四君子汤的营养功效
四君子汤的营养功效
“四君子汤”由人参(后人将其换成了党参，更适合日常饮用)、茯苓、白术、甘草四味药组成。虽只有简单的四味药，君臣佐使的搭配却令人叫绝。不亏是补气第一方(补血第一方是四物汤)。
人参，大补元气，健脾养胃，为君;白术，健脾、燥湿，以助运化，和人参，以增强人参的益气健脾之功，为臣;佐茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强;使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了 “君子致中和”的古意。所以用“四君子”来命名。
功用：益气健脾、补益脾胃之气。也是补气基础方。
适用于：脾胃气虚之症。面色白，不爱动也不爱说话，说话声小，气短，疲劳乏力，没精神，食少便溏，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱。以及体质虚弱、低血压、贫血、慢性胃炎等。
习惯性流产患者应该怎样保胎治疗
一、习惯性流产保胎治疗
1.妊娠曾有1次堕胎病史，体态丰盈，脉来洪滑有力，容颜红润，舌质淡、苔薄。证属胞宫蕴热，以四君子汤化裁。人参改用党参，加沙参、麦冬、五味子、黄芩、竹茹煎服。
2.素有1～2次习惯性流产病史，孕妇瘦弱骨蒸，面色少华，精神不沛，脉来弦细而滑，舌质绛无苔。证属血热耗津，宜四君子汤化裁。原方去人参，加石斛、胡连、知母、青蒿、竹茹、乌梅、黄芩、柴胡煎服。
3.素有1～3次习惯性流产病史，孕妇恶阻腹胀，面容憔悴，脉来紧而兼滑，舌质淡、苔白。病在胃脘，寒郁停滞，宜四君子汤加苏叶、厚朴、木香、砂仁煎服。
二、习惯性流产安胎治疗
1.一月补脾：受胎之后，多出现食少纳呆、脾气不和而易呕。治以酸甘，宜四君子汤加五味子、莲肉、大枣，助其脾气，增进食欲。
2.二月清肝温胆：习惯性流产患者妊娠45～60天，多见口苦舌燥、胁痛干呕、甚有往来寒热等肝胆郁热征象，宜四君子汤加柴胡、竹茹、石斛、苏叶治之。
3.三月养心益气：妊娠至3个月，多出现烦躁少寐，宜四君子汤加焦栀、豆豉、莲子心、五味子、陈皮、竹茹煎服。
4.四月健中固本：妊娠见气弱腰酸、倦怠无力，按“精不足者，补之以味”原理，宜四君子汤加桑椹子、枸杞子、大枣、杜仲煎服。
5.五月疏肝理气：习惯性流产患者妊娠五月，随着胎胞蕴长，使肝气不得疏泄，症见子气。以四君子汤去参，加苏叶、木香、砂仁、白蔻仁煎服。
四君子汤的方义
本证多由脾胃气虚，运化乏力所致，治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎白;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。正如《医方考》所说：“夫面色萎白，则望之而知其气虚矣;言语轻微，则闻之而知其气虚矣;四肢无力，则问之而知其气虚矣;脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。”方中人参为君，甘温益气，健脾养胃。臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。
女生脱发的中药内治
肾藏精主生长、发育和生殖。精与血同源,两者是互相孳生的,而毛发的润养又有赖于血来提供,有“发为血之余”的说法,故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来,即所谓的“其华在发”。
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。
还可以用许氏古方生发灵,该药选用十几味中药材制成。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾,益精血;黄芪、大枣补气;当归补血和血;羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本。
四君子汤的做法
准备材料：党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g
2.把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里
3.羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉
单独煎服的方法：
药方：党参、茯苓、炒白术、炙甘草各9-10g、生姜3片、大枣2粒
做法：
全部材料略洗一下，倒入砂锅里，先加清水浸泡20分钟，然后大火煮开后转小火熬30分钟。
用量：一天2-3次。
养生偏方 补气第一方：四君子汤
现代人生活压力大，难免气虚。补气第一方是四君子汤，因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚。四君子汤男女老少都适用，不过5岁以下的小孩就不建议服用。
组方：党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g
功效：益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。
方解：党参大补元气，健脾养胃；白术，健脾、燥湿，以助运化；茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强；使甘草，甘温，能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。
制法：不仅可以单纯地煎水服用，还可以和排骨一起煲汤。
1、党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣全部材料略洗一下，倒入砂锅里，加清水浸泡20分钟。
2、大火煮开后转小火熬30分钟。
服法：一天2-3次。
痰湿体质如何调理 日常食疗这么办
脾虚的人吃四君子汤最为有效：人参、白术、茯苓各9克，炙甘草6克。因为人参是能够益气健脾的，让人精神不犯困。白术就能够燥湿健脾，使人恢复胃口。
当然如果觉得肚子很胀气，老是觉得自己有个气胀在肚子里面，气滞的人，也有几个方法。
睡觉的时候，手从膻中往下推肚子，推一下，肚子里面哗哗响，这样里面有水，很快会排出去。当然也可以在四君子汤的基础上加一点点陈皮，就变成五味异功散，陈皮行气，脾的气正常运行，就能够把湿气排出去。
如果痰多，就在五味异功散的基础上再加一点半夏，生半夏是有毒的，因此只能加一点点，这就叫做六君子汤了，半夏可以燥湿化痰，能够止呕，老是想呕吐，用次方法就能起到很好的效果。
四神汤是喝汤还是吃渣 四神汤和四君子汤哪个更好
四神汤和四君子汤中的成分是不一样的，其中四神汤是茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），而四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，所以对于人体所能起到的效果也是不一样的。
四神汤对于人体来说具有健脾养颜、利尿祛湿的效果，比较适合于腹痛腹泻、食欲不振的人群服用；而四君子汤对于人体来说具有补脾补气、燥湿养血的效果，比较适合于脾虚湿重、体虚乏力的人群服用。
异功散的注意事项 行气化滞
异功散是由四君子汤加味陈皮组成的，用补气的四君子汤配伍行气的陈皮，是为了行气化滞，在补气的同时推动气的运行，用气促进体内器官运转，对于有脾虚气滞的小儿来说是有一定的改善。
治疗手脚冰冷中药方
四君子汤（四君子丸） 人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
八珍汤 人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
附子理中汤 附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
瘦子为什么吃不胖 瘦子怎么才能增肌增重
这类的病症先以疏肝理气的方剂如柴胡疏肝散调理身体的内分泌系统，而过瘦的人想增胖，从健脾补气的方向调整脾胃的运化。包含四君子汤、五味异功散、六君子汤、七味白术散、参苓白术散、香砂六君子汤等很多方剂可以选择，而有人很能吃，体重却一点都没有增加，这与吸收功能有关，其中山药、麦芽、薏苡仁、神曲、鸡内金等，就可以增加肠胃的吸收功能。