做缩阴手术真的有用吗
做缩阴手术真的有用吗
做阴道紧缩术也是存在风险的，并不是每一个阴道松弛患者都可以去做缩阴手术，四种情况不适合做阴道“紧缩”术一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。
此类手术一般在医院门诊手术室进行，使用局部麻醉。会在阴道内填塞纱布以防止血肿形成，有些患者可能被允许回家，有些则需要留院观察。
术后要卧床12~24小时，口服抗生素预防感染，用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7~10天。术后1周拆线，早期应避免用力、弯腰和举重物，一般术后1~2周可恢复工作，四周后可恢复体育锻炼。6周内禁止性生活。
阴道紧缩术的可能是戏剧性的，也可能只是轻微的，这取决于术前阴道的松驰状况，但手术效果是持久的。需要特别指出的是：阴道紧缩术可以改善因阴道松驰造成的性生活问题，但不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。
上文中介绍了缩阴手术的使用范围和手术后的效果，都是存在个体差异的。可能有的人的手术的效果很好，有的效果并不明显。所以应该根据自身的具体情况来选择适合的方法，提肛运动和饮食调理都可以作为辅助治疗的方法。
缩阴手术后遗症都有哪些
不管技术怎样的先进，任何手术都存在着一定的风险，缩阴手术当然也不例外。从医疗技术层面上来说，女性生殖整容在国外已经非常的普遍，技术水平相对先进。但是在国内，仍处于探索阶段。在国际上普遍认可的是“盆底重建手术”，但这种缩阴术与一般的缩阴手术不同，需要丰富的妇科医生来完成，在我国只有少数专业的医院能做。
因为隂道与肛门临近，手术后极易引起感染。如果感染情况得不到很好的控制，很容易引发一系列难治的妇科炎症。缩阴在选择进行手术前应该慎重考虑，尽可能的避免通过手术的方法。
缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，隂道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。
缩阴手术后遗症虽然不一定会出现，但是一旦出现就比较严重，而且一般没有生育过的女性是不建议做缩阴手术的，不过现在市场上有很多缩阴产品一样具有缩阴效果，您不放尝试一下，另外在平时多做一些提肛运动对于改善缩阴一样具有不错的效果，您可以坚持做一段时间看看效果如何。
有谁做过缩阴手术的呢
缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并通过一些私处细胞活力因子提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
缩阴手术方法--体位取膀胱截石位，以肿胀技术行YD后壁麻醉。在YD后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于YD粘膜下剥离YD后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，YD松紧以容纳两指为宜。YD粘膜凸向YD内，不予切除，保持粘膜层的完整性。YD内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。
温馨提醒，如果病人有阴道前壁膨出的问题的时候，那么这个女性不要随随便便做缩阴的手术。一旦进一步的检查有阴道炎等妇科疾病的手术也不要动缩阴的手术。能否手术要给医生判断。而且如果你要做缩阴手术要去大医院治疗。比较靠谱。
阴道缩阴手术之后注意什么
很多女性面临阴道松弛的困扰。虽然这个问题经常让女人感到害羞和尴尬，但是女人阴道松弛了应该怎么办呢?阴道松弛带给女人的烦恼是那么的明显和不可忽视，那么缩阴手术可以解决这个问题吗?缩阴手术有风险吗?今天小编就为大家解答一下缩阴手术是否有危害。
对于缩阴手术有风险吗的疑问，据悉缩阴手术首要的危害是降低性快感，这是因为缩阴手术会使阴道产生疤痕，并且改变了阴道的自然形态，会变得十分别扭，阴道的夹持力也变得十分不均衡，这些都会严重地干扰性快感，严重影响夫妻生活质量，甚至导致夫妻感情破裂!医学专家指出，缩阴手术目的是为了治疗阴道外伤撕裂而不得已采取的一种治疗手术，并不具有其它任何积极的意义，如果多此一举做缩阴手术，会导致很多严重危害。因此为了未来的健康并不推荐手术治疗。
在是盲目进行注射过后的话,很多的一些女性就是会因为一些的就是阴道的黏膜是会受损的,那么的话就是会不再是分泌黏液,就是会导致阴道是干涩,性交就是比较困难的了.还有就是如果是在进行注射得位置是出现了一些的偏差,那么的话也就是会损伤一些的就是附近得直肠和膀胱的,那么的话就是导致排便、排尿是有一些的障碍.
