冬天汗脚的治疗

冬天汗脚的治疗

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

2.在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：

青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。

如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾(白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到)研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

3. 汗脚从中医的认识来讲，它是一种身体自我保护，排除湿气、寒邪的一个通道，所以青壮年碰到这种汗脚的情况，不要想方设法去止它，而是应该经常换鞋，换袜子，穿一些通风、透气的鞋，不要把它捂住。

治疗汗脚，建议因势利导，从体内去找它的根源。如果人的体内有湿气、水饮，痰湿过重的话，把体内的这种源头掐断了，自然就不会臭脚了。切忌关门打狗，用一些收敛、止汗、特别燥的药，把脚给弄干了。如果邪气失去了出汗这条通路的话，它会在身体的其它方面表现出来，汗脚止住了，但是人会出现其它的或是更严重的问题，汗脚止住了，但是哮喘发作了，皮肤病发作，或者是转成了阴囊裆下出现潮湿、粘汗。

中医认为有汗脚的人一定要少吃湿气粘腻过重的食品，比如水果、不经烹制的蔬菜和生菜，还有油腻的食品，这些食品除了带着本身的邪气外，还会更多的消耗人体的阳气，人体的阳气不足的话，就像太阳被云雾遮蔽住、太阳照不到、阴冷潮湿的地方，就会出现苔藓和真菌的繁殖。

有汗脚的人应该从内采取温化寒湿、浊痰的方法，切断根源。应该经常吃一些芳香化湿的食品，如果不愿吃这些食材的话，可以吃一些力量比较大的药材，比如说二妙丸、三妙丸，或者是四妙丸，或者是买一些藿香正气片、藿香正气胶囊，最好的是藿香正气水，去化一下体内的寒湿。另外中医专家建议在平时洗脚的过程中，可以加一些燥湿药，比如说苍术，土茯苓，荜薢，藿香、佩兰等等这些药。可以煮一些炒制的薏米熬的粥，对治疗这种寒湿的脚气效果是非常好的。

总体来讲，汗脚虽然表现在肢体末端的一种症状，但是治疗上还要从根和本上去下手，去调制脏腑的功能。

明矾泡脚副作用

明矾泡脚对身体没有什么危害，因为局部的外用药不会进入血循环。要过于担心啊，没有什么危害的，不过只是泡脚对于治疗汗脚效果不会很好的，很容易复发。中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,...白矾水烫脚治汗脚 患汗脚症,冬季更严重,弄不好会冻脚。在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚 。

汗脚冬天怎么办

1、汗脚冬天怎么办之赤脚步行

给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

2、汗脚冬天怎么办之经常洗脚

脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。

3、汗脚冬天怎么办之偏方治疗

3.1、萝卜熬水:将半个白萝卜,切成薄皮,放在锅内加上适量的水,用旺火熬上三分钟再用温火熬五分钟,然后倒入盆里,待水温适当时反复的洗脚,连用此法数次即可除去脚臭。

3.2、盐姜水:在热水中放上适量的盐和数片姜,加热几分钟,不烫时洗脚,并搓洗几分钟,可以祛除脚臭,还能消除疲劳。

3.3、明矾:在洗脚水里加上少量的明矾(3-6克),待明矾溶解后,泡脚1.-15分钟,坚持5-6天即可见效。(明矾性寒味酸,具有很好的收敛作用,能抗菌止痒,减少汗液分泌,吸收脚臭,但这个方法老人更小孩慎用)

3.4、白醋:将150克白醋倒入约2500毫升的热水中,睡前泡脚20-30分钟,坚持一个礼拜左右可缓解汗脚。

冬天脚出汗的原因

1、有些人的足部汗腺比较丰富,比较爱出汗,这跟遗传因素相关。

2、有的人是因为支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感,每当行走或跑步、精神紧张、情绪激动时,交感神经就会处于高度兴奋的状态,所以汗腺也分泌大量汗液。

3、有的则是因为穿的鞋袜不适合,透气性不行,流出的汗水不能及时蒸发和散发,大量聚集就会湿鞋袜,久而久之就会引发脚气。

脚气是很多人都患有的,发作时脚痒难耐,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的还会整个脚底都发红、脱皮,这类人群脚部更容易出汗,也容易引发脚气,所以在鞋袜的选择上更要谨慎,日常也要做好脚气治疗。

汗脚是脚气吗

现如今很多人都会受到汗脚的困扰,脚容易出汗,就会散发出恶臭味,必须要每天勤洗鞋和袜子,才能缓解带给人们的困扰,那么汗脚是脚气吗?大家对汗脚和脚气这两种问题还是需要区分清楚的,他们两个是不能划等号的,但是却有着非常密切的关联。

汗脚-容易出汗的脚俗称汗脚。脚气-一般指脚会痒,另外还会脱皮之类的。他们的关系:通常情况下脚气是由于汗脚导致鞋内潮湿,滋生真菌所致。他们是依存关系。有汗脚的朋友多数有脚气或者曾经患有脚气,如果不止住汗,脚气可以说是永远打不完的战役。

汗脚朋友不要着急,这个脚出汗并不是病,只是体质原因。不过偶然性的,突然出汗可能与脏腑有关!从小到大就有的汗脚只是体质原因。

冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好

对于冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好这个问题并没有统一的答案,看个人的需求是什么。如果是为了减肥、暖身等建议选择冬季汗蒸,但如果你身上湿毒较多,建议选择夏季汗蒸以热除热,可有效排泄湿毒。

