准妈妈怎样培养宝宝开朗的性格呢

准妈妈怎样培养宝宝开朗的性格呢

准妈妈怎样培养宝宝开朗的性格呢?什么是知识、智力、情商呢?知识是人类对事物及其发展规律的认识和实践经验的积累。智力是人的认识能力的综合。情商是指良好的道德情操，乐观幽默的品性。面对克服困难的勇气，把握幼儿的情感和社会技能，简单地说就是人的情感和社会技能，这些是智力以外的一切内容。

俗话说：三岁看大，七岁看老，说的就是3~7岁幼儿情商教育的重要性。作为幼儿教育执行者的我们，应该为提高幼儿情商，培养良好性格做些什么呢?

为幼儿创造良好的环境

性格的基础是早期生活奠定的，早期的生活环境潜移默化地影响着幼儿的性格，良好的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感经验浸润、积淀的结果，因此，我们为幼儿营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。现在的幼儿都是独生子女，要提高他们的情商技能，最好的学习地点还是幼儿园。因为只有集体的生活环境和游戏活动才能使幼儿养成快乐的性格和乐观幽默的品性，才能让幼儿把握自己的情感和社会技能。如果离开了像幼儿园这样的集体，幼儿的情商就几乎无法培养，正如《幼儿园教育指导纲要试行》中提出的：“让幼儿在集体环境中感到温暖，心情愉快，形成安全感，信赖感。”

为幼儿创造丰富的游戏活动

着名的幼儿教育家蒙台梭利认为：“游戏活动是儿童的工作。”幼儿身心发展的年龄特点决定了幼儿喜爱游戏、乐于游戏，进而在游戏中学习各方面的知识，在学习知识中游戏成长。

同时幼儿在游戏中更好地适应社会生活，培养良好的社会交往技能和积极愉快的情感。那么怎样才能让幼儿在游戏中感到快乐的情感呢?首先游戏活动应该是健康的、丰富的，为幼儿喜爱的。再就是幼儿在游戏活动中的主体地位，对幼儿来说应该是“我要玩游戏，而不是你要我玩。”特别是幼儿在一个他熟悉的环境中进行游戏，成人的干预已经降到了最低限度，由此幼儿获得了巨大的自由感，幼儿的身心放松，机能状态良好，没有来自内部和外部的压力。幼儿充分体验到了一种积极的情感，从而沉浸在一种真正的快乐之中，培养了幼儿快乐的性格，有利于提高幼儿的情商。

提示：情商高可以使智力平平的幼儿最终创建辉煌的人生，情商低也可以使智力超常的幼儿变成一个平庸的人。我们要懂得提高情商的重要，就要大大增强教育幼儿的耐心，放弃急功近利的想法和做法，一点一滴地去塑造幼儿的素质和灵魂，培养幼儿快乐的性格基础，注重提高他们的情商。

孕期控制好情绪的重要性

一、孕期好情绪培养宝宝高情商

孕期的好心情非常重要，不仅可以让宝宝长得更加好看，而且还可以培养宝宝的自控能力和高情商，虽然没有一项研究表明说孕妇的心情与宝宝的心情有着直接的关系，但是，由于孕妇在心情欢喜和情绪平和的情况下，身体内部会自然地释放一种快乐的激素，而这种激素也会传递给宝宝，宝宝接受的信息也是快乐的、开心的，这就会让宝宝更高兴和长得更好，日后出生后的宝宝情商也会更高。

二、孕期受到惊吓不利于胎儿的大脑发育

孕妇的良好情绪可以让宝宝的大脑和各方面都得到良好的发育，而如果孕期孕妈咪经常受到惊吓，则不利于胎儿的大脑发育。因为孕妈咪在受到惊吓的那一刻，其实胎儿是能够接收到讯息的，经常惊吓的话，会让胎儿格外受惊，发育也会受到影响。所以，孕妈咪在整个孕期都应减少看一些恐怖片和去一些阴冷晦暗之地，避免给受到惊吓、给腹中的宝宝带来不好的影响。

