养生健康

健康厨具怎么选

健康厨具怎么选

陶瓷厨具—

醋泡两个小时溶解有害物质

陶瓷厨具一般分为釉上彩、釉中彩、釉下彩。釉上彩工艺相对简单,经低温烤烧而咸,用手触摸花面有明显的凹凸感,价格相对低廉。釉上彩接触到酸、碱性偏高的食物,会析出镉、铅元素。镉溶出量超标可导致人体镉中毒,从而引起疾病;铅溶出量超标会导致人体铅中毒,轻者出现易怒、没有食欲、腹痛等症状,重者可导致肾衰、反应迟钝、痛风等疾病。铅对儿童的危害更大,轻则影响大脑发育,重则引起颅内压升高、呕吐、痉挛等。釉中彩和釉下彩烧制的温度较高,颜料不在制品的表面,因此摸起来很光滑,相对也比较安全。

给消费者的建议:

1.尽量选择釉中彩或釉下彩作为厨具使用。2.不选择带有重花纹图案的厨具,特别是不用内壁带彩绘的厨具。3.新买的餐具可以放在醋里泡2~3个小时,以溶解彩釉中的有害物质。4.不要将彩瓷放入微波炉里加热。

紫砂厨具—

应到正规商场购买

制作紫砂陶器的原料是一种含水铝硅酸盐矿物黏土,是由地壳中含长石类岩石经过长期风化与地质作用而生成的。由于紫砂要经过高温烧制(1100℃以上),因此对人体无害无毒。紫砂产品具有较好的透气性、抗热震性,能保持食物的原汁原味。但是,劣质紫砂是用田土、黄土等普通陶土,添加铁红粉、二氧化锰等化学颜料配制加工而成的。在烹调加热过程中,就会析出有毒物质。

给消费者的建议:

1.不要贪图便宜去市场或是地摊购买,要去正规的超市或商场购买。2.好的紫砂厨具其光泽是温润的、纯朴自然的。劣质的紫砂会添加一些化学颜料,其颜色是不自然的,甚至是夸张的,但卖相可能会很好,所以消费者不要被卖相迷惑。

仿瓷类厨具—

不可放进微波炉加热使用

从外表看,仿瓷厨具轻便美观、价格低廉、不怕磕碰。按照国家标准,仿瓷厨具的原料应是三聚氰胺甲醛树脂,该物质稳定、耐污染。但部分不法企业为牟取暴利用价格便宜的脲醛树脂制造餐具。脲醛树脂不稳定,遇酸、碱或高温,很容易分解出甲醛和氨气,对人体造成危害。

给消费者的建议:

1.选购时要注意有无QS标志,看清产品的原料是否为三聚氰胺甲醛树脂。2.选择浅色的,不买内壁有彩色花纹的厨具。3.仿瓷厨具不可放进微波炉使用。4.不盛放温度过高、含油过多的食物。

不锈钢厨具—

认清铬、镍含量再购买

不锈钢厨具主要由铁、铬、镍等重金属制成。硬度强,又不生锈,是家庭必备的厨具之一。但部分企业为了降低成本,打着不锈钢的旗号,其产品里却既没有铬,也没有镍。

给消费者的建议:

1.购买不锈钢厨具要注意标签的数字,一般有“13-0”、“18-0”、“18-8”三种代号。前面数字表示铬含量,后面的代表镍含量。数字越大表明防锈能力越强。2.不要长时间盛放强酸或强碱性的食品。3.不锈钢器皿也不宜用来煎熬中药。

五大误区导致男人不育

1、环境污染

汽车、摩托车排放的有毒废气,会损害男性健康。厨房中的油烟能使细胞发生突变,导致不育;育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果,会破坏能量供应,易导致畸形儿形成。

2、与电器接触过频

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触,可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害,造成男性身体受到损害而导致不育或畸胎。

千万要避免厨房10大误区

我们在装修中通常会把客厅和卧房作为重点,而忽视了厨房的重要性。但其实厨房的装修也是装修中很重要的一部分,装修注意事项更是不少,下面就为大家介绍一些常见的误区,装修时就不要再犯啦!