冬天汗蒸的独到好处:冬季汗蒸的减肥效果或最佳。冬天由于气温低,所以人活动后散热也比较快。因此,同样运动项目,同样的运动量,如果在冬天进行,其消耗的能量会较其他季节更大。

所以,如果从减肥角度来考虑的话,冬季的确是汗蒸减肥的最佳时间。而且,有手脚冰凉情况的人,在冬季不妨也多去汗蒸,效果更好。

另外,春秋也可以进行汗蒸。

春季大地生机勃勃,人体气血流畅,全身脏器组织功能易于恢复宜用扶助人体正气清除一冬以来纳入的多余物质。春季易受风邪,五秀属木,迎风流泪、伤目,口味发酸易怒、伤肝胆。因此在春季用清理肝胆火旺之物配合汗蒸,不经肝肾内的毒素垃圾排出体外。达到养肝、肝清除肝火的目的。

秋季气候渐趋凉爽,燥气当令,人多口干咽燥,咳嗽少痰,易伤肺。经春清、夏调之后,再坚持汗蒸使气血流畅,阳生阴长,形体壮实。

夏天汗脚脚臭怎么办的治疗方法

夏天脚臭的治疗方法

(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(3)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5)洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

(6):每天晚上睡觉前洗净脚后均匀地涂抹上牙膏,不论牌子和品种,只要是牙膏就可以的.坚持一个星期就没有臭味了.要想好彻底就如法坚持一个月便可基本根治.

(7)在鞋内放一点茶叶末!

(8)在脚上使用爽身粉

(9)睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

(10)以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

(11)用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

(12)将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

(13)热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳

(14)按摩穴位可治脚气与脚臭 洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法

(15)煮黄豆水可治脚气 用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效

(16)无花果叶治脚气 取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

哪些人冬天睡觉不能穿袜子

汗脚不要睡觉时穿袜子

睡觉的时候穿袜子会帮助真菌繁殖的，脚在鞋子里憋了一天，汗脚晚上睡觉的时候就解放解放双脚吧。

脚心出汗是怎么回事

脚心出汗是怎么回事?

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

1.阴虚：只有脚心出汗，身体没其他症状，则不必太过担心，应该是植物神经出了问题。如果五心烦热，手心也出汗，心里不是很舒服，在中医看来是阴虚。

2.汗脚：汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的。

脚心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，脚心也应该是干的。而脚常出汗的人，往往是身上没有汗，脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。脚心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

冬天汗脚怎么调理

饮食调理

虽然冬季需要进补,但是饮食也要偏清淡,少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等,可以多吃莲藕、银耳、枸杞、黑豆、芝麻等养阴益肾的食物,尤其是阴虚体质的人,此类人群入睡后容易出汗,而且出汗量也多,醒来却汗止,中医称之为盗汗,多为肾阴虚所致,要注意食疗和食补。

泡脚方法

食盐:食盐有很好的杀毒除菌的功效,盐水还可以补肾、抗衰老,盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏,促进血液循环,带走脚部代谢废物,减少脚部排汗。

冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好

看个人需求。

对于冬天汗蒸好还是夏天汗蒸好这个问题并没有统一的答案，看个人的需求是什么。如果是为了减肥、暖身等建议选择冬季汗蒸，但如果你身上湿毒较多，建议选择夏季汗蒸以热除热，可有效排泄湿毒。

夏天汗蒸好还是冬天好

无论是夏天还是冬天都是很好的，主要看个人需求。

汗蒸是生活中常见的一种热疗，具有很好的祛风、驱寒、暖体活血、温肤靓颜等作用，并没有特定的时间规定，夏季和冬季都是可以进行汗蒸的。

夏天是一年中治疗疾病的最佳时间，这时候进行汗蒸出汗，可以祛湿排毒，对人体的健康具有一定好处；而冬天主藏,冬天汗蒸应用蒸丽康汗蒸箱低温汗蒸,这样可以达到温补的功效，所以无论是冬天还是夏天汗蒸都是很好的，主要根据自身洗好进行选择。

宝宝睡觉穿袜子好不好 哪些人冬天睡觉不能穿袜子

睡觉的时候穿袜子会帮助真菌繁殖的，脚在鞋子里憋了一天，汗脚晚上睡觉的时候就解放解放双脚吧。

很多人睡觉的时候不喜欢束缚感，这类人睡觉的时候就不要穿袜子了，以免妨碍睡眠。

老年人泡脚用什么

1、红花泡脚和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)2、艾叶和花椒泡脚,可治疗皮肤病如湿疹。

3、红花加盐泡脚,可治疗腿静脉曲张。

4、艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,5、红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。

6、花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

女性夏天汗蒸好吗

好

女性夏天汗蒸是很有好处的，甚至比冬天汗蒸的好处还多，因为夏天湿气比较重，体内如果长期湿气重的话身体抵抗力就会比较差，容易造成很多疾病，在夏天汗蒸就可以将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉，让自己拥有一个健康的身体。

冬天汗蒸减肥效果好吗

据说冬天汗蒸是最好的，并且冬天也是一个适合减肥的季节，因此冬天汗蒸减肥的效果自然是不错的。

冬天本身就很适合做汗蒸，虽然天气冷、而且容易长胖，但是冬天如果想要减肥的话效果也是最好的，因此可以选择在冬天汗蒸减肥。