月子里可以刷牙吗 产妇在月子里可以刷牙吗

月子里可以刷牙吗 产妇在月子里可以刷牙吗

可以刷牙。

产妇的抵抗力低，更应该刷牙来保持口腔清洁和牙齿健康。只要刷牙的水温和刷牙方式正确，不但不会影响产妇的身体，而且还能保护牙齿和预防多种口腔疾病的发生。

史上最全的坐月子秘笈

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：

4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。

6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

月子里可以刷牙吗 产妇月子里怎么刷牙

1.产妇每天早晚各刷一次牙，刷牙水温保持35-36摄氏度为宜，最好选择软毛牙刷。刷牙时最好采用竖刷、不横刷；

2.产妇最好不用药物牙膏或含氟牙膏；产后前三天可以采用指漱，即牙膏挤在食指上，用食指来回按摩清洗牙齿，具有活血通络，强固牙齿的作用；

3.产妇刷牙也不能频繁刷牙，因为产妇的体内雌性激素增多，牙龈毛细血管扩张，容易引起牙龈出血，频繁刷牙可能发生刷牙出血和牙齿松动的情况。

月子期间妈妈要注意的事情

坐月子注意事项1：注意休息

坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。 更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板。

所以一定要多吃蔬菜水果，只要是正气的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃好多补的东西，加上伤口痛，很容易便秘。我妈还说很多女人生完bb后有痔疮，就是这个原因。

坐月子注意事项2：腰部护理

腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

坐月子注意事项3：注意个人卫生

传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。

产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

坐月子注意事项4：多刷牙

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

月子期间怎么刷牙 坐月子刷牙的重要性

在传统的坐月子习俗中刷牙是一项被禁止的事情，这是非常不科学的。从医学的角度来说，产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。所以说，产妇在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害。

夏季坐月子的注意事项，否则落下病根，痛苦一生！ 坐月子能不能洗澡，洗头，刷牙

按照老风俗来说，坐月子期间洗澡、洗头、刷牙，容易寒邪入体留下月子病。那是由于过去条件有限，没有吹风机，没有浴霸，没有24小时热水的家。

以现在人们的生活条件，别说是夏天，就算是大冬天，也是一样可以洗漱。不洗漱不仅会使人臭得难以忍受，还会滋生大量的细菌，导致产妇罹患产褥病，所以夏天坐月子不仅可以洗漱，而且必须要洗漱。

孕妈妈可以在孕后期把头发修剪一下，以方便月子期间打理。产后只要产妇感觉身体条件允许了，就可以洗头。洗头时可以先用手肘部试温，以不烫为好（水温在40度左右），洗完头应该立即用毛巾擦拭并用吹风机吹干。

分娩时要出大量的汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，产后洗澡是非常必要的。产妇的伤口未愈合前可以擦浴，伤口愈合后就可以淋浴了。为了防止细菌进入阴道引起感染，产妇最好不要盆浴。

产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物的残渣留在牙缝中，很容易引起口臭、口腔溃疡等，只要产妇身体允许，每天早晚都要刷牙。产妇刷牙时要使用纱布牙刷或者软毛牙刷，刷牙时用温水，避免冷水刺激。

科学坐月子的方法 误区一不能刷牙洗头洗澡

在传统的坐月子观念里，坐月子刷牙是禁忌，这其实是非常错误的观点。

1、月子里应该坚持天天刷牙，可选择孕妇适用的软毛牙刷，用温水刷牙，并且刷牙时不要太用力。

2、产后牙齿有些松动，可以适当补充钙剂。

3、每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后可漱口或再刷一遍。

4、产后3天可采用指漱，把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。

5、可用含漱的方式清洁口腔，每次饭后用温水漱口几遍，清除食物残渣。

洗头洗澡，注意水温，洗完之后及时吹干，擦干，避免着凉。

孕妇产后注意事项

坐月子的基本注意事项

1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。