艾灸贴贴什么位置好 排毒养颜

艾灸贴贴什么位置好 排毒养颜

仔细观察会发现，人体在贴艾灸贴的时候，艾贴的部位会有发烫的现象，这时候就表示艾灸贴起作用了，将艾贴贴在人体腹部，可以加速人体肠胃蠕动，从而促进体内毒素以及废物的排出，具有一定排毒养颜的作用。

灰指甲艾灸怎么治疗 艾灸贴灸治疗

使用艾灸贴贴在病甲上，然后将艾柱点燃，以甲下温度为度，一般来说每天治疗3次，每次灸10分钟左右，连续艾灸10为1个疗程。一般来说2-3个疗程即可好转甚至治愈。

注意：艾火与病甲的距离，防止周围皮肤烫伤。

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宝宝拉肚子时最有效最快的办法就是药物治疗。需要先到医院进行粪便常规检查和血液检查，确诊后在医生的指导下用药治疗。

注意不要随意用药，导致宝宝的拉肚子的原因比较多，不同的病因用药是不一样的，用药不对时有时候反而会适得其反。

推脾经300次

位置：脾经位于拇指末节的螺纹面上。

操作：让患儿取坐位，用右手的拇指螺纹面蘸取介质葱姜水后，在患儿拇指螺纹面做顺时针方向的旋转推动，用力要均匀，频率保存在每分钟200次左右。

补大肠300次

位置：大肠穴位于食指靠近拇指一侧的边缘，长度为从指尖到指根。

操作：用右手的拇指边缘或者食指、中指两指指面，蘸取介质葱姜水后，做由指尖推向指根方向的直线单方向推动，频率每分钟200次。

按揉肚脐和丹田各300次

位置：丹田位于肚脐下2.5寸，即肚脐与趾骨连线的中点处。

操作：让患儿仰卧在床上，操作者在患儿的右侧，用右手掌根对着依次对着肚脐、丹田进行按揉，频率每分钟200次。

按揉中脘300次

位置：中脘穴位于腹部肚脐以胸骨下凹陷处联线的中点。

操作：让患儿仰卧在床上，用右手大鱼际处在中脘穴上做按揉，频率为每分钟200次左右。

摩腹5分钟

位置：腹即为整个腹部。

操作：患儿去仰卧位，用右手掌对整个腹部做逆时针方向的按摩，频率为每分钟120次。操作时需要在腹部放少血滑石粉或者爽身粉减少皮肤摩擦。

按揉龟尾300次

位置：龟尾穴位于小儿背部脊柱下端的尾部。

操作：患儿去俯卧位，用右手中指或者拇指蘸取介质葱姜后，在穴位处做按摩。频率为每分钟200次。

推上七节骨200次

位置：七节骨为线状穴位，在尾骶部，从第四腰椎起到尾骨处。

操作：患儿取俯卧位，用右手的拇指边缘蘸取葱姜水做介质，从下往上直推，频率为每分钟200次。

捏脊5遍

如果小儿长期腹泻可在上述推拿手法的基础上加捏脊5遍。

位置：小儿整个脊柱骨。

操作：让患儿俯卧床上，用双手拇指和食指、中指捏住小儿脊柱骨上皮肤，做从尾骨处开始直到平肩处的两手交替翻动皮肤。要求中间不能滑脱，如滑脱则需重新开始。

艾灸中脘

位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

功效：主治胃痛，呕吐，呃逆，反胃，腹痛，腹胀，泄泻，痢疾，疳疾，黄疸，水肿。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸5-10分钟。

艾灸神阙

位置：在脐中部，脐中央。

功效：主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

艾灸天枢

位置：在肚脐两侧三指宽处（约2寸），与肚脐齐平。

功效：主治胃肠病证，月经不调、痛经等妇科疾患。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致，两侧天枢穴均需要灸。

艾灸关元

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。

艾灸方法：同中脘穴艾灸方法一致。

艾灸大肠俞

位置：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛，及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等。

