气虚的介绍
气虚的介绍
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
嗳气的介绍
嗳气(belching)是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等疾病，多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致嗳气(呃逆)发生，伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。在过去几十年中发生的一些重要事件使人们对功能性胃肠病(FGID)有了更深入的了解。罗马III标准中将功能性胃十二指肠疾病的症状分为3类：功能性消化不良、嗳气和恶心呕吐。嗳气又分为：吞气症和非特异性过度嗳气。
肾气虚食疗介绍
(1)猪肾粥
将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。服法：作早餐食之。功效：补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。
(2)炖猪腰猪肾
先将猪肾切开去肾盏洗净，与杜仲、核桃肉一起炖熟后，去杜仲、核桃肉。服法：用猪肾蘸少许细盐食之，可作佐餐。功效：补肾助阳，强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。
(3)金樱子膏蜂蜜
制作：先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。功效：补肾益精。适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。
(4)菟丝子丸
将叁药共研细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。服法：每次服9～12克，早晚各1次。功效：益肾固脬。适用于因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿，伴有腰酸痛楚，逢寒凉则尿频急且余沥不尽，便无尿道痛等症。
脾胃气虚的介绍
常因病后，或因饮食不节，内伤脾胃所致。
主症：饮食减少，食后腹胀，肢体浮肿，大便溏泻，体倦无力，气短懒言，面色萎黄，舌质淡，苔白，脉细弱。脾气下陷，则出现脱肛、阴挺、胃下垂等症。脾 不 统血，还 可出现便血、崩漏、皮下出血等。
治则：一般宜健脾益气;中气下陷，宜不 中升陷;脾不统血宜补脾摄血。
方例：一般用四君子汤;中气下陷，用补中益气汤;脾不统血用归脾汤。
治疗
多食补气食物，补脾健脾
气虚体质者的饮食养生原则为健脾补气，饮食宜细水长流，忌冷抑热。气虚体质者的养生关键在于补气，但要兼顾到五脏之虚的宜忌原则。肾为元气之根，脾为生气之源，所以气虚者补气重在补脾益肾。
气虚体质者适宜多食用有补气功效的食物，宜食用性平味甘或甘温的食物，不宜食生冷苦寒、辛辣燥热等食物，也不宜食用过于滋腻、难消化的食品，以免产生“虚不受补”现象。烹饪的时候宜久炖，熟透后方能固护脾胃之气。
感冒或身体有发炎等症状时，切忌进补。身体受凉、感染风寒，要将病邪去除，进补反而会将寒气闷在体内，甚则引起其他病变。
雨水节气介绍
雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天 雨水墙纸 一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要。若早春少雨，雨水前后及时春灌，可取得最好的经济效益。淮河以南地区，则以加强中耕锄地为主，同时搞好田间清沟沥水，以防春雨过多，导致湿害烂根。俗话说：“麦浇芽，菜浇花”，对起苔的油菜要及时追施苔花肥，以争荚多粒重。华南双季早稻育秧已经开始，应注意抓住“冷尾暖头”，抢晴播种，力争一播全苗。
气虚血瘀证的介绍
气虚血瘀证虚中夹实，以气虚和血瘀的症候表现为辨证要点。面色淡白，身倦乏力，气少懒言，为气虚之证;气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞;血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移，临床以心肝病变为多见，故疼痛常出现在胸胁部位;气虚舌淡，血瘀舌紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。
气虚血瘀证因气虚运血无力，血行瘀滞，以面淡而晦暗，身倦乏力，少气懒言，疼痛如刺，痛处不移，舌质淡紫，或有紫斑，脉沉涩等为常见症的证候。心悸怔忡气短，纳少乏力，活动后尤甚，颜面浮肿，胸闷不适，神疲自汗。或胸中隐痛，或腹中胀满作痛，或有积块，或为偏瘫。舌青紫或有瘀斑，脉细缓而涩。根据既有气虚证，又兼血瘀证，即可辨为本证。
证属虚中夹实，以气虚与血瘀证候同时并见为特点。由于各种原因导致脏腑气机衰减，气虚推动无力，血行不畅而瘀滞。如面色淡白，身倦乏力，少气懒言，皆为气虚之证;瘀血内阻，不通则痛故疼痛如刺，拒按不移;血行缓慢，瘀阻络脉，故可见面色晦滞。临床上气虚血瘀证，以心肝病变为多见，故疼痛出现在胸胁部位。气虚舌淡，沉脉主里，涩脉主瘀，或舌有瘀斑均为气虚血瘀之象。
气虚血瘀证这种疾病在生活中是比较常见的，我们想要预防这种疾病的发生就需要在生活中养成良好的生活习惯，这样才能够让我们在生活中更好的摆脱气虚血瘀证的发生。一般我们在生活中治疗气虚血瘀证这种疾病是可以采用泡脚的方法。
疝气的介绍
疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝、斜疝，切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。腹壁疝多由于咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部肥胖、用力排便、妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起腹内压增高，迫使腹腔内的游离脏器如：小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位。
