吃西瓜的六大禁忌

吃西瓜的六大禁忌

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌

虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。

西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜。

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

夏季吃西瓜的禁忌

概 述我这人一向身体都挺好，夏天一直基本上都是一天吃半个西瓜，可前天我在家吃半个冰西瓜后，晚上睡到半夜突然肚子痛，那一晚我就拉了四回，白天没吃东西好点，一吃了些东西又拉了一回，真是崩溃啊，原来吃西瓜也有讲究的，医生给我列出的吃西瓜禁忌，大家一起来看看吧。

步骤/方法：1不要吃打开过久的西瓜，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病;

2肾功能不全者不要吃;

3口腔溃疡者不要吃，易加重病情;

4糖尿病人吃西瓜需适量;

5少吃冰西瓜，过凉的东西对胃的刺激很大;

6西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康

吃西瓜禁忌大盘点

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

吃西瓜的禁忌

西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。

支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。

支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。

感冒初期不能吃西瓜

支招：无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。

不能吃打开时间过久的西瓜

夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

肾功能不全者不要吃

支招：短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔溃疡者不要吃

支招：在中医的角度看，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

糖尿病患者要少吃

支招：西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

​经期可以吃西瓜吗

经期可以吃西瓜吗

对一些粗心的女性来说，西瓜不属于“禁忌”食物，在经期可以肆无忌惮的吃。可是，经期吃西瓜真的好吗?

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

月经期间，女性若食用了生冷西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。这也就是为什么，很多时候女性在月经前跟月经中间需要注意饮食的原因，不宜吃的东西若吃的太多，对身体是不利的。

经期吃了西瓜怎么办

并不是说女性在经期不能吃西瓜，对于冰冷的西瓜，最好少吃或是不吃。如果经期间吃了西瓜，只要是常温的，就没有什么关系，不过要注意适量，不可因为觉得美味，不顾禁忌的大量食用，这是不好的。

另外，经期吃了西瓜也不要慌张，适量且常温的是可以接受的，必须要注意的是不管是西瓜还是其他食物，女性月经期间，一些不能吃的还是要少吃或者不吃，以身体健康为重，注重月经期间的禁忌，避免出现经痛、月经量少之类的情况。

吃西瓜的禁忌

殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

核心提示：西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

四、肾功能不全者不要吃。

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。

西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

吃西瓜的几大禁忌

禁忌一，糖尿病患者不宜食用

西瓜含糖类约5%，主要含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，吃西瓜后会导致血糖增高，正常人会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平，而糖尿病患者在短时间内吃太多西瓜，不但会血糖升高，病情较严重者，还会出现代谢紊乱致酸中毒，甚至会危机生命。

禁忌二，孕妇不宜食用

产妇的体质比较虚弱，可西瓜属寒性食物，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

禁忌三，经期中的女生不宜食用

女生经期中体质也比较虚弱，免疫力也会降低，尽量不要食用西瓜这种寒凉之物。

禁忌四，体虚胃寒的人不宜过多食用

西瓜属寒性食物，体虚胃寒的人食入过多的话，会导致腹胀腹泻，食欲下降，积寒助湿。

禁忌五，肾功能不全者不可食用

肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，导致血容量增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

禁忌六，感冒初期不宜吃西瓜

中医认为，不论风寒感冒还是风热感冒，初期都属表症，应用让病邪从表而解的发散治疗法，在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清理热的功效，这个时候吃西瓜会使感冒病情加重，或病程延长。

禁忌七，打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高，细菌易繁殖，打开过久的西瓜，容易产生大量病菌，食用后会导致胃肠不适，因此西瓜大开后一定要当下吃完，如果吃不完放入冰箱就会产生大量的细菌。

禁忌八，饭前及饭后不宜食用

西瓜含有大量的水分，进入消化系统中会冲淡胃中的消化液，无论是在饭前还是饭后食用西瓜都会影响消化吸收，而且饭前食用西瓜会产生饱腹感，会不想吃饭，这样会影响饭菜中营养元素的吸收，尤其是对小孩、孕妇和哺乳期妇女的健康影响极大。

禁忌九，冰西瓜要少吃

炎热的夏季吃冰西瓜的解暑效果是很好，但是对胃的刺激也很大，容易引起脾胃损伤，因此一定要把握好吃的温度和数量，对于有龋齿(蛀牙)和遇冷会牙齿过敏者，以及肠胃不好的人不易吃冰西瓜。

禁忌十，晚上九点之后不宜食用

晚上九点之后吃西瓜容易长小肚子，晚上九点后基本上是要准备睡觉了，如果食入大量的西瓜，不仅会导致起夜多，还容易把西瓜的含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了就容易形成小肚腩，对于保持身材的女孩来说，晚上最好少吃西瓜，甚至不要吃，特别是在临睡前。

