推拿治感冒手法 感冒推拿注意事项
推拿治感冒手法 感冒推拿注意事项
1.本病预后良好,轻者一般经2-4次推拿治疗即可痊愈,对伴随项强,鼻塞者,推拿有立竿见影之效。
2.对感受时令之邪之重证及流行性感冒,甚至并发急性支气管炎及肺炎者,出现寒战高热,咳嗽不止等,则不能单独使用推拿治疗,应积极配合中,西药治疗,以防疾病传变。
3.反复感冒者,多系体质虚弱,平时应加强锻炼,并积极配合自我保健,注意保暖,勿吹风受凉;忌食辛辣油腻食物,多吃水果,蔬菜等富含维生素C的食物。
风热感冒小儿推拿手法 小儿风热感冒推拿方解
清肺经,揉小天心,揉风池,风府能发汗解表,逐穴外出,配清天河水,推天柱骨以清热;捏挤天突既能退热,发汗,又善治咳嗽,咽干;运太阳疏风,明目,治头昏头痛,拿肩井升散,助诸穴;该治疗重在疏风清热以微汗出为佳,手法宜轻柔,治时较风寒长。
成人感冒推拿手法有哪些
感冒推拿头部手法
1.患者仰卧位,推拿者坐于其头顶前方,双手拇指螺纹面用抹法,从印堂,鱼腰至丝竹空穴,从额中,阳白,到太阳穴,从神庭,头维到角孙穴,三线各操作3-5遍,抹前可先局部涂少许葱姜汁,以免破皮。
2.患者仰卧位,推拿者一手扶住患者枕部,另一手以一指禅推拿法或按揉法沿印堂,神庭,头维,太阳穴一线及印堂,阳白,鱼腰,太阳穴一线,双侧各操作3-5遍,在穴位处停留时间稍长。
感冒推拿肩颈部手法
1.患者坐位,推拿者立于患者后外侧,一手扶住前额,另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍。点压时力度稍重,以患者有酸胀感为度。
2.患者坐位,推拿者站于患者后外侧,从上到下沉缓有力的拿风池,项后大筋及肩井穴3-5遍,并点压,按揉双侧风池,风门,肩井,肺俞穴各约1分钟。
感冒推拿背部手法
1.感觉寒冷者,可在背部双侧膀胱经用擦法,以透热为度,辅以拿揉合谷穴以发汗为度,并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。
2.感觉发热者,加按揉大椎穴3-5分钟,辅以拿揉合谷穴1分钟,从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。
体虚易感冒推拿手法
体虚易患感冒者,加按揉膻中,中脘,足三里,丰隆等穴各1分钟,从上到下拍打膀胱经数遍,并按揉脾俞,胃俞,气海,关元各1分钟,横擦腰骶部至发热,均匀柔和的按揉脾俞,胃俞,膏肓俞等穴;鼻塞不通者,加按揉迎香穴百次;咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次。
感冒自我推拿按手法
1.端坐位,屈曲拇指指尖关节,以关节突起部或拇指,食指指腹按揉印堂,睛明,阳白,太阳,迎香等穴数十遍。
2.端坐位,用拇指背外侧推擦眉弓,鼻梁骨两侧(上至睛明,承泣穴,下至迎香,地仓穴)数十遍。
3.端坐位,两手十指张开,分别着于头的两侧,从前发际做梳头状向顶及项后推,反复操作上百次。
4.端坐位,双手交替拍打对侧肩井穴数十遍,拇指按揉对侧尺泽,合谷,列缺等穴数十次,手掌沿肺经路线从上至下推数十次。
5.坐位,手握空拳,用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次,然后空拳叩击足三里穴1分钟左右,用手掌对侧足心数十次。
成人感冒推拿手法图 感冒推拿背部手法
1.感觉寒冷者,可在背部双侧膀胱经用擦法,以透热为度,辅以拿揉合谷穴以发汗为度,并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。
2.感觉发热者,加按揉大椎穴3-5分钟,辅以拿揉合谷穴1分钟,从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。
感冒推拿哪里 患者自我推拿治感冒
1.端坐位,屈曲拇指指间关节,以关节突起部或拇,食指指腹按揉印堂,睛明,阳白,太阳,迎香等穴数十遍。
2.端坐位,用两拇指背外侧推擦眉弓,鼻梁骨两侧(上至睛明,承泣穴,下至迎香穴,地仓穴)数十遍。
3.端坐位,双手十指张开,分别着于头的两侧,从前发际做梳头状向顶及项后推,反复操作上百次。
4.端坐位,双手交替拍打对侧肩井穴数十遍,拇指按揉对侧尺泽,合谷,列缺等穴数十次,手掌沿肺经路线从上至下推数次。
5.坐位,手握空拳,用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次,然后空拳叩击足三里穴1分钟左右,用手掌搓对足心数十次。
小儿感冒咳嗽怎么推拿 小儿感冒咳嗽推拿手法
开天门:用两拇指沿两眉中间至前发际自下而上交替直推30-50次。
推坎宫:用两拇指自眉心向眉梢分推30-50次。
揉太阳:用两拇指揉眉后凹陷处30-50次。
黄蜂入洞:用两拇指按揉鼻唇沟中,鼻翼旁0.5寸的迎香穴20-30次。
揉耳后高骨:用两拇指揉耳后入发际高骨下凹陷中30-50次。
揉外劳宫:用两拇指揉掌背上与内劳工相对处的外劳宫100-300次。
推三关:用食指,中指指面推前臂桡侧100-300次,自腕推向肘。
揉膻中:用拇指揉两乳头中间的膻中穴50-100次。
揉肺俞:用拇指揉第3胸椎棘突下旁开1.5寸处的肺俞穴50-100次。
推拿按摩治感冒
神阙
肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
大椎
第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。
足三里
足三里的位置在我们人体的膝眼下3寸,这是一个强壮全身的穴位,民间流传“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法主要是:先屈膝,然后用一只手掌的掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。之后在采用一指推法,大概推个5到10分钟就可以了;再用摩擦法轮摩100~200次。如果能够在进行推拿的生活搽点按摩液或正红花油等在穴位上,效果会更加好。另外,还可以艾灸的方法,在这个穴位上艾灸10分钟,每日只要进行1~2次,效果也是非常好的,但需要注意这个方法并不适于婴幼儿。
风门
第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。
小儿感冒流鼻涕推拿手法图解 宝宝感冒推拿有用吗
宝宝感冒推拿有一定的治疗功效。
小儿推拿属于中医外治法范围,通过手法作用于人体体表特定部位,以调节机体的生理,病理 状况,达到治疗目的。推拿可以起到明显的调整机体阴阳平衡,使脏腑气机升降恢复正常,气血功能平稳的作用,因而对感冒起到一定的缓解作用。