解剖学研究发现，阴道壁肌层具有丰富的“弹性纤维”，这是这些富有极强的弹性纤维物质维持了女性阴道的松紧度。而且阴道的弹性、水润、光滑都取决于阴道壁肌层中的弹性纤维。想要缩阴，就要恢复受损的纤维。
现在你知道不能盲目的进行缩阴手术了吧。在这小编就要提醒大家了,如果是真的有需求，尽量到一些大型的私密整形医院进行手术，以免对人身造成极大的伤害，影响以后的正常生活。感谢大家的阅读。
产后怎么缩阴效果好
产后缩阴的技巧 须知一：安全
产后缩阴方法的选择一定要以安全为首要考虑。不少女性为了紧致的私处，去做缩阴手术。在这里小编是不建议做缩阴手术的，因为缩阴手术是众多缩阴方法中存在安全隐患最大的缩阴方法。自缩阴手术诞生以来，成功的案例很多，对女性私处造成极度伤害的案例也不在少数。有些女性在做缩阴手术之后，私处出现了感染，病变，严重威胁女性的生命安全。
产后怎么缩阴效果好?为了避免对私处的伤害，建议女性们选择缩阴方法的时候避开缩阴手术。特别是那些还没孩子的女性，缩阴手术会对以后孕育造成影响。虽说现在科技很先进，但是一旦伤害到根本，就算是神仙也难治愈的。如果想要缩阴，可以选择一些安全的缩阴方法比如吃一些缩阴食品，用一些植物类的缩阴产品。市面上有很多销量和口碑都非常不错的缩阴产品，非常值得女性朋友去尝试的。
产后缩阴的技巧 须知二：健康
很多人都说，健康和安全不是一样吗?还需要特别的强调吗?其实健康和安全是不一样的。在缩阴的时候，我们要做的不仅仅要远离危险的缩阴手术，还要选择健康的食品，用一些对身体没有任何副作用的缩阴方法来缩阴。在缩阴的同时保证私处和身体的健康，不要因为缩阴引发私处疾病，留下病根。
健康缩阴最重要的表现就是在选择缩阴产品的方面，要选用健康安全的产品。那到底什么样的产品才是健康安全的呢?首先用料一定要天然，没有添加。比如市场上比较热门的露卡菲娅用料就是非常健康的，用料天然没有一点的危害!
做缩阴手术能维持多久
随着人们的观念的转变，近几年来缩阴手术备受婚后女性的追捧，虽然这是一个女性私密手术，但对于大众来说已经不再是什么新鲜事情了，那么做缩阴手术能维持多久就成了想要做手术的朋友的疑惑，带着这个疑问让我们一起往下看看吧!
做缩阴手术能维持多久：
手术缩阴,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间.
缩阴手术一直很受婚后女性的追捧，任何手术都有一定风险，缩阴手术也一样，一般来说，缩阴手术以后可以维持5年左右，缩阴术就是所谓的阴道紧缩术，以前容易出问题，经改良后的阴道紧缩术以后，已经避免易复发性及降低了周围器官的影响，而且效果能长久维持。
特别提醒，任何手术都是有一定的风险，选择缩阴手术一定要去正规的大型医院治疗。
缩阴手术是否可以有效治疗阴道松弛
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。
阴道松弛是性生活中的最大阻碍，由于是对于产后的新妈妈而言。但是缩阴也是有讲究的，并非人人都适合缩阴的喔。
1、缩阴手术适合的人群
首先，没有生过孩子，或是进行剖腹产的女性，一般阴道松弛情况都不会太严重，不主张做阴道紧缩术。可以适当通过缩阴运动或是憋尿锻炼来改善阴道松弛，此外，较为严重的可以使用天然的缩阴产品来治疗。
其次，患有阴道炎、外阴炎、宫颈炎等不适合做手术，治愈后才可以做手术。但是患有高血压等不适应症的女性禁止手术。因分娩造成会阴撕裂或是切口愈合较差的妇女，甚至是先天性阴道松弛的女性，都可以考虑缩阴。
2、缩阴手术最佳年龄
接受缩阴手术的女性一般都是30岁以上的妇女。医师建议，最好在30~40岁之间进行缩阴手术。缩阴手术虽然有一定的效用，但并不是一劳永逸的。随着年龄的增大，阴道肌肉群日渐松弛，女性阴道松弛的现象难以避免。在日常生活中，适当的使用天然的私处保健品，对阴道进行深层的呵护，可以延缓阴道的衰老，改善阴道松弛的症状。
3、缩阴手术注意的事项
缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，阴道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。
以上就是缩阴手术的常见问题解答，希望可以帮助到有缩阴需要的女性。其实想要缩阴也是有其他的方法的，比如使用缩阴产品，做缩阴运动等，当然缩阴手术是效果最好见效最快的，但是相对风险也比较高，女性朋友可以依据自身情况选择。
缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛
缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛?阴道松弛是性生活中的最大阻碍，由于是对于产后的新妈妈而言。然而缩阴是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活，所以他们都希望用缩阴手术来治疗阴道松弛，那么缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛呢?下面我们一起来了解一下吧。
缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛??
