六小偏方跟痱子说拜拜
六小偏方跟痱子说拜拜
偏方一：西瓜、冬瓜
西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂也不错。
选择西瓜皮或者是冬瓜皮外涂与患处，对痱子有较好的疗效。
中医点评：西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂也不错。
但西瓜的瓜瓤最好剔除干净，否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。涂抹时不要太用力，一天擦两三次即可。
偏方二：三豆
大家也可以选择使用绿豆、赤豆以及黑豆若干，放在水里煮，煮透以后连豆带汤喝下。
中医点评：三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，既补充蛋白质，又补充水分，很适合夏季小孩饮用。
如果加入20g除湿健脾的薏米效果会更好，宝宝如果不愿意喝，可加入适量的蜂蜜。
偏方三：艾叶或薄荷
将艾叶或薄荷煮半个小时，凉透后洗澡。
中医点评：艾叶和薄荷中都富含挥发油的成分，这个成分对于细菌有很好的抑制作用。
像艾叶能抑制金葡萄球菌繁殖，生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失了，用艾叶水洗澡，能防止感染。薄荷能挥发散热。
偏方四：苦瓜
苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。
吃苦瓜或将苦瓜捣碎取汁，涂抹患处。
中医点评：苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以。也可选用熟透的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中药硼50g，等硼砂溶化后流出水来，用这种水涂抹患处。
硼砂具有清热解毒、消肿防腐的作用。如用清热解毒的金银花、抑菌消炎的败酱草和马齿苋等熬水外涂也可以。
偏方四：擦郁美净
长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。
偏方五：马齿苋
用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。
偏方六：黄瓜汁
用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。
三个方法让你跟痘痘说拜拜
三个方法让你跟痘痘说拜拜
完善消化免疫系统
有些美眉会有疑问了，祛痘跟消化免疫系统有什么关系吗?当然有了，关系还不小呢。我们脸上的痘痘是身体内部毒素和垃圾的一种重要表现，而完善消化免疫系统，可以有效从身体内部来清除毒素，从而抚平脸上的痘痘。
饮食避免辛辣刺激
有些美眉皮肤爱长痘，可却偏爱吃一些火锅烧烤等辛辣刺激的食物，平时更是无辣不欢，要知道，经常食用辛辣刺激的食物，皮肤的新陈代谢就会变慢，所以一定要把有毒的物质和垃圾清理出去，这样的话就会杜绝痘痘的生长了，而且还可以有排毒的作用。
良好的洁面习惯要养成
痘痘肌肤的美眉们更需要养成良好的洁面习惯，虽然清洁皮肤是我们每日早晚都在做的事，可越是这样习以为常的皮肤护理，就越要仔细和认真，想要不让痘痘侵扰你，就一定要注意洗脸这个步骤，养成良好的洁面工作，这样就可以让皮肤处于干净的状态了。
女性祛痘的食谱
雪梨芹菜汁
将芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个清洗干净后一起放入榨汁机中搅拌成蔬果汁饮用，每天服用1次。具有清热，润肤的功效。对痤疮具有一定的辅助治疗作用。
红萝卜芹菜汁
将红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个清洗干净后一起放入搅汁机中搅汁饮用，每日1次。能够起到清热解毒，下火的作用。可帮助治疗痤疮。
彻底和鼻子黑头说拜拜
黑头如何彻底去除是大家一直关心不已的问题，的黑头会让你的形象大打折扣，尤其是女孩子，草莓鼻、酒糟鼻神马的实在太恐怖了，下面，小编教您一个彻底清除鼻子黑头的方法，帮助到您请点赞支持。