艾灸方法：可以使用单眼艾灸盒或者随身灸盒，也可以家长手持艾条给孩子熏灸。艾灸盒可以固定在宝宝身上灸，手持艾灸则需距离宝宝皮肤3厘米左右，避免烫伤，灸10分钟左右。

艾灸关元俞

位置：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：主治腰痛，腹胀，泄泻，痢疾，遗尿，消渴及膀胱炎等。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。

艾灸足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

艾灸方法：同大肠俞艾灸方法一致。

1.脱脂奶

脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。

做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。

2.焦米汤

米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子呕吐时还可以尝试焦米汤止泻。

做法：

（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。

（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。

（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。

（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。

3.蒸苹果

蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用，适合拉肚子的宝宝在呕吐症状不太严重时喝。

做法：

（1）.将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量。

（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后，将蒸苹果压烂即可。

4.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，适合上吐下泻的宝宝喝。

做法：

（1）.将胡萝卜洗净，切成丁。

（2）.加水煮烂后去渣取汁。

（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。

（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。

小贴士

除了脱脂奶是6个月内拉肚子的宝宝可以吃的，焦米汤、蒸苹果、胡萝卜汤都只能是6个月以上的宝宝才能吃。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食。

1.热水袋热敷

作用：当宝宝是由于着凉、饮食不节等原因导致的拉肚子，使用热水袋热敷宝宝腹部能够减轻宝宝腹痛、拉肚子的症状。

怎么做：

（1）.将温热的水灌入热水袋中，拧紧盖子。

（2）.使用干的毛巾或者旧衣服包裹住热水袋，注意要完全包住，避免热水袋直接接触宝宝皮肤引起烫伤。

（3）.将包好的热水袋放在宝宝腹部，热敷30分钟左右，注意中间一定要有人时刻看护。

2.贴肚脐贴

作用：肚脐贴有健脾温中、散寒止泻的功效，可辅助治疗小儿泄泻、腹痛等症。

怎么做：

（1）.将肚脐贴揭开胶纸，注意不要把中间的黑色药物弄碎了，也最好不要用手接触中间的药物。

（2）.然后将肚脐贴贴在宝宝肚脐上，原则上24小时换一次，但如果宝宝的皮肤感到不舒服了，或者腹泻、呕吐症状好转了，都可以揭掉肚脐贴。

（3）.使用肚脐贴后，家长还可以打圈按摩宝宝的腹部，缓解拉肚子引起的腹痛。

注意：如果宝宝肚脐处如果存在伤口、破溃则不能使用肚脐贴；在使用肚脐贴后如果发现宝宝肚脐有瘙痒、红肿有皮疹的情况，那么应该立即停止使用。

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艾叶可温经止血、祛寒止痛、行气活血、祛湿排毒，“以之炙火，能透诸经而除百病”，对春季除湿邪效果很好。具体艾灸祛湿穴位如下：

1.曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。

手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

2.合谷穴

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。

取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。

3.解溪穴

本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。

取穴：解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。

手法：每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

4.足三里

足三里现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

取穴：足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置。

手法：艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

拔罐去湿是民间一种很传统的中医去湿方法，能一定程度上驱寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、拔毒泻热、调整阴阳平衡、解除疲劳。但需要在专业的拔罐医师下进行。

汗蒸透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到和好的祛湿排毒减肥的作用，建议一周汗蒸3次，每次30分钟左右即可，长期坚持可达到非常好的效果。

运动可以加快体内的新陈代谢，促进体内的血液循环。经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。

中医学认为足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑，可加强新陈代谢，促进睡眠，可以安全的排出体内湿气和有害毒素及重金属。