三、孕期心情抑郁严重影响胎儿发育

我们说孕期的好心情可以让宝宝长得更好，同时也能够从胎教中培养宝宝的高情商，然而，相反的，孕期的心情压抑、情绪波动较大等，都会严重影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形、胎动异常、胎宝宝焦躁不安、容易致早产流产、日后爱哭爱闹等等危险的后果，所谓情绪胎教，就是要给宝宝良好的情绪传递，像压抑、烦恼、苦闷、痛苦等都不要有，最好的胎教莫过于准妈咪的好情绪了。所以，准妈咪在整个孕期要保持乐观开朗积极向上的好心态，切忌大喜大悲。

四、准妈咪应孕期自我调节情绪

有些孕妈咪自从怀孕后就所有的事情都依赖于家人了，这样真的好吗?其实，孕期的保健和好情绪的维持主要还是要靠孕妈自己，让自己养成一个理性地、能够随时自控情绪地好妈咪，同时，准妈咪们还应该要有知足长乐的好心态，孕期不要对自己和家人太过严苛，要求太高反而就会越失望，越失望心情就会受到影响，所以，知足长乐对孕妈咪来说是必须的好心态。

准妈咪们如果实在有排解不了和心情不舒服的地方，可以找爱人和信赖的亲戚朋友来倾诉一番，将烦恼都倾吐出去，不良的情绪尽早疏导出去是最好的，孕期可以多听听轻音乐，孕期多听音乐的孕妈咪们所生出来的宝宝，情商和智商都不会低喔!

与胎宝宝对话的方法

1.满怀爱意的对话

孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：“宝宝，你好!一天过去了，高兴吗?妈妈爱你，非常爱你!”“宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗?”。

2.表达日常生活内容

准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗?”准妈妈上公园时，就对胎儿说：“宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗?”这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。

3.给胎儿讲故事

给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。

准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫;讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。

4.为胎儿读文学作品

给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌，也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高。有些儿歌朗朗上口，有节奏感，有韵律，又浅显易把握，也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕 5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。

5.简化并重复短句

在进行语言胎教时，准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如“宝宝，我们吃饭了。 ”“饭好香。 ”“宝宝，我们很爱你!”等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对这些话的印象，促进他的记忆力和理解力。

6.准爸爸要参与对话

在进行语言胎教时，准爸爸一定要参与，胎儿很喜欢准爸爸雄浑、厚重、有磁性的声音。专家们发现，准爸爸参与做语言、音乐等胎教活动的胎儿，出生后对爸爸的声音很早便有辨别力，感情上也有较明显的亲近表现，日后对爸爸会更喜欢。所以准爸爸如果有时间，最好也能抚摸着胎儿对他说些充满爱意的话。这样做不仅会使胎儿觉得舒服，还能使胎儿记住爸爸的声音和处事特点，加深胎儿出生后对父亲的认同和感情，并培养一些母亲没有的性格、素质。

如何能减轻分娩的痛苦

性格爽快

一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈，一个是性格忧郁、心事重重的妈妈，哪个的自然分娩速度会更快呢?

美国生育学专家最新研究发现:性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。

性格爽快的妈妈比性格忧郁的妈妈自然分娩的速度会更快。

那么如果本身性格不属于开朗、爽快的类型,在怀孕期间如何进行自我调节呢?

温馨提示：每天多听听轻松的音乐，主动地亲近自然，养些花草类的植物来改善自己的心情。如果有什么心事，多跟身边的亲人、朋友沟通。记得啊，这可是为了让自己减少分娩时的痛苦啊!

