养生健康

柠檬的介绍

柠檬的介绍

柠檬(学名:Citrus limon (L.) Burm. f.),芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。[1] 小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。

柠檬产中国长江以南,[2] 原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。[3]

柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。[1] 此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。

柠檬怎么保存

有人问,每次才用一片柠檬,那剩下的怎么办?其实不用太担心。柠檬果实的储藏性相当好,所以医生才会建议航海者在船上携带柠檬。柠檬久存的问题主要是表面变干,但干了之后仍然可以用,内部仍然多汁,放一个月都没问题。切开的柠檬表面涂一点蜂蜜,用保鲜膜包上,在保鲜盒里放两三天是没问题的。这是由于柠檬酸度 大,大部分微生物往往知难而退。

柠檬干也可以用来泡水,但因为皮的香气已经失去,维生素C也有损失,柠檬水的香味会打不小的折扣,但仍然可以用来做柠檬茶,能提供一些柠檬酸和钾元素。还有个柠檬保存小窍门,将柠檬洗净,插入一支吸管,挤汁儿,取出吸管,在洞眼处覆盖保鲜膜入冰箱冷藏,能存3~5天。

上面为大家介绍了柠檬水的一些误区,看完这些介绍后,大家就可以避开这些误区,正确的喝柠檬水。

柠檬汁的介绍

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。

柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作中。柠檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增强免疫力、延缓衰老。

黄褐斑如何通过饮食来调理

下面介绍几种中年女性家用简单黄褐斑的方法:

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库"。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

以上就是为大家简单介绍的几种饮食方法,这两种方法都比较有效果,西红柿是大家公认的祛斑的良药,而柠檬是美白的必备品,所以用上面这两种方法去做回聊黄褐斑的话,一定是既安全又有效的,只是这需要大家的长期坚持。

柠檬苦的怎么回事 柠檬如何去苦

柠檬去苦需要根据实际情况来去苦,介绍以下几点注意事项,则可以很好的规避柠檬出现苦的味道:

1.在制作柠檬的时候,尽量将柠檬籽去除。

2.在制作柠檬的时候,用粗盐将柠檬表面的一层油蜡给搓去,再用清水清洗一遍,即可很好的去除苦味。

3.对于未成熟的柠檬或者品种等其他原因造成的苦味的话,可以加入一些蜂蜜或者冰糖等甜味调料,来中和苦味。

玫瑰柠檬茶做法的介绍

具体做法一

主料:

玫瑰花 柠檬 蜂蜜

制作步骤:

1、玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片。

2、把洗净的玫瑰花放茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟。

3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

具体做法二

1、玫瑰花和干柠檬用开水冲一下,沥干水分。

2、把洗净的玫瑰花和干柠檬放茶壶内,倒入其适量的开水,焖几分钟即可饮用。

3、饮用时也可调入蜂蜜。

以上就是对玫瑰柠檬茶的做法介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

柠檬的介绍

柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木,原产马来西亚,目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。其富含维生素C。它是"坏血病"的克星。

新鲜柠檬怎么吃才对

鲜柠檬我们可以用来榨汁,一杯鲜柠檬汁是我们夏天最好的饮品。鲜柠檬也可以用来做成柠檬茶,我们还可以采用鲜柠檬来做成柠檬醋和柠檬蜜。

柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,富含维生素C。它是"坏血病"的克星。

柠檬果皮含黄酮类化合物:rutin、diosmin 等,前者即芦丁,后者即柠檬素,或所谓维生素“P”。柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是烯萜类的种种氧化衍生物,如醇、醛、酮、酯等类,其中以果皮含的右旋柠檬烯d-limonine最多,占油量中的90%,其次为 methyl heptanone、terpineol 及凝固性的柠檬油素等。种子又含 limonin。

柠檬还具有许多药用价值,可以利尿并缓解风湿和肠道疾病,还可用于治疗坏血病。

柠檬能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬可以使异常的血糖值降低。

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。

上文我们介绍了什么是柠檬,新鲜的柠檬虽然可以直接食用但是味道并不是大多数人能够介绍的,所以我们要将鲜柠檬做其它的处理,鲜柠檬可以用来做成茶也可以用来榨成汁,上文也介绍了鲜柠檬的几种吃法,大家可以看看。

喝柠檬水能祛斑吗

柠檬含有丰富的维生素C,能有效的防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑等色斑发生的几率,有极佳的美白的效果。并且耐久易保存,经常喝柠檬水可以达到美白祛斑的效果。

喝柠檬水能祛斑吗?

柠檬是一种很好的美容祛斑水果,以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法:

将新鲜的柠檬切成片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,然后再加入凉水使得刚好淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。自己喝的话,每天拿出两片泡水就可以了,一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效:

柠檬皮含有丰富的钙质,所以为了达到最佳的美容的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

相关推荐

冰红茶怎么做

冰红茶怎么做?其发明还有一个小插曲,冰红茶是在一个小意外中被发明的,在很久以前,一个茶叶商人参加了一次世界性的博览会,发生了有趣的事情。 他在这次的博览会中,准备大干一场,把自己的红茶都卖出去,可是那个时候正好是夏天,如果人们都喝很热的红茶,根本不能解渴消暑,这怎么办呢,他很发愁,正在这时,一个兵款不小心掉进了装了热红茶的杯子里了,没想到味道超级好而且可以消暑。这种饮料就被抢购一空了。 冰红茶做起来也很简单,可以给大家介绍两种: 1、新鲜柠檬一个,如果没有用柠檬干也可。滇红,或者其他红茶也可(不过茶包的味