误区1:等厨房装修完再选橱柜按照常规我们会觉得先装修好再买家具,但现代生活已经不仅仅是简单的摆放柜子和煤气炉了,厨房的设计会涉及到水管、电线、插座、煤气管接口、烟机出气孔,甚至是地漏等等。

橱柜需要按照你家厨房来设计,设计好了橱柜就可以开展上面提到的工序。柜子来了,就可以马上上场安装。

误区2:装好橱柜再慢慢选电器现代厨房必不可缺的就是冰箱、油烟机和炉灶三大厨电,另外还有烤箱、微波炉等。不是所有橱柜厂家和所有厨电厂家都是享用同一个标准。

误区3:大橱柜会让你下厨更累橱柜除了烹饪外,最需要处理的问题就是收纳。合理收纳是指在固有的空间内尽量得利用每一寸地方,让下厨更加方便,储物功能更加强大。但如果一个厨房面积过大,会造成劳力的损耗,哪怕是别墅也应该将厨房面积控制在一定的范围内。

误区4:开放式厨房必定高端如果你喜欢开放式的厨房,可能就不能兼顾爆炒的下厨习惯。如果比较少下厨,而且喜欢吃西餐不妨定制开放式橱柜。但如果你钟爱中餐,但又不勤快,这种开放式设计会让厨房和客厅沾满油腻。

误区5:厨房五金配件不用太好整个厨房,可以说橱柜的使用频率是最高的,千万不要把钱省在橱柜的五金件上。 一旦五金件瘫痪,橱柜大面积都会受到影响,千万不要因小失大。

误区6:忽略厨房照明系统如果厨房光线昏暗,可能你会遇到这样的情况:洗菜的时候无法看清隐藏在根茎下的泥土是否洗净;切菜的时候,因为阴影的遮挡,凭着感觉走,还有切伤的危险。

误区7:厨房插座不够就用排插厨房是电器使用较多的场所,油烟机、冰箱、微波炉、电磁炉、电饭煲等等。如果不根据实际需求预留下插座,事后弥补是相当困难。

误区8:管道都要包死不少业主为了让厨房没有一丝一毫的“外露”,会要求将燃气管、水管等都包死,这样是好看,但是如果要维修就很麻烦了。

误区9燃气灶任性装如果燃气灶离墙壁太近,就会让稍微大点的锅具都放不下,这样就会严重影响下厨的心情。

误区10:垃圾桶放哪里无所谓是不是总觉得自己的厨房老有各种蔬菜叶子、土豆皮、鱼鳞等,另外垃圾桶有时候还找不到,这就是没有在操作区合理放置一个垃圾桶的缘故。嵌入式垃圾桶是一个很好的选择

都说金厨银卫,一个好的厨房不仅会让你做饭的心情大好,而且关系到家人的环保健康,不容忽视。如果没弄好,和卫生间一样是一个令人头疼的东西。以上的误区拱大家参考避免那些易犯的误区。

哪些厨具最健康安全且无毒

1、铝制品:提高警惕

质轻、结实耐用还不贵,但铝制品在烹饪过程中会变形,烹饪的食物不仅会黏锅还会附着上异味。然而,铝制品真正致命的要害在于它对骨骼,尤其是对神经系统有潜在的毒害。大剂量的摄入,甚至会引发免疫和呼吸系统紊乱、产生过敏反应,导致癌症。

尽管数据尚不充分和统一,但包括卫生健康权威机构在内的各界都已非常警觉。在法国,国家健康和医学研究院在10年前的一项研究中早已证明,饮用水中铝元素含量过高(大于100微克/升)会使人罹患痴呆症,特别是阿尔茨海默氏痴呆症的危险性增高。