使用方法

1、先要清洁皮肤表面、贴前热水泡脚十分钟更佳；

2、取出足贴，有透气孔一侧贴于皮肤上；

3、将带有药包的胶布牢固贴在足底，应以涌泉穴为中心贴敷6~8小时。

4、每日睡前将苗谷大山足贴贴于足底相应位置(睡觉时以身体平躺效果最好)，8个小时睡醒后或第二天起床后撕下足贴，用温水和纸巾清洁足底。

5、每日贴一次（睡觉前贴，睡后拿下），双脚同时贴，坚持每日使用，一个月恢复身体健康。

孕妇胎位异常的中医针灸治疗方法

方案一

调理胞宫气血。多用灸法，毫针平补平泻。常用穴位：至阴、三阴交、合谷。常用操作方法：嘱孕妇放松裤带，平卧于床上，或坐在靠背椅上。采用艾条灸双侧至阴穴15-20min，每日1-2次，直至胎位正常，亦可针刺三阴交、至阴。

方案二

少泽、尺泽、至阴、三阴交。常用操作方法：患者取仰卧位，下肢屈膝，松解腰带，常规消毒后，以1寸毫针针刺少泽、尺泽、至阴，入针2-3分。调针略和气后，以艾条灸双侧三阴交穴。留针及艾灸30min，7d为1疗程。

压贴耳穴选穴：内生殖器、交感、皮质下、脾、肝、腹。常用操作方法：用火柴棒头在耳部子宫、交感、皮质下、肝、脾、肾、腹相应穴位上找到敏感点，用75%酒精或碘伏棉球消毒皮肤，将王不留行籽放在0.25cm*0.25cm的胶布上贴压在上述敏感点穴位上固定。每3-4d更换一次，左右两侧耳穴轮换贴压，每日旱、中、晚饭后约30min，依次用指压穴15min。每晚临睡前放松腰带。取半卧位再按压耳穴一次。

针灸有效穴位配合膝胸卧位矫正常用穴位：至阴、三阴交。操作方法：取膝胸卧位姿势。令孕妇排空小便，松开腰带，俯卧跪在床上，膝关节呈90度角，胸部俯贴于床面上，以乳房着床面为度。双上肢、肘关节屈曲，置于胸前两侧的床面上，承担着身体的一定的重量。同时点燃艾条2支，由家人协助分别温和灸双侧至阴穴(足小趾趾甲角外侧)，1次15-20min，每日2次，至局部有灼痛感，7d为1疗程。

三伏天怎么排湿排寒

三伏贴

三伏贴主要是由中药材制成的，有活络经脉的作用，三伏贴贴三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，促进身体湿气的排出。

泡脚

脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，三伏天进行泡脚可以新陈代谢较快，加快身体排出湿气。

艾灸

艾灸主要是由艾叶制成的，三伏天天气炎热，身体毛孔都是张开的，适当进行艾灸可以将体内的湿寒之气排出体外，对于湿气重的人来说，是一种很好祛湿方法。

艾脐贴几天贴一次比较好 什么人不适合贴艾脐贴

孕妇是不能够使用艾灸贴的，因为艾灸贴在使用的时候会发热，且贴的位置又靠子宫较近，这样会对胎儿造成一定的影响。且这样还可能会对子宫造成刺激，从而会有导致流产的可能。

使用艾脐贴时需要将其直接接触皮肤，所以像那种对艾草过敏的人也不建议使用艾脐贴，不然很容易出现皮肤不适的症状。

用艾条熏肛门治痔疮吗 用艾条熏哪里可以治痔疮

痔疮可以选择艾灸长强穴。

人体患痔疮的时候，可以进行艾灸来缓解其不适症状，进行艾灸长强穴时，患者应趴在床上，进行艾灸，将艾绒制成的艾条悬灸在长强穴，让患者感觉到灼热感即可。

通常艾灸痔疮的时间在20分钟左右，艾灸长强穴，可以有效促进胃肠的蠕动，促进排便、增加排泄、清热解毒、保护胃肠粘膜，可以有效的治疗痔疮。

小贴士：由于痔疮的位置比较隐蔽，艾灸完之后，一般建议患者要注意清洗患处，注意个人卫生，避免造成感染。

艾灸贴睡觉可以用吗 艾灸贴可以贴着睡觉吗

不建议用艾灸贴贴着睡觉，首先如果艾灸贴贴的时间太长，会导致温度太烫,可能会把皮肤烫伤；其次睡觉还会盖被子，艾灸贴可能会弄脏床铺或被子。

三伏天如何治风湿

贴三伏贴

三伏天的时候，身体中的阳气大盛，将温辛的中药材做成的三伏贴贴敷于身体穴位上，有助于药物的渗透，可以帮助外驱湿寒之气，有风湿症状的人群，可以在不适的部位做三伏贴养护身体。

