每天用手机4小时影响勃起
每天用手机4小时影响勃起
核心提示：科学家招募了20名半年内出现性功能障碍的男性(A组)和10名健康男性(B组)。每名参与者都接受了“男性性健康调查”，然后利用“国际勃起 功能指数”进行评估。这一研究表明，手机使用与勃起障碍之间存在关联，而且每天携带手机的总时长比短时间通话的强辐射影响更甚。
当伴侣要亲热时，手机铃声突然响起会“大煞风景”。而据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，长时间使用和携带手机，还可能导致男性出现勃起功能障碍。
研究中，科学家招募了20名半年内出现性功能障碍的男性(A组)和10名健康男性(B组)。每名参与者都接受了“男性性健康调查”，然后利用“国际勃起 功能指数”进行评估。结果发现，这些人在年龄、体重、吸烟习惯等方面不存在明显差别。但令人惊讶的是，出现勃起障碍的人，将手机拿在手上或装在裤兜里的时 间比健康男性长很多——前者每日为4.4小时，后者仅为1.8小时。
首席研究者穆罕默德·阿里表示，这一研究表明，手机使用与勃起障碍之间存在关联，而且每天携带手机的总时长比短时间通话的强辐射影响更甚。该研究团队之前还进行过使用手机同不孕不育之间关系的研究，发现手机使用还能影响精子质量，包括精子的活力和形态。
经常用手机男性性功能受伤
影响一：经常用手机影响性功能
特别是对大城市的白领男性而言，手机、电脑已经成为生活工作的“必需品”，由于工作的需要，根本不可能离开手机电脑，所以男性发现自己“性趣”降低的时候应及时到男科医院检查，根据医生的建议调整生活规律，降低手机、电脑对身体的伤害。研究调查发现，平均每天手机使用时间超过4小时的人，精子数量和质量低得可怜，其中大部分人都患有不育症。
影响二：手机易影响性生活和谐
性爱是件极为敏感的事，任何一点偏差都会让彼此不欢而散。据性爱过程中响起电话铃，会伤害夫妻双方的性感受，还可能导致男性勃起功能障碍。
有时，夫妻俩水乳交融之际，突然响起不和谐的噪音，性欲神经传导一下子就被切断了，不但男性会顿时疲软，妻子也可能因为惊吓而埋下心理阴影。专家指出，惊吓导致的不能勃起，有时是一过性的“假阳痿”属于心因性问题，经过心理辅导或一段时间的休整，即可恢复;有时却必须通过专业治疗，要一边服药，一边在医生指导下重建性信心。
要避免电话铃声的刺激，必须在细节上提前预防。比如，在性生活前，最好能关掉手机，或选择静音。可能的话，锁上房门、关上窗户，避免打扰。卧室里面尽量不要摆放能发出声音的东西，如电视和电话;若是方便，最好取消闹钟铃声。平时要定期检查一下床铺、床头柜、衣橱等“硬件”，防止意外损坏发出刺耳的噪音，灯光也可以适量调暗一些。
六种导致性功能下降的原因
1.嗑药
这是一种速度型的药物，安非他命是一种触动中枢神经系统的药物，可以用于治疗一些疾病，但是研究人员指出如果然而过度使用甚至滥用它，会引起生理上上瘾和对心理的不良影响。长期使用它则会使人心神不宁、失眠、产生幻觉、出现攻击性行为。
2.酒精
我们经常说酒后乱性，其实性和酒根本就不搭，相反，很多男性酒后会导致性欲减退，更难勃起，因为酒精属于一种镇静剂。美国的研究人员调查发现，清醒的男性比喝酒的男性勃起的速度和程度更高，而喝酒的男性严重的影响勃起。
3.尼古丁
吸烟历史非常长的男性，会严重影响勃起，虽然都觉得尼古丁是一种兴奋剂，但是，对于男性的阴茎勃起来讲，他却是抑制剂。
4.处方药
长期使用各种药物的男性，例如降低胆固醇类的药物会影响睾丸激素的分泌;而对一些降压的药物会减缓血液流动，导致性欲减退，影响勃起和射精。
5.压力和焦虑
压力、焦虑对勃起障碍影响非常大，如果一个男性长期处于一种高压力和焦虑的状态，就会严重影响他的性能功，这也是为什么现在男性性功能普遍下降的原因之一，因为现在的男性面临的各种压力非常大。
6.优质睡眠不足
优质的睡眠是性能功的保障，如果长时间的睡眠不足就会导致性功能障碍，一个经常熬夜的男性，会出现性功能下降的情况，当然，如果睡眠改善了，这种状况也会得到改善。还有研究发现睡眠呼吸停止综合症的男性，性功能普遍低下。
男人阴茎硬不起来是怎么回事
1、身体素质影响勃不了硬度。应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃不了能力，而过度体力负荷则削弱勃不了。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。
2、夫妻生活过频。任何偏离正常状态的性行为，即无论是夫妻生活过于频繁还是太少，都会对男人勃不了能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”。夫妻生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。
3、不良恶习影响勃起硬度。首先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃不了能力具有致命性损害。它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。
4、其他身体疾病影响勃起硬度。降低勃不了能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病，也就是临床上常说的器质性因素。