建议:减少使用次数;避免使用铝箔纸质的烤具,代之以烘焙纸确保安全。

2、不锈钢制品:经久耐用,但有时会引起过敏反应

不锈钢——铁、铬、镍的合金制品,在稳定状态下使用是非常坚固、实用且无毒害的。但如果使用不当,对人体还是有危害。对镍元素过敏的人群不能使用不锈钢制品。

建议:务必要选用高品质不锈钢制品(在包装上标注有“不锈钢10/18”或“外科用不锈钢”的是高质量产品,意味着稳定性能佳且防腐锈)及三层底的锅制品。

此类锅品导热性能良好,食物基本不黏附锅体,烹饪出的菜肴基本不黏油脂或较少黏连。

3、硅树脂制品:尚在研究中

这是糕点制作的理想材质,宜于脱模成型,但柔软的质地需要时刻注意不被打翻或让液体溢漏。缺点是我们对于它的潜在毒性知之甚少。

瑞士正在对它在极端高温下的特性进行研究。目前,测试结果只局限于175摄氏度以下,但糕点的烤制通常是会超过200摄氏度的。

我们知道的有两种材质的硅树脂模具:一种基于过氧化硅制成,比如在瑞士是被禁止的(因为它的不稳定性会污染食物);另一种是白金硅树脂,相对安全。

建议:一定选择表明能置于高温下使用的模具(260~280摄氏度),并温和烹饪。

4、塑料制品:避免过热

它们轻便、不易碎,很适合储存食物,也越来越普遍地用于微波炉的烹调。然而,绝大多数塑料不能承受高温。

在长时间处于高温或温度骤然升高时,它们的塑料分子很容易游移到食物中,特别是脂肪类食物(肉类、奶酪等)。

另外,有些塑料还含有致癌或产生破坏荷尔蒙分泌的毒素。而且,也不要用这类塑料器皿直接盛放很热或者很油的食物(油性食品更容易吸附有毒成分)。塑料薄膜也需慎用,它同样不能接触过热的食物。

建议:加热食物时,请使用玻璃容器及盖子。

5、铜器:美丽之下有毒性

靓丽养眼、传热性能极佳,铜质锅类因此备受青睐。但它也有缺点,微量的铜元素会渗透到食物中去。诚然,这类微量元素是对于我们健康必不可少的,但是过量摄入就会适得其反(特别是由于清洗不彻底,导致残留物形成“铜锈”)。

建议:必要时再用,比如做果酱。

6、当心你的不粘锅!

我们在市场上能购买到的不粘锅具表面都有一层称为PFC的氟化合物的涂层(如特福龙Teflon、英威达Stainmaster、思高洁Scotchgard,等等),但这种成分越来越多地受到质疑。

几年前,美国环保机构的一个专家组就曾判定:依据动物试验的结果,这种化合物有致癌性。在高温下,不粘涂层的某一化合成分还会释放有毒气体。因此,如果长期使用不粘锅,要选用高质量的(超市促销品最好不要选购),绝对不能空锅加热,也不要将不粘锅具置于强火高温下。锅底已经破损或过于陈旧的就趁早扔掉吧。

7、泥质:非常安全

它们看似传统得有些过时。但原坯烧制的蒸锅、煎锅、炖锅,最大的优势就在于不会产生任何毒素,不过前提条件是这些锅未经涂色、上釉等其他工艺的再加工。

建议:只购买涂层有无铅保证的锅。如果从国外购买要多加留意,因为你无法确保材质的安全性。

8、铸铁锅:几近完美

坚固耐用,导热性绝佳,铸铁制造的平底锅(铁和碳的合成材料)抗高温能力强,可以用于煎炸。

建议:每次使用过后,用油沁布块擦拭锅底,这样食物就不会黏锅了。

9、玻璃:安全但易碎

耐热玻璃器皿非常实用、价格适中且无毒害。但是这类材质的器具易碎而且不容易清洁。

建议:选择无涂色无图案的透明玻璃用品。

10、木制:易于清洗

勺、铲、案板等等通常用木料制成。缺点是残存食物滋生的微生物会构成卫生隐患。

建议:用粗盐祛除残留食物,并定期用白醋清洗器具。充分洗净并在通风处晾干。从生态环保角度及使用寿命来说,竹质案板更能经受切砍和水分的考验,而大理石或玻璃板面,非常卫生,但厚重且易碎。