肾阳虚症状介绍
肾阳虚是中医的名词术语。这是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
临床表现
肾阳虚证的临床表现可以概括为十个方面。
1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;
2.男性个人功能衰弱，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;
3.命门火衰，火不生土，脾失健运会造成久泻不止，完谷不化，五更泄泻;
4.肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍会导致小便频数，清长，夜尿多;
5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;
6.肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤会令面色黧黑无泽;
7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;
8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;
9.气血运行无力，不能上荣于清窍则导致面色白，头目眩晕;
10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。
对于脾气虚的辅助性疗法介绍
治疗脾气虚证常见的方法就是中药疗法和食疗法，其实在生活中还有很多的辅助性的疗法。只要患者长期坚持合理使用的话，会使治疗的效果更加的好。下面就是相关疗法的介绍。
(1)针灸疗法
取穴：主穴有脾俞、风门;配穴有章门、合谷。
手法：平补平泻法，或加灸。
脾俞与章门有健脾益气功能，除湿止泻。风门疏调太阳经气，散风寒解表邪;取合谷穴祛邪解表。
(2)按摩疗法
脾虚外感风寒，取风池、脾俞、迎香、太阳诸穴，进行自我按摩。
①风池穴俯首取穴，用两拇指分别按于同侧风池穴，其余四指附于头的两侧，由轻而重的向外按揉20～30次。或两手中指分别按揉同侧风池穴。
②脾俞穴两手中指按在脾俞穴上(拇指附着在肋骨上)，用力按揉30～50次，揉至皮肤局部有热感为佳。或两手握拳用食指关节突起部位按揉穴位。
③印堂穴以拇指罗纹面放于穴位上，其余四指附于目外，按揉20～30次。
(3)贴敷疗法
①感冒膏胡椒15克，干姜10克，葱白适量。先将前两味药粉碎过筛，加入葱白，混合捣融如膏状。
取药膏适量，先贴于大椎、脾俞、胃俞三穴，胶布固定。再取药膏涂于两手内劳宫穴，合掌放于大腿内侧，夹定，覆被蜷卧，待汗出即愈。
②温脾膏吴茱萸6克，母丁香10粒，绿豆7粒，红枣2枚(去核)。诸药混合，捣融如膏。
取药膏1/2，分贴于神阙、脾俞穴上，用纱布盖好，胶布固定，一日一换，2～3次即可。
③肉桂散用姜汁调肉桂末，贴脐，用胶布固定。
对于疾病的治疗选对方法是很关键的，上面的疗法对于大多数患者都是很有帮助的。但是小编要提前的在选用针灸法时，一定要去正规的地方，找有经验的医生进行医治，因为能否找对穴位是非常重要的。
气管炎的介绍
由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓解，且病程缓慢，故不为人们注意。晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极大。本病为我国常见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于南方，农村较城市发病率稍高。
气血两虚的介绍
气血两虚，即气虚和血虚同时存在的病理状态。
气血两虚，多因久病消耗，气血两伤所致;或先有失血，气随血耗;或先因气虚，血化障碍而日渐衰少，从而形成气血两虚。“气主呴之”，“血主濡之”。气血两虚，则脏腑经络、形体官窍失之濡养，各种机能失之推动及调节，故可出现不荣或不用的病证。临床上主要表现为肌体失养及感觉运动失常的病理征象，如面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木，甚至感觉障碍、肢体痿废不用等。
肝气的介绍
1：中医指两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状
2：指容易动怒的心理状态
例：你可别惹他,他这两天正犯肝气呢
肝气
①病证名。肝气疏泄失常所致的病证。见《类证治裁·肝气肝火肝风》。肝性升散，不受遏郁。郁则经气逆，证见嗳气，脘腹胀，呕吐，暴怒胁痛，胸满不食，飧泄，(疒^贵)疝。治宜疏肝解郁，用逍遥散。
②生理名词。指肝脏之精气与功能。《灵枢·脉度》：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”《素问·上古天真论》：“丈夫……七八，肝气衰，筋不能动。”
肾阳虚的介绍
肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。
立秋节气介绍
立秋，是传统二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，到来立秋就标志着初秋的正式开始，立秋的“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南，从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清，此后，气温由最热逐渐下降。
知识延展：
立秋是古时“四时八节”之一，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
喘气的介绍
喘气，读音chuǎn qì，汉语词语，指急促地呼吸。有时亦指紧张活动中的短暂休息。
【词语】：喘气
【注音】：chuǎn qì
【释义】：急促地呼吸。有时亦指紧张活动中的短暂休息。
【出处】：三国·魏·刘桢《大暑赋》：“兽喘气於玄景，鸟戢翼於高危。”
【示例】：《水浒传》第十六回：“只见两个虞候和老都管气喘急急，也巴到岗子上松树下坐了喘气。”