如何彻底清除鼻子黑头的方法
做好清洁工作
首先，对鼻子部位做一个清洁，最好是在晚上使用洗面奶洗脸时，顺带清洁一下鼻子部位，确保鼻子和双手的干净。洗面奶可以选择出泡沫比较多的，这种清洁力度比较强劲一些，效果较好。
这样才能有效杜绝平日空气中的脏东西在皮肤表面的附着，帮助我们在清理黑头时，不会发生交叉感染的问题。
调好导出液体
然后使用在一瓶盖水里面加入半小片维生素c，搅拌均匀后，用化妆棉沾湿，敷在鼻子黑头部位，等待5-8分钟即可。
我们清理黑头都是需要黑头导出液的，其实黑头导出液成本很低廉，不需要花钱去专门买，只要一瓶药房里卖的最便宜的vc就可以调制了，是不是很简便呢。
敏感皮肤的处理
有些人的皮肤很薄，很敏感，这种情况，可以不使用酸性的水来敷在鼻子上，可以直接食用纯净水或白开水，用化妆棉敷黑头，时间大概要控制在10-15分钟左右，化妆棉干了，要马上弄湿才可以，不要干了还在继续敷，黑头是不会浮出的。
敏感皮肤很容易出现红血丝和破皮，角质层也是非常的薄弱的，因此，要加倍珍惜和呵护，平时还要注意多擦一些有动物或植物油脂的护肤品来保养。
粉刺针派用场
时间到，取下化妆棉，这时候可以看到黑头一颗颗的浮出来了，很恐怖，很恶心的，用清理黑头的专用粉刺针的尾端，一片一片挤压掉黑头，力度要适中，不要把自己的皮肤弄破掉。
粉刺针的价格很便宜，几块钱一个，使用之前要用酒精棉擦拭，尤其要注意粉刺针的圆环挤压头里面也要用棉签细细地清理干净。
使用后续护肤品
如此，反复几次后，鼻子上的黑头就清理干净了，而且不容易留下残存，很彻底，这个时候，你可以将自己上的油腻用清水洗干净，接着擦伤收缩紧致毛孔的化妆水和护肤乳液即可。
清理完黑头的皮肤是很脆弱不堪的，毛孔也没有闭合，因此一定要先使用含有积雪草、乳香、没药成分的收敛水来细致毛孔。
控制时间间隔
黑头的清理是有一个周期的，不能每天都做，建议1个礼拜1次，皮肤薄的朋友，10天一次，这样才能让我们的皮肤有一个喘息和修复的周期，如果你天天都这么做，肯定是会透支皮肤，造成各种问题的。
油性皮肤在大夏天，可以三到四天操作一次，因此夏天人体油脂分泌旺盛，且油性肌肤的人本身角质层也比较厚实，影响不大。
做好几件小事 跟水桶腰说拜拜
第一件事：控油“1小匙”
千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。
控制饮食过于严格会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量。
第二件事：燃脂“小动作”
囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢，所以要防患于未然，平常就得注意控制脂肪的摄取量。当然，一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。
六招跟黑头说拜拜
一、蛋清去黑头
材料：化妆棉、蛋白。
做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。
注意：不管是什么方法，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。
二、气浴清除黑头
洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。
带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。
相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。
三、用珍珠粉去黑头
原料：珍珠粉。
做法：在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒：用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
四、注意饮食要清淡
想要去黑头我们首先应该注意饮食，要多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。比如说黄瓜、西红柿、橙子和草莓等，这些食物含维生素C特别丰富，因为多吸取维生素C还能预防黑头粉刺的产生，从而使我们的肌肤更有光泽。
