咳嗽难受伤肺怎么办
咳嗽难受伤肺怎么办
咳嗽难受伤肺怎么办?中医认为，肺主管呼吸，与外界寒燥之气相通，当人体遭至寒气、冷风侵袭，本已受损的气管、肺泡雪上加霜，最易发生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之类。严重的甚至会出现气急胸闷，稍稍活动就气短头晕，且并发肺气肿、肺心病。
这就是中医常说的天人合一，人的健康离不开受环境气候的制约，人的健康与季节气候有着很大的关系。
中医认为“五脏六腑皆令人咳”，而咳嗽这种症状非常常见。然而，同为咳嗽，症状也不尽相同，有的干咳无痰，有的咳嗽痰黄，有的伴有咽痒咽痛，有的又伴有喉中鸣响，进而引发哮喘。但这些问题，其实通过穴位按摩，就可以帮助我们解决病症。
治疗咳嗽有效穴位风池
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
肺俞
第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作：用食、中二指端在穴上按揉。约揉15～30次;治疗咳嗽的穴位用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30～50次。
合谷
在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，治疗咳嗽的穴位当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。
列缺
在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
晚上一躺下就咳嗽是怎么回事
情况一：过敏性咳嗽
如果白天不咳嗽但是一到晚上躺上床睡觉时就会咳嗽，那么考虑是因为卧室内存在粉尘、棉絮、动物毛发、羽毛、装修气味以及其他物品等的刺激引起的，并且在咳嗽前还会有喉咙发痒的情况，非常难受。
怎么办
这时建议尝试换个睡眠环境，比如说到干净的宾馆，或者更换床单、被套等，看看喉咙痒咳嗽的症状是不是会缓解。
特别是如果居住的环境外面存在化学工厂、垃圾场等时，如果晚上一回到家里就喉咙痒咳嗽，那么换个环境非常有必要。
情况二：晚上饮食不当引起
如果在晚上睡觉前吃了比较容易刺激咽喉部位的食物，如含有胡椒粉、五香粉等香辛、刺激调料的饭菜等，也可能会出现晚上一躺下时就会有咳嗽的情况出现。
怎么办
这种情况下，可以先尝试用淡盐水漱口，再喝一杯具有润燥止咳功效的温蜂蜜水，看是否会好转。除了喝蜂蜜水外，其他的具有润肺止咳的茶饮也是可以的，比如甘蔗水、梨水、荸荠汁等。
情况三：本身存在肺部疾病
如果本身存在支气管炎等疾病，或者经常抽烟、在有灰尘污染性矿井工作过的人，在晚上一躺下的时候容易出现咳嗽的情况。
患者其实在白天也有咳嗽，只是咳得不明显，而在晚上躺下时，首先晚上气温较低会刺激支气管，再加上身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，肺部也会不适，这时候咳嗽就会加剧。
怎么办
建议积极治疗支气管炎以及工作造成的尘肺等职业病。还可以调整睡眠的姿势，以减轻肺部、支气管的不适，如垫高枕头等。
情况四：肺经不通
中医认为人体有十二经络，出现夜间咳嗽问题与肺经不通有关。
晚上人体气血开始运行，而运行到肺经部位时，肝胆之热会冲击肺经，帮助肺经排毒，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。
怎么办
中医认为，肺经不同可以通过中医按摩、定期锻炼等方式疏通经络。建议到中医院进行推拿按摩，也可在医师的指导下自行推拿按摩，可以舒筋活络、促进血液循环。
支气管炎刮痧有效果吗 支气管炎症候特征
外感咳嗽，即急性咳嗽，除咳嗽主症外，可兼见表证，若调治失当可转为慢性咳嗽，内伤咳嗽是肺系多种疾病迁延不愈导致肺脏虚损，气阴两伤所致，内伤咳嗽经久难愈，感受外邪即可急性发作。
宝宝咳嗽饮食禁忌有七个
1、寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说身体一旦受了寒，寒气可能会伤及到人体的肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日里宝宝的饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，日久不愈。
许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。
因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽大多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。在日常饮食中，多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热，加重咳嗽的症状，而且痰多粘稠，不容易咳出。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可能会致痰热互结，阻塞呼吸道，加重小儿哮喘的症状，使得疾病更加难以痊愈。
油炸食品属于油腻易上火的食物，患有咳嗽的宝宝不能多吃，最好别吃。在咳嗽时宝宝的胃肠功能比较薄弱，吃油炸食品容易加重胃肠的负担，而且容易增加痰液的产生，使得咳嗽难以痊愈，甚至导致病情的恶化。
患小儿咳嗽宝宝最好吃些清淡，能够吃一些有利于化痰的食物更好，能够帮助宝宝尽早恢复健康。
3、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。
4、甜酸食物
中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈;甜食也会助热，使炎症不易治愈。
当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方，即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。
还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。
5、过咸的食物
小儿咳嗽期间，家长要准备清淡的饮食给宝宝。“重口味”的宝宝咳嗽难愈，因为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小儿咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，这些经过处理的食品含有大量香精和添加剂，本来就对身体无益，且含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、补品
很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力。但小儿咳嗽未愈应禁食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
小儿咳嗽应禁食7种食物
1、寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说身体一旦受了寒，寒气可能会伤及到人体的肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日里宝宝的饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，日久不愈。
许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽大多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。在日常饮食中，多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热，加重咳嗽的症状，而且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可能会致痰热互结，阻塞呼吸道，加重小儿哮喘的症状，使得疾病更加难以痊愈。
油炸食品属于油腻易上火的食物，患有咳嗽的宝宝不能多吃，最好别吃。在咳嗽时宝宝的胃肠功能比较薄弱，吃油炸食品容易加重胃肠的负担，而且容易增加痰液的产生，使得咳嗽难以痊愈，甚至导致病情的恶化。患小儿咳嗽宝宝最好吃些清淡，能够吃一些有利于化痰的食物更好，能够帮助宝宝尽早恢复健康。
3、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。
4、甜酸食物
中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈;甜食也会助热，使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方，即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。
还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。
5、过咸的食物
小儿咳嗽期间，家长要准备清淡的饮食给宝宝。“重口味”的宝宝咳嗽难愈，因为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小儿咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，这些经过处理的食品含有大量香精和添加剂，本来就对身体无益，且含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、补品
很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力。但小儿咳嗽未愈应禁食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
小儿咳嗽饮食禁忌
一忌：寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，加重症状。
二忌：肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。 油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌：海鲜 一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意。
四忌：甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。 吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起者是不妥当的。
五忌：柑橘 许多人认为柑橘是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃柑橘。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
六忌：食物太咸 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：油脂多的食物 花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌：食用补品 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
咳嗽患者的饮食禁忌
一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌鱼腥虾蟹。
四忌甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
八忌食用补品。
患有咳嗽期间一定注意不要再受凉，衣服要适量，晚上记得盖好被子。吃的方面要特别注意，以上忌口的食物千万不要使用，以免病情加重。
戒烟咳嗽胸闷怎么回事
戒烟后肺部的功能会逐渐恢复，肺部的纤毛会逐渐恢复生机，可以清除肺部的坏死及受损细胞，而纤毛越活跃，对呼吸道的刺激也就越强，从而引起咳嗽，加速咳痰不顺利会引起胸闷的感觉。
吸烟对肺部的损伤很大，长期吸烟导致肺功能较正常人明显减弱，最明显就是在活动后呼吸急促，感觉呼吸困难，戒烟后会出现咳嗽的症状，咳嗽时急促也会引起肺部呼吸困难引起咳嗽胸闷的情况。