厨房重油污清洁剂

厨房清洁剂是专门用于厨房清洁的化学剂,它能去除各种厨具的污渍。大部分厨房清洁剂除了具备普通除油产品无法比拟的清洁效果,还添加了除菌因子,让厨房清洁的高效而健康!厨房清洁剂可直接乳化油污,反应后生成中性液体,腐蚀性弱,去污力强。适合各厨房用具。

厨房清洁剂适用于抽油烟机,电磁炉,油烟灶具,厨房油污,厨房电器、油烟排风扇、煤气灶、天然气灶、灶台、锅盖、厨房玻璃、瓷砖上的油污,不锈钢等金属表面油污等等

产品优点有很多:它是专为厨房电器而设计的超强清洁配方;能快速分解顽固油渍、污垢;无须拆卸、免过水、不留残余;环保原料,中性配方,绝对不损伤电器表面电镀层和油漆。

使用时,只要将喷嘴旋至“SPRAY”或“STREAM”;直接喷向油污表面,污垢会自动被剥离,用百洁布擦拭干净即可;使用完将喷嘴旋至“OFF”。

重油污清洁剂具强力、安全,经济的特点。它含有强力渗透乳化剂,能彻底清除黑色金属、塑料、橡胶、皮革、混凝土等物品上的油污;不燃烧,无毒无害,不腐蚀黑色金属、塑料、橡胶、玻璃、皮革等其他物品;根据不同用途和脏污程度,可用清水稀释数倍使用,可反复使用重油污清洁剂时要注意,它不适合清洗有色金属的表面油污。而且,重油污清洁剂因乳化性强,如不慎误入眼睛,请及时用清水冲洗干净。

吊兰家居的风水摆放

厨房摆放吊兰

一日三餐,人们每天会花费大部分的时间在厨房,植物除客厅外也会经常出现在厨房中,厨房的环境湿度适合吊兰的生长。

此外,厨房一般采用白色或浅色装潢、不锈钢水槽,吊兰可以柔化硬朗的线条,让你的厨房生机盎然。

厨房窗户较少,盆栽能消除寒冷感,增加温馨的气氛。阳光较少,正适合吊兰的生长。厨房油烟和温度都较大,物品零碎,适合摆放小型盆栽。所有的这些都要求植株较小,喜阴,有净化作用。吊兰是最好的选择。

将吊兰放在窗户旁或远离炉灶的桌子上,厨房的空气会帮帮的。

卧室摆放吊兰

卧室一要营造一种清净、安详、温馨的气氛。在卧室摆放植物,可令夫妻关系和睦,也可在温馨、安静的氛围中放松身心。

吊兰容易养护,放在床头或者床边,阳光透进来,素雅的居室,加上翠绿的吊兰,心情大好。选取吊兰是不要全大株,选择小株或悬挂于床对面的墙上。

客厅摆放吊兰

客厅是摆放绿植最常用的位置。具体的摆放位置根据大门不同的方位来选择,摆放良好,可以增加客厅的正能量,为家人转运,并且有利于身体健康。

一般大门向西的客厅比较明亮,应用属金和属土的盆栽,吊兰即可。放在客厅的茶几上或电视柜旁,满满的正能量,还能有效的吸收空气中的有害气体。

选健康酒真的健康吗

白酒中都有哪些添加剂

据业内专家介绍,白酒中成分,98%以上是水和乙醇,其余不到2%的成分里是其它的酯、酸、醛、醇类物质,这些物质含量虽少,却是组成白酒各种香味的主要成分,影响着白酒的风格。

真正的纯粮酿造酒,可以不用添加剂。个别白酒企业为了调节口感或节约成本,会在酒中添加酯、酸、醇类物质及香精、糖精钠等成分。尤其在中低端产品中,会添加相应的物质,来调节口感。有的不仅添加香精、甜味素、除苦剂,为了挂杯还添加食用甘油。还有个别酒企在酒中添加柠檬酸,让你感觉非常柔和、舒适、好喝。

而市场上一些以调香白酒等所谓的新工艺白酒为代表的中低档白酒产品中,不乏通过违规添加香精冒充纯粮酿造的情况。这种情况在年份酒中尤为严重,不法商贩或企业通过添加剂将白酒的口感勾兑得更醇厚。