饮蜂蜜柠檬水注意事项

1、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡 2、瓶子要无油无水无脏东西,这样不易污染,保存时间才会长. 3、蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养 4、由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。 5、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。 6、由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。 7、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。 蜂蜜柠檬水确实好,但是也要注意以上我为大家介绍的七个注意事项哦

柠檬蜂蜜面膜功效

柠檬含维生素C,有美白肌肤的效果,而蛋白有紧肤作用,调和之后可以让肌肤净白有活力,还能收敛毛孔,去除角质。此外,柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。 柠檬在美容上有独物的作用,柠檬汁能清洁皮肤毛孔,使皮肤平滑光亮,洁白如玉。这里介绍几种简易实用的柠檬美容方法。由于蜂蜜是一种水溶性的保湿剂,能将皮肤水分紧紧锁住,提供优异的保湿滋润效果,使肤质变得柔软有弹性,因此,特别适合在冷飕飕的天气里,用来滋润宝贝皮肤。所以此款面膜的功效就是清洁和收缩毛孔。

柠檬汁的妙用

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬果汁能增强免疫力、延缓衰老以及养颜。下面来介绍柠檬汁在生活中的几个妙用。 1、煮菜调色:煮红色卷心菜时,加一匙柠檬汁,可使菜色红艳。 2、除虾腥味:少许柠檬汁可除虾腥味,且味道更佳。 3、除食物中异味:柠檬汁是一种很好的调味料,把柠檬汁加入肉类中,可以消除腥味,亦可促使肉类早些入味,如在洋葱等强烈气味的蔬菜中,加入少许柠檬汁,可以减少异味。 4、使蛋清变稠:在蛋清内放入几滴柠檬汁,可使其变稠。 5、做调味品:患有肾脏病或高血压的

柠檬治咳嗽

柠檬治咳嗽,在上面我们为大家介绍了很多关于治疗咳嗽的偏方,这些都是值得去尝试一些的,我们今天还会跟大家介绍一种用水果的方法来治疗方法,效果也是棒棒的。柠檬这个号称水果界的大王,没想到还能治疗咳嗽,对于我们来说,柠檬真是一个不可多得的宝,希望妈妈们可以看看这篇文章。 柠檬具有化痰止咳,生津健胃功效。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素丙缺乏症,中暑烦渴。柠檬蜂蜜水(新鲜柠檬) 或者用柠檬片泡到绿茶里面,加点蜂蜜或者白冰糖 当茶饮。 柠檬蜂蜜水温着早上喝排毒止咳化痰都是很好的。有咳嗽的情况下,可以用一下的。

柠檬祛斑的方法有哪些

柠檬是一种很好的美容祛斑水果,也是很多女性所喜爱的。柠檬怎么用才能祛斑?很多爱美的女性并不是很了解,今天小编就带领大家一起学习一下,以下为大家介绍几种柠檬水祛斑的方法。 柠檬清爽面膜 做法:柠檬汁可以做面膜吗?答案是可以的哦。看小编的介绍。把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液,把它放进容器当中,然后放入100毫升的清水稀释,并且放入适量的面粉,把他们充分的搅拌均匀,形成膏状。 柠檬清爽面膜 使用方法:洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上,等待15~20分钟左右就可以了。之后用温水把脸上的面膜清洗干净,每个星

莱姆和黄柠檬哪个好

前面已经介绍了莱姆和黄柠檬的相同与不同,其实说不上两者哪个更好一些,只能说用处各不相同,青柠檬主要是用调味,黄柠檬主要也可以直接食用,也是看个人喜欢。 相比较之下,一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容 去火 还能降压,助消化.另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中,加点蜂蜜会更好喝.记住,水的温度不要太高.柠檬水虽好,但也不要过贪,每天大量喝柠檬水容易伤胃,导致胃酸过多,特别是空腹的时候不要喝太多,另外胃溃疡的

柠檬汽水上火吗

在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃柠檬汽水会上火吗? 柠檬汽水的营养价值 1、柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。 吃柠檬汽水上火吗 不会上火,但喝多了对身体不好。 健康的饮食是生活中非常重要的,上面就是对吃柠檬汽水会上火吗的介绍,希望朋友能够注意自己日常饮食,这样才能更加的健康。

柠檬汁可以做面膜吗

柠檬清爽面膜 做法:柠檬汁可以做面膜吗?答案是可以的哦。看小编的介绍。把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液,把它放进容器当中,然后放入100毫升的清水稀释,并且放入适量的面粉,把他们充分的搅拌均匀,形成膏状。 使用方法:洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上,等待15~20分钟左右就可以了。之后用温水把脸上的面膜清洗干净,每个星期使用两到三次就可以了。柠檬中含有柠檬醋的成分,对于淡化斑点,比如雀斑等有着独到的功效,配合面粉来敷脸,能够让肌肤变得清爽和细致。

柠檬水可防男性肾结石

柠檬水可防男性肾结石!调查表明发现,柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石;又因男性患肾结石的几率高于女性,因而多喝柠檬水可防男性肾结石。 多喝柠檬水可防男性肾结石 专家表示,草酸盐是肾结石形成的主要化学物质,它在放凉了的茶水中浓度较高,所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。 在炎热的夏季,出汗多、易脱水,如果饮食不当,不及时补充水分,更容易导致肾结石,此时,柠檬水或柠檬汁就成了最好的选择,因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。