至阴的定位在哪里

至阴的定位在哪里

至阴的准确位置

至阴属太阳膀胱经经脉的穴位，在人体足小趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸。

快速取穴方法：

1.侧坐位，在足小趾外侧，由足小趾甲外侧缘与下缘各作一垂线之交点，按压有酸痛感。

2.侧坐位，在足小趾外侧指甲角根部，按压有酸痛感。

刺激至阴穴具有清火泄热，通窍止痛的作用，能够帮助纠正胎位，在女性难产的时候，还具有催产的作用。此外，对缓解治疗皮肤痛痒，头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，半身不遂，足关节炎等疾病，具有良好的调理，治疗作用;还能缓解月经不调，更年期综合征等症状。

至阴自我取穴按摩法

1.正坐垂足，把要按摩的脚稍微向斜后方移至身体的旁侧。

2.脚跟着地，脚趾斜向外侧翘起。

3.附身弯腰，用同侧的手末四指握脚底。

4.掌心朝上，拇指弯曲，放在足小趾端外侧，趾甲角旁，拇指指尖是所在部位取穴。

5.用拇指的指甲垂直下压，掐按穴位，有刺痛感。

6.左右两侧穴位，每次左右各掐按1-3分钟，或者两侧同时掐按。

冬至日期固定吗

不是的。

冬至又被称为日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，冬至这天太阳黄经达270°，太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长，在每年的公历12月21-23日交节，可以说每年的冬至并不是固定的，但时间差不多。

至阴的准确位置图图解 至阴穴的作用及功效

刺激至阴穴具有清火泄热，通窍止痛的作用，能够帮助纠正胎位，在女性难产的时候，还具有催产的作用。此外，对缓解治疗皮肤痛痒，头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，半身不遂，足关节炎等疾病，具有良好的调理，治疗作用；还能缓解月经不调，更年期综合征等症状。

至阴的位置作用及功效 至阴穴穴名解析

至，极的意思；阴，寒，水的意思。“至阴”的意思是指人体内膀胱经的寒湿水汽由此外输体表。此穴中物质是来自体内膀胱经的寒湿水汽，位于人体最下部，是人体寒湿水汽到达的极寒之地，因为此穴有孔隙与体内相通，是膀胱经体内与体表的气血交换处，所以是膀胱经井穴。

定喘的准确位置定位

定喘是人体的一个穴位，位于人体的脊柱区，横平第七颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸，在取穴的时候可以取俯卧位或正坐低头位，穴位在背部后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

其浅层皮肤主要布有第8颈神经后支的内侧皮支，深层皮肤有颈横动、静脉的分支或属支，以及第8颈神经，第1胸神经后支的肌支。

阴陵泉的定位方法

阴陵泉位于小腿的内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷当中。也可以将一条腿直接翘在另一条腿上面，在用上面腿那侧手握住膝下出，拇指指尖所指的膝盖下面内侧凹陷处就是该穴，用力按压时会有明显酸胀感。

胎位是横位怎么办 艾灸至阴穴

可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法，通过疏通经络达到自行转胎。至阴穴是足太阳膀胱经穴，位于足小趾指甲的外侧大约两毫米，《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。

小孩咳嗽推拿手法图 小孩咳嗽推拿常用手法

定位：眉心至前发际成一直线。

推拿方法：家长用双手拇指自孩子两眉头中间交替向上直推到额头上的发际处。

定位：自眉心起沿眉向眉梢成一横线。

推拿方法：家长用拇指桡侧自孩子眉心向眉梢做分推。

定位：两侧眉梢与眼角延长线相交处，眉后凹陷处。

推拿方法：家长的两拇指指端在穴位上做弧形或环形运转推动。

定位：耳后入发际高骨下凹陷处。

推拿方法：家长用一只手扶住孩子前额，另一只手的拇指和食指分别放在耳后高骨上按揉。

定位：无名指末节螺纹面。

推拿方法：家长用左手握住孩子的手，用右手拇指自孩子的无名指指尖向指根直推。

定位：掌面食指，中指，无名指，小指指掌关节横纹处。

推拿方法：将孩子四指并拢，家长用拇指指腹从食指横纹推到小指横纹部位。

定位：两乳头连线的中点。

推拿方法：家长用中指或拇指按揉孩子的膻中穴。