养生健康

中风按摩哪些部位

中风按摩哪些部位

上肢活动不利的按摩方法

中风后半身不遂较轻者,患者可健手进行自我按摩,作为康复辅助方法,具体操作如下:

1.患者坐或仰卧位,用健康一侧的拇指分别按揉患侧合谷,曲池,手三里等穴1分钟,以出现酸胀感为度。

2.用健康一侧手握住患侧手腕部,向健康一侧下方反复牵提30-40次,目的是通过牵提供以活动患侧的肩肘关节。

3.用健康一侧手从腕部至肩揉患臂,然后在患侧上肢用拿法3分钟,患肢觉有热感为佳。

4.用健康一侧手逐个推拿扳动搓捻患侧手指,并将患肢手指理直,然后用健康一侧手的食指,中指夹住患指,用力向指尖端移动,在离开时要猛然用力,可听到健康一侧食指,中指撞击的声音,每次按摩3-5分钟。

下肢不遂的按摩方法

1.用健康的手从上至下,从内向外,反复揉搓患侧下肢10多次,以有热感为佳。

2.患者坐于床上,患侧下肢屈曲,用健康一侧的手搓脚心,然后逐个将患肢脚趾上提,并捏挤脚趾。

3.健康一侧的手握拿住患侧足部,将下肢反复屈,伸数遍,以有酸胀感为度。

4.由上至下反复捶叩患侧下肢1分钟。

患痛风部位能按摩吗

1、按摩顺序

按摩应先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。

2、按摩小腿

按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。

3、按摩穴位

我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

小妙招:当痛风发作时,还可以利用热水泡脚缓解肝热,当然按摩或针灸太冲穴也是消除肝热很好的方法之一。

冬天手冻了的按摩部位

检查寻找手臂经络的堵塞之处主要考虑两个地方,一是手臂与躯体的结合部,二是手臂的各条经络。第一部分,冻手所在侧的手臂与躯体的结合部,主要包括腋下、肩膀等部位,特别注意首先重点按揉腋下区域范围部位。

中医说法“通则不痛,痛则不通”,可自行通过按揉等手法在这些部位查探,寻找痛点;痛点就是经络中不同程度堵塞的地方。查找痛点的位置并不一定强求要对准某个穴位,只要按揉时比其它位置有较明显的痛感即可,以作为重点按揉的点位。

找到有痛感的位置后,经过一段时间多次反复按揉痛点部位,直至痛感基本消失,此处堵塞可认为基本疏通。第二部分,冻手所在侧的手臂上的各条经络,如心经、心包经、三焦经等,可自行对照经络图中的经络走向,通过运用按揉等手法依次查探,其中穴位附近重点按揉查探,若找到痛点,则通过按揉等方法解决。

手臂上有多条经络,可以一条一条地检查,按揉中如果找到痛点,就重点按揉,直到痛感基本消除。按此思路和方法,逐步检查解决各条经络的问题。

儿童感冒按摩什么部位图解 儿童风热感冒按摩部位

证候:发热重,恶寒轻,汗少,鼻塞流浊涕,咳嗽,咳痰粘稠,头痛,咽部红肿疼痛,口干而渴,舌质红苔薄黄,脉浮数,指纹红紫。

治则:疏风清热。

操作:加清肺经300次,清天河水300次,推天柱骨100次。

中风按摩哪些部位图解 半身不遂兼肩部疼痛按摩方法

半身不遂日久,肩关节废用,极容易导致肩部软组织粘连,出现主动或被动时疼痛,活动受限,患者可用健康一侧上肢进行按摩。具体操作如下:

1.用掌揉患侧肩部疼痛部位1-2分钟,力度由轻到重,使局部觉得有外向内发热为佳。

2.捏拿患侧颈部肌肉(斜方肌)及腋窝前后的肌肉。

3.重点揉患处各压痛点1-2分钟,使局部有酸胀感。

4.用拇指及其他四指指腹,沿上臂正面肌肉(肱二头肌)走行自上而下进行弹拨手法,力量以患者本人能耐受为度。

5.沿肩关节向前臂梳理十多次,中间加上捏拿手法。

患痛风部位能按摩吗

1.痛风可以按摩但是按摩很难治愈痛风,首先您要对痛风病有一定的认识和了解,不能因为手指关节红肿,疼痛,手指有些变形,就想按摩治疗,它们的机理和作用不相符.血中尿酸增高是形成痛风的基础,因此降低血中尿酸水平十分重要.痛风属于"痹症".各种类型的关节炎都属中医痹症.