五、注意防晒
过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。毛孔的扩大往往就伴随着黑头的产生和增多，所以在夏天出门一定要使用防晒用品护肤。
六、远离高温环境
理论上同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的。如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦。但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加。
根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十五，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力。
和赘肉说拜拜
教你轻松和腹部赘肉说拜拜
腰腹部的脂肪是女性身体脂肪堆积最多的一个部位，这些脂肪的的形成和平时的生活习惯，以及一些不良的饮食习惯是密不可分的，下面告诉大家几种最有效的减肥方法，帮助您彻底消除腹部的多余脂肪，恢复完美身材。
平衡锻炼
简单的下半身的运动，如蹲坐或仰卧起坐都是强化身体腹部肌肉并使腹部变得平坦的好办法。假如再挑战一下身体的平衡性，如站的时候只用一只脚或是用充气的盘(健身专卖店有卖)做支撑，都有助于你身体每一块肌肉的锻炼。当你缩小身体支撑的面积，如只用一只脚作支撑，你的平衡性就会减弱，这时身体就会运用腹部所有的肌肉来保证你不会失往平衡。所以，试着在弓步的时候抬起后腿的膝盖，或者做一些单脚蹲坐。
加快你走路的步伐
加快走路的步伐可以让你多减掉大概25%的热量，而且减掉的是肚子上的赘肉。有研究表明即使运动的人在一个星期内消耗的热量一样的多，那些运动时间短但高强度锻炼的人三个月后将会减掉20%的肚子上的赘肉，而做长时间轻松运动的人减肥却没有进展。
所以坚持每周2至3次速度锻炼，每次坚持30分钟。走路的速度要达到让你都不顾上说话的程度。假如你不能在整个运动过程中都达到这种程度，也可以间隔着加快速度，快慢相间着运动。
在间隔时可以用到的一些简单的方法：
带上一个MP3，每次另外一首歌响起的时候，就加速步行。
带上一个运动表，每3-5分钟就快速地走一段路，之后的3-5分钟可以用中等的步速走。
在斜坡路上，快步走上坡顶，越快越好。然后再走回原来的坡脚下，当作一种休息。重复做这种运动。
产后和胖子说拜拜
注意一：多吃豆制品、鱼类，加强蛋白质摄取，减少脂肪和热量的摄入
大豆中的大豆皂苷与大豆低聚糖具有降低胆固醇，降血压和增强免疫力的作用;鲜鱼，尤其是白色肉质的鲜鱼，脂肪合量比其他肉类都低，且几乎不含胆固醇。豆制品、鱼类都是蛋白质的食物来源，这些食物在我们人体消化后，会变成小分子的氨基酸，氨基酸是身体组织建造修补的时候不可或缺的物质，另外氨基酸可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质可以有效减少产后忧郁症的发生。
注意二：适量吃高纤维素的食品，保证纤维素的摄取
纤维素可以减缓食品中能量的释放，从而减弱脂肪在体内的聚集;同时促进胃肠蠕动，增加大便容积，排出代谢产生的有毒废物。在怀孕末期因为胎儿的长大会压迫到妈妈的下半身血管，使血液循环受损，容易引发痔疮，造成排便困难。所以纤维质的摄取对妈妈而言是非常重要的。但是要注意的是，在生产过后，身体需要大量的营养素来帮助身体器官进行修复，如果此时摄取过多的纤维质，反而会干扰到其它营养素的吸收，因此纤维塑的摄取量不宜过多。
注意三：多吃富含维生素B的食物，加强维生素B的摄取
维生素B具有帮助神经系统作用和加强血液循环的功效，在对于产后器官功能恢复是很有帮助的。另外，维生素B可以增强身体的能量代谢，是机体脂肪代谢的必需参与者，可以通过促进氧化和全身新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水平，控制人体体重，直接具有减肥作用。
注意四：细嚼慢咽
刚刚生产过的妈妈身体还很虚弱，细嚼慢咽可以降低胃负担，增加胃液、肠液与胆汁的作用面积，更容易变成营养吸收。另外，充分咀嚼还会使人产生满腹感，食量减少，有益于减肥。
