最好是趴在床上，全身放松，让家人两只手掌紧紧的按压这个穴位，以画圈的方式进行按揉这个穴位，对于增强胃部功能很有效。
同时，对于有需要的人来说，还可以对胃俞穴进行艾灸，对于促进胃部调节也是有非常好的效果。
6、三阴交穴
三阴交穴是身体重要穴位，是身体三条阴经汇聚于此，大家都知道在平时女性按摩这个穴位对于保健身体会更加的好，处于生理期的女性适当的按摩这个穴位会让身体更健康。
其实就养胃来说，在平时按摩这个穴位也有非常好的帮助，造成胃部疾病，往往是胃经、脾经失调导致的，正确的疏导脾经对于调节身体很有效。
吃辛辣的东西胃疼怎么办 穴位按摩止痛
胃痛厉害的时候，不妨试试按摩梁门穴来止痛，这个穴位位于肚脐上方，心下部，为津梁关要，胃气出入之重要门户，按摩的时候取仰卧位，按摩剑突与脐连线的中点，旁开2寸，用中指指腹进行点揉，顺时针和逆时针交替进行，点揉力度要均匀，柔和，渗透，使力量深达深层组织。可以治疗胃痛，腹胀，呕吐等症。
胃痛的时候，用双拇指按揉双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感3到5分钟，胃痛可明显减轻，乃至消失。足三里穴是胃经的合穴，按揉该穴位可以疏通胃气，和络止痛。