性后一支烟影响勃起
畅快淋漓的性爱后，点上一支香烟，让身心逐渐放松，是不少人的习惯，殊不知，这对健康危害十分大。近日，英国一项最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。
其次，烟草燃烧后的焦油，因含有苯丙芘，可导致阴道干涩。
再次，性生活是一项比较剧烈的运动，做爱过程中肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗加大。如果结束性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至会导致心绞痛和呼吸困难的发生。
最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。
性爱后马上吸烟的确会给身体造成负担，影响健康。”一般来说，性爱结束后不必急于 起身，可与爱人相拥在一起，说几句甜蜜的情话，或者喝杯水，稍微休息一下，让紧张的身体得到放松。此外，可以做一些简单的肢体活动，帮助消除疲劳。
性功能障碍患者要高度重视自身调
1 勃起功能障碍患者的自身调整：⑴糖尿病、高血压，会影响勃起的神经、血管的，必须到内科进行治疗，控制血糖、血压;一些抗高血压药物也会影响勃起功能的，比较严重的有β受体阻滞剂(如倍他乐克等)，所以避免使用这些对于勃起功能影响大的降压药;⑵心理压力不要太大，要知道药物作用的，药物是帮助患者把不良状态纠正过来一样。这就像学生上学一样，如果考试成绩一直好，会正循环下去;如果多次差，则学生会丧失信心的，这种情况下，有的老师会设跃进奖或鼓励奖，来纠正这种不良状态，对于勃起功能障碍患者，药物应该主要是起这种作用的⑶期望值不要太高，性生活大多数满意即可，不要追求完美，否则会有心理压力的。这比如送孩子上学一样，把孩子送到顶尖学校成绩排在倒数，还不如送到中等学校，让孩子成绩排在前面利于孩子的发展一样。
2 早泄患者的自身调整。⑴大约有两点可供参考，适当增加性生活次数可能有利于早泄的治疗;动动停停疗法，性生活过程中，当兴奋一旦超过阈值，则不能控制射精，在此之前停一下，兴奋性降低再进行。⑵口服西药首选的是百优解或者左洛复(舍曲林)等5-羟色胺再摄取抑制剂，这类药物本来是神经内科治疗抑郁症的，在治疗抑郁症期间，人们发现这类药物能明显延迟射精，所以男科就用它作为治疗早泄的首选药物，这类药物有两种服用方法：连续服用或按需服用，一般性生活前4小时左右用，药物吸收后浓度最大时进行性生活
睡觉习惯影响勃起度
睡觉是我们每天要做的事，睡觉不仅与健康密切相关，可以帮助我们养生，但是也会影响我们的性生活，特别是男性朋友，睡觉姿势不对会影响性功能，那些睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯，我们请专家给出分析并支招。
1、枕头高：影响勃起度
我们常说“高枕无忧”，但日本睡眠研究者通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现，枕头太高，会影响性能力。首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。再次，枕头高会影响颈椎健康，严重时会影响性兴奋的神经传导，进而降低性敏感度，容易引发性冷淡。最后，枕头高容易使气管不通畅，加重打鼾，导致体内缺氧，影响双方睡眠质量，对性功能也造成不良影响。
男性睡觉五习惯影响性功能 枕头高影响勃起度
支招：要根据自己的身高、体型选择高度合适的枕头。中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员施明表示，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最好比肩膀宽一些，过小的枕头也会影响
每天坐12小时会影响什么
胰腺
骨骼肌是消耗能量的“大户”，如果肌细胞空闲了太久，对胰岛素的反应就会变得越来越迟钝。为了使这些肌细胞保持正常的活跃状态，胰腺会大量地产生胰岛素，但是，血液中胰岛素过高的话又会使肌细胞中的胰岛素受体变得更加不敏感，这样就容易使身体的糖代谢陷入一个恶性循环，最后导致糖尿病和其他疾病。
臀部
除了会造就难看的偏平大屁股之外，长期坐着会导致臀部局部的循环不畅，外加上20岁~30岁的年轻人皮臀部脂腺分泌旺盛，潮湿温暖的环境给真菌的生长营造了好的居住环境，于是，真菌们就悄悄地“落户”了。
真菌感染的皮肤除了奇痒无比外，局部皮肤呈暗红色，有清楚的边界，如果仔细看还能看到里面有红斑、丘疹、鳞屑。
小腿
坐着时，由于腿部长期不活动，血液在血管中流得非常缓慢，使下肢静脉压力增高，长此以往有可能会引起下肢静脉曲张甚至是下肢深静脉血栓。
静脉曲张的诱因有长期站立、重体力劳动以及久坐不动等，其中久坐不动是一个容易被忽视的因素。
如果患有先天性静脉管壁或静脉瓣膜薄弱人群，久坐更容易导致静脉曲张。
大脑
人若久坐会使身体的活动逐渐迟钝、浑身疲乏、四肢无力、厌食等，这也是许多人经常越坐越困、越坐越累的一个原因。久坐会增加中风的危险，血液因为流速太慢而形成血栓，随堵塞脑血管，引起中风。