番荔枝的营养价值 促进生长发育

番荔枝的营养价值 促进生长发育

番荔枝中含有蛋白质，可水解成多种氨基酸，包含赖氨酸和精氨酸，其中赖氨酸可促进大脑神经细胞的再生，精氨酸可刺激垂体分泌生长激素、促进胶原组织的合成，从而促进儿童的生长发育。

番荔枝的营养价值 促进儿童生长发育

番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和精氨酸粗纤维。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。

豆腐脑的营养价值 促进生长发育

制作豆腐脑的大豆中含有18％左右的油脂，大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大，且不含胆固醇，有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

南瓜的营养价值 促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌，而锌能参与人体体内核酸蛋白的合成，是肾上腺皮质素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

排骨的营养价值 促进生长发育

排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值，可以为生长发育提供足够多的营养。

核桃仁的营养价值 促进生长发育

核桃仁中富含维生素A、维生素E、维生素C等营养成分，这类维生素能促进脑力的活性，对促进身体的生长发育也有十分重要的作用。

桔子的营养价值 促进生长发育

桔子含有较高含量的核黄素，即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分，负责参与物质和能力的代谢。可通过参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用，促进人体的生长发育。

苦菜的营养价值 促进生长发育

苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

菊苣的营养价值 促进生长发育

菊苣中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

党参的营养价值 促进生长发育

党参所含的锌可促进生长发育和提高性功能。

牛肝的营养价值 促进生长发育

牛肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，牛肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

金荞麦的营养价值 促进生长发育

金荞麦中含有的油酸、亚油酸能够促进幼儿生长发育，而且其中的2，4二羟基顺式肉桂酸还能预防雀斑、老年斑。

章鱼的营养价值 促进生长发育

章鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生长发育、新陈代谢不可缺少的营养成分，缺乏蛋白质会造成生长发育迟缓、免疫力下降、暴躁易怒、贫血、水肿等症状，因此食用章鱼有补充蛋白质，提高免疫力，促进生长发育的作用。