养生健康

野山鸡的吃法

野山鸡的吃法

1、野鸡肉汤

主料:野鸡肉1只

辅料:黑木耳30克、枸杞1小把

调料:食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量做法

1.1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

1.2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

1.3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

1.4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

1.5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

1.6、加入木耳和盐再炖二十分钟。

1.7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

2、砂锅炖野山鸡蘑菇

主料:野鸡肉450g、香菇400g、鸡腿350g

调料:食盐、葱、姜

2.1、野山鸡去毛洗净后,剁成小块,鸡腿也是剁成小块;

2.2、用冷水入锅,烧开;

2.3、开锅后在煮15分钟,把上面的血沫都撇干净

2.4、然后捞出,放入凉水中,在清洗干净;

2.5、控干水分;

2.6、切好葱和姜片;

2.7、然后热锅,先把带油的鸡腿放入,翻炒,炒出油后,把切好的葱姜放入翻炒出香味;

2.8、在把其他的鸡块放入,翻炒均匀;

2.9、然后在倒入冷水的砂锅中放入炒好的鸡肉,先放少许的盐开炖;

2.10、然后把香菇去根洗净, 一分为四,然后攥干水份;

2.11、开锅后,把刚才攥干水分的香菇放入,改中小火,炖1个小时差不多,最后出锅放盐调味即可!

3、双味野山鸡

原料:野山鸡1只,辣椒末、冬菇、冬笋、盐、椒盐适量。

做法:

3.1、整鸡剔骨,将剔下的鸡骨放入油锅炸至金黄酥脆,捞出装盘,佐以椒盐。

3.2、鸡肉切丁,冬菇、冬笋切丁。

3.3、将鸡肉丁、冬菇丁、冬笋丁加高汤及调味料烧至汁浓,用锡纸包好码盘即成。特色:具有滋补强身,养肝润肺的作用,一菜双味,鸡肉肉质细腻,清淡柔嫩,鸡骨香酥微辣。

野鸡和野山鸡有什么区别

1野山鸡:一般是人工驯化的,养殖时间比较长,养殖规模较大。2野鸡:又叫雉:,又名环颈雉,均属野生,共有31个亚种。分布于欧洲东南部、小亚细亚、中亚、中国、蒙古、朝鲜、俄罗斯西伯利亚东南部以及越南北部和缅甸东北部。3体形上看,野山鸡比野鸡显得更肥壮一些,而山鸡比野山鸡显得更善于飞翔。

野山鸡有何营养价值

一 野山鸡的营养价值:

野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。

野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。

野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,是野味中的名贵之品。

二 野山鸡:

1.野鸡,又名山鸡、雉,分布于全国各地的山丘和岗地中,与野兔一样,是国人所食野味中最多的两种肉食品之一。每年秋冬季节的野鸡肉最肥嫩,作为补物食疗也最佳。

2.野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,达到23.3%,而且都是优质蛋白质;脂肪含量远远低于家养鸡。此外,野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。

野山鸡的制作技巧

1.为烹调中常用的野禽适用于烧、炒、焖、炸等方法,如“口蘑烧鸡”、“野鸡烧肉”、“黄焖野鸡”等;

2.雄野鸡多用于红烧,雌野鸡清炖比较好;

3.鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,达到23.3%,而且都是优质蛋白质;脂肪含量远远低于家养鸡。此外,野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。

怎样做泡椒鸡爪

材料

鸡爪500克,野山椒200克,花椒少许,八角两个,生姜一块,蒜4瓣,盐少许,鸡精适量

做法

1.锅里放清水,煮沸,放入鸡爪,煮至鸡爪可以用筷子戳透(记得要剪指甲的哦)。

2.捞出放入冰水中。

3.葱切段,姜切片,蒜切末和花椒粒,八角放入盒中,野山椒一瓶备用。

4.取一部分野山椒切碎,为了颜色好看,我还切了些自己泡的朝天椒。

5.冷却好的鸡爪从背部切一刀,去骨。

6.鸡爪放进加了葱姜蒜花椒八角的盒子里再加入野山椒末以及盐和鸡精,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水,搅拌均匀,盖上盖放入冰箱冷藏几个小时就可以吃了。

野山鸡怎么做好吃

野鸡营养丰富,野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,那么怎么食用野鸡才好吃呢??下面介绍炖野鸡做法

食材食谱热量:879.7(大卡)