1、缩阴手术适合的人群
首先，没有生过孩子，或是进行剖腹产的女性，一般阴道松弛情况都不会太严重，不主张做阴道紧缩术。可以适当通过缩阴运动或是憋尿锻炼来改善阴道松弛，此外，较为严重的可以使用天然的缩阴产品来治疗。
其次，患有阴道炎、外阴炎、宫颈炎等不适合做手术，治愈后才可以做手术。但是患有高血压等不适应症的女性禁止手术。因分娩造成会阴撕裂或是切口愈合较差的妇女，甚至是先天性阴道松弛的女性，都可以考虑缩阴。
2、缩阴手术最佳年龄
缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛??接受缩阴手术的女性一般都是30岁以上的妇女。医师建议，最好在30~40岁之间进行缩阴手术。缩阴手术虽然有一定的效用，但并不是一劳永逸的。随着年龄的增大，阴道肌肉群日渐松弛，女性阴道松弛的现象难以避免。在日常生活中，适当的使用天然的私处保健品，对阴道进行深层的呵护，可以延缓阴道的衰老，改善阴道松弛的症状。
3、缩阴手术注意的事项
缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，阴道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。
缩阴手术是否可以成功治愈阴道松弛?专家表示，想要缩阴也是有其他的方法的，比如使用缩阴产品，做缩阴运动等，当然缩阴手术是效果最好见效最快的，但是相对风险也比较高，女性朋友可以依据自身情况选择。
缩阴手术前注意3件事
什么是缩阴手术?
缩阴手术是根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的。
这种缩阴方法最为明显的特征就是见效快，但同时缩阴手术多少钱啊?缩阴手术安全性吗?这些也是阴道松弛的女人需要考虑的，所以专家特别指出手术之前注意3件事。
第一件事：了解自己是否适合做缩阴手术?
虽然很多女人都知道手术缩阴见效快，但是并不代表所有的女人都适合做缩阴手术。根据调查有阴道炎、没有生过孩子的女性、剖宫产的女性都不主张做缩阴术。
第二件事：了解缩阴手术安全吗?
手术缩阴虽然见效快，但是风险性也高。根据调查如今因为手术缩阴失败的女人不在少数。很容易在手术过程中引发手术并发症，而且在手术护理过程中也很容易感染病菌，出现妇科炎症。
第三件事：缩阴手术多少钱啊?
关于缩阴手术多少钱啊可能很多女人在了解过程中会发现从几千到几万的都有，这是什么原因呢?
1、不同级别的医院定价都会有所差异。
2、不同的医生也会影响缩阴手术的价格。
缩阴手术是否可以有效治疗阴道松弛
顺产是导致女性阴道松弛的一个原因，阴道松弛以后会大大降低夫妻双方做爱的时候的快感，甚至会影响夫妻感情，所以不少阴道送吃的女性开始咨询缩阴手术的事情，但是要提醒大家，缩阴手术不是所有人都能做的。
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。
阴道松弛是性生活中的最大阻碍，由于是对于产后的新妈妈而言。但是缩阴也是有讲究的，并非人人都适合缩阴的喔。
1、缩阴手术适合的人群
首先，没有生过孩子，或是进行剖腹产的女性，一般阴道松弛情况都不会太严重，不主张做阴道紧缩术。可以适当通过缩阴运动或是憋尿锻炼来改善阴道松弛，此外，较为严重的可以使用天然的缩阴产品来治疗。
其次，患有阴道炎、外阴炎、宫颈炎等不适合做手术，治愈后才可以做手术。但是患有高血压等不适应症的女性禁止手术。因分娩造成会阴撕裂或是切口愈合较差的妇女，甚至是先天性阴道松弛的女性，都可以考虑缩阴。
2、缩阴手术最佳年龄
接受缩阴手术的女性一般都是30岁以上的妇女。医师建议，最好在30~40岁之间进行缩阴手术。缩阴手术虽然有一定的效用，但并不是一劳永逸的。随着年龄的增大，阴道肌肉群日渐松弛，女性阴道松弛的现象难以避免。在日常生活中，适当的使用天然的私处保健品，对阴道进行深层的呵护，可以延缓阴道的衰老，改善阴道松弛的症状。
3、缩阴手术注意的事项
缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，阴道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。
以上就是缩阴手术的常见问题解答，希望可以帮助到有缩阴需要的女性。其实想要缩阴也是有其他的方法的，比如使用缩阴产品，做缩阴运动等，当然缩阴手术是效果最好见效最快的，但是相对风险也比较高，女性朋友可以依据自身情况选择。
缩阴手术后遗症都有哪些
随着女人年龄的增大阴道本身的肌肉就会慢慢变得松弛下来，尤其是顺生宝宝的宝妈，因为生孩子的时候阴道肌肉拉伤之后很难恢复，一样会导致阴道松弛，而阴道松弛导致的最终结果就是夫妻之间房事没有感觉，这严重的影响到了夫妻之间的感情，为了改善这一情况很多女性都会选择做缩阴手术，不过缩阴手术是有一定风险存在的，甚至有可能会导致后遗症。
不管技术怎样的先进，任何手术都存在着一定的风险，缩阴手术当然也不例外。从医疗技术层面上来说，女性生殖整容在国外已经非常的普遍，技术水平相对先进。但是在国内，仍处于探索阶段。在国际上普遍认可的是“盆底重建手术”，但这种缩阴术与一般的缩阴手术不同，需要丰富的妇科医生来完成，在我国只有少数专业的医院能做。
因为隂道与肛门临近，手术后极易引起感染。如果感染情况得不到很好的控制，很容易引发一系列难治的妇科炎症。缩阴在选择进行手术前应该慎重考虑，尽可能的避免通过手术的方法。
缩阴手术需要住院1~2周，在手术的前3天，每天都要进行上药，进行私处的清洁和护理等工作。手术前一天要吃流食，剃毛等。手术当天禁食。此外，缩阴手术的最佳时间是在月经排净的3天后。缩阴手术最让人担心的还是感染问题，隂道的特殊环境大大提高了病菌的繁殖能力。在手术后要根据医嘱打上3天的吊针，提高免疫力。并且手术后2周不能同房，避免感染。
缩阴手术后遗症虽然不一定会出现，但是一旦出现就比较严重，而且一般没有生育过的女性是不建议做缩阴手术的，不过现在市场上有很多缩阴产品一样具有缩阴效果，您不放尝试一下，另外在平时多做一些提肛运动对于改善缩阴一样具有不错的效果，您可以坚持做一段时间看看效果如何。
缩阴手术真的会有用处吗
什么是阴道紧缩术?
凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。
手术有什么风险?
手术可能发生的并发症包括血肿、感染和对麻醉的不良反应。
术前要做什么检查?
第一次就诊时医生要确定阴道是否松驰以及是由何种原因造成的，此时应向医生明确地讲述感到不适的问题和希望通过手术达到的效果，以帮助医生了解你对手术效果的期望并确定这些期望是否能达到。
术前要作哪些准备?
术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活。如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟;不要服用阿司匹林等会引起出血量增加的药物;如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7~10天安排手术。
缩阴手术真的可靠吗
缩阴手术真的有用吗?缩阴手术也叫做生殖整容，一般有两种，一种是通过切除阴道一部分的组织来实现，另外一种就是缝合阴道口。缩阴手术的特点是见效快，但是不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛的情况也会复发，并且手术还具有风险性。
阴道缩阴手术的效果确实立竿见影，但是手术价格昂贵，并且术后的并发症比较常见，风险性较高，且术后容易反弹!了解了缩阴手术的适应症和弊端之后，不合适做缩阴手术或者是担心缩阴手术之后出现问题的女性可以选择缩阴产品，也是可以很好的恢复紧致效果的!雀仕瑾专注缩阴20年，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初。
常见并发症
1、损伤周围脏器：术者解剖层次不清，手术操作粗暴，钳夹组织过多，缝合过深等，导致膀胱、直肠或尿道损伤。术中有尿液或粪便溢入阴道，或术后一段时间阴道内有异常分泌物、臭味等。术中发现损伤者立即手术修补。术后一段时间发现者择期修补。