注意五：不吃加工食品和含盐量高的食物
生产时，子宫会急速收缩，它所产生的剧烈疼痛会影响到身体肾上腺荷尔蒙的分泌。肾上腺荷尔蒙是人体对水分和盐分代谢的重要荷尔蒙，为了要减少肾上腺的负担，生产过后要尽量少吃盐，否则会妨碍水分的代谢。
跟亚健康说声拜拜
1）亚健康：凡有肩膀酸痛，四肢无力，疲倦，头昏眼花，食欲不振等均为亚健康人群。现代人压力过大或多或少都有上述症状，亚健康说明体内酵素发生了“短路”，问题越严重，越可能演变成重病。酵素疗法都能充分发挥作用，直接补充酵素，体内的代谢酵素就可以专心致志地修复身体，活化细胞改善亚健康状态。
2）酵素可治愈所有炎症：凡病名有“炎”字的。大都是因发炎而引起的，酵素本身就具有抗炎作用，而且没有任何副作用，酵素疗
法对胃溃疡，十二指肠溃疡，大肠溃疡，气管炎，腹膜炎，咽炎，肾炎，前列腺炎等均有神奇效果。
3）酵素具有解毒的综合作用：现代人吃的食品不完全都富含营养，有的还掺杂一些毒素。人体细胞代谢也会自然产生一些毒素。人体正常排毒机制是为由解毒酵素系统完成的，它先分解毒素，后排出毒素，酵素不足人体解毒能力下降。
4）碰撞外伤：碰撞外伤是种不用酵素就无法治好的疾病，本质上说碰撞外伤是种神经上的轻微外伤，引起的局部神经发炎，一般神经不具备新陈代谢作用，不会产生新的细胞，最好的办法就是借助酵素的作用改善发炎现象，提高自身免疫力，使受损细胞赋活。
5）比抗生素好又没副作用：抗生素的作用就是抗菌，消炎，然而抗生素治疗的同时也严重的损害了身体的其他组织和器官，譬如损伤肝脏，肾脏以及导致失聪等。抗生素在杀菌方面就更不分敌我一概统杀，酵素则是具有治疗效果的功能食品，酵素的抗菌，消炎效果比打针慢3--5分钟，比吃药快20---60分钟：并能杀死渗到皮肤里层的真菌和有害菌。
6）酵素能促进毛发生长：秃头的发生是因为头发长期处于紧绷状态，使担任输送营养的毛细血管因头皮紧绷而造成血液循环不畅或营养不足，导致毛发生长缓慢或受到压抑。酵素会分解掉头发上的废物，加速血液循环，营养完全到达头部组织，毛根细胞变得活络，当然就不会有秃头的事情发生了。
7）风湿病：风湿症容易引发关节炎，身体活动又会影响到关节，
同时可能会导致发炎部位恶化。用酵素疗法治疗，轻度症状只要两三个月就能改善。
8）酵素能解酒护肝：人能不能喝酒，完全取决于酵素。分解酒精过程由两种酶来完成，过量的饮酒会消耗它。当这种酶不足，肝脏中用于解毒P450酶来支援。人的解毒能力就下降了，还会损伤肝脏。
9）阳痿：酵素补充剂对增强精力有很大帮助。目前为止，有数十个例子已经获验证，酵素作用不仅能使细胞赋活，还能使睾丸细胞再生，同时进行血液化作用，把毛细血管里的废物排除掉，促进血液循环，使受损细胞再度活络起来。
10）公害：由土壤，大气，海洋，食物等污染所造成的公害病，会侵害到人体内，甚至进一步破坏体内器官的正常动作。酵素具有排出重金属的功能，治疗公害病的原则首先把异物从体内排除，接下来解决因此产生的发炎及细菌侵入问题。利用酵素的综合作用赋活细胞，分解，排除异物。
11）心脑血管病：人得不得心脑血管疾病关键取决于心脑血管中相关的酵素。酵素缺乏容易血液污浊，血液中多余的脂肪及斑块，很容易在血管壁沉积或在较细的血管处形成血栓。服用酵素补充剂可以完全清除血液里的废物，溶解已经形成的血栓块，防止心脑血管病的发生。
彻底跟脚气说拜拜
1.如果.脚上患有脚气、脚癣等病症的话需要连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2.然后用食醋将雪花膏调成糊状，涂抹于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
4.如果夏天脚气犯了，你可以将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。
5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6.如果多年患有脚气的话，可用牙膏涂搽，效果十分有效。
7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。