主料

野鸡一只

方法步骤

1

将买来的野鸡(最好买现杀的)剥去皮,去除内脏,洗净血污,剁成块,切块大小要适中。

2

将锅里放入熟猪油,打开火,猪油烧热后,放入野鸡块,开始油炸,待鸡块炸成金黄色时,倒入漏勺滤油。

3

在炒锅留适量底油,开火烧热,将切好的葱段、姜块放入其中,直至炒出为止。

4

将炸好的野鸡块倒入锅内,添入鲜汤、花椒水、料酒、精盐、白糖、味精等作料后,移到小火慢炖,炖至肉熟烂为止。

5

汁浓稠时,盛入盘中或碗中即成。

END

注意事项

炖野鸡色泽红亮,肉烂均匀,甜咸鲜香。

野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,是野味中的名贵之品。

雄野鸡多用于红烧,雌野鸡清炖比较好。

野山鸡的副作用有哪些

1.1、患有痔疮的人在秋冬之外应忌食野山鸡肉。

1.2、患有疥疮者禁食野山鸡肉。

1.3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

1.4、野山鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

鸡蛋品种繁多 吃哪种鸡蛋比较好

鸡蛋是一种营养丰富、价格相对低廉的常用食品。市场上鸡蛋多种多样,山鸡蛋、草鸡蛋……叫法不同,价格也不一样,有些宣称高营养的鸡蛋价格是普通鸡蛋的两三倍。山鸡蛋、草鸡蛋和普通鸡蛋的营养成分到底差距有多大呢?记者来到齐鲁工业大学,通过实验来解答这个疑问。

调查:山鸡蛋和土鸡蛋最受欢迎

24日,记者来到益寿路农贸市场,普通鸡蛋的价格是每斤4元,而土鸡蛋是每斤8元,最贵的是山鸡蛋,每兜12元,大约七八两重。摊主告诉记者:“买土鸡蛋吧,土鸡蛋最有营养。”

另一个鸡蛋摊的摊主则表示,土鸡蛋和山鸡蛋是一回事,都是每斤7元。随后,记者又来到七里堡农贸市场,大部分摊主都称土鸡蛋和山鸡蛋是一回事,价格在每斤6到8元。

记者随机调查了12位市民,市民均表示土鸡蛋和山鸡蛋营养丰富。“现在很多山鸡蛋都是假的,普通鸡吃了不少速成饲料。还是土鸡蛋营养价值高,农村养的鸡都吃粮食。”市民王先生告诉记者。

实验:土鸡蛋、山鸡蛋、普通鸡蛋,哪种最有营养

实验材料:记者从历山路某超市购买了土鸡蛋、山鸡蛋和普通鸡蛋。本次实验是在齐鲁工业大学的食品实验室进行,实验者为食品与生物工程学院教授及学生,对蛋白质的检测方法为凯式定氮法,对脂肪的检测方法为氯仿甲醇法。

实验步骤:先将三个样本分别编上号码:1号是普通鸡蛋,2号是山鸡蛋,3号是土鸡蛋,从三份样本中分别取出1枚鸡蛋,打在烧杯里,然后用玻璃棒搅匀,取出一定量的样品放在蒸发皿中,并在真空干燥箱中进行干燥,测出水分含量;接下来则取一定量的样品,用凯式定氮法对鸡蛋中的蛋白质进行检测,用氯仿甲醇法对鸡蛋中的脂肪含量进行检测。

实验结论:3种鸡蛋蛋白质含量接近,脂肪含量土鸡蛋最高

经过一系列复杂的实验流程,测出普通鸡蛋的含水量是76%,土鸡蛋的含水量是72%,山鸡蛋的含水量是75%,也就是说一枚重量为50克的普通鸡蛋,其成分中有38克是水。

经过检测,土鸡蛋的蛋白质含量为13.8%,普通鸡蛋的蛋白质含量是13.11%,山鸡蛋12.13%。而脂肪含量检测结果中,土鸡蛋脂肪含量最高,山鸡蛋次之,普通鸡蛋最低。

通过对比实验结果发现,三种鸡蛋的营养成分虽然有差别,但是不大。据实验人员告诉记者,从蛋白质含量来说,普通鸡蛋比山鸡蛋的蛋白质含量还要高。“但这不能完全说明普通鸡蛋比山鸡蛋更有营养,因为这次实验并没有涉及胆固醇以及钙、铁、锌等矿物质的含量。”

鸡蛋黄橘红色可以吃吗

分情况讨论。   1、蛋不一定是加色素的。如果这种山鸡是在散养的环境中生长,它们多以野味为主饲料,包括一些野草、野菜、胡萝卜、蚂蚱等,长期吃这些饲料长大的山鸡下的蛋,蛋黄颜色就会比较深。相比起来,这种鸡蛋更有营养,也是可以食用的。   2、如果鸡吃的不是上述饲料,而是吃了一些添加了色素的饲料,也会导致鸡蛋蛋黄颜色异常,食用之后就有可能对人体有害。

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