2..按照中医辩证施治的原则,关节炎偏于风者,祛风为主.偏于寒者,散寒为主.湿邪偏胜者,化湿为主.热邪偏胜者,清热为主.痛风病人应根据其关节炎的症状特点与是否急性发作等决定痹症的性质,是属于风寒湿痹,还是风湿热痹,有无痰瘀痹阻证,然后再对症下药.

3.痛风是由于尿酸增高引起的一种代谢性疾病,最常出现的是夜间脚底疼痛的,是平时由于多喝酒及食用海鲜引起的,那么不喝酒,不熬夜,不吃海鲜的,也不要吃过于油腻的食物的,不宜吃动物的内脏的,平时注意保护好关节,可以吃点别嘌醇或秋水仙碱来降低尿酸的。

4.大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其是萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。

5.各类荤菜都含有一些嘌呤成分,但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶,其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等,含量较多的包括各类家畜及家禽肉,例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。

6.绝大多数水果的主要成分是水分、糖类(既碳水化合物)、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属于禁忌之列。

以上就是痛风部位能否按摩的简单说明。要治疗好痛风,首先要知道痛风是怎么回事,痛风的原因有哪些,所以,患者必须要到正规的医院去接受检查,了解病因才能做出合适的治疗方案。平时戒掉不良的嗜好,坚持适量的锻炼才是正确的长久选择。保持健康的秘诀。

中风按摩哪些穴位

1、中风按摩内涌泉

反复轻敲能缓解病人手脚麻痹。内涌泉位于靠脚跟方向的凹陷处。穴位找法:将足部5个脚趾用力弯曲,则会产生凹处。涌泉即在此处,比此略靠拇趾的穴位为内涌泉穴。以脚拇趾根部隆起为基准找寻,即位于靠脚跟一侧。

操作:握拳左右交互反复轻敲,有降低血压的作用。同时可以用力揉压旁边的涌泉穴,有增进血液循环的作用。

2、中风按摩内关穴

和手背侧的外关穴相对应的穴位。加以指压可以有效地达到活血化淤的作用,进而缓解中风患者的症状。内关位于前臂手掌侧中心线上。穴位找法:将一手手掌朝上而弯曲手腕,内关穴位于人体的前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约3指宽的中央。

操作:医者或者病人自己以拇指用力指压本穴位。

3、中风的其他按摩方法

3.1、捻揉各指(趾):家人捻揉患者瘫痪的手、脚的各个指头(趾头),从大指(趾)至小指(趾),揉的力量要轻,指头(趾头)各个面都要揉到,共20分钟。目的是促进末梢的血液循环,防止肌肉萎缩,促进神经功能的恢复。

3.2、按揉四肢:家人轻柔地按揉患者瘫痪的肢体,重点按揉胳膊的外侧肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因为中风后的患者,多表现为胳膊外侧和腿部前面的肌肉明显萎缩,按揉此处肌肉可以有效防止其萎缩。

3.3、活动关节:活动关节是非常重要的一环,也是必须每天练习的内容。家人从患者手脚的末梢开始,依次向上活动每个关节。活动关节注意手脚的关节都应向上轻轻扳动,不要向内屈曲地进行扳动。力量不可以大,以免掰伤关节,以患者不痛为度。手指、手掌和手腕的关节活动后,再活动胳膊肘和肩部,注意是轻轻地向外展;脚趾、脚腕活动完,开始活动膝关节和大腿,注意大腿向上抬和向外展的动作要多做。

产后盗汗可按摩治疗

1、足底部反射区

按摩部位:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

常用手法:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2、足内侧反射区

按摩部位:胸椎、腰椎、骶骨、子宫。

常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

3、足外侧反射区

按摩部位:生殖腺。

常用手法:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

产后出汗按摩护理方法

足底部反射区

按摩部位:

甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

常用手法:

拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

足内侧反射区

按摩部位:

腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

常用手法:

拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

足外侧反射区

按摩部位:

生殖腺。

常用手法:

拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

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