中国酒业协会副秘书长宋书玉表示,虽然此前一直都有约束商家向白酒中添加酒精和食品添加剂的行业标准,但几乎所有产品都未执行这一要求。

业内专家建议,作为酒企,应该对生产过程中所添加的食品添加剂的来源、用量等做好记录,以备翻阅和检查。相关部门应该对进入本省、本市、本县等的添加剂做好备案工作,对本区域的食品添加剂厂实行销售通报制度。同时,对食品添加剂的添加情况应该在标签上如实标明,让消费者有知情权。相关部门也应制定相应的质量标准,对白酒中的添加剂使用进行严格的规范。

健康白酒真的健康吗

最近两年来,众多酒企和资本纷纷发力健康白酒市场。北京农业大学食品科学与营养工程学院副院长韩北忠表示,消费者对于白酒消费日趋理性,对于健康食品的需求也越来越明显,宣称为健康白酒的产品,因其所含吡嗪类健康功能因子或融入其他药食同源功能因子,相对于其他白酒来说更加健康。

目前多数健康白酒的声称功效成因多元化:或通过在酒体中添加有益成分来实现;或选取药食同源的原料酿制,还有的则声称对传统白酒发酵工艺进行了革命性的调整和创新。

健康白酒虽然都打着“健康”的旗号,但所宣称的功能实际效果如何,目前尚无确切数据能予以证明。

厨房厨具使用的九大禁忌

一、铝锅忌长期盛饭菜

铝的化学性质非常活泼,在空气里很容易氧化生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中。盐也能破坏氧化铝。如果将汤、菜长期放在铝制容器里,不仅会毁坏铝制品,而且汤菜里会溶进较多的铝分子。这些铝分子和食物发生化学变化,生成铝的化合物。

长期吃含有大量铝和铝化物的食物就会破坏人体中正常的钙、磷比例,影响人的骨骼、牙齿的生长发育和新陈代谢,同时还会影响某些消化酶活性,使胃的消化功能减弱。所以,铝锅忌久盛饭菜。最好也不要使用铝锅炒菜或烧汤。

二、金属容器忌盛酸性饮料

酸性饮料与金属容器(铁、铝、铜等)接触,会发生化学反应,使金属物质溶于饮料之中。一旦喝了这种饮料,就会引起化学性食物中毒,出现头痛、恶心。腹泻等症状,而柠檬水、橘子水、酸梅汤等饮料酸度都很高。因此,金属容器忌盛酸性饮料。

三、塑料食具忌盛油脂类物品

塑料食具使用的禁忌:忌盛放食物过久,每次用完之后应立即洗净放好。忌盛油脂类物品。因为软塑料食具防油能力较差,易为油脂污染。

忌放鲜鱼。由于软塑料食具吸收气味的特性强,放鲜鱼后则鱼腥味很难去除。忌盛开水。软塑料食具有不耐高温的缺点,忌装用开水或沸水泡烫。

四、忌用搪瓷制品煮盛食物

各种搪瓷制品都是在铁制品的外表镀上珐琅制成的。珐琅里含有对人体有害的珐琅铅等铅化物。

为了保证安全,最好不要用搪瓷制品来煮食物,也不要用它来盛放酸性食品。因为搪瓷制品表面涂的釉彩,其主要成分是各种金属盐类,如黄色、大红色釉料是镉和铅的化合物,而铅和镉均有毒。用彩色的搪瓷制品盛放酸性食品,铅和镉等有毒物质就会溶解到食品内引起人体慢性中毒。