注意事项

爱吃西瓜的朋友以后吃西瓜一定要适温、适量、找对时间吃，不要再乱吃了。

西瓜吃多了有什么坏处 吃西瓜禁忌人群

1，西瓜属寒性食材，体虚胃寒人群要少食，以免伤害身体。

2，糖尿病患者要少食，西瓜含有一定的糖分。

3，感冒初期不能吃西瓜，以免加重感冒症状。

4，产妇要少食，西瓜属寒性，吃多会损伤脾胃。

夏季吃西瓜要谨记八大禁忌

夏天吃西瓜，这是很多人的选择。在闷热的夏季吃上一片清凉多汁的西瓜，绝对是一种非常美妙的享受。但是你知道吗，并不是所有的人都是能吃西瓜的，一些病人如果吃了西瓜，并不利于身体恢复。所以说，夏天吃西瓜一定要讲究科学的方法，了解夏天吃西瓜的禁忌，这样才能够在清凉消暑的前提下令身体更加的健康。

夏天吃西瓜的禁忌

第一：糖尿病人

专家告诉我们，西瓜中含有糖分非常的多，大约是在百分之五，主要就是各种葡萄糖和蔗糖，也就是说，在日常我们吃下西瓜之后容易出现血糖上升的情况。正常人的身体能够及时的分泌出胰岛素，这样令我们身体之中的血糖保持在一个正常的水平之中。但是糖尿病人短时间之内如果吃了太多的修啊，那么血糖就会出现大幅度的上升，并且还有可能扰乱身体之中的代谢平衡出现酸中毒，危害生命健康。

所以说，糖尿病患者每天所持的碳水化合物都是需要严格的控制的，夏天吃西瓜一定不能够过量，避免危害身体健康。除了西瓜之外，一些饮食病人也是需要特别控制的哦!

第二：肾功能不全者

如果身体患有这种疾病，那么水分排出体外的功能就会降低，所以也就会经常出现水肿的情况。西瓜之中除了大量的糖分之外，水分也是非常充足的。入股这一类患者吃了太多的西瓜，那么摄入的水分就会过量，如果不能够及时的将身体所不需要的多余的水分排出体外，那么就会增加血容量，不仅仅会令身体出现水肿 情况，甚至还有可能出现急性心力衰竭，严重威胁了患者的生命安全。所以说，患有肾功能不全的患者，最好少吃或者是不吃西瓜。

第三：感冒初期

中医方面认为，无乱是患有风寒感冒还是风热感冒，想要治疗这些症状，那么一定要将疾病从表面发散来进行治疗。如果在疾病还没有完全治疗之前进行吃西瓜，那么就会加重病情。这是因为西瓜具有清内热的作用，所以这个时候吃西瓜，不仅不能够令身体更加快速的恢复健康，反而有可能令病情更加的严重。

第四：口腔溃疡病患者

中医方面认为，为什么会出现口腔溃疡呢，主要原因就是由于虚火以及内热导致的。西瓜具有利尿解毒的效果，如果这个时候多吃西瓜，令口腔溃疡恢复健康所需要的水分就会大幅度的排出体外，不仅不能够治疗疾病，反而有可能加重身体之中的阴虚以及内热的情况，令疾病更加难以愈合。

第五：产妇

产妇的身体比较虚弱，所以说，如果这个时候服用过量的西瓜，那么就会导致身体过寒从而影响脾胃的功能。

第六：不宜在饭前饭后吃西瓜

夏天吃西瓜的禁忌，最后不要再饭前饭后吃西瓜，这是因为西瓜中含有大量的水分，这回冲淡我们身体之中胃液的浓度，所以影响身体对于食物的消化吸收。除此之外，饭前吃西瓜还会导致在正餐的时候没有食欲，特别是对于一些孕妇以及哺乳期的女性健康影响非常的巨大。如果，如果说想要减肥的患者，那么不妨在吃饭之前吃一些西瓜，这样能够有效的减少食物的摄取量，快速的达到减肥的目的。

第七：西瓜别吃太多

中医专家将西瓜认为是一种生冷的食物，无论是什么体质的人群吃多了都会伤害脾胃，导致消化不良以及胃口不好、抵抗力下降等等情况的出现。所以说，西天吃西瓜的禁忌，一次性不要吃的太多。

第八：少吃冰西瓜

众所周知，夏天吃冰西瓜具有很好的消暑止渴的作用。但是你知道吗，这种吃法对于脾胃的损伤非常的大，长时间如此很容易造成脾胃损伤。所以在日常吃西瓜的时候，一定要把握吃西瓜的温度以及数量。最好的吃西瓜温度是在8~10摄氏度左右，并且每次吃西瓜的量不要超过五百克。如果是一些脾胃功能以及糖尿病患者，那么最好别吃冰西瓜。

西瓜是一种常见的夏季消暑水果，不仅能够令我们全身舒畅，同时还能够令暑意全消，是一种不可多得的夏天是水果。不过西瓜虽好，但是一些夏天吃西瓜的禁忌也一定要牢记在心，例如少吃冰西瓜，不要过量的食用冰西瓜等等，只有了解了这些，那么才能够健康的吃西瓜，身体才能够在凉爽的同时更加的健康。