营养均衡、锌量充足

研究还发现：准妈妈自然分娩的速度与其妊娠后期饮食中的营养是否均衡，特别是锌含量是否充足有关。 据专家研究，锌对自然分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱，会增加自然分娩时的时间,同时也加大自然分娩时的痛苦。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为除孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。

温馨提示：准妈妈要多进食一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等;海产品中的鱼、牡蛎等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

进行自我暗示：“痛苦是为了让宝宝更聪明”

一般情况下，采用自然分娩方式出生的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明，研究发现：产痛能使准妈妈脑中产生一种抗痛物质—脑啡肽,这种物质,对胎儿智力的发育非常有益。

在自然分娩的过程中,如果能用“痛苦是为了让宝宝更聪明”这样的自我暗示,无疑可以让自然分娩更快速,减少自然分娩的痛苦。

准爸爸参与胎教更有效

准爸爸可以跟胎宝宝说说话或朗诵诗歌，或者经常唱个儿歌都可以。胎宝宝还喜欢准爸爸的抚摸，当准爸爸用手掌抚摸准妈妈的腹部时，胎宝宝会随着准爸爸手掌的移动而作出积极的反应。当然，胎宝宝的反应暂时还看不出来，需要等到有了胎动以后才行。

所谓“爱子先爱妻”，准爸爸参与胎教，可以为准妈妈创造良好的环境、帮助准妈妈调节情绪、补充营养等，这些工作是贯穿整个孕期的。准爸爸关心爱护准妈妈，主动承担家务，陪准妈妈散步、欣赏音乐、短期旅行，并纠正自己的不良生活习惯和作息规律等，都能间接给胎宝宝以积极影响。

准爸爸参与胎教，对以后的亲子关系建立也有好处。常常看到一些孩子对陌生女性微笑，但对自己的爸爸去口害怕，就是因为他不熟悉，如果这种陌生感在胎宝宝期就消失了，自然就不会出现这种令人不快的事情了。所以准爸爸要坚信自己在胎教中的重要性，做一个合格的胎教参与者。

一岁八个月宝宝发育指标的健康程度

体格标准

体重：男孩为9.5-14.6千克;女孩为9-13.8千克。

身高：男孩为78.7-91.6厘米;女孩为77.4-90.2厘米。

牙齿：长出16颗乳牙。

身体技能发育

宝宝能认真地练习把绳子穿到带眼的珠子里，还会把一张粘有胶水的纸贴在物体上，并能搭七八块积木。当宝宝能拣起地上很小的东西，并能用拇指和食指准确地对捏起来时，说明宝宝的视力有了很大进步，有了对微小物体的注意能力。

平衡能力协调发展，蹲下起立和弯腰拾物，各种能力相互配合，逐步学会复杂的动作。宝宝已经会扭动门把手，会自己开门走出房间。如果有来自窗户的风再次把门关上，有可能夹伤宝宝，最好装上安全防护设施，防止挤到宝宝的手脚。如果看过妈妈打开门闩，宝宝也会学着打开门闩。

情感发育

宝宝在爸爸妈妈面前大喊大叫，或发脾气，或摔东西，这不是宝宝性格有问题。当宝宝语言表达能力低于实际思维能力时，宝宝不能用语言表达自己的意愿和想法，会急得喊叫，甚至会急得大哭。另一方面，宝宝也会通过这种方式吸引父母注意力。遇到这种情况，父母不能置之不理，也不要训斥宝宝，蹲下来和蔼地与宝宝交流，表示出对宝宝的理解。

社交能力

从这个月开始，宝宝逐渐喜欢和小朋友一起游戏了。宝宝仍有很强的“我的”意识，不但对自己的东西不放手，还喜欢“侵吞”其他小朋友的东西。没关系，学会“侵吞”小朋友的东西，就离把自己的东西拿给小朋友分享不远了。培养宝宝良好的品德，要从培养宝宝分享快乐开始。宝宝“侵吞”小朋友的东西，不是品行恶劣的表现，要让宝宝学会和小朋友共同分享食物、玩具和快乐。