做艾灸

艾叶性温，具有发散作用，可以祛除身体中的湿寒之气，有风湿症状的人群，可以在三伏天的时候做艾灸养生，将身体中的湿气、寒气都逼出来，艾叶有温中祛湿的作用，三伏天做艾灸还可以强健身体、预防冬季疾病。

泡泡脚

三伏天的时候身体中的阳气大盛，身体代谢快，此时做一些具有温暖作用的调理方式可以促进血液循环，泡脚有祛湿利水、排寒通经的作用，有助于湿气的排出，有风湿症状的人在三伏天不妨经常泡泡脚。

艾灸贴贴什么位置好 祛寒祛湿

艾灸贴贴在身体上，可以帮助改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症；其次艾灸贴中的精油可以迅速渗透，帮助调理气血、祛寒祛湿，对于人体的健康是具有一定好处的，深受欢迎。

白癜风的针灸方法

耳穴压丸

(一)取穴

主穴：肺、内分泌、肾上腺、神门。

配穴;阿是穴、膈、皮质下、缘中、交感。

阿是穴位置：即白斑皮损区(下同)。

(二)治法

每次选主穴3～4穴，配穴1～2穴。开始可用埋针法，寻得敏感点后，将图钉形揿针刺入所选穴位，外用胶布固定，留针3～5天，再换贴，5次为一疗程。从第二疗程起改为以王不留行子或磁珠(380高斯)置于0.7×0.7厘米小方块胶布上贴敷耳穴，每日按压数次，以加强刺激。症属虚寒者，手法轻，症属实热者，手法可重，每周贴换1次。以上均为贴敷一侧耳穴，两耳交替进行。在治疗过程，可在白斑处用梅花针轻度叩刺，并艾条灸至局部皮肤潮红，以加强疗效。

(三)疗效评价

疗效判别标准：临床痊愈：皮肤白色斑块全部与正常颜色无差异;显效：皮肤颜色变深接近正常，白色斑块缩小或部分消失;有效：病变停止发展，白色斑块稍变深或缩小;无效：治疗前后无改变。

共治361例，痊愈27例(7.5%)，显效138例(38.2%)，有效173例(47.9%)，无效23例(6.4%)，总有效率 为93.6%[2，3]。

综合法

(一)取穴

主穴：侠下、癜风。

配穴：阿是穴。

侠下穴位置：肱二头肌外侧缘中1/3与下1/3交界处稍上方。

癜风穴位置：中指末节指腹下缘，指间关节横纹中点稍上。

(二)治法

一般仅取主穴，如效欠佳，加配穴。侠下穴，以三棱针点刺出血，未出血者可于点刺处拔罐。每次取一侧，两侧交替进行，每周点刺1次。癜风穴，施无疤痕性着肤灸，麦粒大艾炷，灸3壮(不宜起水泡)。所用为药艾，灸药处方：五倍子、桑叶、威灵仙、当归、川芎、白蔻仁各100克，石菖蒲、白芥子各30克，全蝎10克，共研细末。亦为每周灸1次。

配穴用艾条灸法。先将白纸剪一与皮损等大之洞，以遮住周围正常之皮肤，将艾条点燃后，对准白斑处，距离以患者能耐受为宜，可由外向内作回旋灸，逐渐缩小范围。开始时，每次将白斑灸至呈粉红色(高度充血)，每日1次，连灸7～8日。以后每次灸至白斑部呈红色或接近正常肤色，改为每日灸1～2次，直至与正常肤色相同。再灸3～5次，以巩固效果。有条件者，可于灸后用电磁波治疗器(TDP灯)对阿是穴照射20分钟。