2、伤口裂开：切除组织过多导致伤口张力过大，创缘对合不好，过早做剧烈活动，术后便秘及伤口感染等。多在剧烈活动或便秘排便时出现阴道不等量活动出血。立即重新缝合，加强抗感染治疗，卧床休息。
3、缩进不足：缩小后，达不到患者理想程度。性生活是复杂过程，手术无法改善因感情不融洽、生活压力大等其他原因引起性生活不满意。
4、术后伤口感染：原因主要是因体质差，阴道炎症未治愈，术前准备不充分，或术中无菌操作不严格所致。会出现阴道异常分泌物，有臭味，重者出现体温升高，白细胞计数升高等全身症状。这时要加强全身抗感染治疗，局部换药，保持外阴清洁，多可治愈。
5、阴道狭窄：手术设计不妥，切除黏膜范围过大，或感染后创面挛缩所致。性生活痛，重者不能性生活。轻度者用阴道扩张器扩张，重度者行松解术或植皮。
6、出血和血肿：术中剥离面过大，止血不彻底，结扎不牢固，或手术操作粗暴，组织损伤过多所致。术后阴道有鲜红色血液流出，或有下坠感和憋尿感，后壁血肿肛指检查可触及血肿包块。少量出血或小血肿，可用纱布填塞阴道，局部压迫止血即可。大量出血或大血肿，应及时拆开缝线，清理积血，找到出血点重新缝扎，彻底止血，术后加强抗感染治疗。
缩阴手术真的有用吗?不管是爱与被爱，女人的私处都是她们传递和加深感情的温暖通道!关爱私处，就是关爱自己!
缩阴手术有用的吗
做缩阴手术有效果的，一般的情况下做缩阴手术后静脉滴注抗生素(即通常所说打吊针)3～6天。重要的是手术前3天和后两周不能同房，最好是缩阴手术后两个月不要同房。并需好好静养休息，在医生指导下用药物进行局部清洁。这段时间内不要骑自行车，也不要进行剧烈运动，不能服用阿司匹林，更不要吸烟。当然了!如果做好手艺妇科的后方膣原盖术的话恢复时间会缩短很多也不用打吊针。还有做缩阴手术后要注意饮食清淡，要吃些有营养的食物。不能吃辛辣刺激，海鲜鱼腥等食物!可以多煲汤，有利于伤口的恢复，这个一定要注意。
缩阴的误区有哪些
误区一、缩阴运动做了也没用
分析：运动缩阴由于需要有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，才能够提高阴道收缩能力，短时间内很难看到效果，但是并不代表这种缩阴方法就没有用。
其实关注什么缩阴效果最好最快?的女性朋友也是可以坚持做缩阴运动的，因为长期坚持提肛运动、收缩运动等缩阴锻炼不但可以促进阴道恢复，而且还可以预防阴道变松，配合露卡菲娅效果更好。
误区二、缩阴手术效果立竿见影
分析：虽然缩阴手术可以快速的令阴道变紧，但还需要一个恢复期，而且值得注意的是虽然缩阴手术见效快，但是对于什么缩阴效果最好最快?这个问题它并不是一个最正确的答案。要知道手术缩阴风险性很大。
根据调查手术缩阴不但容易感染病菌，引发术后并发症，而且没有孩子以及剖腹产的女人都不适合做，所以即便是缩阴手术见效最快也需要谨慎选择。
误区三、缩阴食物多多益善
分析：据专家介绍一些含有维生素b2丰富的缩阴食物，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。促进阴道恢复，于是想最好最快缩阴的女人都认为吃的越多越好，殊不知这么做，不但不会缩阴，反而还会导致肥胖问题。
建议想变紧的女人一定要多了解真正能缩阴的食物，比如带皮谷物，以及能够滋阴养阴的食物，但是必须注意避免过度饮食，注意饮食均衡，只有这样才能够得到缩阴的效果。
误区四、立即见效的缩阴药最好
分析：面对阴道松弛困扰，女人都希望马上缩阴成功，所以往往会关注一些宣称立即见效的缩阴药，但是小编告诉大家大多所谓的立即见效的缩阴药多添加一些激素，一旦使用很容易反弹，产生依赖性，长期使用还容易产生抗药性。
误区五、哺乳期不能缩阴
分析：阴道松弛的女人中大多是产后妈妈，而产后有一个哺乳期，一些女人虽然很在意什么缩阴效果最好最快?但却也担心会影响母乳质量，所以往往找到了缩阴方法也不敢用，导致阴道变松严重。
其实哺乳期并不是不能缩阴。对于产后妈妈来说产后可以根据身体恢复情况做缩阴运动，也可以使用外用的国际知名缩阴品牌露卡菲娅，并不影响母乳质量。