语言发育

这个年龄段，宝宝学习词汇的速度比较快，平均每天能学会一个新词汇。大约有50%的宝宝能说出90～150个词汇，宝宝所用的词汇多是日常生活中的常用词。宝宝喜欢模仿父母和看护人说话的内容和语调。现在宝宝最爱说的词是“没了”。

到了这个月龄，有大约30%的宝宝能够使用多字组成的句子说话。尽管宝宝所说的句子还很简单，省去了很多词，但大多数句子是很容易让人听懂并理解的。

如果爸爸妈妈常给宝宝讲故事，从现在开始，宝宝就可能给妈妈讲故事了。宝宝所讲的故事，大多是妈妈给他讲过的，但有些情节宝宝会根据自己的想法有所发挥。宝宝还会把故事中他喜欢的人物的名字换成他和爸爸妈妈的名字。

会说话的宝宝也不再满足说话，而是要唱歌了。这时的宝宝常常像唱歌一样说话，又像说话一样唱歌。宝宝喜欢念儿歌，儿歌朗朗上口，可以像唱歌一样唱儿歌，也可以像说话一样说儿歌。宝宝能够借助儿歌那简单优美的旋律，记住很长的歌词。宝宝们可能不完全理解儿歌的内容，却能一字不漏地背诵。宝宝的兴趣不在内容，吸引他的是儿歌的旋律，以及和妈妈在一起的时光。

认知状态

这么大的宝宝不但具有极强的模仿能力，还能把他看到、听到和感觉到的东西综合起来，通过自己整合，创造出新的内容。

宝宝记忆力增强，开始记忆事情的经过，并能通过联想表达他的记忆。比如爸爸妈妈总是在双休日带宝宝到动物园或游乐场去玩，宝宝就记住了，当爸爸妈妈都不去上班的时候，就会带他去动物园或游乐场。如果哪个周日没去，宝宝可能会表示疑问。

一周岁八个月宝宝发育指标和标准，上面的内容就为很多的家长，做了详细的介绍，作为家长要想全面了解一周岁八个月宝宝发育指标的标准，必须要全面了解以上的介绍，相信通过以上的介绍，你就能充分了解一周岁八个月宝宝的发育指标和标准。

胎教音乐该怎么听

1.音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张，太大的音量也会令胎宝宝不舒服。

2.音乐的音域不宜过高

因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。

3.音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4.胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5~12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1~2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65~75范围内。

在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。

此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5.应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

TIPS

●音乐就是情感，情感就是生命的和谐，通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上，来达到母体与胎儿的和谐与平衡。

●尽量采用自然的方式，让准妈妈与胎儿进行沟通，而不是采用特殊的方法。

●准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝自己对音乐和生活的理解。

4点齐抓胎宝宝身心共发展

1.控制情绪起伏

怀孕前期的准妈妈情绪起伏较大，会影响胎儿的情绪特征。孕妇要尽量保持愉快的心情，遇事冷静安定，切忌情绪大喜大悲、脾气暴躁。如果情绪不定的话，可能会引起流产或者早产，所以怀孕期间，妈妈要学会控制情绪起伏，以免影响胎儿的健康成长。

2.保持心情愉悦

专家表示，孕妇情绪压抑低落会影响胎儿的成长，甚至可能贯穿整个胎儿期。好的心情会有美好的一天，怀孕期间的准妈妈要保持心情愉悦，可以为自己安排一些活动，逛街、品美食等，尽量让自己开心。准妈妈的心态积极，宝宝可以感受得到，也会跟着妈妈一起开心乐观，对宝宝出生以后的性格培养有好处。

3.学会放松自我

随着胎儿成长，孕妇肚子越来越大，身体的负荷也越来越重。孕妇可以自己给自己的脚跟、脚趾和小腿按摩，或者叫孩子的爸爸按摩。临睡前也可以抚摸自己的腹部，由上至下，让宝宝感受你对他的期待和爱，告诉他要乖乖的。

