五款护肤圣品增强皮肤活力
五款护肤圣品增强皮肤活力
番茄延缓衰老
营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C;煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
姜减少色素沉淀
姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。
葡萄抗氧化
葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，可防止健康细胞癌变。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄皮中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化圣品。
黄豆调理雌激素
黄豆的主要成分是蛋白质，它包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝尔法斯特一组科学研究发现，黄豆中含有的雌性激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。
醋增强皮肤活力
醋的pH值为1.5—2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，促进消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。
皮肤的种类
首先，护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。
其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。
护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题。
使用护肤品的优点是什么
皮肤种类
首先，护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。
其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。
护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题。
吃什么祛痘最有效 鳄梨
鳄梨（又称牛油果）是很可口的绿色水果，富含维生素E，能增强皮肤活力。鳄梨也是维生素C很好的来源，能润肤和减少炎症，从而有效祛痘。
秋冬保湿是关键
水是保持皮肤良好形态的首要条件，当含水量充裕时皮肤就显得丰满、细腻、富有弹性，缺水时皮肤便变得干燥，粗糙，角化，出现脱屑，皱纹，缺少柔软性和伸展性。因此，及时补充皮肤水分，防止过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施之一。
许多女性对于护肤存在误区，以为用了好的护肤品就能保持皮肤的健康。实际上，任何保湿护肤品，也都只能满足部分皮肤的表面需求。专家指出，如果只是表皮层的暂时性缺水，一旦水分得到迅速补充，皮肤的缺水状况马上就可恢复，然而在真皮层粘多糖基质发生了降解，透明质的酸含量减少所引起的皮肤缺水，则多数为不可逆性的，恢复非常困难，而护肤品仅仅是对于表皮层的缺水进行补充而已。
另外，绝大多数女性都会将护肤品用于那张脸蛋上，而忽略身体其他肌肤。皮肤处于体表，暴露在外，加上冬季气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免。而失水造成的后果也不仅仅是美容的问题。皮肤是人体中最大的储水器官，同时也是人体最容易失去水分的器官。当皮肤作为身体器官而缺水时，影响的将是人体的健康。
健康水是大自然赋予人类再好不过的营养素和美容品，例如U泉矿泉水。在秋冬干燥的季节，可多喝U泉矿泉水，来维持身体的水油平衡。专家指出，U泉矿泉水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足，能有效提高生命活力，增强皮肤弹性。最重要的是，U泉富含天然偏硅酸，其含量达到是35-75 mg/L，甚至高至160 mg/L。而偏硅酸有助于刺激体内胶原蛋白的生产和抗衰老，进而改善肌肉纹理和弹性，有很好的美白养颜功效，是最天然的护肤圣品。
对于U泉这样一种天然无污染的健康水，饮用后有百利而无一害。MM们，还等什么呢?为了水润美肌，U泉，喝起!
蜂蜜水敷脸有什么好处和坏处 祛斑
蜂蜜水敷脸能疏通皮肤汗腺，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，起到淡化皮肤斑点的作用。
蜂蜜做面膜有什么好处
蜂蜜中的果糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质等营养元素可以直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，并且容易被皮肤快速吸收。用蜂蜜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，预防皮肤干燥，减少皱纹，粉刺等皮肤疾患。
敏感肌肤diy面膜大全 自制牛奶面膜
牛奶能给肌肤提供大量营养成分，所含的酵素还能起到镇静安抚的作用，能有效舒缓过敏的肌肤细胞，用牛奶做面膜能起到收敛作用，长期使用能消除面部皱纹，增强皮肤活力，使皮肤保持清爽润滑。
吃苦瓜有什么好处
增强皮肤活力
苦瓜中有一种味道极苦的奎宁精，这种物质具有明显生理活性的蛋白质成分，十分有利于人体皮肤的新生和伤口愈合。常吃苦瓜可以增强皮肤活力。
提高免疫功能
苦瓜中还含有一种或一种以上的苦瓜蛋白脂成分，能够刺激免疫细胞(如巨噬细胞等)，提高其免疫功能，使免疫细胞具有歼灭入侵细菌病毒的作用，能够大大增强皮肤，粘膜，毛发等组织机构的机能活力。