五、忌用彩瓷餐具盛酸性食物

绘有五彩缤纷图案的陶瓷餐具,会给就餐者一种美的享受。可是对其所潜在的危险,就鲜为人知了。

不论是绘在瓷器或陶器上的高温彩釉还是低温彩釉,其中都是由一些有毒的重金属和其他化合物构成的颜料,如彩釉中的大红色多数是含镉的化合物,奶油黄色含氧化铅,翠绿色含氧化铬。用这种瓷釉器皿盛果汁、醋、酒等弱酸性食物时,彩瓷釉花中的有毒重金属就会被溶解出来,随食物进入人体,对身体造成损害,甚至能引起慢性中毒,镉中毒可引起肺、骨损伤;铅中毒会产生贫血、神经衰弱、骨髓增生受抑等症。因此,对于彩瓷。彩陶等餐具,特别是器皿内壁涂有彩釉图案的餐具绝对不能使用。

六、忌不锈钢或铁锅熬中药

因中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质,尤其在加热条件下,会与不锈钢或铁发生多种化学反应,或使药物失效,甚至产生一定毒性。

七、忌用有异味的木料做菜板

民间制作菜板的首选木料是白果木、皂角木、桦木和柳木等。而有些木料如乌柏木含有异味和有毒物质,用它做菜板,其味不但污染了菜肴,而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。

八、忌用涂有油漆或雕刻镌镂的竹筷

涂在筷子上的油漆不但含铅、苯等化学物质,对健康有害,且遇热后有异味,影响食欲。

雕刻的竹筷看似漂亮,但却容易藏污纳垢,不易清洗,滋生细菌,甚至致病。

九、忌用各类花色瓷器盛作料

作料最好以玻璃器皿盛装。花色瓷器含铅等致癌物质。随着花色瓷器的老化和衰变,图案颜料内的“氡”对食品也会产生污染,对人体有害。

蘑菇烧汤怎样才不发黑

在做蘑菇的时候出现发黑情况,可能是厨具选择不正确导致的,可以用不锈钢锅来制作,这样就不容易出现发黑情况,也有可能是油添加的不够,在制作蘑菇汤之前需要先把蘑菇炒一下,这个时候有尽量的多放一些,这样才能够让炒出来的蘑菇更加新鲜,煮出来的汤也不会发黑。

想要避免蘑菇发黑,可以在外面裹上一些淀粉,然后再稍微放到油锅里面炒一下,捞出来再开始煮汤,这样味道也可以变得更加不错。

怎么炒蘑菇不变黑

1、首先,蘑菇如果变黑,可能是你的厨具选的并不好。很多家庭还没有更新换代,将原先的铁锅换成不锈钢锅。而且铁锅中富含铁元素,铁元素对于人体的血液来说,有促进血液循环系统的功能,所以仍然选择铁锅。但是用铁锅煮的菜很可能会变成黑色,影响外观哦。

2、炒蘑菇逐渐变黑也可能是因为缺少了油,少油的油锅放入蘑菇以后,清炒的时候可能会让锅冒出油烟,所以清炒像蘑菇的时候一定要注意速度,最好速战速决,也可以在清炒之前放入一点点水,或者用水焯一下蘑菇,这样可以避免炒蘑菇的颜色变黑,保持蘑菇的新鲜状态。

3、炒蘑菇还有种方法可以避免变黑,就是在炒蘑菇之前,用淀粉在蘑菇外面裹一层,然后稍微放在油锅里面钻一下,这时候再把炒蘑菇从油里面捞出来,进行清炒,味道不会受到影响,而且蘑菇也不容易变黑,可以兼顾味道和外观,是比较合适的做法哦,大家不妨自己动手试一试。

孕妇外出就餐如何吃才健康卫生

如何吃才健康卫生之自带餐具

外面餐厅的餐具虽然说都是消过毒了的,但终究来说还是不怎么卫生的,毕竟是被人用了再用。因此,小编建议孕妈妈们最好还是不要用餐厅所提供的直接与口腔接触的餐具。

那就会有孕妈妈问呢?不用餐厅提供的那么用什么呢?其实,很简单,在市面上就有卖那种不锈钢的便携式餐具,孕妈妈完全可以购买一套随身带,这样可以很好地减少污染途径。

如何吃才健康卫生之观察就餐环境

我们就餐的时候,就餐环境是非常重要的,因为一个餐厅如果连外在的就餐环境的卫生都很差的话,那么可想而知,厨房里面的卫生会是什么样子,同样的做出来的菜也必定就不卫生了。所以,孕妈妈在外选择就餐环境的时候,最好是能先观察一下地板,天花板,墙壁,或者是餐桌什么的,再来考虑是否要在这里就餐。