平时可以多听听舒缓轻松的音乐，优美的旋律使人感到悦耳，也可以看看电影轻松片刻。或是外出散步、晒晒太阳补充钙的吸收，还可以做孕妇瑜伽，适当的运动有利于日后顺利生产。但切忌激烈运动，孕妇可以根据自己喜好在合理范围内适当适量安排。

4.多与胎儿沟通

胎儿成长过程中，妈妈可以给宝宝讲故事、朗读诗歌，多和胎宝宝沟通，他可以接受到你传递的信息，对其以后语言发展有一定的促进作用。

轻敲肚子，跟宝宝玩个游戏，不仅可以跟肚子里的胎儿形成互动，也传递着妈妈与孩子的信息和幸福感，有着羊水的保护也不必担心轻敲会对宝宝造成影响。

准妈妈生活影响宝宝性格

同样是十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却天差地别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休，这是许多妈妈为之困惑的一个问题。其实宝宝的性格跟胎教有一定的关系。事实证明，准妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝出生后，拥有乐观开朗性格和健全人格的可能性就会大大增加。

宝宝性格的决定因素

妈妈的心情

怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

改善情绪小建议：

经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。

多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。

减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

家庭环境

准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形，身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因，不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定，所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

避免家庭纷争的小建议：

马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束;另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

不良习惯

事实表明，准父母的一些不良习惯，也很容易导致胎儿的性格发生偏差，这些不良习惯包括吸烟、喝酒、饮酒、大量食用垃圾食品、听刺耳激烈的音乐等，而宝宝受其影响，有可能形成烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的性格。所以，为了能拥有一个健康的孩子，准父母应该考虑在怀孕期间完全戒除这些不良习惯。

准妈妈心情影响宝宝性格

不久前，江苏省妇幼卫生保健中心儿童保健科的专家们做了一项研究：跟踪调查孕妇及她们所生的婴儿，记录下准妈妈在怀孕期间的心情、对分娩疼痛的感觉、工作环境、精神创伤乃至性格等等心理状态，等孩子出生4-8个月时，再对孩子做一个气质评测，结果发现，如果准妈妈在怀孕期间忧虑、焦躁、心情不好，那么宝宝小时候多半会很“难养”，不乖巧、容易哭闹，长大了也容易出现心理问题。

天生“气质”影响宝宝乖不乖

有些宝宝一出生就很乖巧，不哭不闹，家长带了就很省心;有的宝宝生下来后夜夜啼哭，或者一到陌生的环境就反应特别强烈，安搅半天还哭个不停，那么这样“矫”的孩子免不了让做家长的头疼。

差别为什么这么大?对此，研究的主要负责人胡幼芳医生解释，这是由婴儿的先天气质决定的，气质是一个与遗传有关、属于先天的、新生儿自出生的瞬间即表现出不同的气质，而且具有相当的稳定性。具体来说，平易型的孩子，生活有规律，对新刺激的反应温和，看到生人爱笑，容易接受新事物，一句话：很好养。而麻烦型的孩子，生活无规律，环境改变后很难适应，还经常容易哭闹，发脾气，难养，让父母烦心。……灰色心情父母遗传

要判断宝宝的气质类型，母亲填一张“气质问卷”就可以，回答一些这样的问题：孩子醒来是否烦躁?洗澡时安静么?每天午睡时间是否相同?见到陌生人时怕不怕?学新本领时有多少耐心?……麻烦型的孩子长大后容易产生一些生理、心理和行为问题。既然属于先天的气质，不同孩子之间为什么有这样的差异?因此，省妇幼卫生保健中心的专家们做了这个名为“双亲个性及孕母的心理行为方式对婴儿气质的影响”的研究。

妈妈焦虑易出“麻烦宝宝”

