蒸榴莲几分钟蒸熟
蒸榴莲几分钟蒸熟
如果是生榴莲,其实和生红薯差不多的,其中的淀粉含量较高,淀粉完全糊化需要加热的时间也比较长,一般100克左右一块的生榴莲,在水开之后需要蒸15-20分钟才能够蒸熟。
但是如果是成熟的榴莲,其中的淀粉多数已经转化成了糖分,蒸熟需要的时间比较短,一般水开之后蒸10分钟左右就可以了。
榴莲不够熟开了后还能熟吗
不会。
榴莲不够熟就不要打开,若是打开了不够熟的榴莲的话,榴莲果肉不会再继续成熟,会保持在现在的状态,因此,如果想吃成熟的榴莲,就要确定榴莲果肉已经成熟了才能进行打开。
如果不够成熟的榴莲已经打开了的话,则没有催熟的办法,想挽回口感的话,可以通过烤制榴莲、蒸制榴莲的方法来改善榴莲的口味。
小贴士
下一次再买榴莲的时候,就要注意仔细观察榴莲,确认榴莲已经熟了再开。
哺乳期吃榴莲的做法
芝士榴莲焗红薯的做法
用料:小红薯2个,榴莲1块,奶酪适量。
做法:
1、红薯去皮切块上锅蒸熟,奶酪切丝。
2、蒸熟的红薯压成泥,薯泥中加入榴莲、少量奶酪拌匀。
3、再铺上奶酪,入烤箱烤15分钟至奶酪融化即可。
小贴士:
榴莲最好选择熟透的,这样既香又甜。
榴莲酥的做法
用料:千层酥皮1张,榴莲120克,白砂糖20克,玉米淀粉10克。
做法:
1、把千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米的薄片,用咖啡杯子压成饺子皮大小。
2、榴莲、白砂糖、玉米淀粉搅拌混合均匀,成榴莲馅,静置10分钟。
3、把榴莲馅放在酥皮上,再用包饺子器包好。把包好的榴莲酥生坯放在烤盘上,静置10分钟,刷上蛋黄液。
4、烤箱150度,预热5分钟。把烤盘放入烤箱中层,上下火160度,烤20分钟。
小贴士:
1、榴莲要买生一点的,太熟拌出来的榴莲馅会很稀,不好包。
2、一定要刷蛋黄液,拷出来的成品才是金黄色的。
榴莲蒸熟吃还有营养吗
有。
榴莲蒸熟吃之后其中还是存在部分的营养价值的,虽然有一部分不耐高温的营养成分会被分解而流失,例如维生素C等,只要不过长时间的蒸制,榴莲其中的11%淀粉、13%糖分、3%蛋白质等营养成分还是可以很好保留的。
而且蒸熟之后的榴莲口感会比较软糯,食用之后更加利于肠胃的消化,机体能够更好更快的吸收掉没有流失的营养成分。
而且蒸熟之后的榴莲还可以和其他的食物一起搭配食用,可以从其他的食物中弥补掉榴莲流失的营养成分。
吃了坏榴莲会怎么样 没熟的榴莲能蒸着吃吗
可以,但是尽量等其成熟之后再吃。
榴莲打开之后如果没有熟的话是可以将其蒸着吃的,但是建议最好是将没熟的榴莲放熟之后再去吃会更好。因为生榴莲的口感比较的硬,并且吃起来也不是很甜,即使是蒸熟之后再吃的话口感也要远不如成熟的榴莲。并且其营养价值也要远不如成熟的榴莲,因此如果家里的榴莲打开之后还没熟的话,建议可以先放熟再吃。
榴莲能做什么甜品 榴莲蒸着吃有营养吗
榴莲蒸着吃会损失一些营养素,但还是有营养的。
将榴莲蒸熟了吃,如果蒸的时间长了,里面的部分维生素C会被分解,降低营养。但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味,而且也会变得更加容易消化了。
因此喜欢吃蒸榴莲的其实不用太在意营养这个问题,毕竟能补充维生素C的渠道那么多。
榴莲打开后肉是脆的可以蒸吗
可以。
榴莲打开后肉是脆的说明榴莲的成熟度还不是很高,这样的榴莲吃起来果肉会比较硬,在榴莲内部,淀粉还没有转化成糖,吃起来味道也不甜,经过蒸制后,榴莲的果肉会变软,吃起来没有那么硬,会更好消化,不过,即使蒸制后,榴莲的甜味也不会发生太大的变化。
榴莲籽的功效与作用
榴莲的籽能吃吗?
榴莲的籽能吃吗?可以的。好多喜欢吃榴莲的朋友总是把榴莲籽扔掉,其实籽很好吃的。
榴莲周身是宝,其果核的营养价值和药用价值更是了得。榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,吃了能够增加体力。建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离,不要直接啃肉吐籽,这样不卫生。放锅里水淹着,中火煮20分钟左右,捞出来用冷水冷却一下。小心剥开核皮,这个核的质感和其他坚果类似,煮熟之后是有点粉的感觉。
榴莲籽可以煲汤吗?
榴莲籽可以煲汤吗?榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗,而且它也有一定的药用价值,民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的籽质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
菠萝蜜的籽也可以吃,每只菠萝蜜中间都有一个红枣般大的果核,储满淀粉,是营养丰富的佳肴,蒸、煮、炒都可以,煮熟味道很像板栗,又糯又香,煲汤味道也不错,值得试试。
榴莲可以蒸熟了吃吗
榴莲是可以蒸熟了吃的。
成熟的榴莲吃起来绵软滑嫩,入口香甜,非常的好吃,许多爱吃榴莲的人也会将榴莲进行加工,做出更多的美食出来,比如说榴莲披萨、榴莲炖奶、榴莲糯米糍、烤榴莲、蒸榴莲等等。
榴莲蒸过之后,会更加的绵软,但是由于蒸的过程中会有水分,因此甜度可能会下降,并不是所有人都喜欢这样吃的。
生榴莲可以蒸熟吗
不能。
如果榴莲本来就没有熟的话,蒸也是不会熟的,反而高温会导致榴莲里的营养成分被破坏,导致榴莲的营养价值下降,而且还会影响到榴莲的口感,吃起来的时候还是会有涩的感觉。
所以不建议蒸熟,可以选择催熟,吃起来的话就好吃一点了,不过如果是已经熟了的话,就可以蒸着吃。