女人寒湿七大害，五个穴位帮你赶走万病之源！ 祛寒湿最快速的方法——艾灸
女人寒湿七大害，五个穴位帮你赶走万病之源！ 祛寒湿最快速的方法——艾灸
女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，但是用艾灸温灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了。只要坚持得好，艾灸温灸能治好很多妇科病。
艾灸对女人寒湿特适合！妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚引起的。
也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。
要根治好这么多的病，只有改变好体内的环境或气象。女性艾灸祛寒湿可通过选取丰隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴等穴位。
艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿，用艾灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。
血瘀体质可以泡脚吗 血瘀气滞可以艾灸吗
可以。
艾灸是一项传统养生保健项目，进行艾灸后，有调理气血、祛湿、散寒等功效，血瘀气滞症状常用的改善方法是应用中药，进行活血祛瘀、疏肝理气、化瘀止痛的调理，艾灸有活血化瘀的作用，所以艾灸对于气滞血瘀是有用的。
有气滞血瘀症状的人群可以考虑艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位，在这几个穴位上进行艾灸有调和气血的作用，有利于气滞血瘀症状的改善；艾叶，有祛风散寒除湿的作用，有气滞血瘀症状的人群进行艾灸可以驱除留置在体内的寒湿之气。
艾灸后怎么看湿气排出 艾灸哪里去湿气比较快
足三里穴、曲池穴、丰隆穴等穴位。
艾灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里穴、合谷穴等穴位的话，是可以起到很好的的祛湿效果的，并且还能快速祛湿。
在使用艾灸祛湿的同时，建议可以在饮食上也有所调整，避免吃一些刺激、寒凉、油腻的食物，以免加重病情，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些利尿食物。
女性三伏天艾灸哪里比较好
女性三伏天的时候进行艾灸，可以选择的穴位是比较多的，但为了可以对症治病，通常建议根据女性自身情况选择艾灸的穴位，常见的有足三里穴、关元穴、丰隆穴、解溪穴等穴位。
1、女性艾灸足三里穴，可以帮助增强其免疫力，具有一定调理脾胃、补中益气、疏风化湿等作用。
2、对于肠胃不佳的女性，可以选择艾灸关元穴，关元穴是小肠经的募穴，肠胃不佳的女性艾灸此穴位，可以起到补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损的作用。
3、女性在三伏天的时候艾灸丰隆穴，有利于将其体内的寒湿之气排出，并且还可以帮助缓解湿热症状。
4、女性艾灸解溪穴，由于解溪穴是祛痰湿的穴位，对消除水肿的效果也较好，女性在三伏天艾灸此穴位，有很好的排毒、去火功效。
什么是直射灸法
直射灸法是指用艾条点燃后，对着病变部位或穴位进行熏烤。此方法治疗主要是缓解疼痛，起辅助治疗作用。指导意见：建议：你可以进行综合治疗一是服药，二是针灸、按摩、推拿、热敷、牵引，服药可以服用颈腰康+小活络丸+前列康，另外还可以进行适当的体育锻炼如倒走，慢跑等，运动时要注意姿势，平时注意防止受寒，睡硬板床，不要吸烟，祝你早日康复。 查看原帖
功能与主治 行气血，逐寒湿。温经散寒 用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛，脘腹冷痛。 用法与用量 直射灸法，一次适量，红晕为度。 艾条作用 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。
艾叶性味温辛微苦 清热解毒，祛风散寒，解表通络，温经 艾灸具有拔除人体内所受外界六淫因素以达到舒筋活络，行气活血。通络止。
艾灸条：具有温经通络、益气活血、减轻炎症，改善局部循环，调节体液、增强免疫力，提高人体防病能力和修复功能。适用于肩周炎。
膝盖疼艾灸哪个部位呢
可灸大椎、身柱、曲池、合谷、阴陵泉、三阴交、行间、阿是穴。 随症加穴：1、便干尿黄者，加大肠俞、膀胱俞 2、心烦口渴者，加神门、金津玉液。 除了这些，给你推荐一款膏贴：由西安道元堂出品的五行温灸膏，此秘方源自千年道家医学珍藏，结合现代高科技中草药提纯技术精制而成，刺激经络，激活组织细胞，采用先进的透皮缓释技术使药物快速渗透，直达病灶!它遵循“人天和一”“天地相应”的道家之理，与中医理论精髓中“人身无处不太极”相契合。
阴阳二仪互容，互生，互化。道元五行温灸膏能让您在短时间内感觉到药物快速渗透的作用，实现化瘀通络，温阳固气，祛寒止痛这一神奇效果。 主治各类：颈椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神经痛、风湿关节炎、骨质增生、痛风、老寒腿、跌打瘀痛、肾虚腰痛、胃寒胃痛及女性宫寒、痛经等。
艾灸对于缓解膝盖疼痛问题有很好的功效，所以说在生活当中，当你发现自己受到这些问题影响的时候，应该利用他帮助自己，正确的解决掌握这些艾灸的穴位，自己不了解的话，建议到专业的养生馆去做，避免造成其他影响。
5个妙招8种食物, 助你远离宫寒胃寒
一、做菜的时候，往菜里面加点胡椒粉，具有暖胃，暖身的作用，胡椒粉还能中和寒性食物的寒性，从内温暖身体，让血液正常循环，既能暖身，又能促进脂肪的排出，帮你减体重呢。
二、艾草、肉桂、花椒泡脚。将三者一起煮水来泡脚，可以散去一身寒气，让经络通畅起来，温暖子宫。
三、艾灸调理。对神阙、百会穴位进行艾灸调理，能够暖宫赶走寒气，气海穴、关元穴也可以进行艾灸。
四、运动调理。女人不能懒，运动能“生阳”，赶走寒气，因此，不妨每天进行慢跑或者快步走运动哦，能促进血液循环，让你通身暖和。
五、饮食调理。食物是帮助女人恢复健康的好法子，经期调理，经前调理，经后调理都很重要哦，冷饮别贪吃
湿气重有什么表现 湿气重如何祛湿
运动出汗是人体保持健康的重要方法之一，我们可以通过运动排汗进行祛湿，祛湿的同时，还能起到强身健体的作用。
拔罐是通过刺激人体血脉和神经，起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。湿属于邪气的一种，拔火罐不仅可以祛除邪气，还能够驱除体内的风、寒、热等邪气。
食疗中，最为出色的薏米。它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米味甘淡，能利水渗湿，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。天猫，京东有一家叫：食迅旗舰店的，他们家红豆薏米山药粉就很不错，祛湿效果好，小编和身边的朋友经常买。
针灸是中医中驱寒、除湿最有效的方式之一。有非常好的强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络的作用。还可有效排出体内的淤堵、垃圾。
艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，艾灸祛湿简单又方便
关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10—15分钟或艾罐灸20—30分钟。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。