研究的对象就是医院里的133位年龄在35岁以下、无家族病史的健康孕妇、她们的丈夫及她们所生的健康婴儿。调查过程很漫长，从怀孕32周起，一直追踪到婴儿出生4个月后。在此过程中，母亲们要详细填写自己孕期的心情，对分娩疼痛的惧怕程度，工作环境，工作的紧张程度，家庭经济条件和自己是否曾经遭受精神创伤等等。此外，还要填写一份“艾森克个性问卷”，回答其中的近百个问题，然后由专门的软件分析出准妈妈的性格。当孩子出生后，再给孩子们做个气质测评，分别与母亲的个性问卷相对比，医生们发现：有62.5%的“麻烦宝宝”，妈妈在怀孕时都处于焦虑的情绪中。也就是说，如果在怀孕时的情绪不好，宝宝生下来的时候，脾气也不会好。此外，准妈妈如果对分娩的疼痛过于畏惧，也容易生下“麻烦宝宝”，这个比例是62.5%;43.74%的“麻烦宝宝”，他们的妈妈工作环境很吵闹，比例最高……准爸爸怎样帮妻子放松心情

胡医生解释，孩子麻烦型气质发生的几率较高，可能是母亲在孕期的这些异常情绪改变了身体的内环境，并通过血液胎盘影响到了胎儿。如果这种异常情绪延续到产后，则会对婴儿气质产生消极的影响。

工作太轻松易生“缓慢宝宝”

工作太紧张，容易生下“麻烦宝宝”，但令人意外的是，工作太轻松，也不利于生下快乐的婴儿，调查结果显示：40.63%的“麻烦宝宝”是由工作紧张的妈妈生下的，但是另外53.12%妈妈工作却是太轻松了;此外，72.22%的“缓慢宝宝”是由工作过于轻松的妈妈生下的。

所谓“缓慢宝宝”，是指宝宝的气质属于发动缓慢型，胡医生介绍，这样的宝宝面对新刺激经常采取回避、退缩的态度，他们适应性比较差、情绪消极，总是表现出一副反应迟钝的样子，让父母忧心。如果家长对子女要求比较高，就容易使他们产生强迫分裂行为。而55.56%的“缓慢宝宝”，他们的妈妈怀孕时非常忧郁。

之所以做这个调查，是源于现在家长对孩子的心理问题越来越重视。胡医生解释，经常有家长带着“麻烦”孩子来做评测(评测有针对不用年龄段的问卷)，但是家长们却极少给自己做个性分析，他们从孩子们身上找心理问题，却忽略了自己的心理问题给孩子带来的影响。而不同个性的家长，对待不同气质的孩子，所采取的教育手段应该也是不同的，如果他们能充分了解自己的性格，也许对待问题小孩的方法就会正确得多。

延伸阅读：帮您甩掉孕妈咪的坏心情

眼看怀孕的日子就快过去，孕妈咪的心中却千滋百味，担忧、焦虑和困惑，造成很大的心理压力，如果不及时调整，将会影响到胎儿的健康发育。

孕妈咪走过了漫长的妊娠过程，即将迎来分娩。可许多孕妈咪往往在孕晚期时还出现一系列的心理问题，紧张、焦躁、忧虑。

家人不禁要问，这都快生了，还“闹腾”什么?宋医生认为，这是孕妈咪在孕晚期的心理压力，家人不能忽视。

孕期心理压力的3个阶段

在整个妊娠过程中，心理变化大致分三个阶段，孕早期心理压力、孕中期心理压力和孕晚期心理压力，每个阶段的心理压力又源于不同的因素。孕早期是由于害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力;孕中期时，有并发症了担心吃药会造成胎儿畸形、做B超等检查对胎儿的不良刺激等，孕晚期的心理压力主要由分娩困扰、养育问题、角色即将转换等因素造成的，如果这些忧虑不能及时缓解和疏通，就会形成心理负担。