如何吃才健康卫生之观察厨房

虽然现在很多的人在就餐的时候,都不会太刻意的是观察餐厅的厨房。但是对于孕妈妈却不同,因为要是食物质量和卫生不过关的话,那么就很可能影响到肚子里面胎儿的健康。因此,如果的可能的话,小编还是建议一下孕妈妈能看一下厨房的卫生,看下厨师的工作服什么是否干净,有没有戴帽子或者是口罩。如果是厨房只用玻璃隔着,能给顾客随时看到的厨师制作菜肴的情况的餐厅,那么孕妈妈就可以放心食用了。

樟脑丸可以放在厨房吗 樟脑丸放了厨房怎么办

如果厨房内已经放了樟脑丸,应立即将樟脑丸移出厨房,使厨具和厨房内的食物不再接触樟脑丸。

将樟脑丸移出厨房后,应打开厨房的门窗通风透气,使遗留在厨房内的“苯”“萘”物质挥发干净,减少人体摄入。

放了樟脑丸的厨房里的餐具应尽可能地清洗一下,以免餐具上面还有“苯”“萘”两种有毒物质的残留,使人体摄入中毒。

直接打开接触了樟脑丸的食物尽可能扔弃,以免人体摄入口中引起中毒等,危害人体健康。

家具选购的注意事项有哪些

1、家具选购注意事项一察:四脚是平整

无论你是买床、买沙发、还是买衣柜、买餐桌,家具的四脚平整是必须的,也是前提要求。在查看家具的时候,你可以摇一摇,或者坐上去试一试。如果发出声音,就要注意了,这样的家具可能不牢固。

2、家具选购注意事项二看:家具的材质要环保

从材质上来分,家具就可以分为:实木家具、板式家具、钢材家具、塑料家具、布艺家具、藤艺,已经现代流行的纸家具等。无论是哪一种材质的家具,首要保证的必须是健康。在购买家具的时候,可以查看相关的质量检测报告书,确保自己购买的家具是健康环保的。

3、家具选购注意事项三闻:气味不能刺激

环保的家具应该是没有刺激性气味的,不刺激眼睛、鼻子、喉咙。如果一闻家具,就发现气味刺激,就需要注意。刺激性的气味越重,就可能是甲醛的含量较高。但是,有一些家具即使味道不重,材质却依然不合格。所以,在购买之前,一定要要求商家出示相关的环保证书。

饮食健康怎么选择餐具

通过饮食保持健康以为公众所了解,但是通过使用不同的餐饮用具来达到健康的目的则是鲜为人知。不要不相信,下面给你介绍一下其中的道理。不同的餐具和厨具在烹调过程中会释放出不同的元素,这些元素对身体会有不同的作用。其中任何一种元素过量都会对人体造成损害。因此,各种餐具、厨具应交替使用,起到互补作用,方有益人体健康。

铝制餐具:无毒、轻巧耐用、价廉物美,但铝在人体内积累过多,有加速衰老的作用,对人的记忆力也有一定不良影响。

铁制餐具:毒性不大,但切忌使用生锈的铁制餐具,因为它可引起呕吐、腹泻、食欲减退等消化道症状。

陶瓷餐具:在餐具中虽毒性最小,但许多陶瓷中的釉含铅,铅是有毒的。

搪瓷餐具:无毒,但是如果加工不精细就可能污染。应选购质量好的产品。

铜制餐具:毒性不大,正常人每天要补充5毫克铜以满足人体需要,如含铜量高时也会引起低血压、吐血、黄疸、精神失常甚至导致肝的部分坏死。

镀铬餐具:微毒性。适量的铬有调节人体内糖和胆固醇的代谢作用,铬含量太少时,会引起血管内壁脂肪的沉积,使本来具有弹性的正常血管逐渐硬化,是导致动脉硬化的一个因素。可当铬含量太多时,又会损害人体的肺等器官,并引起病变,是公认的致癌因素之一。

