海棠脯的营养信息
海棠脯的营养信息
营养参数含量(每100克)
热量(大卡)286.00
碳水化合物(克)>72.60
脂肪(克)>0.20
蛋白质(克)>0.60
纤维素(克)>2.20
乳牛肝菌的营养信息
营养参数含量(每100克)
营养参数含量(每100克)
热量(千卡)178
蛋白质(克)15.3
脂肪(克)2.8
碳水化合物(克)66
膳食纤维(克)43
叶酸(微克)144.7
热量(千卡)178
蛋白质(克)15.3
脂肪(克)2.8
碳水化合物(克)66
膳食纤维(克)43
叶酸(微克)144.7
海棠果的5种吃法
海棠果具有丰富的营养，海棠果的食用价值非常的高，常吃海棠果可以起到生津止渴，健胃消食的功效，海棠果能补充我们人体需要的营养，还能起到涩肠止痢的好处，海棠果还有很好的药用价值，我们可以用海棠果来去除风湿等。
海棠果，原名：红厚壳(学名：Calophyllum inophyllum L.)又名海棠木、海棠果等，属侧膜胎座目，蔷薇科乔木，高5-12米;树皮厚，灰褐色或暗褐色，幼枝具纵条纹。
叶片厚革质，宽椭圆形或倒卵状椭圆形，稀长圆形。总状花序或圆锥花序近顶生，有花7-11;花两性，白色，微香;花萼裂片4枚，外方2枚较小，近圆形;花瓣4，倒披针形;子房近圆球形，柱头盾形。
果圆球形，成熟时黄色。花期3-6月，果期9-11月。
产海南、台湾，野生或栽培于海拔60-100(-200)米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。
该种为华南地区重要的庭荫树种，根、叶和种子可入药。果实可食用。
果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。
营养价值：海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
1、生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;
2、健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;
3、涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症;
4、补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。
上文我们介绍了什么是海棠果，我们知道海棠果是一种植物的果实，海棠果的营养非常的丰富，我们可以用海棠果起到生津止渴和健胃消食的作用，海棠果的吃法有很多种，我们可以用海棠果榨汁，也可以用海棠果做成菜肴。
海棠脯的介绍
【性质】平
【五味】甘
【热量】286.00大卡(1195千焦)/100克
【功效】化痰止咳,止泄,强筋,消炎止痛
【海棠脯是什么】 海棠脯由新鲜海棠经过糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成的食品，鲜亮透明，表面干燥，稍有粘性，含水量在20%以下。
【适宜疾病】 慢惊风 血虚头痛 血风疮 肝风内动证 厥阴头痛
【适宜症状】 容易上火 消化不良 食欲不振
辨别海棠脯的好坏
生成过程
海棠脯由新鲜海棠经过糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序制成，含水量在20%以下。
怎么辨别海棠脯的好坏?
鲜亮透明，表面干燥，稍有粘性，无尘沙，无虫蛀。
海棠脯的功效
1.解酒祛痰
海棠脯可以供药用具有解酒祛痰的功效。
2.舒筋止痛
海棠脯还有舒筋顺气之功，止痛镇痛之效。
选购技巧
应该挑选果肉圆润饱满、晶莹透亮、表面光无斑点伤痕的海棠脯。
鸡胗的营养信息
营养素含量(每100克) 热量(大卡) 118.00碳水化合物(克) 4.00脂肪(克) 2.80蛋白质(克) 19.20纤维素(克) 一维生素A(微克) 36.00维生素C(毫克) 一维生素E(毫克) 0.87胡罗卜素(微克) 一硫胺素(毫克) 0.04核黄素(毫克) 0.09烟酸(毫克) 3.40胆固醇(毫克) 174.00镁(毫克) 15.00钙(毫克) 7.00铁(毫克) 4.40锌(毫克) 2.76铜(毫克) 2.11锰(毫克) 0.06钾(毫克) 272.00磷(毫克) 135.00钠(毫克) 74.80硒(微克) 10.54。
食用海棠脯的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃海棠脯?
健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，瘀血体质
哪些疾病的患者不适宜食用海棠脯?
糖尿病
食用禁忌
糖尿病患者忌吃。
海棠脯的制作方法
1.选用不烂、无虫蛀、无机械损伤的海棠果(从品种说，以八楞海棠为宜)，挖去萼洼、果柄后漂洗干净。
2.用100千克水加入300克亚硫酸氢钠，配制成0.3%的亚硫酸氢钠溶液，将海棠果倒入浸泡30分钟后，捞出筐中控去水分，准备煮制。
3.用含硫的27～29波美度的糖水，加亚硫酸氢钠100克，烧开后每锅放入备用海棠果40千克左右，要随时翻动，煮至海棠表面有小裂纹时，分三次加入砂糖25千克，待全部煮熟，将海棠捞于缸中，注意轻捞轻放，以装半缸为宜，然后用原糖水浸泡24小时以上。
4.浸泡后的果子，用笊篱轻轻捞起，沥去糖水后散放于屉上(注意不要捞烂)，送入烘干室，烘干室温度为65～70℃，烘至含水分18～22%。
吃海棠脯上火吗
随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃海棠脯会上火吗?
海棠脯的营养价值
海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
吃海棠脯上火吗
吃多了会上火。
食物的营养价值是不同的，上面就是对吃海棠脯会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。
丝丁鱼的营养信息
营养素含量(每100克)钾(毫克)
194.00
钙(毫克)
95.00
硒(微克)
29.48
维生素A(微克)
11.00
碳水化合物(克)
3.00
铁(毫克)
2.20 0.10
维生素E(毫克)
0.07
0.02
磷(毫克)
263.00
钠(毫克)
156.30
镁(毫克)
51.00
蛋白质(克)
16.70
烟酸(毫克)
3.70
脂肪(克)
2.30
锌(毫克)
1.10
维生素B1(毫克)
0.05 0.09
椰汁芦荟的营养信息
1.止痛杀虫抗感染
椰汁芦荟中芦荟富含烟酸、维生素B6等，是健胃轻泻剂，对抗炎、修复胃黏膜和止痛效果非常好，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有抗感染、助愈合功效。椰肉及椰汁可以杀灭肠道寄生虫，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫。
2.调节血糖
椰汁芦荟中芦荟它富含铬元素，具有胰岛素的作用，帮助调节体内的血糖代谢。
3.利尿消肿
海棠脯的营养价值有哪些
海棠脯的营养价值
海棠含有大量的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，能够补充人体所需的营养，提高机体功能，增强对疾病的抵抗力。
吃海棠脯上火吗
吃多了会上火。
食物的营养价值是不同的，上面就是对吃海棠脯会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。