孕晚期的7种忧虑

造成孕妈咪的心理压力的，是其自身的各种忧虑和焦躁情绪，主要有以下七种：

1. 担心分娩时会有生命危险

2. 害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩

3. 担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况

4. 怕超过预产期而出现意外

5. 腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。

6. 在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定

7. 分娩的日子很快到来，担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑

这些就是干扰孕妈咪心理健康的因素。家人要积极地做好孕妈咪的心理保健，孕妈咪自己也要注意自我调适。

聪明提醒

心理压力对胎儿的影响

1. 造成胎动活跃

2. 宫内缺氧

3. 宫内发育迟缓

4. 出生后低体重

5. 易惊吓，爱哭闹等

全家总动员

亲情来减压

一个人心理状态越不好越想得到亲人的同情和安慰，因此，以准爸爸为首的全家人要行动起来，为孕妈咪实行减压计划，给予倍加关怀和爱护、鼓励和支持。

期间，准爸爸要勇挑重担，多献爱心，为爱妻减压。

亲情减压1：一起进孕妇课堂

准爸爸陪同孕妈咪到孕妇学校或相关孕妇课堂听取全面的孕期知识的讲座，以便了解和掌握相关知识，对妊娠、生产、养育等问题做到心中有数，并互相交流、沟通，就会减少孕妈咪因不了解而产生的恐惧和忧虑。

亲情减压2：甜蜜按摩

准爸爸或家人在生活上就要多关心爱护孕妈咪，每天帮助孕妈咪洗浴，避免因其大腹便便而滑倒等意外状况的发生。准爸爸在临睡前(或每天固定时间)给妻子轻轻按摩腰腿，缓解孕期酸痛和水肿，使她放松精神、舒适地进入睡眠。

亲情减压3：携手散步

运动对孕妈咪很重要，特别是在孕晚期，不但有助于顺利生产，还可帮助孕妈咪恢复愉悦的心情。准爸爸每天清晨或傍晚陪孕妈咪出去散步，在小区里或附近的公园里慢走，也可以适当地做孕妇体操。

亲情减压4：贴身守侯

孕晚期比较容易出现意外状况，准爸爸尽量不在这段时间内去外地出差，陪伴在妻子身边，使其缓解紧张情绪，保持放松、愉快的好心情。

亲情减压5：预防保健

准爸爸每周陪伴妻子到医院接受定期检查，咨询保健医生，与妻子共同做好临产前的准备。

自我心理救助

做快乐孕妈咪

光靠别人的呵护并不是最好的办法，孕妈咪自己也要坚强起来，不过于依赖和软弱，全家人都为着自己转的感觉未见得是快乐的，要懂得自我心理调适，爱护自己，做个快乐准妈妈。

自我救助1：心态平和

让自己独立、坚强、快乐，从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整，修养身心，学会自我调适，喜怒哀乐都不过分。

自我救助2：自创好心情

遇到不尽人意的事也不要自怨自艾、怨天尤人，以开朗明快的心情面对问题，对家人要善解人意、心存宽容和谅解，不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围啊。

自我救助3：试着坚持

十个月的孕育过程对每个女人都是一种考验，心理素质弱的孕妈咪很容易会耐不住压力，觉得自己在拖着个大肚子熬时光是一种负担。然而，快乐地坚持是唯一有用的办法。

告诉自己，那么长的一段时间都坚持下来了，还在乎剩下的这点时间吗?走出去，与其他孕妇或妈咪多交流，从别人身上寻找自己缺少的快乐理由，或者多读一些书，让心静静地沉静下来，平缓不安、焦躁的情绪。

自我救助4：丰富生活内容

做点轻便家务，或者和老公一起做些DIY手工制作，不但对母婴健康有好处，还可增加家庭情趣，使自己的生活也丰富起来，减少了胡思乱想的时间。

自我救助5：学会倾诉

当自己心理有不良情绪郁结时，要向老公、家人、医生或朋友倾诉，倾诉本身就是一种减压方式，让心情逐渐开朗。

无论自己还是家人，要共同努力，保持孕妈咪的好心情，等待宝宝的来临。