冬枣鲜桃水怎么做 做法步骤
冬枣鲜桃水怎么做 做法步骤
1.将桃子洗净，去皮，核，切成片。
2.冬枣洗净，去核，切片。
3.在锅中倒入适量清水煮滚。
4.水开后先将冬枣片和桃子片一起放入锅中。
5.随后加入冰糖。
6.开小火煮半个小时，即可出锅。
冬枣什么时候吃最好
冬枣一般在霜降前后下果才好吃，早熟冬枣在8/9月份上市。
从9月下旬（白熟期）至10月中旬（完熟期）可陆续采收。该品种适应强，较丰产稳产，果实成熟期晚，品质及上，为优良的晚熟鲜食品种。冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质最好，是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种。
冬枣鲜桃水的做法 食材
主料：冬枣100克。
其他食材：桃子50克，冰糖适量。
冬枣什么时候吃最好吃
冬枣一般在霜降前后下果才好吃，早熟冬枣在8、9月份上市，不成熟时一股青草味，不甜也不脆。
从9月下旬白熟期至10月中旬完熟期可陆续采收。冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，成熟后落在地上能开裂；汁多无渣，甘甜清香。
肠胃不好的人能吃冬枣吗
最好不吃。
冬枣鲜食具有皮脆可口、肉质细嫩等特点，品质极佳，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种，冬枣成熟后落在地上能开裂，汁多无渣，甘甜清香，肉厚核小，可食率高。然而虽然冬枣味道好吃，也不能过量食用，因为冬枣含有一定的膳食纤维，一次大量摄入会刺激肠胃造成胃肠不适，肠胃不好的人吃冬枣后可能会加重肠胃不适症状。
冬枣鲜桃水的做法 功效
滋阴润燥，调节免疫系统，健脾养胃，滋补养神。
海鲜冬瓜汤做法步骤
用料
鲜虾 少许
海虹 少许
花蛤 少许
冬瓜 少许
葱姜 少许
香菜 少许
盐 适量
鸡精 少许
香油 少许
海鲜冬瓜汤的做法
所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆至开口捞出再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精煮开后滴入香油，撒上香菜段即可
粽子的做法
很多孕妇喜欢自己在家DIY做粽子，那包粽子的方法与步骤是怎样的呢?其实粽子的步骤不是很复杂，只要肯花点心思，根据自己的喜好，放入辅料即可，孕妇可放些补充营养的食物核桃仁、葡萄干等，下面就介绍2种包粽子的步骤供大家参考。
百果粽子
材料：糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克，白砂糖300克。
做法：先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮，沥干水分，然后用白糖腌渍24小时，即成馅。包成五角方底粽，煮50分钟，离火焖4分钟即成。
八宝粽子做法
材料：苇叶500克，糯米1000克，小枣50克，薏仁50克，红豆50克，绿豆50克，，金橘75克，青梅50克。
做法：
1、苇叶用开水焯一下冷却待用，糯米洗净用冷水泡24小时后待用。
2、将水枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开;金橘、青梅切成粒。
3、糯米和加工好的配料混合包入苇叶中，用水煮2小时即可食用。
5种花样豆浆喝出桃花肌
南瓜豆浆的做法步骤
1. 南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时以上
2. 将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆(这取决于你的豆浆机具备何种功能)
3. 约15分钟左右豆浆就煮好了，倒进滤杯滤去豆渣
4. 加少量糖，搅匀即可食用了
玉米豆浆——完美蛋白质早餐饮品组合的做法步骤
1. 黄豆提前泡发
2. 新鲜玉米处理干净后切下玉米粒
3. 将它们一起放入豆浆机中
4. 加足适量的清水，插上电源，打成营养丰富的玉米豆浆
绿豆米豆浆的做法步骤
1. 将绿豆黄豆提前一晚浸泡
2. 第二天和一把大米一起淘洗干净，放入豆浆机中，启动五谷豆浆键煮熟过滤加糖即可
3. 另外，剩余的豆渣可加少许面粉和鸡蛋做成豆渣饼，营养早餐就完美登场了~
4. 鲜美的豆浆加些糖
核桃红枣糯米豆浆的做法步骤
1. 黄豆提前浸泡一晚，充分胀大，红枣去核，用剪刀剪碎，大小与泡发的黄豆粒大小相似;
2. 将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机;
3. 按照指示加水至合适的位置;
4. 通电，按下五谷豆浆键，大约18分钟就可以做好了。
玫瑰花豆浆的做法步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 黄豆用清水浸泡30分钟。
3. 玫瑰花只用花瓣。
4. 豆浆机中加入所需量的清水倒入玫瑰花瓣。
5. 再加入黄豆和冰糖。
6. 加盖按下干豆功能键。
7. 煮好的豆浆过滤一下即好。
青枣是冬枣吗 口感不同
冬枣：冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳，落地都会开裂，汁多无渣，肉厚核小。
青枣：青枣皮薄肉脆，清甜多汁，口感及肉质与梨相似，甜度较高，风味独特。
冬枣放冰箱可以放几天 冬枣如何放冰箱保存
步骤：
1、将冬枣中的坏果挑出不要。
2、然后将好的冬枣表面水分擦干装入保鲜袋中。
3、保鲜袋留取适量空气，系紧袋口。
4、再将装好的冬枣放入冰箱冷藏层保存即可。
5、注意与其他食物分开存放，避免串味。
6、另外，为了避免冬枣的口感变差，建议最好尽早食用。