不锈钢餐具:微毒性。不锈钢中的镍、钛等对人体有害。

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不过,家庭“煮妇”与“煮夫”此消彼长的现状,却显然没有在“厨房油烟导致肺癌高发”的结论中得到体现——按理说,一些整天泡在厨房里的“煮夫”们也无法幸免啊!爱泡厨房的“煮夫”们如果又吸烟又下厨的话,那么肺癌的风险会很高。不过油烟并不是肺癌的唯一原因,也要看个人的基因情况,如果你是易感体质,长期在油烟的侵蚀下,肺部会不断受到外来有害物质的冲击,随着时间的积累,患肺癌的可能性就越大。 很多人知道预防肺癌,要戒烟或少接触二手烟,但是往往忽略了需要少接触油烟这一条。厨房内致病因素产生的原因,其污染来源主要有两方面:一

睡眠健康的

失眠别害怕 治疗失眠的方法常见的有药物治疗、心理治疗和自我调节治疗。小剂量短时间使用安眠药是治疗方法之一,但要严格遵从医嘱,切忌滥用;心理治疗主要适用于以情绪因素为主的疾病,如神经衰弱等;自我调节的方法应积极提倡,如增加体育锻炼,改正睡前饮酒等不良习惯。 高海生提醒警惕失眠背后的疾病,如抑郁症。“失眠其实并不可怕,可怕的是害怕失眠。”高海生主任对记者说,“事实证明,失眠、焦虑对人的伤害程度远远超过失眠症本身。与其强迫自己快入睡,不如采取‘反正睡不着,由它去吧’的心理,利用这段时间看些通俗的科普书诱导睡眠(

老人玩玩具有益于健康

我国现代养生学专家提出,保护智力的关键在于勤用脑,大脑器官是越用越灵的。所以,老年人在工作、学习和生活之余应该适当玩玩具,包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目。 以前,一般人都认为,玩玩具是孩子的专利。所以,老年人很少有人想起买玩具,即使有许多老年人喜欢玩玩具,也不知道有成人玩具。不过,现在玩玩具的老年人越来越多了。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多,通过玩玩具后可以释放工作上的压力,忘记家庭和生活中的烦恼。 当然,老年人玩玩具也要注意间歇和休息。如果长时间连续玩玩具,也会造成疲劳而

腊肠蒸鸡翅

长时间在厨房烹制食物是件很难受的事情,主妇们最大的心愿就是能够远离油烟高温的困扰,又能为家人做上可口的饭菜;现在生活节奏加快,身为职场女性有很多无奈,既要忙工作,又要照顾一家老小,怎样让家人吃的既美味又营养成了一个大课题,因此开发一些省时省力又美味健康的菜式势在必行;现在越来越多的现代化的厨房用具,帮主妇们远离高温油烟的困扰。诸如电饭锅、高压锅、微波炉、电烤箱以及等等,主妇可以说已经把这些厨具的潜能全部发挥出来,只为家人做出色香味俱佳的美食啦。。。之前用高压锅和烤箱都做过鸡翅,今天回归最最朴实的蒸锅,蒸出

如何预防肠胃炎

食物要熟:有时候做菜比较急,烹饪的时间不够长,很容易导致食物半生不熟的情况。但是食物不煮熟,那么里面的细菌就没有彻底的杀灭,很容易导致肠胃炎。 按时吃饭:每天要在固定的时间吃饭,这样你的胃才不会有饥饿感。而且早餐要吃的好,午餐要吃得饱,晚餐要吃得少。 厨具的清洁:尽量在每次做完饭后,都及时清洗厨具。干净的厨具不利于细菌的滋生,清洁的卫生也有助于预防肠胃炎。 运动:在日常生活中,我们要加强运动,提高我们的体质,只有这样才能促进我们的身心健康,预防肠胃炎和其他疾病。 食物新鲜:很多人觉得有了冰箱,就无需担心食

亚健康状态的具体表现

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。 亚健康的主要特征包括:①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在相当时期内难以明确;②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;④某些疾病的病前生理病理学改变。 临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